Como duplicar la fuerza de tus golpes y mejorar la tecnica y la guardia en menos de un mes
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- #ArtesMarciales,#DefensaPersonal,#Entrenamiento,#AprenderaPelear En este video les mostrare un ejercicio fácil que cualquiera puede hacer en casa para aumentar al doble la fuerza de los puñetazos (boxeo) la técnica y mejorar la guardia en menos de un mes y solamente utilizando un costal o saco de artes marciales o box.
muy bueno. podrias hacer un video donde pudieras explicar como mantener la calma a la hora de la pelea. hay personas el corazón se exalta mucho al igual que la respiración
Chuy Alberto Albiazul ok muchas gracias por el aviso 👍👍
+salvador8793 muriendote se paraliza completamente el corazon y el cuerpo esta completamente sin novimiento sin exaltacion y sin respiracion.
+Kimba White ok lo pondre en práctica la próxima vez 😂
+salvador8793 Igual recuerda que eso de sentir miedo es una manera de reaccionar de tu corazon, bombeando mas sandre y permitiendo mejorar en gran medida tu resistencia y velocidad :)
Generalmente el miedo antes y nerviosismo antes de una pelea hasta los profesionales de cualquier deporte de contacto (MMA, Muay Thai, Boxeo, Sambo, BJJ, Kick Boxing, etc etc) lo tienen. Es una señal inconsciente que el cerebro te manda para prepararte, lo que te recomiendo yo y en mi experiencia personal es que respires lento y que mentalmente tengas la idea de acabar el combate en menos de 1 minuto si es que es una pelea callejera.
2:58 a que velocidad va ese puño? Esta trucado o este tio es un ninja del boxeo?
fue un pequeño corte xD
La madre que me parió, es que lo veo y sigo alucinando que velocidad, esto es sobrehumano, ni bruce lee aostiaba a tal velocidad.
Jajajaja Ninja del Boxeo😂
+Kastey saludos, de hecho bruce lee tenía que bajar la velocidad de sus movimientos por que la cámara no captaba sus golpes a la velocidad que el los tiraba
Daniel Tapia Eso o Tenian Que Ponerlo en camara lenta :v
maestro gracias a sus enseñanza me dejaron de molestar el mi escuela gracias maestro
+Dante Saloma Que bien
comenza a hacer mma sabes como te van a dejar de joder jajajaj
+Sergio Mallarino gracias y si tienes razon
splinter?
+Dante Saloma :v
me explican porque todos los disque peleadores que comentan escriben pa la chingada? jajajajajajajaja de tantos putazos se les molio el cerebro o que? XD
jajajajaj cierto xddddd
Comiendo
Jajajaja me hiciste la tarde
Oye mas respeto
Que vas a pelear
¡Has un vídeo donde enseñes cómo tirar patadas! Te lo agradecería mucho Nimrod😁
Ojalá y veas éste comentario.
2:56 que izquierda!!!!!
Esto solo es un critica constructiva pero a mi parecer abres mucho la guardia
Angel lopez catrilao depende mucho de que practiques cómo será tu guardia... en mi caso al tener mucha influencia del tkd ITF tengo una guardia un tanto abierta y no he tenido problema alguno en una pelea, saludos
Lucas Cordoba
pero en tkd los golpes de los sólo se pueden dar rectos o eso es lo que me han enseñado
Depende del alcance de los brazos
Angel lopez más o menos la hace a mí me enseñaron que primero empiece con la zurda 2 golpes a tres golpes y después la derecha vez en cuando uno Depende como este el contrincante pero está bien que enseña lo que sabe Desde cuando quisiera Enseñar cómo se tapen Y Cómo tienen los golpes también
Depende de la disciplina yo practico muay thai y la guardia es muy abierta y por ejemplo la guardia del boxeo es muy cerrada
like si te sientes mal por el pobre saco :'v en el 4:00 comienza a chillar
Faaa mira si te vas a poner mal ppr el saco !!! Sos pelotudo
Por primera vez vi una clase donde sentí que me estaban hablando a mi. Es en verdad muy bueno recibir instrucción de tan buena calidad en forma amena y cordial. Gracias por compartir tus conocimientos. Abrazos desde Argentina.
