كيف نحفت 10 كيلو ؟🥰 تشجيع وسوالف لازم تسمعوها 💖
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- بنوتاتي هذا الفديو الي شفته لشهد ناصر:
• Video
اذا عندكم اي سؤال اسالوني بالتعليقات او تواصلوا ويايه عن طريق الأنستاكرام.
ضيفوني 😍
Instagram: ...
Snapchat: rayymana
Tiktok: rayymana
اشتاقيتلكم هواايه 💖 مكدرت انزللكم شي اخير فتره لان جان عندي مشاكل تقنيه 😔 احبكمم
أحتاج فيديو كيف فيني أزيد ١٠ كيلو 😂😂
بعد ما اكدر من اشهر اريد اكلج رايدج زواج الله يشهد
شجعيني اني ماشية على النظام الصيام المتقطع اكل وجبتين فقط اشرب ماي ٣ لترات يومياً امشي و العب رياضه
وزني 83 طولي 160 هدفي 60 أو 50 كيلو
ان شاء الله اوصل للمثالي ادعولي
انزين شكد ضعفتي
كم صار وزنك ؟
شو صار ???
هاا عمري بشري ضعفتي 😢❤
ما شاء الله عليك حبيبتي اخلاق ولطافة بس ما يجوز كل هذا الجمال والزينه تطلعيه لان حرام وما يجوز اكو وراج حساب حبيبتي😞💕🌷محتاج بس ستر وتكتمل الوردة
عشتي ياحلوة ، من يوم ١٦ راح ابدي بنفس هالنظام لحد ٣/١٦ يوم عيدميلادي ونشوف 🤍
جربي كم يوم وشوفيه اذا ناسبج استمري عليه مو الكل يناسبه نفس الشي 😭 كل عام وانتي بخير من هسه 💖💖
اي اكيد ، وانتي بخير 🤍🤍
بشري حبيبتي ؟
بشريي🥲
صراحة أشكر اليوم والساعه اللي بحثت فيها عن العطور , وطلعت لي قناتك ❤️ جمال واخلاق وإسلوب ومحتوى 🤯
احلى من ينزل🖤💙
ما شاء الله تبارك الله جمالك يبكي سبحان الخلاق 😭😭😭
شـטּـۉوٓ نوع التمارين الي چنتي تسوينها كارديو او مقاومه او هيت ؟
مقاومه حبيبي
@@rayymana 🥰❤️❤️❤️❤️❤️
وانا شاهده على هذا التغيير 👍 جد اهنيك ريمو 😘❤
فيديوهاتك حلوه وانتي احلى
❤️❤️❤️❤️❤️
شنو هالجمال 🥲🤗
صار ساعة وتسولفين ومصطلحات وكذا كل عقلي عبالي وزنج اوفر ١٠ كيلو الي يسمع كلامج كأنه وزن ١٠٠ كيلو ١٢٥ كأنه انجاز عظيم والله الي اوزانهم ١٠٠ هذولي و١٣٠ ذولي ملوك التخسيس استغفرالله العظيم
طولي 150 وزني 59 الحلم 49 😭😭يارب انحف
نفس وزني وطولي بلضبط
ريمان פـبيبي سويلنه هل لوك مال ميك اب كلش ؏َـچبنـჂ̤ 🤎🤎🥺
حااضرر
بليز نزلي فيديو كيف صارت اسنانك بيضاء ماشاء الله وشنو تستخدمين لها
احبج موت كلش احبج احب محتواك اجننن كلش حلو ابداع متابعتك من العراق
احلة من ينزل احبج من العراق 🇮🇶♥♥
رح امشي على ريجيم يلي قلتي هسا ورح ارجع اخر رمضان قلك قديش نحفت من هون لحتا اخر رمضان
جربي كم يوم اول شي وشوفي اذا ناسبج كملي
@@rayymana
تمام شكراً الك حبيبتي
وش صار
وزني 76 وان شاءلله اصير 58🥲
وزني ٥٨ والهدف ٥٥
احلى بنية ع اليوتيوب😍😍 اتابعج دائماً
حبيبتي ممكن تسوين مكياج يلي مسويتي❤✨
ثانكيو والله حفزتيني لحتى أنحف🙁❤❤❤
كلش محبوبة ❤
حياتيي شكد احبح☹️❤
استمري تهبلي وافتحي لانسقرام مسويته خاص😢
25 أبريل
وزن 50
نور تقدرين لاتستسلمي للأكل
بشري كيف مستمره؟
اني ماعندي ميزان شلون اوزن نفسي حته اعرف اضعف او لا
شريط القياس مهم
احبجج💗
حبيبتي سوي لينا هاد لوك بليز
وزني 66الحلم 55وره رمضان ان شاءالله
انتي كدهااا 🔥
@@rayymana 🥺❤️❤️
ههههه
بشري
انا طولي 155و عمري 19
ووزني 70يارب انحف
ايه القمر ده - انتي قمر أوووي
غريبه انا نفس طولك وزني 66 والبس ماقص ٣٨
ياالله شو تشبهني😭👍🏻
love somj ❤❤
بالتوفيق
😘😘😘😘😘🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶👍👍👍👍👍🫶🫶
You're soooo pretty mashalla 😍♥️♥️
💞💞💞💞
احبج
المكياج اوفر
بالعكس حلو
احبج اني 😍🥺
حبيبي اني جسمي حلو وخصري صغير بس عندي دهون الجوانب كلش معقدتني ومن ورا الدهون مالت الجوانب بين عندي خفسه بس مو كلش بس شكلها محلو وخاصة بالفساتين الضيقة يطلع منضر الجسم محلو وخاصة من ورا يبين عريض مع انو خصري صغير شتنصحيني اسوي ريجيم او رياضة اذا تعرفين لا تقصري عمري 16 وطولي 150 و وزني 49 🌞💜
اني هم مثل حالتج وبكد عمرج همينه واخاف اسوي دايت لان يكولون ميصير تحت عمر ال١٨ وجربي بالرياضة سوي ♥️
@@user-dy8vk2hi2s لا حبيبي كلشي ما اله دخل الدايت اني اسوي دايت ونقصت حيل ماله دخل اذا انتي صغيرة بس مايكون مضر يعني تقللين اكل او ماتتعشين هيج شي بس مو دايت قاسي
سوي تمارين الارداف