牛奶豆漿營養PK 不同醫學大解讀【57健康同學會】第435集 2011年

每天早晨 來杯新鮮的牛奶或豆漿
可以補充你一整天的活力!
有人說：牛奶"鈣"營養、豆漿"鐵"較多
這是真的嗎? 到底哪個比較營養?
我們該如何選擇適合自己的飲品?
喝牛奶會"造成"骨質疏鬆
或喝牛奶"預防"骨質疏鬆?
喝豆漿的"4不原則"又是什麼?
這集節目邀請中、西醫師以及自然醫學的專家
分別以不同的角度
帶您徹底瞭解"豆漿"和"牛奶"
敬請鎖定!
主持人：張雅芳、隋安德
來賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
亞太旅遊醫學會理事長 謝瀛華醫師：家醫科醫生、萬芳醫院執行長
台北市立聯合醫院林森中醫院區 劉佳祐醫師
自然醫學博士 陳俊旭

[@user-ct1np9hv1t]

一天只能喝牛奶+豆漿/500CC.可是外面賣的豆漿都加水變得很薄.我是去專門自己做豆漿.豆腐.豆花.比較濃很多

[@suejatz3287]

二个都好，饮食均衡。

[@davidtomcai7821]

煮豆浆会假沸腾，第一次沸腾不是真煮熟

[@devin927]

兩個竟然可以講一個小時