Α cosy sunday vlog 🧸 - ένα σημαντικό ραντεβού και πολύ ηρεμία μετά από βραδινή έξοδο | Sofia Pappa
HTML-код
- Опубликовано: 19 сен 2024
- Κάντε εγγραφή στο κανάλι εδώ: bit.ly/SofiaPappa
E Κ Π Τ Ω Σ Ε Ι Σ / P R O M OS
↳ Πολυβιταμίνη GREAT ➭ shop.greatforw...
promo code: SOFIA5EURO για έκπτωση 5€
↳Μyprotein -45% από 20/02 11:00 έως 21:00 11:00 ➭ prf.hn/l/b3NY3Rq
promo code: PAPPA
ΝΕΑ Π Α Κ Ε Τ Α ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
↳ training.sopap...
ΞΕΚΙΝΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
↳ website ➭ sopappafitness...
ΒΡΕΙΤΕ ΜΕ ΣΤΑ S O C I A L M E D I A ΕΔΩ 🌙 ☀️ ✨
↳ instagram ➭ / sopappa
↳ website ➭ sopappafitness...
↳ TikTok ➭ / sopappa
↳ LinkTube ➭ giveit.link/so...
C O N T A C T / MORE INFOS για το website μου
✉️ support@sopappafitness.com
#SofiaPappa #cozyvlog #sundayreset
Η καλύτερη Νοικοκυρά , η κορυφαία Γυμνάστρια , η άψογη Επαγγελματίας, η κουκλάρα RUclipsr ...... Σοφάκι είσαι Άψογη!!!! Να φοράς Φυλαχτό, για να μην σε ματιασουμε Σοφούλα !!! Καλές και Χρυσές Δουλειές Αγαπημένη μας !!!!
Ιωάννα μου!!!! Σε ευχαριστώ!!!
Συμφωνώ κ επαυξάνω
Α και καλύτερη φίλη των φιλων της!
Σε ευχαριστούμε πολύ για την ωραία ιδέα, αναμένουμε συνταγή.
Πολύ απολαμβάνω τα vlogακια σου και χαίρομαι πολύ κάθε φορά που μπαίνω στο κανάλι και βλέπω τη παρέα να μεγαλώνει!!!!
Όσο για τα ξενύχτια... τί να πω, μεγαλώσαμε αλήθεια είναι και δε τη παλεύω και εγώ που αναγκάζομαι να ξενυχτάω καμιά φορά με τη δουλειά...
Καλή εβδομάδα να έχουμε ❤❤
Όχι καλε! 2 φορές τον χρόνο και αν υπάρχει λόγος! Και ξενύχτι μεχρι 2! Εδώ ξυπνάμε 5:30-6:30 μαξ
Υπεροχο βίντεο πολυ χαλαρωτικο! Ευχαριστουμε Σοφακι !❤
Εγώ ευχαριστώ!!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 ειλικρινά!!!!
Τι ωραίο το vlog! Και το κέικ φαίνεται πολύ λαχταριστό, είχα φτιάξει και το προηγούμενο και ήταν εξαιρετικό οπότε ανυπομονώ για τη συνταγή! Καλή εβδομάδα!
Καλή εβδομάδα Γιώτα μου!!! Αυτό είναι κέικ κέικ. το άλλο είναι baked oats. Είναι τέλειο. κάθε μέρα το πρωινό μου για 4 μέρες τώρα το έφτιαξα για το γραφείο που σηκώνομαι 6 και τρέχω. Σε ευχαριστώ πολύ για το vlog. Αναρωτιόμουν τι έβγαλα γιατί ήμουν κομμάτια
@@SofiaPappa2020 τέλεια, ανυπομονώ να κάνω και αυτή τη συνταγή, ίσως να μου αρέσει και περισσότερο που θα είναι πιο κέικ αν και με το baked oats ήδη ξετρελάθηκαν και στη δουλειά που τους έδωσα! Για πρωινό, για σνακ, για όλα! Ευχαριστούμε! 😊😊
Πόσο λατρεύω τα vlog σου !❤️
Μπορείς να μας πεις αριθμό για το μολύβι χειλιών ; 🥰
δεν θυμάμαι αριθμό. το natural
Ωραίο βίντεο ❤❤ χαλαρά πέρασα την Κυριακή μου , με πολύ χουζούρι 😂😂 ζέστη σοκολάτα και ταινία ❤❤❤
Πωωω πως ζήλεψα!!! να μην έχω δουλειά μια Κυριακή
Τα backstage ηταν τέλεια για να καταλάβουμε ποσο περίπλοκη και δύσκολη ειναι η διαδικασία γυρισμάτων ενός βιντεο. Προσωπικά μου αρεσε πολυ!
Καλά και τίποτα δεν έδειξα! πρέπει να το κάνω κι άλλες φορές αλλά θέλει να χω χρόνο.
