Kenali Serangan Panik | Bincang Sehati
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- Serangan panik atau panic attack adalah munculnya rasa takut atau gelisah berlebihan secara tiba-tiba, kondisi ini ditandai dengan detak jantung yang bertambah cepat, nafas yang pendek, otot yang menjadi tegang, atau gemetar.
Penanganan serangan panik bertujuan untuk mengurangi intensitas dan frekuensi serangan agar kualitas hidup bertambah baik, dan ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi obat atau psikoterapi.
Tayang Minggu, 14 April 2019.
=======================================
Visit our website:
www.daaitv.co.i...
Subscribe our youtube channel:
(Kesehatan)
/ @bincangsehati
(Parenting & Financial)
/ @hatikehatidaaitv
Follow us on instagram:
/ bincangseha. .
Follow us on twitter:
/ daai_tv
Like our facebook:
/ daai.tv.indo. .
=======================================
BINCANG SEHATI TAYANG SETIAP HARI PUKUL 11.00 WIB & 17.30 WIB. HANYA DI DAAI TV.
#bincangsehati #panicattack #seranganpanik #panic #panik #takut #gelisah #talkshow #kesehatan
Masuk akal ya, kalau kita sering mengeluarkan kata-kata negatif, bisa memicu orang untuk jadi cemas, mereka bisa menyimpannya dalam pikirannya. Jadi perhatikan kata-kata kita, pilihlah kata-kata yang positif, yang menangkan, dan memotivasi agar orang lain bisa memiliki kehidupan yang bahagia.
Betul Kak.
pp000p0llp
Saya sempat begitu kena serangan panik/anxiety mbak tp sdh yg baik...sejak mengatur 3P (pola makan, pola pikir, pola hidup)
Dan pola pikir bisa dibantu dengan affirmasi positif berulang2 ke telinga sampai kedengaran contoh : Tubuhku sehat, aku pemberani, Tuhan bersama ku, dsb...
"Hidup dan mati kita dikuasai lidah siapa yg menggaungkannya akan memakan buahnya"
Semoga kita sehat semua...
Bener banget mbaa , aku yg keliatan santai klo dengar cerita atau berita yg negatif tapi fikiran suka kefikiran aneh2
Ya Allah saya beri kesembuhan dalam penyakit cemas watirr was-was melang amin
Hampir 4 bulan ngerasain ini, sering susah tidur, sampai mengurung diri, izin kerja sampai 3 bulan, bolak balik masuk RS, dokter blg gerd+anxiety, sudah ekg, ronsen thorax, cek darah, usg abdomen, colonoskopi, semuanya aman. Tapi gak tau kenapa sampai skrg tiap hari selalu ada yg d rasa, 1001 sensasi. Batuk aja mikirnya udh aneh2. Kemarin masuk kerja, tiba2 pusing, awal2 pusing biasa karena ada sinus, dulu sebelum gerd+anxiety pusing, pilek itu hal biasa, skrg semenjak gerd+anxiety semuanya berubah, tiba2 panick attack kambuh, ak rasa udh bakal pingsan dan dekat banget dgn kematian, kalau d ceritakan gak tau gmn jelasin apa yg d rasa, dahsyat banget, padahal udh lama gak panik attack, kemarin merasakan itu lagi 😭, BB turun drastis, tiap hari d hantui rasa takut mati, berobat udh dari medis dan non medis. Semua dokter, ustad, orang pintar sekalipun yg bisa nyembuhkan cuma diri sendiri. Tapi sampai skrg pun ak masih blm bisa lepas sama semua ini.
Semoga yg lagi berjuang, Allah beri kesembuhan untuk kita semua🙏
Terima kasih penjelasan nya dokter🙏🙏
Klw lagi d serang panik attak mau makan gak ?
Klo saya .klo lgi kambuh nafsu mknya hilang.maknan nga bisa di telan
Sama ka saya tersiksa bgt :(
@@ginnnnn10 gmn skrng mba dh sht bloem...aslam mash kumat ga
@@malanur8284 masih mba kumat kumatan pikiran kmna2 ngaco.... Sya gda asam lambung axienty sm panik attak
yg mmpir ksini gra2 tkut mati,kliyengan,bdab brgtar.mana jmpol nya
Apakah bisa sembuh?
Diriku😭
@@harjunamalau9916 slmt brprang mlwn dri sndri,smngat kwan.
@@aswincahkulonkalie1177 msh la bosku..smngat
Akuuu akuu krnaa kageettt tibatibaa pass tdrr tangann kesemutann Sama kaki 😭btull INI mah Karna kagettt Dan panikksoalnyaa kmrenn ITU diketokk orggg pintuu dktt kupingg😭
Sebagai penderita panic attack, penjelasan dokter ini sangat lengkap sekali.
2 hari saya alami serangan panik. Saat sehabis begadang,saya langsung mandi. Dan rasa panik ketakutan langsung muncul. Jantung kenceng, badan gemeteran. Alhamdulillah hari ini saya lawan smua letakutan Saya dengan sholat, dan berdoa ke allah swt. Dan sering2 banyak2 cerita ke tmn. Alhamdulillah rasa takut pelan2 ilang. Ingt selalu berpikir positif saja. Badan kita sehat. Otak kita sehat.kluarga adalah semangat hidup kita. Itu aja yg kalian pikirkan.
Semoga kita sehat semuanya.
