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ALIMENTOS PROIBIDOS PARA QUEM TEM FIBROMIALGIA

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  • Опубликовано: 18 окт 2021
  • ✅ A fibromialgia é uma das maiores causas de dor crônica no país. Se você sofre da doença, sabe que as dores vão e vem a qualquer instante. Por isso, é muito importante ter hábitos saudáveis de alimentação, para reduzir o impacto dos sintomas quando a dor chegar e até mesmo desinflamar!🥗
    Mas Dr. Nivaldo, além de incluir alimentos bons, existem os alimentos que eu preciso evitar? 😣
    📹 No vídeo de hoje converso um pouco sobre isso. Vem conferir! ✨
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Комментарии • 938

  • @danielesantanna6506
    @danielesantanna6506 2 года назад +495

    Só faltou dizer...deita no caixão e feche os olhos. Tudo é muito fácil pra quem tem ,dinheiro pra comer selecionado. Sentir dores que ninguém acredita que vc sente e passar fome. Ótima combinação!

    • @LuluuBueno
      @LuluuBueno 2 года назад +52

      Eu sou pobre, desempregada e não tenho marido pra ajudar, mas já deixei tudo que não presta. Tem que ter vontade de fazer, mas eu sei que é difícil deixar essa posição, não ter nada pra culpar depois. Mas espero que dê tudo certo 🙏

    • @elizabetecastro1017
      @elizabetecastro1017 2 года назад +29

      Verdade deitar no cachão e esperar a morte 🥲

    • @damarismiazak7947
      @damarismiazak7947 2 года назад +48

      @@elizabetecastro1017 eu fiz a dieta , mais a dor continua todos os dias ela só ficou mais fraca
      Agora voltei a comer normal porque se faço a dieta eu sinto dor e tenho que tomar os remédios mesma coisa. Então eu voltei a comer normal.

    • @babyfreitas
      @babyfreitas 2 года назад +15

      Kkkk
      Concordo com você !

    • @FazendoArtess
      @FazendoArtess 2 года назад +33

      É verdade, ja não basta o sofrimento que nós passamos com essa doença ainda é pra morrer de fome!

  • @zairadias1309
    @zairadias1309 2 года назад +273

    Além da dor a gente não pode nem comer misericórdia...

    • @gilsantos5233
      @gilsantos5233 2 года назад +5

      Era isso que eu tou vendo kkkk

    • @danielajunia1055
      @danielajunia1055 2 года назад +2

      Verdade 🤣🤣🤣🤣

    • @elisangelalannes5752
      @elisangelalannes5752 2 года назад +1

      kklkkk!! só diminui um poco mas melhora muito

    • @ellenmonteiro6058
      @ellenmonteiro6058 2 года назад +1

      Pois é

    • @mariacrochesereceitas4787
      @mariacrochesereceitas4787 2 года назад +6

      o pior de tudo é o café e o leite pela manhã não fico sem meu cafezinho preto e depois tomo café com leite tô aqui assistindo esse vídeo com dor no corpo todo misericórdia

  • @amandashimoda9321
    @amandashimoda9321 Год назад +92

    Frutas , legumes, verduras e uma alimentação balanceada sai mais barato do que comer alimentos processados e besteiras . E melhora e muito a fibromialgia,falo por experiência própria, quando saio da linha fico toda inflamada e com muita dor no corpo . Obrigada Doutor

    • @vaniayamaguchi
      @vaniayamaguchi Год назад +5

      Concordo! Gastam muito mais com alimentos processados

    • @RafaelaAlves-gp4ry
      @RafaelaAlves-gp4ry 7 месяцев назад +1

      Eu também sou assim, estava me alimentando direito e fiquei mais de 4 meses sem crise. Agora no final do ano com férias me permiti comer tudo que queria, resultado? Crise de dores todos os dias, inclusive estou aqui acordada procurando ajuda desde as 5 da madrugada

    • @Butterfly-z6r
      @Butterfly-z6r 5 месяцев назад

      Verdade

    • @amolibras8801
      @amolibras8801 5 месяцев назад

      ja percebi isso tambem....saiu da linha ,pronto

    • @marcianunessantos5564
      @marcianunessantos5564 3 месяца назад

      Verdade

  • @minierbalbino2817
    @minierbalbino2817 2 года назад +25

    Ó doença infeliz dõe tudo ! Levanto mais cansada do que termino o dia.
    Quem consegue raciocinar sentindo tanta dor !! Fico desorientada.

    • @anatapetesfrufru9808
      @anatapetesfrufru9808 Месяц назад

      Eu também amada tenho esa doenças e muito ruim eu não tenho vida mas .

  • @zuleikabezerra4629
    @zuleikabezerra4629 Год назад +18

    Eu tenho fibromialgia, além dessa doença, tenho escoliose, dor na lombar. Minha qualidade de vida perdi 50%. Devidos aos remédios q tomo as reações tenho perda de memória, fico inchada, já doei minhas roupas e cada dia só piora as dores.
    Só DEUS para nós consolar.

    • @carlamicaeladuarte
      @carlamicaeladuarte 2 месяца назад

      Um simples sutiã faz diferença, até deixei de usar fios e relógios

  • @rosangelapeixoto7790
    @rosangelapeixoto7790 2 года назад +20

    A gente demora pra entender, mas é isto mesmo. Tem que mudar a alimentação, fazer exercícios e cuidar da mente, das emoções.

  • @vanuzasantos8674
    @vanuzasantos8674 Год назад +34

    Tenho fibromialgia desde 2004, já pastei muito com essa dor, mas a poucos anos descobri que realmente a única coisa que funciona é uma alimentação saudável. Fazer uso dessas coisas nos inflama e a dor nos tirando a vontade de viver vem. Por isso pessoal eu aconselho, quer viver melhor? Abandone o consumo de tudo isso que ele orienta no vídeo. Deus abençoe a todos aqui 🙏🏼😘

    • @mariamaral9118
      @mariamaral9118 Год назад +1

      Aí ó, uma esperança...

