PILATES POUR TONIFIER LES CUISSES - Gym Direct

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 40

  • @lrpl6044
    @lrpl6044 4 месяца назад

    Il n'y a pas assez de cours de pilates, on en veut encore !

  • @yolandericci9077
    @yolandericci9077 Год назад

    très bon cours..ça change de ce que l'on connait habituellement..on en veut encore..merci

  • @Rouby21
    @Rouby21 Год назад +1

    Première séance avec samantha et j'ai adoré. Sa voix est reposante et les exercices au top. J'ai bien senti mes cuisses travaillées.
    Merci

  • @lara26011982
    @lara26011982 Год назад +5

    C'est génial, je n'ai pas vu le temps passer. Cette prof est vraiment très agréable ainsi que les exercices qu'elle propose 🙂

  • @ramadiop5311
    @ramadiop5311 Год назад

    Wahoo agréable surprise j’aime ça je ne savais pas la prof est géniale merci beaucoup ❤️❤️

  • @sylviegnylec6817
    @sylviegnylec6817 Год назад

    FORMIDABLE cours et tonic et relaxant par le biais des respirations ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @isabellel.7863
    @isabellel.7863 Год назад

    Une Première pour moi, super et détente en même temps . Merci.

  • @Rahmimuriel91130
    @Rahmimuriel91130 Год назад

    Excellente coach et excellent cours

  • @MiyabiSeven
    @MiyabiSeven 3 месяца назад

    Très bons cours à chaque fois! On en redemande. Merci Samantha.

  • @sabineselvero2220
    @sabineselvero2220 Год назад

    J ai beaucoup aimé cette séance, très bien expliquée. Merci

  • @marielled5049
    @marielled5049 Год назад

    Un cours excellent, un coach excellent! Un grand merci!!!

  • @samiabenabdallah8465
    @samiabenabdallah8465 Год назад

    Excellente coach
    Sa voix est douce

  • @isabelledupraz2960
    @isabelledupraz2960 Год назад

    Super cours super coach ça fait du bien au réveil merci

  • @sylviegnylec6817
    @sylviegnylec6817 Год назад

    Excellent heureuse de reprendre Les cours après 4 jours d'arrêt.! Très bons ressentis le travail est bien présent et tout dans un calme efficace pour les respirations bisous à très bientôt Samantha 💜

  • @sfoucart
    @sfoucart Год назад +1

    J'aime cette séance, pour se muscler en douceur. ❤

  • @murielmarieange5547
    @murielmarieange5547 Год назад

    Merci pour cette belle séance

  • @PatriciaPIGEARD
    @PatriciaPIGEARD 7 месяцев назад

    Séance musclée et profonde à la fois, j’adore 😊

  • @sylvieb375
    @sylvieb375 Год назад

    Merci cette séance était géniale

  • @aminaguetlin938
    @aminaguetlin938 Год назад

    Merci ma belle j'ai clôture mon séjour au Maroc avec ce pilate cuisses ce matin top avec bcp d'énergie et d'encouragements comme tjs grosees bises ne changez rien j'adore

  • @stephaniedjiala990
    @stephaniedjiala990 Год назад

    Merciiiii Samantha ❤

  • @emyboustani3510
    @emyboustani3510 Год назад

    Une super prof 🤩🤩

  • @moniquecarrier4580
    @moniquecarrier4580 Год назад

    C était super, merci❤

  • @armellecressini8935
    @armellecressini8935 Год назад

    Merci pour cette séance idéale pour tonifier les cuisses 👍👍👍👍

  • @WinnerWayCoaching
    @WinnerWayCoaching Год назад

    Très bonne séance CUISSES (mais pas que), parfait pour un réveille musculaire ! J'ai quand même une préférence pour les séance avec un peu de cardio, mais là ce n'était pas le thème. Bravo, bon travail 💪

  • @mf9461
    @mf9461 Год назад

    Super cours de Samantha comme d'habitude! Mes bras l'ont bien senti 😢

  • @epidformationetconseil5327
    @epidformationetconseil5327 9 месяцев назад

    Super comme toujours ❤

  • @rafikaabidi4586
    @rafikaabidi4586 Год назад

    merciiiiii

  • @nouzhamid
    @nouzhamid Год назад

    Super merci beaucoup

  • @SD-ez2lh
    @SD-ez2lh Год назад

    merci !!!👍💪

  • @xolinet1
    @xolinet1 Год назад

    Ouh la jamais vu un Pilates aussi dur qu’un renfo! Merci Samantha. Mais du coup il aurait fallu un peu de stretch à la fin

  • @chadiafilali1507
    @chadiafilali1507 Год назад

    Très bonne séance, j'ai beaucoup apprécié. ❤

  • @halimamoussafir8344
    @halimamoussafir8344 Год назад

    C'est supert merci infinement

  • @rosiemerizier907
    @rosiemerizier907 Год назад

    Merci Madame🎉❤

  • @PatriciaPIGEARD
    @PatriciaPIGEARD 11 месяцев назад

    Parfait vraiment très profond comme mouvements 😊 25:58

  • @ثانويةالأندلسالتأهيلية

    ❤❤❤❤

  • @JamhoratHussain-yd7yc
    @JamhoratHussain-yd7yc Год назад

    Nice work out without gym...

  • @sabaacherif8634
    @sabaacherif8634 4 месяца назад

  • @yvetteneveu5227
    @yvetteneveu5227 Год назад

    Trop de pub

  • @thaizdesouzaribeiro3721
    @thaizdesouzaribeiro3721 Год назад

    feito! :)