muy buenos ejemplos, solo tendrias que corregir la guardia ya que los codos son cerrados al cuerpo y tendrias que encoger los hombros para proteger la cabeza, el resto esta muy bien, muchas gracias por tus videos
german croft hay diferentes artes marciales y en todas hay diferentes formas de ponerse en guardia ejemplo: en boxeo la guardia es muy cerrada
PD: Amigo, te digo con todo respeto que antes de criticar algo debes saber si lo que dices tiene sentido o no :)
german croft la guardia depende de la disciplina que entrenes, no todas son iguales,
Soy boxeador profesional y la guardia de el le entrarian facil los golpes
NIEBLAS 577 el es peleador de artes marciales mixtas , el tiene que cubrir todo el cuerpo no solo torso y cara
Cerrar el orto bobito hacete un canal y explica vos
este muchacho tiene algo de idea de lo que hablay eso nos dice que si pensamos agredirlo no va a ser nada facil dañarlo sin tener respuesta con unos buenos y simples golpes ja los mexicanos bien entrenado no son super hombre pero son valientes
ve en su canal tiene peleas de el mismo que ha subido, claro que tiene idea de lo que habla
matias scarzo ol
Claro alguien al pegarle s un costal sin entrenar y estuviera sacando los hígados
Muy bien mi chavo, me ha servido mucho, felicidades, vas muy bien, espero el siguiente video, gracias
Que, 5 de la mañana? creó que es hora de subir el vídeo
SOS UN CRACK, JUSTITO HOY TUBE UN A PELEA Y ESTUBE MIRANDO TUS VIDEOS Y ME SIRVIERON MUCHO, AUNQUE SI ME LLEVE UNA BUENA PALISA, PERO IGUAL GANE POR MUCHO
mi prima golpeo a 2 tipos que nos querían asaltar jajaj
+cecilia isabel eraso toro wow
la verdad si les creo
Marcelino Olguin Leòn y luego al día siguiente esta tenso si me lo taparía después es que cuando estrenaba siempre me topava con ellos por eso cuando salía de entrenar siempre estaba de que hago si me los topo que tal si están en bola y por eso siempre llevo unarma de uso personal
+Deysi Ramirez y q entrenabas?
+Deysi Ramirez y le diste con el arma q traias?!!!
Gracias por en enseñarnos a estádo practicando me gusta cómo en señas muy bien replicado
Funcionó hace como 3 semanas que aplique esto a mis rutinas y mejore bastante!! Saludos
¿y el link de descarga???
puedes aser un video explicando como ganarle a HULK ..el hombre verde
No mames
no entiendo como gente pendeja como este aborto comentan :/
En que lio te metiste? xd
@@julioolguin520 señor comentaron ya hace 4 años por favor
Me cae bien este tipo nada más porque sí sabe
No tengo guantes :( pero tengo Vendas y un saco de los que tiene Nimrod.. ¿ me sirve tambien ?
Brygames claro que si antes es mejor sin guantes o con vendas,por que los guantes es para no lastimarte las manos
Si sirve
Yo hoy los hize con puras vendas y mis manos se descarapelaron de un nudillo
yo me pongo calcetines en las manos por que no tengo vendas ni guantes xd (es broma)
Venda y esponja bro y la ropa ql esta tirada es cosa de darse la paja y rellenar el saco
felicitaciones por los 300.000 subs sigue así!
me gusta mucho un saludo
como has engordado wey hajaj
Esta en una etapa de volumen creo, ahora iba a definir..
Ignacio Martinez si si por que lo veo gordo pero de masa muscular y con un 18% maso de grasa:)
+Reptiloide Rasta jaja, yo vi lo mismo
+Reptiloide Rasta le entra duro a los tacos jajajaj Igual Nimrod nunca lo he visto con cuerpo bien trabado lo cual es raro yo en 4 meses entrenando mejoré bastante mi forma humana.
alomejor esta embarazado :v okno c:
felicidades eres muy buen instructor sigue subiendo vídeos aprendo mucho
soy el único que vio una .. imagen del juego de silent hill en la pared.?? :v
yo tambien
No yo también la vi es Silent Hill Shattered Memories.
+gregory goncalves 8 bu 4j81
Si sos el unico bolud.. digo el unico que le gusta esos juegos sangrientos feos
Elias Rojas baia baia tenemos una princesa que no le gusta silent hill , o un jodido que nunca ah tenido una consola jaja xD
muchas gracias son buenos tus videos y a esperar el proximo video
No se burlen no me imagino como están de gordos😠😠😠😠😠😠
estoy re obeso, más gordo que el chorizo de mi tio, maginate!!
muy bueno tu video mesirvio de mucho gracias
cuanto tiempo llevas entrenando hermano??
muy bueno tu video mesirvio de mucho gracias
Se puede golpesr a la pared o a un tatami pegado a la pared? Sirve.?
Pd: no hay mony para un saco :'(
Creo que llegué un poco tarde , pero puedes usar una almohada o algo así, pero cuidado si está muy cerca de la pared la almohada pq te puedes leccionar.
