BATERIA BAIXA? APRENDA A PAUSAR E EVITAR A EXAUSTÃO | Juliana Goes Podcast

Você sente que está sempre correndo, mas nunca chega aonde realmente quer?
Nesse novo episódio reflito sobre a importância de pausar e desacelerar como forma de gestão de energia e autocuidado. Vamos falar sobre como priorizar o que realmente importa e abandonar a ideia de que descansar é sinônimo de desistir. Afinal, sua energia é como uma bateria: se não for recarregada, simplesmente para.
Compartilho insights sobre como pausar intencionalmente pode evitar crises físicas e emocionais, além de ajudar você a se reconectar com seus propósitos. A vida não precisa ser um ciclo interminável de performance e exaustão - você pode liderar sua própria jornada com equilíbrio e leveza.
Aperte o play e descubra como pequenas pausas podem transformar sua rotina e trazer mais clareza para suas escolhas.
Faça parte da minha Mentoria Dharma: ⁠forms.gle/79g7...
Inscreva-se no canal → bit.ly/12vGiii 😊
Faça parte da minha Mentoria Dharma: ⁠bit.ly/mentori...
Conheça a minha marca de brincos semi-jóias Ornnaly ✨ www.ornnaly.com
Compre meu livro best seller Esqueça Sua Melhor Versão → amzn.to/2nBwwOD 📖
Ouça o meu podcast → spoti.fi/37XWCmn 🎙️
Compre o meu livro A Liberdade de Ser quem Você é → amzn.to/2nBwwOD 📖
Me acompanhe nas redes sociais:
Instagram → / jujulianagoes
TikTok → / jujulianagoes
LinkedIn → / jujulianagoes
Facebook → / julianagoesoficial
Pinterest → / jujulianagoes
Blog → www.julianagoes...
Por mais olhares brilhando e amor próprio!