    • @alearaujo9127
      @alearaujo9127 11 месяцев назад +3

      Eu comecei a dieta correta em novembro e hoje sem medicação se sinto muito melhor do que qualquer outro momento. Quanto ao gasto, muuuitooo menor pois frutas legumes verduras carnes grãos e cereais ( menos o trigo) são muito mais baratos que comida industrializadas enlatadas e embutidos

    • @roseamorin6590
      @roseamorin6590 11 месяцев назад +5

      Morrer de fome é a solução 😢 acaba as dores😢

    • @anaflaviaoppa3138
      @anaflaviaoppa3138 6 месяцев назад

      Reeducação alimentar, vai trocando aos poucos a antiga alimentação, pela alimentação saudável. Me perguntem se eu consegui? Não kkkkk Mas sou brasileira com fibromialgia e Não desisto nunca!!

    • @alicegraca1830
      @alicegraca1830 6 месяцев назад

      Dr assim nao se come nada e morre igual

  • @denisecareli
    @denisecareli 2 года назад +40

    Bem, li todos os comentários aqui. Vi que tem pessoas que fazem essa dieta de não comer quase nada e continuam travadas de dor! Eu tô aqui acamada, mal consigo me mexer por causa dessa doença. Vou fazer um esforço e levantar pra ir até a cozinha tomar um chocolate quente. Já que a dor não passa quero mais é ter um pouquinho de alegria comendo e bebendo o que eu gosto. E tentar não me preocupar tanto com a vida, pois acredito que a fibromialgia vem do emocional. Pode reparar: ficou nervosa ou estressada, a dor vem e vem com força!

    • @vetmanu1
      @vetmanu1 Год назад +1

      Concordo com vc. Eu passo o mesmo que vc. Te entendo perfeitamente. Eu melhorei a alimentação com mais frutas e verduras todo dia, e larguei o leite e cigarro. Agora pão e café aí já é demais mesmo.

    • @ExBonafides
      @ExBonafides Год назад +1

      Tome coenzima Q 10 e vitamina B12
      e agradeça a Deus.

    • @vanessaviturino1166
      @vanessaviturino1166 Год назад

      Falo tudo e mais um pouco

    • @alearaujo9127
      @alearaujo9127 11 месяцев назад +5

      Eu pensava como você achava que já que eu sentia tanta dor pelo menos o prazer de comer coisas açucaradas com leite e trigo eu deveria ter, entretanto com muita coragem resolvi mudar iniciei a dieta correta em novembro tomava 3 tramal por dia mais aquele monte de antidepressivos e outros que vcs conhecem, hoje não tomo mais nada de medicação, tenho humor bem melhor, muita força 💪 faço exercícios todos os dias, a dor sumiu?? Não, mas redução foi incrível eu estou impressionada. Espero que tenha coragem de deixar de cultivar a doença.

    • @angelafonseca5708
      @angelafonseca5708 7 месяцев назад +1

      Estou com vc , tenho fibro a 20 anos , além de viver com dor e sem vontade de viver ainda vou passar fome e vontade de comer ., vou não❤

  • @viviannesilva1765
    @viviannesilva1765 Год назад +12

    E verdade,eu já fiz uma dieta assim comendo ovos no lugar de pães e bolos,e frutas e as vzs comia torradas só a tarde depois das 17:00 horas fiquei sem essas dores terríveis ganhei disposição, mas quando volto a comer volta as dores, agora estou tentando ir retirarando aos poucos , não e fácil retirar mas e saúde e ter disposição não tem preço.Deus abençoe a todos aqui .

    • @thais5224
      @thais5224 5 месяцев назад

      É verdade, eu percebi que depois de comer glúten eu entro em crise de dor, uma vez passei 3 meses sem comer nada de glúten e fiquei 100% ótima, sem dor nenhuma. Tive recaída com glúten, moça as dores voltaram com força.

  • @rosanaoliveira3761
    @rosanaoliveira3761 Год назад +20

    O senhor está de parabéns! Obrigada, meu Deus pela sua vida.
    Demorei uma vida inteira para descobrir tudo isso, já comecei toda reeducação alimentar a um tempo já e, realmente depois que tirei esses pseudos alimentos da minha dieta, voltei a viver. Sempre sofri muito, e não sabia que o alimento estava me matando aos poucos! 😢

    • @marildapereira7455
      @marildapereira7455 7 месяцев назад

      O alimento da família é diferente duas comidas não dá.

  • @katiaandreiafagundesdasilv7940
    @katiaandreiafagundesdasilv7940 7 месяцев назад

    ❤ show esse médico!

  • @evafranklin4994
    @evafranklin4994 Год назад +1

    Adorei Dr Nivaldo Que Deus abençoe sempre vc e sua família 🙏❤️😘 um beijo 💋😘

  • @mariaalves1194
    @mariaalves1194 2 года назад +4

    Boa noite, Dr Nivaldo. Obrigado mais uma vez.gostei e já compartilhei. Dr venha a Recife.

  • @liviasoares8578
    @liviasoares8578 2 года назад +43

    Todos os dias acordo com dores 😔😪

    • @adilsonsouzamellodudela1683
      @adilsonsouzamellodudela1683 Год назад +6

      Há mais vc esqueceu de dizer que dorme com dores também se é que a gente consegue dormir

    • @selmaaparecidadantassilva2302
      @selmaaparecidadantassilva2302 Год назад +2

      Assista autor da própria saúde, tem várias ervas para suas enfermidades, agora mesmo vai acontecer a minissérie, você vai aprender muito, use as ervas sem medo

    • @soniamagalidesouza7377
      @soniamagalidesouza7377 Год назад +3

      Dorme com dores e acorda com dores, isso q pra conseguir dormir tem q tomar medicamentos. Fora qto fica difícil as atividades do dia á dia .