Eres el mejor nimrod sigue asi!
Al pegar los rectos estas levantando los codos, que es algo que esta mal en tu tecnica.
me gusta
Muchas gracias hermano! saludos desde venezuela!
porque rocky no aparece mas?
esta en el hospital por tanto chingadazo que le dan :'v
+axel inagami JAJAJA :v
+axel inagami JAJAJA
NO mames😂
Jajajajaja
Iván drago lo mando al hospital
Donde has comprado ese saco? O cual és la marca? Me gustaria tener uno. Por cierto buen video ahora entiendo mucho mejor el tema.
sinceramente me encanta tu trabajo,sirve de mucho a ala hora de entrenar,gracias a ello me he podido defender,y he sabido plantar cara,eres mi idolo,y mi maestro, sigue así,y ojala que crezcas mucho mas...suerte
HOLa, mucha s gracias por tus estupendos videos, un kubotan de madera esta penado? nos los quita, multa o algo? en una revision de camion o de rayos x en el metro? muchas gracias.
me ayudaste mucho, en dos semanas logre mejorar la fuerza y tecnica de mis puños
Use a mi ex como costal y resultó
bien ahí. era gordo o era fortachón?? lo digo porque el tipo dijo que uno rellenito de cosas blandas era mejor.
¿y que pasa si cambio el costal por la pared y sin proteccion en las manos?¿sirve igual?saludos.
si sirve pero te pelaras los nudillos
+Saenz roma x algo existen las vendas
+Hugo Venegas no saves leer?
el dijo que si utilizava el costal sin proteccion
+Saenz roma pared
+Hugo Venegas "que pasa si muevo el costal a la pared, y sin PROTECCION en las manos
eres muy bueno amigo sigue hací y que no te afecten los comentarios estúpidos trata de mejorar para enseñarnos:)
Oye viejo, cuanto cuesta un costal como que tienes ???
sí cuanto cuesta...
Edoardo Obil woow! Esta super barato, por lo menos allá acá en Guadalajara no se en cuanto anden, gracias bro! investigare cual es el precio por acá...
+Edoardo Obil Ok gracias por la información
+TheManes7 aca en edo mex vi el de ufc en 1600 creo
depende mucho de la marca del costal pero un costal más O menos de buena marca te vale entre 1500 a 2000 de ese tamaño
nimrod me parece o tenes un mini poster de silent hill Shattered Memories?
hola profesor, donde podría conseguir un costal a buen precio. vivo en hidalgo. saludos
no. pachuca hidalgo. saludos.
Y si lo practico con la pared no tengo costal yo nomás quiero que mis puños serán pesados para peleas xd
Consigue marmolina y golpea con los puños vendados tienes el mismo resultado
Saludos, podrias hacer un video sobre el analisis del oponente, como desifrar su estrategia.
Jajajjajajajjajaa entrena en tu escuela local de box hijo mio, si confias en esto...pasaras el ridiculo de tu vida.
+Joel Corral Ya llevo entrenando mas de dos años(Que es poco para mi punto de vista), pero siempre es bueno adquerir nuevos conocimientos.
+Extreme Digital Producs Pues no se nota, porque acabas de decir una gran parida compañero, los que entrenamos sabemos que con el tiempo se va sabiendo más o menos el golpe que te va a venir, (no todos obviamente) y se desarrolla la agilidad de esquivarlos rápido etc.
+Yeremi Batista (llevo 4 años en muay thai)
+David Dalay No digas tonterias tú, si te fijas bien dije que con el tiempo puedes desarrollar la capacidad o destreza de visualizar algunos movimiwntos del oponente para después esquivarlo o aprovechar eso para golpearle, pero si el oponente se da cuenta pues no lo hará más. Lo que he querido decir es que no vas a dominarlo al 100% hasta el punto de que seas intocable por saber lo que va a hacer, obviamente.
bro yo hago kick boxing y muay thai y gracias a tus videos me muevo mejor y mejore mis combinaciones
like y me suscribo :D
Yo numca uso guantes...
con guantes tus nudillos nunca se lastiman y en una pelea callejera tener nudillos de princesa no te servira claro depende si practicas para competir pero para defensa yo prefiero sin
Si es para autodefensa podes hacerlo con guantes tambien, no creas que lo unico que gana en una pelea son los nudillos
facu box no mames en una pelea real no te van azar tiempo de ponerte guantes
Cesar Brito A lo que me refiero es que si entrenas boxeo con guantes o sin guantes da igual el tipo de nudillos que tengas. Si el pibe que te va a pegar te lanza 200 piñas pero no te da ninguna ya esta
Nicolás Rucoba con los guantes tambien te ejercitas, y no es despeciable lo que logras. Es obvio que hay que practicar un poco con la mano desnuda.
