Чому слід «проживати» почуття та емоції?

Гостя програми - психологиня Катаріна Савоник (Inst: @kramantina)
У випуску розглянемо тему емоцій та почуттів: у чому їх відмінність, як "контактувати" з власними переживаннями, чому важливо їх проживати та які техніки допоможуть відчути гармонію у стресовий момент.
Проєкт “Точка спокою” - це місце твого психологічного розвитку. Авторка та ведуча програми Маргарита Сопільняк разом із психологами мають на меті підтримувати ментальне здоровʼя українців, допомагати у вирішенні життєвих ситуацій та давати професійні поради безпосередньо на прикладі Ваших історій. Тому діліться з нами тим, що турбує саме Вас. Захищеність особистих даних ми гарантуємо.
#ТочкаСпокою #Психолог #МентальнеЗдоровя #Підтримка #Дніпро #Україна
Ще більше новин та цікавої інформації:
t.me/@D1ProNews
www.facebook.c...

[@PierceNastya]

Актуальні питання, дякую Катаріні за відкриття такої важливої для кожного зараз теми)