    • @vilmamorini6301
      @vilmamorini6301 11 месяцев назад

      Eu idem…
      Ansiolíticos nao resolvem nada.

    • @edsonsiqueira8602
      @edsonsiqueira8602 5 месяцев назад +1

      A primeira coisa que digo quando me levanto às 5 da manhã é, ai, ai, ai, ui, ui, ui...

  • @nazagamafurtado3304
    @nazagamafurtado3304 Год назад

    Obrigado dr

  • @josianemendes1030
    @josianemendes1030 Год назад +1

    Gratidão 🙏 excelente 💯👋

  • @bernadetesilva1772
    @bernadetesilva1772 Год назад +5

    O sr é fera dr Nivaldo! Obrigada por nos dar dicas com amor , carinho e de graça.

  • @tar1238
    @tar1238 2 года назад +7

    Verdade doutor...como sei disso , hoje estou muitíssima melhor!

  • @lucianefernandadacosta215
    @lucianefernandadacosta215 2 года назад +2

    MUITO OBRIGADA. Deus nos abençoe

  • @anacristinaliborio2061
    @anacristinaliborio2061 2 года назад +2

    Deus lhe abençoe e ilumine sempre seus caminhos.

  • @raidalvateles6808
    @raidalvateles6808 2 года назад +5

    Minha médica tirou tudo isso ,só estou sofrendo c o café,ufa! Saudade

  • @leilaaraujo36
    @leilaaraujo36 Год назад +23

    Tenho diagnóstico de fibromialgia desde 2003. Já tive dias piores. Tenho feito muita pesquisa, acompanhando médicos e seguindo suas orientações e tenho tido resultados positivos. De tudo o que o Dr. Falou eu só tomo café pela manhã, uso açúcar mascavado. Sou intolerante ao glutem, por isso faço o meu pão em casa. Minha alimentação contem mts legumes, não gosto de carnes processadas, a minha preferida é a galinha que eu crio no meu campo. Problema é que faço muito pouco exercício físico.

    • @luccas.weingarner
      @luccas.weingarner 11 месяцев назад +1

      Fribromialgia tem cura

    • @jfbsilva9159
      @jfbsilva9159 5 месяцев назад +1

      A única coisa que tenho certeza é que não vou conseguir parar de tomar o café, mas já reduzi a quantidade que tomava

  • @soraiacosta5079
    @soraiacosta5079 Год назад

    OBRIGADO

  • @mirianperez2817
    @mirianperez2817 Год назад

    Obrigada

  • @kaethsilvaandrade4649
    @kaethsilvaandrade4649 Год назад +4

    Obrigada Dr. Tenho sofrido com dores persistentes. Vou mudar minha alimentação. Qualquer coisa para melhorar. Obrigada e por favor, continue.

  • @IsaMGFaria
    @IsaMGFaria 2 года назад +5

    Muito obrigada Dr. Nivaldo por estas preciosas informacoes. Eu sofro com muitas dores musculares, que correm pelos bracos....algo que vc consegue ate suportar, mas ao mesmo tempo parece nos enlouquecer... mimentos desaparecem...e do nada...estao de volta...um incomodo que nos "desequilibra". Hoje temos...amanha...provavelmente nao.....mas ha sempre uma sensacao de que vc nao esa "sozinho"...algo esta ali meui quieto.....mas vc sente como se fosse um "bichinho" pronto a acordar e te perturbar a qualquer momento.
    Nunca fui ao medico por isso, mas ao assitir e ouvir tantas explicacoes nos Videos, creio ser eu portadora dessa dor safadinha!!....(e isto porque eu bem sei a carga de estresse que tenho vivido a vida toda).
    Muito obrogada por nos orientar quanto a alimentacao, porque eu sou "comilona"... como coisas saudaveis, mas tbm todas essas outras proibidas. Bolos e massas em geral sao minha paixao!
    Um grande abraco! Reino Unido (Inglaterra)

  • @cleidimarvieiradeandradesi9968
    @cleidimarvieiradeandradesi9968 Год назад +5

    Nada é impossível, no começo é díficil, com o tempo vc acostuma. Moro no interior de Goiás, aqui não temos acesso a hiper mercado , mas estou conseguindo obedecer as recomendações de Dr Nivaldo. Agora o meu vilão é o stress, preciso aprender a controlá- lo. E as pessoas que nos rodeiam no dia a dia são leigas a respeito da síndrome. Concordo com vc que fica caro.

  • @raqueleugeniadossantos8518
    @raqueleugeniadossantos8518 2 года назад +3

    meu Deus 😱 além de tantas dores passa fome 😔 más obrigada doutor 🙏 por falar o que posso e o que não posso

  • @MariaLourdes-pj9jb
    @MariaLourdes-pj9jb 8 месяцев назад

    Obrigado

  • @mariateresa6905
    @mariateresa6905 2 года назад

    Bom dia!! Vou pastar, então!

  • @suzanadominguesfaria477
    @suzanadominguesfaria477 2 года назад +5

    Boa noite Dr,precizei fazer uma cirurgia de artrodese cervical com 8 pinos,foi de urgência fiquei um ano fazendo fisio graças a Deus voltei a andar não como antes mas edtou andando e fazendo minhas coisas,já faz 4 anos agora aparecru uma dor mt forte nas minhas panturrilhas é mt dor pra um corpo só

  • @rosangelagarcia8353
    @rosangelagarcia8353 2 года назад +33

    Quanto mais aprendo, mais retiro alimentos.O que me ajuda muito são os alongamentos e a caminhada que faço.