Hombre pero si te pillan con los nudillos molidos no va a ser muy ventajoso
chido buen video yo ya lo hice es un buen ritmo combinando todos los golpes es como un combo como en the king of figther
mira muchacho, si tuvieras alguna idea de boxeo sabrías de sobra que la potencia de los golpes sale de la cadera y lo principal es el giro de los pies para ganar potencia cosa de la que no hablas
Luis Miguel Jimenez seguramente eres un profesional, pero para mi aparte de la cadera es el apoyo en el piso y sobre todo como concentras tu energía en en el golpe y como rompe. Hay muchas cosas que discutir en las técnica lo que este muchacho hace pués el quiera tomar lo que capte es bueno.
Luis Miguel Jimenez pues si has entrenado box sabrías lo que es intensidad de golpeo y es muy similar a esto, golpear el costal continuamente trabajando golpes rectos, pero creo que no has pisado una escuela de box en toda tu vida.
Luis Miguel Jimenez exacto! Me di cuenta de eso también, he empezado en una nueva escuela de kick boxing, y me enseñaron la técnica verdadera cosa que no sabía, girar la cadera y levantar el talón dependiendo del lado del que voltees, lo que te da el verdadero impulso así y muchas otras cosas mas
Luis Miguel Jimenez es juego de cadera o algo asi
@@Dasaev88 el kick boxing no es lo mismo que el box tienen mucha diferencia
chicos no golpeen la pare muy fuerte se me puso los nudillos rojos
Con esa técnica de golpeó terminarían con las costillas echas trizas... No se diga con el entrenamiento sin vendas y los guantes de cuatro onzas, no vas a poder ni escribir con esas manos en un par de meses más :S Gente, tengan cuidado a quién le hacen caso, estos vídeos son la muerte xD
Dragnesi
Por que dañaría/lastimaría nuestras costillas?
Movimiento brusco?
Es ovi que no sabes nada
Guardia muy abierta, no caminas o marcas para meter la cadera y aumentar la fuerza del impacto, eso es muy importante para generar potencia natural, ten en cuenta eso...
me gustaría verte pelear en la calle😂
+GamesCheva Eres la definición perfecta para la palabra "NACO"
respeta las artes marciales pinche morro chaquetero
Esteban leyva los q se sienten vergas caen primero como tu inbecil
Esteban leyva mejor míralo pelear en su canal, tiene varios encuentros
Y porque no le das tu pedaso de cueco
Les recomiendo que practiqueb debajo del agua
buenos videos nimrod, una pregunta, traerás alguna vez una pelea tuya al canal? parecida a la que ya subiste
BUENOS MADRASOS NIMROD... HA PRACTICAR SENSEI !!
Like si tu entrenas box
Exelente desde argentina
disculpa compa pero siento diserte que tu técnica, que la verdad no se si tengas técnica pero es pésima, ni siquiera sabes pararte y la forma en que tiras los golpes es mala técnica pero eso se entiende después de ver tu físico que no es de un deportista es un aficionado
Artemio Valdes entonces tu enseñanos tu técnica según tu
Pues el ha practicado kick boxing, lima lama (desconozco si así se escriba) e incluso defensa personal, el está bien preparado bajo mi criterio.
@@garciahigareda9243 o capas que tu escula de box es un asco el se tiene que cubrir todo el cuerpo ya que hace arte maciales mixtas
Tienes las coalidades de un maestro buen peleador pero humilde y tranquilo
nimrod saludos desde venezuela!!! buenisimo tus videos no me pierdo ninguno que sigas sacando videos amigo eres un maestro de las artes marciales!!!
me gusta su esperienza jefe yo amo la arte marciales
Funciona si le pegas a la pared y sin nada en las manos?
+Daniel Martinez Probablemente despues de hacereso tus nudillos queden azules y te duelan.
Funciona perfectamente...cuando termines tomate un litro de acido muriatico el cual incrementara tu potencia y capacidad fisica
despidete de tus manos
+David Dalay JAJAJJAJAJAJA
si te quieres romper la mano si
muchas gracias cada vídeo me a servido un montón, ahora hago sparring responsablemente con mis amigos y con los consejos que aportas en cada videotutorial mejoro notablemente, porque lo pongo en practica, gracias en verdad. :)
Mi primo chico con 2 años tira directos mejor que tú
alvaro lopez pués haber si le aprendes. Presumido.