Terimakasih dok atas saran2 nya
Gak ke dokter psikiater bro?
@@MrHeavenxxx Alhamdulillah gk abang. Yakin aja ke diri sendri kita sehat. Dan berpikir positif. Ajak ngobrol hati kita aja.pelan2 ilang abang
@adrianto Anto kejadiannya mirip yg saya alami ka
@@yulisetiawan5868 lagi on lu ya hehehe
Duhh penjelasannya..sangat mencerahkan, gara2 sering berpikir negatip ketakutan cemas jd serangan panik..semoga sembuh kembali🙏
Luar biasa dokternya cerdas dan sdh berpengalaman ! Seandainya dokternya ky gini ada d kmpung sy. Sy sngat bersyukur dan bisa sembuh cepat. Ininya topiknya daging semua. !
Nonton aja chanel nya dokter andi psikomsomatik
@@Farris456 sering sy nonton bang,makasih sebelumnya
@@amalpay1685 gmna kbarnya skarsng bang udah baikkan ?
Kalo kena serangan panik. Terasa suasana jadi horror berasa di samperin malaikat maut.
Sma
Sama.awal gejala lambung dan dmn asam lmbung sngat tinggi
@@adeciputrakoleksi1338 4 taun kena ginian😭
@@Ram-ub6gp klw sya baru kena..akibatkan bnyak pikiran semenjak ortu meninggal.jadi asam lambungnya meningkat
hahha kalian baru 4 tahun gua dah 10 tahun bro mantap
ya allah...saya ini diblg perempuan yg pemberani...tp semenjak kena gerd + anxietas aku ketakukan gak jelas....apa2 takut dikit2 takut nangis gak jelas klo dah panik...dengar orang meninggal lgsg nangis ketakutn pdhl sblmx ada orang meninggal ikut mandikan ikut ngangkat jenazah biasa aja...tp skrg apa2 takut...smp keluar masuk opname hampir sebulan setengah....skrg klo kambuh lgsg ngaji ngaji trs...selalu huznudzon (berbaik sangka) pd allah semnagt ayo kita pasti bs sembuh...aamiin
Kok sama kaya saya ya kak.
Saya setiap malam panik ketakutan 😭😭😭😭
Mksh dokter penjelasannya ..skrg sy sedang mengalami... Mungkin Krn sedang konsumsi obat yg jangka panjang . Membuat saya jadi fikiran.. tpi penjelasan dokter Alhamdulillah membuat tenang..
Saya sempat begitu mbak tp sdh yg baik...sejak mengatur 3P (pola makan, pola pikir, pola hidup)
Dan pola pikir bisa dibantu dengan affirmasi positif berulang2 ke telinga sampai kedengaran contoh : Tubuhku sehat, aku pemberani, Tuhan bersama ku, dsb...
"Hidup dan mati kita dikuasai lidah siapa yg menggaungkannya akan memakan buahnya"
👍
Aq udh setah
mantap dokternya tidak pernah out of topic dan selalu paham inti pembicaraannya.
Suka sekali sama dokter ini.orangnya baik dan ramah...
saya udah dari juli 2020 . alami gerd dan gangguan kecemasan..
ketika saya mengalami serangan panik .langkaah yang saya lakukan ada menenangkan pikiran,dan mengatakan kepada diri sendiri ini hanya serangan panik dan pasti sensasi nya pasti akan berlalu..
dan setelah itu saya minum air hangat hingga ketika berkeringat saya akan tenang dan akn tertidur dan bangunnya sehat lagi..
semoga bermanfaat dan semoga qt semua yng alami gejala panik akan sembuh..😇😇🙏
Alhamdulillah trimksih iyaa sayy atas sharenya
iya sama2🙏🙏😁
Aamiin
Saya mah hampir typ hari muncul. Ganggu aktifitas bgt di kramaian ga kuat sllu kumat serangan itu... 😭😭😭
Masih ap sudh sembuh ka
Saya sedang mengalami hal ini,ayo temen yg mengalaminya. Sama sama kita berdoa agar kita segera bisa melawan rasa takut ini dan sehat kembali seperti sedia kala.Amin.......,
Aamiin, semoga kualitas hidup kita bisa lebih baik
Aamin
Sama yang sedang ku alami saat ini mudah mudahan aku cepat sembuh dan teman2 yang mengalaminya saar ini mudah mudahan cepat sembuh amin
Amiin ya Allah
Dokter kejiwaan Ter the best menurut gua..udah kocak, penyampaiannya bener bener working..ga bikin cemas yang nonton juga ..semoga sehat Selalu dok 😂🙏
ini yang aku alami selama 3 tahun,semoga aku cepat sembuh,mohon doanya kawan kawan youtube
Amiin,,🙏
Aamiin aamiin aamiin ya Allah
Terimakasih dok berkat video ini saya baru tau ternyata yg selama ini saya rasakan adalah serangan panic attack
Dulu tahun 2010 saya pernah ngalamin tiba tiba jantung terasa berdebar debar, keringat dingin, napas terasa sesak, mata terasa buram, jiwa terasa mau terlepas, pikiran terasa kacau, rasa takut mati, awalnya saya mengira saya terkena penyakit berbahaya ntah itu paru paru jantung dan yg lainya stelah saya periksa ke dokter jantung dan paru paru saya baik baik saja gada penyakit yg serius, tapi dengan berjalanya waktu alhamdulilah tahun 2011 tubuh saya mulai normal kembali atau sembuh dengan sendirinya, tapi bulan september 2020 saya merasakan hal yg sama seperti di tahun 2010 dan sampai sekarang belum sembuh sembuh bahkan hampir setiap hari merasakan seperti itu, saya sudah berobat sana sini tpi tetep aja nga sembuh sembuh tapi alhamdullilah berkat video ini pikiran saya sedikit tenang karna yg saya rasa itu adalah serangan panic atrack
Samaa skrng mulai kambuh lagi🥲🥲🥲
Sama bang yg saya tanyavitu ngaruh ga sih kalau punya pnyaki asam lambung
@@Infokejadian570 ngaruh bang
Dokternya oke banget.. Sering sering bahas serangan panik
Tidak ada badan yg sakit tp rasa itu begitu menyiksa.....