    • @leandrobaptista6318
      @leandrobaptista6318 2 года назад

      Minha esposa esta com dificuldades em yodos os sentindos sua alimentação esta ajudando mesmo ou a disposição pra fazer exercícios fisicos que esta mais ativa pra aliviar as dores

    • @leandrobaptista6318
      @leandrobaptista6318 2 года назад

      Pois isso também esta afetando nosso casamento que tem so 8 anos e o síntomas apareceu tem de 2 a 3 anos mais ou menos

    • @mariamaral9118
      @mariamaral9118 Год назад +1

      @Leandro Batista olha eu imagino que não esteja sendo fácil para nenhum de vocês dois,e também não sei se você já faz isso mas oque eu te aconselho é para ajudar ela ao máximo que você conseguir,fazendo pesquisas, incentivando ou indo com ela fazer atividades físicas e alongamentos...porque hoje é ela que está precisando de ajuda,amanhã pode ser você...
      ...Inclusive eu estou aqui pela minha mãe, e tenho feito com a graça de Deus tudo isso para ajuda la,ganho pouco,sou mae solteira,mesmo assim diminuí até minha carga horária para fazer essas coisas por ela...pq me criou com tanto amor,e nada que eu fizer por ela vai ser capaz de retribuir...mas com fé,Jesus Cristo tem me dado forças...espero que te dê também...

  • @nonatamendes1394
    @nonatamendes1394 Год назад +1

    Sofro com essa doença, obrigada pela informação.

  • @julianaaparecidadoprado9811
    @julianaaparecidadoprado9811 2 года назад +2

    Gostei de todas informações, ficar sem dor no corpo e preciso sim se cuidar mais da saúde do corpo e mente 😉🙏

  • @julianaangelo0305
    @julianaangelo0305 2 года назад +6

    😱😱😰😰 Dr, vc citou tudo o que eu como!!! E agora? 😰😭
    Vou fazer essas mudanças. Obrigada 🙏🏻

  • @marciasousa327
    @marciasousa327 2 года назад +19

    Pra mim o mais difícil é o café. O restante das bebidas não gosto, bem leite. Tirar o açúcar totalmente e difícil tbm. Comer só vegetais , frutas e grãos. Não e fácil fazer essa reeducação alimentar. Mas realmente vale apena. Diminui a farinha branca e açúcar já senti melhora

  • @se.martasantana5382
    @se.martasantana5382 2 года назад

    grata

  • @edjacksonvieiradelimavieir2457
    @edjacksonvieiradelimavieir2457 Год назад +2

    Bom dia! Obrigado por compartilhar um video com tanto conteúdo de valor, posso compartilha em meu canal sobre fibromialgia dando os créditos ao seu canal

  • @franciscofernandes3134
    @franciscofernandes3134 2 года назад +6

    BOM DIA MEU DR NIVALDO, HOMEM ABENÇOADO POR DEUS PARA TRATAR DAS NOSSAS DORES CRÔNICAS.
    JENTE É SÓ SEGUIR AS ORIENTAÇÕES DO MÉDICO E TUDO DARÅ CERTO.
    PRA MIM FOI MUITO DIFICIL MUDAR A ROTINA ALIMENTAR, MAS CONSEGUÍ.
    APESAR QUE AS VEZES EU DOU UMA ESCAPADINHA SEM EXAGEROS.
    VAMOS VIVER DE FORMA MAS SAUDÁVEIS. 😊

    • @se.martasantana5382
      @se.martasantana5382 2 года назад

      o cafe da manhã nao da mesmo se eu nao tomar meu pidicoligico pior

  • @jakelinemonteiro5374
    @jakelinemonteiro5374 2 года назад +5

    Dr. Nivaldo após ter ido em vários médicos para saber as causas de tantas dores, saiu o diagnóstico estou com artrose generalizada e fibromialgia. Vou seguir as recomendações médicas, não é fácil mudar os maus hábitos, mas vou me esforçar. Sempre assisto suas lives, são maravilhosas. Que Deus lhe abençoe...

    • @silviagomes6392
      @silviagomes6392 Год назад

      sulfato de glicosamina contínuo me curou artrose..

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 2 года назад +2

    Boa tarde DR OBRIGADA Tá Difícil FAZER OK Né UM Abraço ❤🌻🌟

  • @mariajosebarbosa101
    @mariajosebarbosa101 Год назад +1

    Boa noite Dr. Eu sofro com Fibromialgia a muitos anos, confesso que foi muito difícil adaptação com as dores. Gostei da sua explicação. É a primeira vez que veio seu vídeo, vou acompanhar todos para aprender mais sobre essa doença. Muito obrigado

  • @monicafurtadooliveira697
    @monicafurtadooliveira697 2 года назад +9

    Bom dia doutor teles como vamos viver sem comer é muito difícil eu gosto muito da sua explicação

  • @mariaclaradearaujofabiano4349
    @mariaclaradearaujofabiano4349 2 года назад +11

    Eita! Hoje foi puxado!
    Dr. Nivaldo, é preciso de uma/um Nutricionista; caso contrário, não é impossível, mais é difícil.
    O pior é a Fibro e a Fibro fog; é uma tortura.
    Um biscoitinho põe tudo a perder...Cada dia a lista dos alimentos permitidos fica menor. Fazer o quê? Enfrentar!!!

