[맨몸운동 공략집] 피스톨 스쿼트를 하기 위한 운동 방법 튜토리얼 [2편] | 한 다리 스쿼트, 한 발 스쿼트, pistol squat tutorial

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • 피스톨 스쿼트를 하기 위해 필요한
    스트레칭 동작들과 근력 운동에 대해 순차적으로 정리해둔 튜토리얼 영상 뿅-!
    자유 및 일자 물구나무 서는 방법이 궁금할 땐?
    네이버에 '하이버드 스토어' 검색! 🤘😎

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Просмотров 2,9 млн
Ventrogluteal injection site anatomy17:00Ventrogluteal injection site anatomy
Ventrogluteal injection site anatomySam Webster
Просмотров 419 тыс.
Pelvis Correction Full Routine in 8 minutes! Suffered by 80% of modern people [Anterior Pelvic Tilt]9:58Pelvis Correction Full Routine in 8 minutes! Suffered by 80% of modern people [Anterior Pelvic Tilt]
Pelvis Correction Full Routine in 8 minutes! Suffered by 80% of modern people [Anterior Pelvic Tilt]Master Choi
Просмотров 2,1 млн
"We Aint Cowboys" - Tom MacDonald & Nova Rockafeller (GFBF)03:01"We Aint Cowboys" - Tom MacDonald & Nova Rockafeller (GFBF)
"We Aint Cowboys" - Tom MacDonald & Nova Rockafeller (GFBF)Tom MacDonald
Просмотров 3,7 млн
Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER (Story of My Song)16:24Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER (Story of My Song)
Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER (Story of My Song)Billie Eilish
Просмотров 431 тыс.
Brad Mondo Reacts to EPIC Bleach Fail (3 parts, 1 girl!)26:11Brad Mondo Reacts to EPIC Bleach Fail (3 parts, 1 girl!)
Brad Mondo Reacts to EPIC Bleach Fail (3 parts, 1 girl!)Brad Mondo
Просмотров 249 тыс.
Dave Canales Breaks Down Locker Room After the Panthers Dismantle the Raiders | Carolina Panthers02:05Dave Canales Breaks Down Locker Room After the Panthers Dismantle the Raiders | Carolina Panthers
Dave Canales Breaks Down Locker Room After the Panthers Dismantle the Raiders | Carolina PanthersCarolina Panthers
Просмотров 84 тыс.
Serratus Anterior | Strengthening Best Practices14:32Serratus Anterior | Strengthening Best Practices
Serratus Anterior | Strengthening Best PracticesCatalyst University
Просмотров 571
" 미국인들이 한국인을 구별하는 방법 " - 샘리처드 겉모습으로 인종을 구분하는 강의19:14" 미국인들이 한국인을 구별하는 방법 " - 샘리처드 겉모습으로 인종을 구분하는 강의
" 미국인들이 한국인을 구별하는 방법 " - 샘리처드 겉모습으로 인종을 구분하는 강의유튜브 지식 쇼츠 F
Просмотров 1 млн
Every Martial Art Type Explained in 12 Minutes12:44Every Martial Art Type Explained in 12 Minutes
Every Martial Art Type Explained in 12 MinutesThe Paint Explainer
Просмотров 1 млн
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 2,1 млн
Make Body Language Your Superpower13:18Make Body Language Your Superpower
Make Body Language Your SuperpowerStanford Graduate School of Business
Просмотров 18 млн
러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)25:58러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)
러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)김작가 TV
Просмотров 152 тыс.
영어를 어렵게 만드는 오해 4가지!17:47영어를 어렵게 만드는 오해 4가지!
영어를 어렵게 만드는 오해 4가지!타일러 볼까요?
Просмотров 435 тыс.
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴13:46'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴마선호
Просмотров 596 тыс.
Language Review: Arabic21:44Language Review: Arabic
Language Review: ArabicLanguage Simp
Просмотров 155 тыс.
ДОИГРАЛИСЬ в ДЖИПЕРОВ. БЕЗУМЦЫ на SUBARU проучили дорогие ВНЕДОРОЖНИКИ1:10:53ДОИГРАЛИСЬ в ДЖИПЕРОВ. БЕЗУМЦЫ на SUBARU проучили дорогие ВНЕДОРОЖНИКИ
ДОИГРАЛИСЬ в ДЖИПЕРОВ. БЕЗУМЦЫ на SUBARU проучили дорогие ВНЕДОРОЖНИКИМенеджер Антон
Просмотров 396 тыс.
Построила СЕКРЕТНУЮ КОМНАТУ, Чтобы СЛЕДИТЬ за своим ПАРНЕМ !30:45Построила СЕКРЕТНУЮ КОМНАТУ, Чтобы СЛЕДИТЬ за своим ПАРНЕМ !
Построила СЕКРЕТНУЮ КОМНАТУ, Чтобы СЛЕДИТЬ за своим ПАРНЕМ !Double Bubble
Просмотров 429 тыс.
DOTA 2 - ИНВОКЕР ИМБА!24:17DOTA 2 - ИНВОКЕР ИМБА!
DOTA 2 - ИНВОКЕР ИМБА!Di ray
Просмотров 222 тыс.
AWAKENED THE UNKNOWN00:17AWAKENED THE UNKNOWN
AWAKENED THE UNKNOWNLevsob
Просмотров 1,6 млн
Прокачали GMC! У нас получился лютый пикап!59:07Прокачали GMC! У нас получился лютый пикап!
Прокачали GMC! У нас получился лютый пикап!Чердак
Просмотров 541 тыс.
повтори звуки животного 😱00:52повтори звуки животного 😱
повтори звуки животного 😱Оля Кекс
Просмотров 464 тыс.
Не пейте много воды!!! #вода #предупреждение #продукты #сэмонелла00:38Не пейте много воды!!! #вода #предупреждение #продукты #сэмонелла
Не пейте много воды!!! #вода #предупреждение #продукты #сэмонеллаАкадемия Сэма Онеллы и Брокколи
Просмотров 186 тыс.
Готовим в гигантской сырной голове!00:35Готовим в гигантской сырной голове!
Готовим в гигантской сырной голове!Кушать Хочу
Просмотров 110 тыс.