Sama mb, gmn ngilanginnya y
@@prasiwiprasiwi7612 minum obat maag yg teratur dan cari kesibukan say, jgn lupa ibadah yg rajin dan berusaha untuk ihklas, insya Allah perlahan akn hilang krn penyakit ini tdk ada obatnya kecuali ikhlas...
Udah mengalami panic attack beberapa tahun yang lalu, ditambah dg gerd... Makin parah.. dulu ngga bisa mengendalikan...ketakutan mau mati.. skrg udah bisa mengenali ketika panik datang harus gmna.. lebih bisa mengontrol diri.. intinya kita haru selalu berpikir positif.. sugesti positif.. afirmasi positif... Dan mendekatkan diri kepada Allah SWT... Kl lagi kambuh banyak istighfar sholat.... Kumat bisa sebulan lebih tiap mlm tidur bangun tiba2.. Krn memang punya pikiran berat.. skrg lebih slow.. pasrah pada Allah.. ngga boleh mikir yg aneh2..otak.kudu rasional..
Apa ibu juga sering kambuh takut matinya Bu..🙏
Mba minta no wa
Sama Bu kalau panik ketakutan asam lambung naik langsung mual
Sama tersiksa bgt 😭😭
Ya njir kalau bedebat serangan panik muncul + agak susah napas cepat emosi juga
Suka sama penjelasan dokternya. Suka juga sama presenternya
Dokter cerdas, presenter enak didengar..
Makasih dokter atas pencerahannya, saya juga mengalami ini, dulu pernah, sekarang kambuh lagi.. Ya Allah semoga kita semua tetap diberikan kesehatan, Amiiin
Sama suka kambuh juga
bener bgt..ini baru dokter fhm...moga bermanfaat bg orang byk..supaya bisa atasi dgn baik...mksih dok..
Yang saya alami beberapa bulan ini yang bikin gak nyaman kalo lagi di kerjaan kambuh,yallah semoga yang kena penyakit ini secepat mungkin hilang penyaktinya amin,
Aminnn
Alhamdulillah pa tris .serangan panik ilang sndri nya. Dengan kita banyak2 berdoa dan selalu berpikir klo kita sehat2 aja pak tris
Hehehe .. udh nonton dluan ya mas ?? 😄
Aamiin
Ini dokter .. motivasinya sgt baik
udah 3 tahun kena serangan panik, sempat aku periksa ke dokter takutnya ada penyakit jantung, ternyata dokternya bilang sehat2 saja.. kumatnya gk bilang2.. kadang lagi naik motor, lagi naik bus, lagi makan di warung, lagi potong rambut, lagi sholat, hendak tidur, lagi mandi, lagi kerja, dll. rasanya tidak seperti panik saat dikejar anjing atau ditinggal sendirian di tempat asing.. tp rasanya seperti mau dijemput ajal. ini benar2 menakutiku.
Saya merasakan nya juga.. Jantung kayak tiba2 tersentak gitu, kyak rasa kena serangan jantung.. Krn tiba2 berhenti 3 saat denyutan nya..
Duh sama...
Iyh betul bgt
Sama
PENYAKIT YG ANEH.. NAMUN SANGAT MEREPOTKAN DAN MENGGANGGU KWALITAS HIDUP😢
Setuju bikin gak produktif bnget
@@Farris456 dlm minggu ini saya udah 3 kali serangan panik.. rasanya kyk mau mati..
@@Kukilo_Kumo iya rasanya emang gitu tapi yakin itu cuma perasaan aja. Yg penting udah cek. Kalo udah cek belajar menerima dah belajar tenang yakini percaya dokter. Btw aku juga udah 2 tahun lalu prnah serangan panik attack sampe ke igd juga badan kaku keras tiba2 rasanya campur aduk. Pas di periksa semua normal dan cuma dikasih obat lambung.
@@Farris456 kebetulan saya juga punya aritmia jantung udh sekitar 10 tahun.. kombinasi yg berbahaya 🥺🥺
Dengan mrndengar prnjelasan dokter ini udah jd mengobati utk mengurangi rasa cemas
Aq menderita penyakit ini udah ada x 19tahun lamanya.. Badan sampe lemes, gemeteran, tangan pada kram, ketakutan yg hebat, ga tenang bgd, kadang sampe mo teriak saking ga kuatnya, sampe mo pingsan rasanya. Aq kira dlu aq kena gangguan jin. Atw takutnya sakit jantung juga,, tp trnyata baru2 ini aq tau klo ini adalah sebuah penyakit panicattack. Dan skrg aq lagi ikhtiar minum obat herbal. mudah2n Allah cepet angkat penyakit aq ini. Aamiin.