  • @suelensilva9752
    @suelensilva9752 6 дней назад

    Vou entrar nessa e desapegar. Vamos ver em quanto tempo vejo alguma melhora 🙏🏽

  • @LidiaTavares-sf2bg
    @LidiaTavares-sf2bg Месяц назад +2

    Já pensei em várias coisas que posso ter, pelo visto tenho essa tal de fibromialgia. Só de pensar que não tem cura, e vem junto ansiedade, depressão e etc já sabemos que é uma luta 😮

    • @marilenevicente1989
      @marilenevicente1989 Месяц назад

      Estou a ponto de desistir de tudo 😢, muita dor, sem falar nas conversinhas fiadas de quem não intende e acha que vc tá figindo, hj estou com muita raiva e isso só piora minha dor 😢

    • @LidiaTavares-sf2bg
      @LidiaTavares-sf2bg Месяц назад

      @@marilenevicente1989 No meu caso não estou com dor, minha mente paralisou, não penso em nada. Tô com muito medo de ficar louca 😭 não sinto fome de jeito nenhum, estou desconexa do mundo, eu tenho um filho de 1 ano eu não posso enlouquecer 😭

  • @silviacampregher1307
    @silviacampregher1307 2 года назад +10

    Bom diaaa....Q linda explicação. Eu tenho fibromealgia é artrite reumatoide. Tem dias q é muito complicado .Faz um ano e meio q estou em tratamento. Tem dias q ñ saia da cama .pois está doença caminha pelo corpo .mas tenho fé q os te problema acabe ou ameniza um dia.

  • @luziarodrigues7092
    @luziarodrigues7092 2 года назад +11

    Faço dieta cetogênica sem glutém e sem lactose melhorei muito.

    • @cristinaaraujo9003
      @cristinaaraujo9003 3 месяца назад

      Eu faço a 6 anos melhorei muito GRAÇAS À DEUS

  • @margaridapinheiro5379
    @margaridapinheiro5379 Год назад +2

    Aprendi fazer os exercícios de alexandre mota e mim ajuda muito, principalmente: dor no ombro, no joelho ,na coluna ,nos pés...

  • @aldasizaaraujoalencardasil1618
    @aldasizaaraujoalencardasil1618 Год назад +2

    ,, Bom dia Doutor tem fibromialgia todos os dias sinto muita Dores por toda a parte do corpo tudo é verdade tomo muito café vou esforçar para deixar porque a minha saúde é mais importante gostei da sua explicação Jesus te abençoe

  • @mariaalves1194
    @mariaalves1194 2 года назад +18

    Dr Nivaldo, desembalar menos e descascar maiis . Amei isso . E isso e o segredo para o fibromialgicos. Um abraço bem apertado pro senhor. Suas orientações tem me ajudado muitíssimo.

    • @roselirezzani472
      @roselirezzani472 2 года назад +1

      Infelizmente, faço uma alimentação com alimentos de verdade, suplementação, enfim, busco uma vida saudável, açúcar, por exemplo, não uso há muito tempo, entre outros, porém, a crise tá forte, mais forte do que antes. Acredito que tem muito mais a ver mesmo com o psicológico.

    • @zeliabizarria8682
      @zeliabizarria8682 2 года назад

      ĺĺĺĺ

    • @Consuelo7739
      @Consuelo7739 2 года назад +1

      Nem consigo desembalar e nem abrir enlatados. O jeito é descascar.

    • @iranisilva8946
      @iranisilva8946 10 месяцев назад

      Quem dera! Como só saudável há muito tempo e vivo atacada, cheia de dores.😢

  • @prof.eligoncalves4268
    @prof.eligoncalves4268 2 года назад +18

    A maioria desses alimentos eu já nem uso mesmo, porque além de sofrer de fibromialgia, sou diabética e se bobear chega a 500 fácil, fácil. Mas o café... Bem, só tomo uma caneca pela manhã. Isso não vejo como exagero. E as dores continuam aqui, me massacrando 😭😭😭
    Tem um problema: não faço exercícios físicos, nem caminho, porque as dores nas costas me matam em cinco passos que eu dê.

    • @AdrianaSouza-jp9le
      @AdrianaSouza-jp9le 2 года назад +3

      Misericórdia, não pode comer nada. Vamos viver de água?

    • @elainechantal9507
      @elainechantal9507 Год назад +2

      @@AdrianaSouza-jp9le vamos devagar !estou em um.desafio de um mes sem açucar refinado sem farinhas paos
      Hoje é dia 20 eliminei 5 kg !Ñ tô passado fome !

    • @desenhotoy4451
      @desenhotoy4451 Год назад +2

      Tbm tenho vários problemas de coluna e durante anos sofro c fibromialgia sem saber pq os médicos só diziam q era coluna. Melhorei foi c a musculação. Hj não fico mais sem. Tenho discopatia e abaulamento na lombar não conseguia fazer nada c tantas dores não dormia c dores, parece q vivia c uma faca enfiada na lombar. Ganhei 4 kg de massa muscular hj não sinto mais dores. Tomo tbm Creatina constantemente

    • @cinsalabim4692
      @cinsalabim4692 Год назад +3

      Na minha primeira crise de dor, que me deixou 6 meses de cama, eu mal aguentava andar do quarto até a sala. Minha médica disse que teria que fazer exercícios de qualquer jeito. Aí comecei a me obrigar a andar. Conforme a crise foi ficando mais controlada com os remédios eu passei a andar o que eu conseguia, e quando chegava no meu limite dava mais um passo e voltava, muitas vezes chorando de dor. No começo eu saía de casa chorando e não chegava nem na esquina, mas dava mais um passo e voltava pra casa (aos prantos rs). Aos poucos eu fui conseguindo um pouco mais por dia, bem pouco. Meses depois eu andava por horas num dia. Sentia dores e desconforto, mas a melhora foi óbvia. Mas claro, eu tinha disponibilidade pra isso, não estava trabalhando nem estudando (porque fui obrigada a parar por não conseguir). Mas entendo que nos picos de dor é muito difícil fazer isso mesmo. Talvez com acompanhamento médico, vendo com o médico quais os melhores exercícios pro seu caso, tratamento certinho e uma força de vontade grandona, acho que dá pra ir tentando aos pouquinhos, sem pressa, sem desespero, no seu tempo e dentro dos seus limites. Mesmo que pareça pouco hoje, com o tempo talvez faça diferença. (Como não sou médica, talvez eu esteja falando bobagem, mas a intenção é boa. rs)

    • @robertavanessa1487
      @robertavanessa1487 Год назад

      Tem q persistir no exercício pra melhorar

  • @julynhaaraujo3816
    @julynhaaraujo3816 10 месяцев назад

    Chocada!!

