KENDİNE Odaklanmayı Öğren

Günlük hayatta odağımızı bozacak ve bizi yolumuzdan yalpalamamızı sağlayacak pek çok odak bozucu dış etkenler var. Fakat biz bütün bu etkenlere rağmen antik stoacı felsefenin dediği gibi kendi yolumuzdan gitmeye gayret etmeli ve odağımızı bozmamalıyız. Bu videoda kendine nasıl odaklanabileceğin anlatılıyor.

[@barsfarkl1274]

Çok güzel teşekkürler 👏 kontrol edebileceğimiz şeylere 2024 de odaklanmak niyetiyle hayırlı seneler herkese

[@EbruSenturk-sh2fn]

Şahaneydi teşekkür ederim
Sadece yansıma egzersizine örnek verirmisiniz rica etsem saygılar...

[@stoacinsan]

Tıpkı birisiyle karşılıklı konuşuyormuş gibi, gününü değerlendirmek için ayna karşısında kendinle konuşmak. Bu süreç başta çok zorlayıcı ve garip gelebilir. Fakat yansıma egzersizlerine devam ettikçe kendini daha iyi tanımaya başlayacaksın...

[@muhsintezcan9815]

👍

[@melekpnarbas6380]

🙏🙏

[@tyler4four239]

❤👏👏👏🧿🧿🤗🤗🤗

[@Senan-y3g]

Tesekurlerrr ❤