【20240511(03)】開胯，收胯。開腳是用胯走，收腳時也是胯走。樁不可倒，型也不可晃或倒。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】

Step Opening with the Crotch: The stance must not collapse; step out using the hips as the pivot and the crotch as the line. Stop when the step reaches the hips without dragging.
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【Instructor】何靜寒 老師 ( HeJingHan / He Jing Han )
【師承】宮寶田 - 宮寶齋 - 何靜寒
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開胯，收胯。
開腳是用胯走，收腳時也是胯走。
樁不可倒，型也不可晃或倒。