  • @emiliana7195
    @emiliana7195 2 года назад

    Bom dia para todos

  • @reginamarinhovasconcelos1499
    @reginamarinhovasconcelos1499 2 года назад +3

    Dr. além da Fibromialgia tenho SII, mha dieta eh super controlada, porém gostaria de saber sobre adoçantes naturais, naum consumo açúcar, mais para bolos e pães saudáveis preciso de adoçantes para compor a receita, naum melhoro da SII, será q os adoçantes como Xilitol, naum me dxa melhorar?

  • @elisangelaandrade7412
    @elisangelaandrade7412 2 года назад +4

    Sou apaixonada por doces😪. Notei q qdo abuso minhas dores são mais fortes.. obrigada Dr.

    • @roselirezzani472
      @roselirezzani472 2 года назад

      É bom cortar o açúcar, porém, tirei há muito tempo e mesmo assim, as crises permanecem.

  • @karinecoutinho7696
    @karinecoutinho7696 5 месяцев назад

    Eu adoro leite e tomava muito. Quando reduzi o consumo drasticamente, por orientação médica devido às dores nas articulações, tive alívio dos sintomas.

  • @carlagomes3043
    @carlagomes3043 2 года назад +1

    Doutor oqe vamos comer então?? E sei q estas certinho pq como essas bobagens e fico pior e obrigado pelas dicas e ganhou outra seguidora parabéns pelo conteúdo 🙏🙏🙏

  • @francilenesilvano8522
    @francilenesilvano8522 Год назад +3

    Olá doutor,paz e graça! Está difícil viver,pois, nunca fui muito de comer,e com essa lista que o senhor,passou,pra mim não sobrou nada!

    • @alearaujo9127
      @alearaujo9127 11 месяцев назад +1

      Deve ser por isso que tá mal só come o que não pode, se vc trocar isso por frutas legumes verduras carnes ovos cereais permitidos e grãos em 3 meses vai começar e melhorar, experiência própria

  • @MarcilioXplay
    @MarcilioXplay Год назад +7

    Excelente Doutor. Tô fazendo um regime por conta própria com zero glúten e zero leite. Melhorei muito, mas não tô curado não kkkk. Mas vou seguir nessa dieta, já tem quase 3 meses. Vou manter. Nos primeiros dias a melhora é gritante.

    • @luccas.weingarner
      @luccas.weingarner 11 месяцев назад

      Dr lair fala q tem cura

    • @luccas.weingarner
      @luccas.weingarner 11 месяцев назад

      Leite, e derivados, e também sem lactose
      Glúten
      Comida processada e ultra processado
      Açúcar, mascado,
      Café
      Álcool
      Bebidas Açucaradas,light,coco orgânico
      Cha industrializados
      Carnes processado

  • @fabiopossamai3409
    @fabiopossamai3409 2 месяца назад +1

    Tem dias que sinto dor até nos fio de cabelo...Dias melhores virão...Sobrepeso,sedentarismo,alimentação com comidas que inflamam é meu maior vilão

  • @arletepancera3469
    @arletepancera3469 5 месяцев назад

    Tenho 72 anos maus de 30 com fibromiagia problemas na coluna lombar e joelhos já fiz várias infiltrações .
    Já gastei o tinha e que não tinha por conta de tanta medicações e tratamentos.
    Agira faço caminhada etc.
    Mas tenho fé em Deus que ele possa me curar❤

  • @renataalves3146
    @renataalves3146 Год назад +4

    Eu recebi o diagnóstico aha pouco tempo, porém me tratando com reumatologista por artrose, porém eu tinha vários outros sintomas q eu não entendia, como dores no corpo inteiro,sola dos pés e pernas,visão péssima, dor na garganta as vezes do nada e outras coisas.... Pelo menos agora faz sentido o q tenho! O q mais me deixa péssima é a exaustão, eu q sempre fui muito ativa, não faço quase nada ou por etapas

    • @ExBonafides
      @ExBonafides Год назад +1

      Renata Almeida - Tome urgente Coenzima Q 10 e vitamina B 12 e selênio e zinco e agradeça a Deus!
      Compre em loja de produtos naturais!
      E ore somente a Jesus, por mim!

    • @sandrasalgado4420
      @sandrasalgado4420 Год назад

      Eu recebi diagnóstico de fibromialgia há 5 meses. Me recusei a tomar remédios químicos. Retirei da dieta o glúten, leite e derivados, adoçante, alimentos processados e industrializados na maioria. Desinflamei 15 kg e dores diminuíram bastante. Mas há uns 15 dias as dores voltaram a incomodar principalmente hernia de disco cervical e tendinite braço esquerdo. Percebo que quando aumenta stress, e situações que me incomodam no dia a dia são como gatilhos. Então tenho que trabalhar estratégias para não ser escrava da dor. Comecei com acupuntura para aliviar stress e fazer liberação miofascial no braço.

  • @sheilamatosheckert5487
    @sheilamatosheckert5487 2 года назад +3

    É pura verdade, dura e crua, mas para melhorar e melhorar, mesmo substituir o trigo por aveias e outras farinhas. Refrigerante por água com gás ,com limão, comer biscoitos feitos em casa sem trigo a internet ensina tudo isso.