Aminn
Sampai sekarang gimana yang di rasakan apa udah sembuh, dan herbal apa yang d konsumsi.
Awal nya apa penyebab nya kak apakah Kaka pernah trauma
Mula nya gmna?
Robiah obat herbal nya apa
Setelah saya menonton video ini, saya akhirnya sadar ternyata saya sakit kecemasab berlebihan, awalnya saya pikir kolestrol tinggi atau penyakit jantung, alhamdulillah saya mulai tenang, terima kasih dokter atas penjelasannya, semoga ilmu yang anda berikan menjadi amal untuk anda, aamiin..
Kirain cuman saya yg mengalami seperti ini.. membantu banget dok. Terima kasih ilmu nya..
Dokter lucky baik banget. Perhatianm walau sy pakai bpjs tp ga pandang rendah. Konsulnya pnjg lebar.
Penjelasan dokter Lucky sangat bagus dan jelas buat sy utk lebih kontrol diri baik pisik maupun mental sy , trm kasih dokter sehat selalu Amen 👍🙏
Dr, lucky hebat, gk jual ilmux, jujur, membantu, saya ibu yg sdh ke Dr jiwa, udh minum obat selama, 1,8 blnan, tpi gk ada, penerangan seperti ini, seandaix saya dekat, di kota Sby, saya akan brrobat, mungkin bsa pakai bpjs, krn saya ibu kurang mampu, Dr hebat, diberi penerapan buat pasien, sehingga pasien, blm minum obatx bsa ceprt sembuh, sehat sllu ya Dr Lucky, Allah yg membalaskan semua, kebaikan2.x,succs,ya Dr Lucky, Aamiin,
Ini chanel sangat membantu skli sdh 1 THN bru Nemu Chanel ini masyAllah ternyta ini AQ rasakan 100 persen....
Saya abis ribut sama bini. Jd kaya troma . dada berasa sesak .kaya ketakutan trus, padahl lancar2 aja sebenarnya
Doakan saya teman teman supaya cepat sembuh dari panic attack🙏
Baru beberapa minggu ini saya mengalami nya, dan umur saya 14 thn
Hidup saya msh panjang tolong doakan ya,saya masih butuh belajar
Terimakasih teman teman🙏🙏
Kalau boleh sharing mas, pemicu pannick attack nya karena apa ya mas?
Obatnya :
1. Rubah Pula Fikir.
2. Rubah Pola Makan.
3. Rubah Gaya Hidup.
Bener sekali
Aq lg melakukan 3 ini
@@mariachand2368 perubahannya gimana kak
Tanda tanda ada panic attack,
1.keringatan yang banyak
2.ketakutan ,berdebar dan ceroboh
Dan ya paling menakutkan itu kita rasa mau pingsan atau rasa mau mati dan akhir sekali kita merasa kita di mimpi kaya mau pingsan:)
Bner banget ka😢
Horor banget sensasi nya 😂
Aku keringat dingin mata buram,badan serasa ngeletek,,tapi ngk deg deg gan,sesak cemas juga ngk,
Luar biasa terimakasih banyak dokter. Luar biasa pejelasanya membuat saya jadi lega.
Penjelasan dokter nya sangat baik..
Di mulai dr penyakit nya.. Penyebabnya...
Dan pengobatan nya dgn kurun waktu nya dan tahap keprahan nya
Gimana kondisinya skrg ? Apa sudah membaik
Sy menderita serangan panik sejak smp..skrg sy sdh 40 thn..dan serangan panik masih suka muncul. Luarr biasa sensasinya...
Sensasinya tkut mti jga g mb?
@@mishari4000 pasti. Sampai skrg jg.
@@djokigalon2207 yg dirasa gk karuan kya di dlm tbuh perasaan gk enak, suka kpikiran mw mati trs, tiba2 nafas kya berhenti sebentar trs panik plong lgi gitu gak nyaman bnget pokoknya😭
@@mishari4000 bener 😁, aq dr smp kelas 1 dan sampai sekarg panic attack slalu menemani.
Aq biasanya tarik nafas dalem2 sambil istiqfar.
Mo berobat tp mehong biayanya kan bpjs ga cover hahaha.
@@djokigalon2207 sama apa setiap hari mual nya ada sma kmbung trs rsanya kya msuk angin,, setiap hari apa aj yg di rasa di tbuh selalu takut
Aku sering stress atau panik saat membaca2 kesehatan...setelah ciri2 itu ada pada kita ini jadi pikiran terus....sebelum dokter yg memvonis saya tdk.sakit baru saya percaya...terlalu banyak membaca juga bahaya saat terjadi sama kita
Bener banget yang di bilang dokter, itu yg saya alami
Trimakasih dok... Alhamdulillah jd tenang setelah dengar penjelasan anda 🙏🙏
Ini seperti yang saya alami sekarang....ya ALLAH sembuhkan hamba 🤲
Saya juga
@@taubatinsafi1090 saya jg sama
Sayaaa jugaaa garagaraaa digedorrgedorrr tetanggaa Kira inn penjahatt hbsituu badann gemetarr Truss's kykkk kesemutann Dari kakiii Sampee tangan truss lama😭smgaa cpttsembuhhh kitanyaaaa amminn
Saya juga
😭😭🤯
Dokternya sangat bagus bgt..👍👍👍
Betul Skali
Terimakasih dok.. Penjelasan y sangat membantu dgn keadaan saya saat ini..