Εισαι φοβερη. Συνεχισε έτσι! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Σε ευχαριστώ!!!!!! 🤗🙏🏼
Κανελα παντου!😍 προσωπικα αγαπώ πολυ τον συνδυασμό φυστικοβουτυρο-μπανάνα (σε φρυγανιές, porridge κλπ) και θεωρώ ότι η μπόλικη κανελα το απογειώνει. Όσο για τον καφέ και την κανελα είναι ακριβώς αυτο που είπες, κι εγω περνάω τις φάσεις μου😂
Υesss!!!!
Σοφία μου, είσαι ένα πραγματικά ιδιαίτερο πλάσμα!! Έχεις δουλέψει πολύ εσωτερικά και έχεις ακολουθήσει πολλές μορφές εσωτερικής αυτό βελτίωσης!!! Μου δημιουργείς μια θετική ενέργεια κάθε φορά που σε βλέπω!! Το μόνο που με λειπει είναι, ότι δεν κάνουμε παρέα για να σε έχω πιο άμεσα στην ζωή μου!!!❤❤❤ Σου εύχομαι ολόψυχα να συνεχίσεις έτσι, ταπεινά και χαμηλών τόνων κοπέλα όπως είσαι , γιατί δεν έχεις ανάγκη κανέναν!!!!Η κοινωνία έχει ανάγκη από άτομα σαν εσένα ❤❤❤❤ Φιλιά πολλά 💗💗💗💗💗 Κατερίνα
Αααααα Κατερίνα με συγκίνησες!!!! πόσο όμορφα λόγια!!! Να είσαι πάντα καλά πραγματικά , να μοιράζεις φως.
Όλα πολύ ωραία!! και συ ωραιότερη και κάνεις πιά πολύ ωραία videos
Αχ το πως θα βγει εξαρτάται από τον χρόνο και την πίεση. Άστα. Σε ευχαριστώ πολύ όμως. δίνε μου δύναμη🤗🙏🏼
@@SofiaPappa2020 να μην αγχώνεσαι και όλα καλά θάναι
Φοβερή ❤❤❤❤❤❤
@@LyubkaSachanska σε ευχαριστώ
δε γραφω συνηθως σχολια, αλλα μπραβο Σοφια! Μεγαλη προοδος ψυχικη και πολυ αυτοβελτιωση που φαινεται ξεκαθαρα στα βιντεο σου πλεον! keep progressing, keep evolving 🤙 Επισης πολυ καλη ιδεα να λες παραλληλα τι φορας, προιοντα προσωπου, μακιγιαζ κτλ θα σε βγαλει και εσενα απο τον κοπο να απαντας χιλιαδες comments 😅
Ειρήνη σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Αν είναι να λες τόσο ενθαρρυντικά λόγια να γράφεις. Το χρειαζόμαστε 🤗💕
Τι ωραίο που φαίνεται το γλυκό . Καλή απόλαυση!
99,9% μέχρι το τέλος αυτής της εβδομάδας θα ανέβει.
Τέλειο βίντεο!!!!!!
❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Την Κυριακή είχε υπέροχο καιρό και δεν έχασα την ευκαιρία να κάνω πεζοπορία στο βουνό. Γενικά δεν μου αρέσει να κάνω αερόβιο μέσα στο γυμναστήριο.
Το βουνό είναι αγαπημένο μου κι εμένα, αλλά καθημερινή στις 6 που τελειώνω την προπόνηση και είμαι μέσα σστο γυμναστήριο θέλω να κάνω 30' και να συνεχίσω τις δουλειές. άσε που δεν πάω στα σκοτάδια.
Ποσο καιρο εχω να κανω cozy sunday... ελπιζω να καταφερω μολις τελειωσει το σπιτι! Υπεροχο βιντεο οπως παντα ❤❤
Καλέ εμένα το λες; αν σκεφτείς ότι πηγα στην άλλη ακρη της αθηνας για εππαγγελματικ'ο ραντεβου, ολο το πρωί, μετά γύρισμα κτλ. Μη κοιτάς χαχα
Η κανέλα είναι τέλεια! Το κέικ ειμαι σίγουρη πως ειναι πεντανόστιμο 👏
Πραγματικά είναι!!! Μέχρι την Κυριακή θα έχει ανέβει η συνταγή!!!! Κυριακή μάλλον και σε short και σε reel.
Σοφακι μονο!!❤️💪
🤗
Ναι πολύ κανέλα στο ρυζόγαλο 😊 Πολύ ωραία συνταγή θα την κάνω σίγουρα ευχαριστούμε πολύ κοπέλα μου ❤❤
Εγώ ςυχαριστώ!!! Μέχρι την Κυριακή θα έχει ανέβει η συνταγή!!!! Κυριακή μάλλον και σε short και σε reel.
Πως μπορούσαμε μικρές να ξενυχταμε τόσο? Πολυ απλό..μέναμε με γονείς..τωρα που τρέχουμε για όλα που να αντέξεις...μια φορά την εβδομάδα (και οχι για ξενύχτι) προσπαθώ να βγαίνω... με εξάσκηση, δουλειά , σπίτι κ υποχρεώσεις ουυυ και μια φορα που βγαίνω επιτυχία ειναι χαχαχα 😅 σευχαριστουμε για το βίντεο!