  • @renatabortoluzzi
    @renatabortoluzzi 2 года назад +1

    Jesus! Vamos viver da Luz! 🤩

  • @marciaguedesventurini9259
    @marciaguedesventurini9259 17 дней назад

    DOUTOR ENFIM NÃO COMER NADA...
    LINDO DEMAIS ESSA DIETA TEÓRICAMENTE PERFEITA PRATICAMENTE IMPOSSÍVEL DE SER VIVIDA....
    FAÇO USO DO VELIJA UM ANTI DEPRESSIVO QUE ME AJUDOU MUITO
    OS FIBROMIALGICOS PRECISAM ALIMENTAR SE
    A FRAQUEZA NOS FAZ CAIR...JA TIVE QUEDAS TERRÍVEIS
    REVEJA SUA DIETA
    GRATA

  • @luciamonteiro9261
    @luciamonteiro9261 2 года назад +3

    Vou ficar sem sentir dores,pois vou morrer de fome, não pode comer nada ,viver só de água morro em três dias, oh Jesus....

  • @sherlei6739
    @sherlei6739 Год назад +3

    Já tirei tantas coisas da minha vida por causa das dores agora tenho que tirar o chocolate café 😢 aí e triste demais

  • @angelicafreitas9026
    @angelicafreitas9026 14 дней назад

    Minha saúde melhorou 100% qdo me aproximei da alimentação de Deus.. gente, nenhum prazer da língua vale nossa saúde... Comecei por açúcar, glúten e leite... Agora tirei os processados... Desembalar o mínimo.. faça sua comida... Conversei com Deus a oportunidade de poder se curar... Há doenças q não tem cura... Isso sim é caixão

  • @adairesbezerra6197
    @adairesbezerra6197 Год назад +1

    Amo suas dicas tenho eliminado alguns alimentos e tenho melhorado. Eu moro na praia e gosto muito de lagosta, mexilhão, camarão, polvo,siri e caranguejo e ai posso comer ?

  • @lindineteoliveira7300
    @lindineteoliveira7300 2 года назад +4

    Tive que descobri isso sozinha, nenhum médico me ajudou, aliás, só o que me deu o diagnóstico, como perdi meu emprego devido a dificiluldades por conta da fibro, não o vi nunca mais, essa semana fui no posto perto de casa sair de lá chorando, não acreditam, não trata, eu tenho isso desde pequena infelizmente só fui diagnosticada com 27 anos, mas sofri a vid toda, levei nome de preguiçosa, Fraca e por aí vão quanta dor meu Deus, hj trabalho como operadora de caixa, pois não consegui exercer minha profissão que é de análises clínicas, fui humilhad dentro do laboratório por demora a aprender, o mercado de trabalho não está preparado, eu não sou incapaz sobdema fo de um pouco mais de tempo...

  • @rosineidecabral4179
    @rosineidecabral4179 2 года назад +5

    Já retirei refrigerante, diminui massas, tirando leite e enlatados. Acho que o bom seria poder viver sem comer. 😂😂😂😂😂 Até a uma pinha que como a barriga fica inchada. 😅😅😅😅

  • @marialurdes9005
    @marialurdes9005 10 месяцев назад +1

    Tenho fibromialgia há 5 anos tenho 65 anos e ainda não estou aposentada aí fica difícil manter a alimentação saudável Mas obrigado pela dica Doutor❤❤

  • @angeladamiao5197
    @angeladamiao5197 Год назад +1

    Olha realmente parece difícil, mas adotei um regime, principalmente o açúcar e trigo, faço tudo natural e exercícios, minhas dores melhoraram muito.

  • @receitascomfatima6346
    @receitascomfatima6346 2 года назад +3

    Resumindo não comer nada e beber somente água 🤭

  • @misterpositivomenezes7859
    @misterpositivomenezes7859 2 года назад +7

    Resumindo morrer de fome kkkkkkkk.

  • @vivipereira8743
    @vivipereira8743 Год назад

    Sim muito dor demais

  • @socorroamaral9023
    @socorroamaral9023 Месяц назад +1

    Tenho fibromialgia, escoliose,bico de papagaio,hérnia de disco e só não me desespero porque tenho um amigo Jesus e não como tudo aquilo que faz mal, como: açúcar, leite e outras coisas mais já tirei do meu cardápio. 😊

  • @lenisantana2696
    @lenisantana2696 2 года назад +10

    Meu Deus vou comer o que no café de manhã? Ovo cozido 🤮Comer comida sem sal? Sou viciada em café, e tbm com o salário que ganho como que vou comprar frutas e legumes e verduras e carne 😭

    • @rosanaferreira9245
      @rosanaferreira9245 2 года назад

      Pois é esse tratamento ai é so pra rico....

    • @bethmendes2369
      @bethmendes2369 2 года назад

      Verdade menina eu tbm to passando por isso é só Deus na causa

  • @mariabernadetesouza1640
    @mariabernadetesouza1640 2 года назад +6

    Vamos ver o que fazer. Viver igual animalzinho roedor castanhas e nozes e verduras.

  • @mariamaximirapetry2476
    @mariamaximirapetry2476 Год назад

    Inscrita RS.
    Informe por vídeo se
    O senhor atende on line !
    Por favor !
    Sou do RS

  • @annadanielearaujo
    @annadanielearaujo 3 месяца назад

    Olá muito bom dia, estou passando por um momento, em que estamos tentando diagnóstica a friomialgia. Pq até então eu sentia apenas dor em uma região. Frutas na alimentação pode ser todas? Ou alguma tem um componente inflamatório? Obrigada!!!!

  • @luizafortes1867
    @luizafortes1867 2 года назад +3

    Enfim, não comer nada rsrsrs... Já fiz isso e não resolveu, agora to bem, tomo cafe, como queijo e não volta a fibro. Depois da vacina fiquei ótima.