Aku pernah alami penyakit bgini Alhamdulillah saya sehat total,setan yg merasuki otak kita kuncinya tanamkan dalam diri kita hdp dan mati ada di tangan Tuhan , perbanyak istighfar,bc sholawat nabi ,sholat dan bersedekah insya Allah pelan2 sembuh total
Saya sedang mengalami panic attack saat ini, gimana solusinya mas??
@@Nior2206 tanamkan dlm hati,masa bodoh dgn sensi ini.,ini cm alarm tubuh tdk berbahaya.
@@amctoys1390 bnr sekali jawaban nya. 3 hari saya alamai serangan panik. Sampai2 rasa takut gk karuan. Alhamdulillah solusinya saya langsung sholat dan mnta saran amalan zikir ke ustad dkt rmh Saya
Agustus 2021 saya mengalami panic attack di Malaysia, tepat pukul 3 pagi saya pergi kerumah sakit, karena jantung berdebar, napas pendek .. memang merasakan panic attack ini gak mudah, seakan nyawa kita akan habis.. sampai skrg saya belom pernah ke psikiater atau psikolog hanya saya pergi ke dokter spesialis dlm.. Alhamdulillah sedikit demi sedikit skrg mengurang, terkadang memang muncul sih, semangat bagi semuanya
Yag Abang rassakan sakit itu dimana ajah bang
Bagus bgt dokternya penjelasannya sederhana dan sgt mudah difahami
Saya penderita penyakit ini dari 2011 Alhamdulillah thn 2017 sudah lebih baik setelah berjuang dan berkorban berobat mengejar kesembuhan
Ada obatnya apa ya kak?
Dulu saya pernah mengalami cemas dengan kesehatan saya yang sangat berlebihan..saya ketakutan sendiri seakan2 saya itu punya serangan jantung,sampe2 saya ber keringat dingin,susah tidur gelisah..dan takut mati..terus saya pergi ke dokter untuk mriksaain jantung saya..dan kata dokter,saya tidak apa2..tapi setelah itu saya juga masih merasa sakit dan nyeri di dada bagian jantung..ternyata dada nyeri dan sakit itu akibat ketakutan dan kecemasan saya sendiri yg berlebihan..alhamdulillah 2minggu takut itu bisa hilang..karna saya pasrah dan berfikir,kita hidup pasti juga akan mati..
Kalo tiba tiba mati brarti ya itu sudah ajal saya..!!
Intinya kita pasrah aja..InsyaAllah cemas dan ketakutan hilang
Sama bro, saya sampai 2x pergi ke dokter ahli dalam,rekam jantung dll,karna takut salah diagnosis. Ternyata itu alarm palsu😂.
Meski saya tahu itu alarm palsu, tapi saya tetap panic, seperti gelisah gtu. 1 nya cara pke obat diaze atau alpra aja.
Sama bro sy sdh cek ekg hasilnya heart bpm doang yang cepet tapi dalam batas normal jantung saya ,konsul sama dokter spesialis penyakit dalam katanya saya stress,konsul, dokter umum katanya sya banyak pikiran malah diketawain😂😂😂, tpi tetep sampai skrg kadang gejalanya kambuh
Sama kak 😫
Kalau ada group info geass,gue tiap hari ngontrol diri tp rasa mau nyerahh🙏😓
Ayooo semangat mari kita berjuang untuk sembuh ,, selalu berdo'a kuatkan mental kita pasti bisa sembuh dari panik attack
Saya suda lebih 40 kali ekg dan ke ugd tidak berhenti di situ sy bahkan treadmill 2x ekokardiografi 2x bahkan endoskopi jantung 1x dan ct-scan 1x dan semua normal dan sy pergi ke 2 rumah sakit yg terbaik bahkan dokter terbaik, teman perlu tau panic attack itu secara tiba2 mau lu lg olahraga, lagi d wc, lg nongkrong dll itu pokokx tanpa sebab dan kita gk tau penyebabx apa lansung aja tiba2 jadi gk bisa d hindari atau teman2 menangani secara mandiri percayalah kerna sy adalah panic attack disorder+psikosomatis+anxiety disorder, pokokx teman2 lansung aja ekg aja kerna tangani dengan penunjang dasar cek jantung ekg dan setelah aman aja, lansung ke psikiater biar gk berlarut lama2 bahkan tambah parah panic attack, perlu di ingat PANIC ATTACK ITU TIDAK MEMATIKAN TAPI RASANYA SEPERTI MAU MATI🙏
Aku juga malu .kemarin enak2 di rumah tentangga tiba2 panik
Waduh bang 40 kali 😂
Tpi tkut
Bnr bngt dok semua yg dokter bicarakn sy rsakn semua sdh mw 1thn ini dok aku mersakn serangan panic dn menjadi kecemasan menyeluruh..gk ad yg mleset 1pun smuanya sy alami...seneng bngt dnger doketr nyapainya mudah dmengerti dn pahami..mksh dok
Aku ngalami ini ... 😓 sekarang kemana mana ga berani sendiri...
Tp alhamdullilah masih bisa kerja.. Ya allah sembuhka lah.. Trimakasi penejlasannya dok...