Γεια σου γεια σου αριθμό για το μολύβι χειλιών … κ τ γλυκό ❤
είναι αυτό stardustcosmetics.gr/product/molyvi-xeiliwn-beauty-line/
Επίσης ανέβαζε συνταγές και το στο ινστα το έχεις σκεφτεί 😊
Ανεβάζω καλέ.
Ποσό όμορφη γυναίκα είσαι και ποσό αυτοσυγκράτηση έχεις;😮❤ Χαρμανης μήπως εννοείς;😂
Nai nai! σε ευχαριστώ πολύ!
Καλησπέρα! Ήθελα να ρωτήσω ( κυρίως επειδή δυσκολευομαι αρκετά στο θέμα απενοχοποίησης των ομάδων τροφίμων ) παρατηρώ ότι μπορεί να καταναλώνεις πχ πίτσα Σάββατο και Κυριακή όπως το προηγούμενο ΣΚ ή πχ μπορεί να καταναλώνεις μακαρόνια και σε αρκετά μεγάλη ποσότητα ισως και κάθε βράδυ… Αυτό δεν επηρεάζει το βαρος ;
Αν φας περισσότερο από αυτό που καις στην ημέρα ακόμα και μήλο να φας παραπάνω επιρεάζει το βάρος. Ότι ανέβασα πίτσα δεν σημαίνει πως την έφαγα ολόκληρη. έφαγα ένα κομμάτι. αλλά και πάλι όλη η μέρα παίζει ρόλο. και πόσο καίει ο καθένας μας, έχω χτίσει μυς . καίω 🤗💪🏻
❤❤❤
Μήπως εννοείς τον Δάφνης με τα επαγγελματικά και τις βαφές;
Χαρμάνης!!! το έγραψε τώρα μια κοπέλα!!! κόλλησε το μυαλό μου!!
Ο Δάφνης είναι στον Πειραιά μας, εκείνες είναι βόρεια προάστεια.
Καλύτερα η κάμερα του κινητού 😊
δεν ε΄΄ιναι καλυτερη. απλά ήταν το ευρυγώνιο
Μήπως εννοείς τον Δάφνη που έχει προϊόντα κομμωτηρίου;
Τον Χαρμάνη εννοούσα!!! Το βρήκαν κάποια κορίτσια κια το θυμήθηκα😊🙏🏼
Τον Χαρμανη νομίζω εννοείς 🤍
Ναιιιιιι ! Αυτή είσαι!!! Τον Χαρμάνη εννοώ! Στο καλό το μυαλό μου κόλλησε
το πιο πρακτικο και bare minimum βαψιμο😅. Tα ιδιο κανω κι εγω! ποια πουδρα βαζεις για τα κοψιματα;
Ε ναι!!! Mac . να ξέρεις δεν παίρνω καλλυντικά να δοκιμάζω. αυτό που μου κάνει το φοράω μέχρι να τελειώσει και μετά πάλι το ίδιο.
ευχαριστω!καλη βδομαδα!
Επίσης 🤗 @@georgiamanifava7469
@@SofiaPappa2020το μολυβι χειλιων ποιο νουμερο είναι??
Δεν βρίσκω το νούμερο του μολυβιού! Ποιο είναι;;🤔🤔
stardustcosmetics.gr/product/molyvi-xeiliwn-beauty-line/ αυτό είναι! το λέει "natural"
Πολλή ηρεμία *
😍🌷😚❤😚❤😚❤
Μιξερακι Σοφία μου 😂
Δεν έχω, αλλά ας κάνουμε και καμία κίνηση :)
Έχει καμπανακι και στο ινατα😊
Kikeris μηπως
Χαρμάνης!!! το έγραψε τώρα μια κοπέλα!!! κόλλησε το μυαλό μου!!
Α υπεροχο γλυκό. Λατρεύω την κανέλα. Σοφακι μου έχεις πολύ πλάκα έτσι κάνω κ εγώ όταν δεν θυμάμαι που αφήνω πράγματα κ τελικά τα έχω μπροστά μου.πολυ ωραίο μπλογκ ευχαριστούμε πολύ κ σου εύχομαι τα καλυτερα❤επαγγελματικά γιατί το αξίζεις. Περιμένουμε όμορφα νεα❤
Μάλλον εννοείς τον Χαρμάνη, εκεί έχουν επαγγελματικά ονυχοπλαστικης και κομμωτηρίου
Naiiiiii!!!! Ακριβώς
Αχαχαχαχαχα σιχαίνομαι την κανέλα σε οποιονδήποτε συνδυασμό με γάλα, είτε σε γλυκό, είτε στον καφέ!!!😅
Ααααα εγώ τρελαίνομαι. Μην την βάλεις εννοείται.
❤❤❤❤❤