Master Anime :3 FATALITY
Jajajaja zero
Tu vieja ahre q
este vato si sabe pelear
Deverias ser mas activo subir vídeos mas seguidos bro están muy chidos tus vídeos y explicas muy bien yo llevo casi 2 años viendo tus vídeos Saludos
Excelente!
Excelente video
Gracias hermano por tus buenas enseñanzas, saludos.
ke onda nick, oye das clases tu, y donde las das???
un boxeador te bota en tres seg .... abres mucho las manos y llevas los codos abiertos en guardia (un fajador te pone uno en el hígado y eras). No cubres el tórax ...
Maquina (Y) Ey Crack podrias hacer un video Sobre el balanceo del cuerpo y especialmente de la Cabeza para evitar Bastantes golpes en una pelea Y cuando agachar la cabeza la fuerza abdominal y dorsal para inclirnar hacia atras la cabeza esquivando gracias
oye , tu peleas profesionalmente ? digo en la jaula ? que tanto peleas ? es tu deporte ?
si funciona se los recomiendo
Muy bn el video amigo saludos
qué edad tienes¿
Me sirvió, había un men que se sentía mucho conmigo y me molestaba mucho, hice una de tus técnicas, me metí una cachetada en la oreja y una patada en la parte trasera de la pierna, jamás volvió a molestar :))
interesantes consejos
El Mejorrrr Sigue asi
me gusta mucho sus vídeos aparte son bien explicados y me an resolvió dudas se cierto golpes y además heee aprendido varios golpes más siga haci usted tiene mucho futuro =)
Hola nimrod,tengo una duda..como puedo aumentar mi velocidad para esquivar o bloquear golpes?
Saludos..
un boxeador te bota en tres seg .... abres mucho las manos y llevas los codos abiertos en guardia (un fajador te pone uno en el hígado y eras). No cubres el tórax ...
Gracias amigo me motivo muchicimo ests video gracias vale mucho este video te daría más likes pero no puedo haha gracias we sigue con tu canal :)
*GRACIOSO, ME FUNCIONÓ* *LO ESTUVE PRACTICANDO Y SÍ ME RESULTÓ*
y lo gracioso??
Gracias Por el video.Como puedo desarrollar Fuerza En Las Patadas??
con esa guardia te van a tronar una costilla amigo y tambien a las personas que sigan tu "consejos " una preguntota a que academia perteneces y que especialidad y grado tienes?
y si al practicar me pongo unas munequeras de plomo esas que pesan hasta acostumbrarme? ayudaria a mi velocidad?
Muy buenos tus consejos, pero amigo, el diafragma divide caja torácica y cavidad abdominal. Abajo del diafragma es cavidad abdominal:Hígado, estómago, baso, etc... Arriba del diafragma es Caja torácica: Corazón, pulmones, miocardio, pericardio, etc... Pero en verdad me ha sido de mucha ayuda.
Sos una máquina bro,un Dios
buen video bro, me ha servido para entrenar por mi cuenta. Muchas gracias
no se en mejico pero en argentina en las gomerias donde hacen recapado de cubiertas de camion te regalan o te venden una especie de polvo de caucho que es perfecto para rellenar las bolsas de box
Golpear el saco un tiempo determinado sin parar sirve como ejercicio cardiovascular???
Y saitama lo puso en practic
Quiero ver pelear a este man 😎
Había visto videos de este joven explicando técnicas para pateo y me parecieron muy buenas sus explicaciones, básicamente por que yo lo que practiqué, hace tiempo, fue el boxeo. Así es que le "compré" (le creí) todo lo que decía con respecto al uso de las piernas.
Pero, ahora, viendo este video --al menos hasta el minuto 10 que fue lo que "aguanté" -- veo que su "técnica" para tirar el jab es muy mala, por no decir pésima. Mínimo 3 errores al ejecutarlo. Tal vez es que el boxeo no es su fuerte.
Cómo, como...? osea... vas a explicar como NO se debe utilizar? o que no tienes espacio para enseñarnos como debe hacerse? dicho lo anterior... ya no entendí... porque no mejor buscas un lugar apropiado y subes haces el vídeo como Dios manda...? Con ese vídeo hasta voy a triplicar la fuerza pensando en esto....
Por favor!!! Dejen de ver vídeos de este hombre!!! No tiene absolutamente idea alguna de cómo se realizan los golpes, yo soy boxeador amateur y practicante de otras artes marciales como kick Boxing o muai thai y este hombre realiza los ejercicios con una técnica nefasta además con sus explicaciones demuestra lo poco enterado que está , el exhalar con cada golpe se realiza para controlar mejor la respiración simplemente eso al igual que cuando corres 😂😂😂. Lo dicho quién quiera realmente aprender que acuda a un profesional.