Sma aku jg ngalamin ini smpe berenti kerja
Aku sampai beehnti kerja udh 1 thun
Semangat untuk semua nya. Alhamdulillah saya sudah bisa sembuh. Intinya kita lawan aja.dan masukin sugesti ke diri kita sndri, kalo kita sehat.dan sllu berpikir yg positif.in syah Allah sembuh 😊
Terima kasih informasi nya sangat bermanfaat, sehat selalu semuanya jangan sampai self diagnosa✨
Pencerahan yg sangat jelas.. Dokter t.o.p👍
Terimakasih dokter atas penjelasannya, salam sehat jiwa.
alhamdulillah nemu ini, jadi ada pencerahan. mulai muncul lagi panic attack nya 😔
Sekarang masih panic attack kah
Inti nya kita mikir nya.klo kita sehat2 aja. Dan kita berdoa ke allah semoga kepanikan dan rasa cemas kita hilang kembali normal
Terima kasih Dok sy alami apa yg Dok jelaskan membuat saya dapat mengontrol perasaan panik yg muncul..
Terimakasih dok atas edukasi nya, saya sedang dalam masa ini dalam beberapa minggu ini sedang merasakan panik dan ketakutan yg lebih semoga setelah mendengar dari dokter ini saya bisa melawan nya 🤗
Coba nonton chanel nya dr andri psikomsomatik
Ok thanks semoga Allah memberikan saya kesembuhan setelah mendengar bincang ini
Terimakasih dok.. sudah kasih pencerahan akhirnya saya bisa tau untuk mengatasinya. Semoga saran dokter bisa mengatasi serangan panik saya dan gk pernah kambuh lagi.
Yg menyedihkan dokter tdk mau bilang bahwa saya kena panik attack. Saya opname di 2 rmh sakit besar tapi hanya macam2 cek up, lab, dan berbiji2 dokter spesialis. Tak diberikan psikiater dan tak tahu juga sakit apa. Sampai berlarut2 dan mulai depresi, akhirnya saya tahu dari teman dan google. Skrg sudah sembuh berobat 4 bulan pada psikiater. Mengapa para dokter itu tidak mau bilang? Membuat kita bingung dan depresi karena tak sembuh2. Mereka pasti tahu, kan mereka dokter pengalaman. Seandainya diberikan psikiater dari awal tentu tidak berlarut2. Walaupun skrg sudah setahun sembuh tapi saya gampang cemas dan takut mengkonsumsi obat, vitamin, daging, cabe, karena penanganan yg salah saya jadi menerka2 mungkin makanan ini penyebabnya.
Cemasnya sampai keringat dingin ga?terus berpikir macam2?
Astaghfirullah...saya juga merasakannya...bangun tidur tiba2 seluruh tubuh tegang hebat sampai kayak mau mati...ketakutan seolah saya SDH mau mati 😥😥😥
@@agusismail1404 saya suka ngerasain itu mas, sampe keringet dingin, pikiran kmn2, klo lagi tegang coba minum air hangat mas menetralisir lambung
Panic attacku kambuh gara2 terkena corona, coronany sdh smbuh tp panic attack ny msh ada dan sy jadi sulit tidur, gerd kambuh, perut sakit dan panas 😭. Kl dengan psikiater biaya konsultasiny brp y?
Solattttt solatt ngajiii , ituh. Semua obatnya dzikir iklasin yang udah gak ada , doain biar di terima di sisinya semua baik baik saja 🙏🏻
Sy dh berobt kmn"dokter sll bilang @setres
Tp dng melihat tyangan ini dh tau jwbny
Dokternya cerdas games penjelasan cepat simple
ini yang aku rasain sekarangg , maksih dok sekarang aku jadi tau tentang panik attack
guyss apa ada orang yg tenang tapi kena panic attack. hehe?
aku mau bagi tips, pengalaman pribadi, ada pekerjaan yg wajib aku jalani, tapi ketika aku jalani gejalanya muncul, aku bingung kenpa. takut banget, mikirnya apa mau mati tapi takut mati..setelah beberapa kali nonton vid. macam gini.. aku jadi lebih tenang ternyata panict attack a.k.a penyakit mental 😭😭 jadi pas aku ngerjain pekerjaan itu.. pertama : aku cari posisi yg aman, narik nafas pelan", terus mikir im safe ini cmn mental. aman, aku g knp2, aku bisa.. sambil terus ngerjain hal itu meskipun laambaaattt bangtt dan masih degdegan wkwk dan pas terlewatii rasanyaa legaaa bangettt sampai terharu nangisss 😭😭😭😭
Gimana udah baikan kak
Terima kasih motivasi nya dokter, ini yg saya alami saat ini .
Sudah sembuh blm mba
Psikiaternya bagus banget dijelasin se detil²nya, sedangkan psikiater yg ku datangi cuman ngasih obat doang sudahh😅 seandainya psikiater indo semuanya begini😢
Sama yg terjadi ke aku 😭
Sblm lihat video ini , sy tdak paham gjala apa yg saya rasakan ...
Stelah lihat video ini , alhamdulillah jd lbih tenang ...
Mksih dok..
Udh sembuh blum mas
Blm 100% smbuh mba.. Tp stidak ny brkurang..