  • @carlosaurelio1205
    @carlosaurelio1205 Год назад +14

    Dos aí citado, o que de fato me inflama é o trigo...comer alguma coisa que o contenha, me faz ficar todo dolorido principalmente nas juntas dos dedos da mão e pescoço...horrível...confirma o que vc disse: ele é o principal inimigo....é muito difícil uma vida sem ele mas estou sobrevivendo e com uma melhor qualidade de vida...nem preciso tomar remédio....foda é que muita gente sofre e não procura se informar dos motivos e acaba por se intoxicar de remédio contra um problema, mas que justamente é com o causador q elas continuam a se intoxicar...aí nunca entendem pq mesmo tomando aquela droga a doença nunca desaparece....

    • @helenadasilva7599
      @helenadasilva7599 Год назад

      Carlos... Eu tbem glúten e açúcar, esses eu não posso comer dê jeito nenhum se possível nem chegar perto... Não e fácil, mais prefiro mil vezes não comer dó que ficar sentindo dor e o corpo todo dormente

    • @rosatavares9509
      @rosatavares9509 Год назад

      Verdade o gluten é o maior vilão, um prato de macarrão e o incrível acontece, dores no corpo todo por uma semana. Prefiro nem chegar perto.

    • @alearaujo9127
      @alearaujo9127 11 месяцев назад

      Eu melhorei demais sem o gluten, quando comento com alguém que tem a doença geralmente a pessoa rejeita, muitos preferem cultivar a doença

  • @bernadetecoelhoramalho2663
    @bernadetecoelhoramalho2663 Год назад +1

    Doutor Nivaldo Teles,pela manhã não como nada, só tomo café com leite, será que isso faz mal.As vezes como banana prata com aveia,tomara que não faz mal sim .Até próxima semana,falo mais com senhor ok, excelente final de semana.

  • @Hellena962
    @Hellena962 Год назад +2

    Açaí é vidaaa!!! Meu alimento diário!!

  • @LuluuBueno
    @LuluuBueno 2 года назад +7

    Eu acho impressionante como algumas pessoas se sentem vítimas porque tem que deixar de comer pão, macarrão, açúcar. Isso é ser vítima mesmo? Pensem bem, quantas pessoas em leitos de hospital juram que quando saírem vão mudar, e quando saem não dá mais tempo porque vão é pro morgue. Parece até que tem um fator mental, algum transtorno envolvido, talvez elas estejam viciadas em ter algo pra culpar.

  • @janeteluizamartins9193
    @janeteluizamartins9193 2 года назад +3

    Difícil tirar tudo que a gente aprendeu comer a vida toda eu amo café forte e doce 😧mas se for pra melhorar essas dores que me tiram a vontade de viver fico a base de água nem é a pão e água é só água 😂

  • @marciavasconcelos4084
    @marciavasconcelos4084 4 месяца назад

    Fui diagnosticada com Fibromialgia em novembro de 2023. Comecei a dieta em 08 de janeiro e as dores que sinto são leves. Não tive dificuldade de fazer uma dieta saudável porque desde criança como todos os grupos de alimentos. Agora retirei o glúten, a lactose e os açúcares.

  • @crisoliveira5367
    @crisoliveira5367 2 года назад +2

    Tô é lascada dr nivaldo como todos só o refrigerante e sucos de caixinha que raramente tomo muito difícil mesmo

  •  Год назад +1

    Qual melhor usar nesse caso? Xylitol ou eritritol

  • @luizaguimaraes6779
    @luizaguimaraes6779 2 года назад +2

    Céus o que posso comer?!!Entendo e compreendo Já fui orientada a restringir , também , frutas ácidas ( gastrite e SAB síndrome da ardência bucal) e tudo que o senhor disse. Sem esquecer outras santas patologias

    • @neivagurgel2297
      @neivagurgel2297 Год назад

      Credo!! Q HORROR!! Exercícios e só comer folhagem!!🥶🤧🤮

  • @jozaniasantos3201
    @jozaniasantos3201 10 месяцев назад

    Boas dicas doutor,mais o q comer então?quase nada q sustenta mesmo né? não só de frutas e legumes viveremos 😂 e olha q tenho facilidade de mudanças na minha alimentação, não tomo refrigerantes, não gosto de nada açucarado, doces,massas etc, mais depois dessa morri de vez😂 minha reumatologista está suspeitando q eu tenha essa coisa aí, estou fazendo testes terapêuticos pra ver,q Deus nos guarde e nos livre de todo mal🙏🏼

  • @neideirma6803
    @neideirma6803 11 месяцев назад

    tenho 50 anos comecei se for dores aos 18 E só aos 30 alguns reumatologista sispeitaram da fibromialgia e só agora me trato c/ um reumatologista e ortopedista que por as minhas queixas de dores é

  • @concurso0128
    @concurso0128 Год назад

    2:50 🙏🏻👏🏻❤

  • @FERNANDOFRANCO1955
    @FERNANDOFRANCO1955 Год назад +2

    Excelente ... O pior para a nossa saúde e o grave problema ... Doença nutricional, diabetes, câncer, fibromialgia, ... Etc

  • @jasena7878
    @jasena7878 2 года назад +1

    Boa tarde... Dr. Nivaldo eu gostaria de saber se posso comer 1x por mês algo que goste que contenha glúten, queijo e açúcar sem prejudicar meu tratamento?

  • @silvanabastosnogueirademed5465
    @silvanabastosnogueirademed5465 2 года назад +1

    Misericórdia... como muito pouco industrializados , refrigerantes há + de 15 anos não tomo , mas a lista do q não pode é imensa meu jesus

  • @mariasilveira6475
    @mariasilveira6475 Год назад +1

    Meu ,Deus da ater um susto e tou aqui mim acabando de 😂 com o que a colega falou de deita no caixão kkkkk

  • @sorayachaia4077
    @sorayachaia4077 2 года назад

    Dr. fala o que podemos comer .