@@azizamrulloh2133 kmu brobat k psikiater gk
Ngga ,
Terima kasih sangat bermanfaat sekali informasinya🙏
Relaksasi ....setuju dong aku dengan mendengarkan audio relaksasi dan meditasi
Sering wa AQ jg
Mantap motivasi dokter nya,semoga kita semua selalu di beri kesehatan
Dok sama saya lagi ngalamin yang dokter katakan gimana dok cara atasinya nya supaya cepat sembuh
Trmksh Dok... Sy jd tenang.. krn sy srg sakit dada yg kiri... Dan rasanya takut... Skrg sy jd merasa tenang Dok...🙏👍
Dok, kenapa mendadak takut ketika saya diabaikan oleh orang lain? Ketika saya ingin meminta respon orang, lalu orang itu mengabaikan saya, saya menjadi cemas secara berlebihan.
Padahal, pikiran saya berpendapat itu, gak masalah. Tapi bawah sadar saya itu, bermasalah.
Saya juga takut, takut mendengar atau komentar pendapat orang lain jadi berbeda dengan pendapat saya.
Contoh saya setelah nonton video diskusi, saya berpendapat "A" Tapi orang lain berpendapat "B". Saya jadi cemas melihat pendapat itu, saya yakin bahwa pendapat itu benar, tapi kenapa pendapat saya jadi salah di mata orang lain??? Saya sudah nonton, berkali kali, bahwa itu tidak sesuai dengan pendapat mereka.
Dari situ saya terus berpikir berlebihan, memangnya saya salah? Saya merasa pendapat seperti ini, kok orang lain jadi beda dengan pendapat. Dari situ saya terus kepikiran sampai sangat sangat jauh. Kenapa dan kenapa.
Dari situ, saya takut mendengar pendapat orang, mendengar mereka, saya jadi selalu cemas.
Saya terus abaikan masalah itu di benak saya. Saya tidak sadar bahwa alam bawah sadar saya sudah menampung lebih banyak kecemasan. Pikiran saya baik-baik saja, tapi alam bawah sadar saya, tidak.
Dari situ, saya semakin lama mengabaikan kecemasan tanpa diskusi. Saya lagi santai, tiba tiba saya mengalami ketakutan yang luar biasa, badan merinding, jantung berdegub kencang dan tangan berkeringat. Fisik saya merasa takut, tapi otak saya terus berusaha mencari tahu. Tidak ada dalam fisik saya bermasalah, jantung saya hanya berdetak kencang saja. Tidak ada yang sakit.
Saya merasa ini bukan penyakit jantung, jadi saya terus paksa pikiran saya bahwa ini cuma prank dari adrenalin. Saya terus paksa, bahwa serangan ketakutan ini memang rasanya ingin pingsan, tapi sebenarnya tidak pingsan.
Hingga perlahan, rasa ketakutan itu menghilang.
Rasanya gak mudah untuk mengurangi serangan panik ini. Mindset harus dipaksa positif, agar tidak memicu rasa ketakutan yang mendadak tanpa sebab
Terima kasih dokter atas pencerahanya..bs membuat hati sy lega.sy jg sering berdebar2,mudah panik,rasa takut yg tdk jelas,ngeblank,tdk bs fokus,tenggorokan sesek,hilang semangat.pokonya badan tak pernah fit.rasanya mau mati.itu sy rasakan puluhan th.hr ini baru berobat k psikiater semoga cocok obatnya.aamiin
Semua sensasi maag kronis,gerd & asam lambung sy sdh tuntas
Berobat dg bpk ANDIN
ini no WA nya 👇
( NOL DELAPAN,TUJUH DELAPAN,TUJUH TUJUH,NOL SEMBILAN,ENAM NOL,EMPAT DUA
Sehat slalu dok
Pernah kena serangan panik pas lagi naik motor,, Alhamdulillah sekarang sudah mulai pulih...
Cara nya
Coba tengok Aria surya official... Ada audio therapy nya
iya saya juga sama..
saya sembuh setelah nonton channel " Aria surya official " ..mantap ---> ruclips.net/user/ariasurya
@@Holly-sk9js serius sembuh? Sekarang aku lg kambuh nih langsung buka YT
Saya juga ...benar benar membantu setiap cemas datang langsung relaksasi dengan audio aria surya sambil meditasi sehari 2 kali
Ya aloh saya kira saya doabg yg kayak gini..saya kalau kambuh sampai kayak mau pingsan..pernah kepsikiater dikasih obat mahal bgt..akhirnya gak kontrol lg sampai sekarang blm sembuh
kalau aku kena serangan panik,
aku sadar kalau ini serangan panik
tapi rasa nya seperti serangan jantung. terus aku berusaha untuk
berfikir posotif langsung sembuh
Dokter yang sangat jenius
Anjir ternyata saya di bohongi otakku kurang ajar ,kali ini saya akan lawan gara" ini takut kemana aja ,sesak dikit panik ,perut kembung panik , dengar orang mati panik ,perut panas panik , saya paham ok thk u dr saya selalu beranggapan lambung saya Uda parah padahal pikiran saya yg lebai
Sama saya jg kaya gitu... Sampe g bisa TDR tiap MLM....
Wkkk...wkkk sama mas
Iya😭
@@elizashefty9921 udah braapa lama
5 bulan
penjelasannya terinci dan sangat mudah di pahami. terima kasih atas ilmunya
Pertama kali dikena serangan panik, langsung berdebar2 keringat dingin, dan harus dibawa ke IGD rs terdekat awalnya saya kira kena serangan jantung dan setelah di EKG ternyata jantung saya baik2 saja, thanks Pak dokter luky thiehunan, informasinya sangat bagus sekali.. 😭😢
Skrg udh udh gmn pak, adik sy soalnya kena serangan panik ini
Trus akhir nya pas di bawa ke igd gmna bang?
@@vitrisimbolon5494 sudah membaik bu, saya konsultasi langsung di dr. Spesialis Kejiwaan, saya divonis gangguan panik.. dan akhirnya saya diberi obat penenang jenis benzodiazepin dan bisa menenangkan, karena sekarang biasanya saya tiba2 terkena serangan panik, tapi sudah agak baikan bu
@@alfat-kahfi1234 saya dibawa ke IGD awalnya saya kira saya kena serangan jantung, kemudian saya di EKG dan ternyata jantung saya normal2 saja... dan saya konsul ke dokter Ahli Kejiwaan ternyata saya terkena serangan panik dan dikasi obat oleh dokter spesialis kejiwaan
Saya bru 2 hari ini kena. Cuma harapan saya cuma 1.mnta ke allah,saya banyak2 zikir buat tenangin jiwa perasaan saya
Pingin tau nama obat amikdala itu dok...
Alhamdulillah dpt pencerahan 😭😭😭
Bro minta wa, kita sama sama penderita gangguan panik, mungkin bisa curhat bareng
@@eykochen7980 082123809262 nomor saya
TRIms pencerahannya dok,sya bisa tersenyum mendengar ulasan dokter, yg semua nya terjadi pada sya...
Betul sekali
19:31 serangan panik pertama penting sebagai bahan edukasi ke pasien agar tidak ada lagi serangan panik kedua, ketiga, dan seterusnya.
Pengalaman saya, saya sampai 2x serangan panik yang cukup parah. Karena dari serangan panik pertama saya cuma disampaikan saya kena psikosomatis, setelah itu dalam jangka waktu beberapa bulan baru mengalami lagi serangan panik, karena saya tidak langsung menerapkan pencegahan karena memang tidak punya ilmunya. Dari serangan paniki kedua akhirnya saya banyak belajar
28:55 panic attack bisa ditangani dengan cognitive behavioral theraphy (CBT) dan relaksasi
30:00 pentingnya belajar menangani serangan panik secara mandiri, dukungan keluarga juga perlu, kita jangan menyembunyikan gangguan ini dari keluarga, bukan aib kok. justru dukungan keluarga itu diperlukan.
41:51 tentang relaksasi
Saya buka youtube ini gara2 skrg ini saya lgi ngalami...tp bru tau klo ini serangan panik ..kirain sakit jantung ...saya kena serangan panik brpa tahun yg lalu ...skrg kambu lgi ...tkut bgt...alhamdulillah lihat tayangn ini sya jdi tau
Agnes Monika.sama saya kambuh lagi..apa saya minta no wa,saya perempuan yang pake akun suami saya 🙏
Skrg dh smbuh blum ka. K psikiater gk
@@ginnnnn10 alhamdulillah udah sembuh ...ya skrg lagi berobat jln di rumah sakit marzuki mahdi bogor
@@agnesmonika2546 kmu minum obat apa mba. K psikiater y
Alhadulillah akhirnya bisa ngerti..sudah 4 tahun sy ngalamin seperti itu...trimakasih pa dokter....salam sehat slalu...
Ya allah 4 th km?
Setelah membc komen ,ternyata saya tdk sendr ,byk dr temn 2 disini mengalami spt sy
Berasa tenang ,berasa byk ko yg spt sy...
Jadi tdk ush takut ya,tenangkn dr dulu aj jika serangan itu mengganggu ,tarik nafas byk istigfar,beri afirmasi pd diri saya sehat....saya sehat ..
Saya tdk pp...
Insya Allah akn cpt pulih
Trima kasih Dokter atas penjelasannya.
Penjelasanya sangat membantu Terima kasih dok
Terima kasih. Sangat membantu dokter
Terimkasi dokter motifasinya sangat bagus ...
I clinically diagnosed with anxiety disorder, he is my doctor, he is great 😁
Iyah, kliatan dr cara beliau menjelaskan sederhana dan mudah difahami. Praktek nya di Mitra mana mba Rini?
Mahal ga bayarnya kak??
Tolong dibaless y
Terima ks pak dokter atas penjelasannya, yg dokter jelaskan itu terjadi saya perna dilarikan ke IGD krn jantung sy berdetak sangat cepat disertai ketakutan yg luarbiasa jangan2 ini serangan jantung dan terjadi pd tengah malam sampai di rumah sakit di ekg katanya tdk apa2 paginya di ekg kembali katanya jantung baik baik saja dan diperbolehkan keluar, tetapi selalu di hantui dgn serangan jantung dan ke dokter praktek di ekg hasilnya katanya normal dan beberapa bln kemudian saya minta di ekg hasilnya katanya normal, bahkan di larikan ke IGD 45 menit kemuadian diperbolehkan keluar dan sampai sekarang sering terjadi panik sehingga hampir setiap bulan selalu ke doktet, mudah mudahan dengan penjelasa dr dokter saya bisa sehat seperti dulu lagi, trm ks pak dokter penjelasan🙏🙏🙏
Aamiin.
Intinya banyak2 mikir positif saja kak. Mikir klo badan kita sehat. Lawan aja