Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
สาเหตุที่ทำให้ปวดตามเนื้อตัวจากการอดอาหาร เป็นเพราะร่างกายพยายามสลายกล้ามเนื้อเพื่อมาหล่อเลี้ยงเป็นสารอาหารเพื่อให้มีชีวิตอยู่รอด ก็เลยมีอาการปวดมากจากการสลายกล้ามเนื้อค่ะ เรียกว่าภาวะ Rhabdomyolysis
ตอนนี้ อันตรายแล้ว...เมื่อสลายโปรตีนมาใช้
อยากจับเฮีย(แอด)มาทดลองอดช็อคโกแล็ตจังเลย 👁🫦👁✨
ฆ่ากันเลยดีกว่า ถ้างั้น
โหด ร้าย จริง ๆ😂❤@@FNDiary
โอ้นั่นมันเลือดเย็นสุดๆ
ใคร จะ ค่าได้ ติด งอมแงม ซะขนาด นี้ 😊😅😂🎉❤@@FNDiary
ช็อคโกแล็ตน้อยไป. แซนวิสไปเลย
ในสภาวะปกติร่างกายมนุษย์จะใช้นำ้ตาลและไขมันเป็นพลังงานค่ะ แต่เมื่อได้รับนำ้ตาลหรือไขมันไม่เพียงพอต่อการนำมาเป็นพลังงานร่างกายจะนำไขมันสะสมมาใช้ก่อน (การทำไอเอฟ) แต่หากไขมันสะสมจะหมดลงเมื่อไหร่ร่างกายจะเปลี่ยนมาใช้โปรตีนที่อยู่ในกล้ามเนื้อมาใช้แทน ทำให้มีการสูญเสียกล้ามเนื้อทำให้มีอาการเจ็บปวดเกิดขึ้น🙏🏻
อาการปวดแบบนั้นเคยเป็นตอนปฏิบัติธรรมกินวันละมื้อ บางทีอดสองวันไม่ได้กิน ไม่มีอาการหิวเลย ผอมลงมาก แน่นอนว่านั่งนอนไม่ได้ เจ็บกระดูกไปหมด นั่งก็กระดูกทิ่ม นอนก็กระดูกทิ่ม ใช้เบาะรองนั่งอย่างดี เมมโมรี่โฟมก็ไม่ช่วย ร้าวไปหมดทั้งก้นกบสะโพก
เคยเป็นเหมือนกัน มารู้ทีหลังว่าปฏิบัติธรรมแบบผิดๆนี่เอง
โม้มากกว่า
@@bang_marn ก็ลองผอมดูจะได้รู้ว่าไม่มีกล้ามเนื้อรองรับนั่งนอนแล้วกระดูกทิ่มมันเป็นยังไง มาแชร์ประสบกาณ์ ไม่เชื่อก็แล้วแต่
@@siriphonghtconem8642 ของเราคิดว่าปฏิบัติถูกทางค่ะ สมาธิกดความอยาก เกิดความเบื่อหน่าย จิตตื่นตลอดเวลา ออกจากสมาธิก็เจริญปัญญา จิตแจ่มใส ไม่ได้สนใจร่างกายเลย มันไม่หิวก็ไม่กิน
ฟังแอดทุกวัน ❤❤❤ หายเครียดเลย ขอบคุณค่ะ😂😂😂😊😊😊😊
กินไม่เกิน 1500 kcal ผมอยู่ได้นะ ผมใช้พลังงานวันละ 1500 kcal กินแค่ 1000 kcal มา 4 เดือน (กินวันละ 2 มื้อ) ตอนนี้น้ำหนักลดลงไป 8 กิโลกรัมละแต่ละคนจะต้องการพลังงานที่ไม่เท่ากัน งานของเราทำให้เราไม่เสียพลังงานมากเท่าไหร่ ซึ่ง 7000 kcal = ไขมัน 1 กิโลกรัมการที่พลังงาน -500 kcal/day แปลว่า 14 วัน น้ำหนักจะลดลง 1 กิโลกรัม ก็ตามตรงที่คำนวณไว้เลย ไม่ได้ออกกำลังกายเลยสักนิด
ขอลองทำตามดูบ้างคับผมน้ำหนักขึ้น
@@Hptihihdtvdhv เอาจริงๆผมไม่ได้ตั้งใจทำหรอก ชอบกินมากกว่า แต่หมอทำฟันแล้วพลาด 4 เดือนแล้วยังแก้ไม่เสร็จ ก็เลยกินได้น้อยลง พอพลังงานติดลบมาหลายเดือนน้ำหนักก็ลดลงเรื่อยๆเอง แรกๆหิวแต่หลังๆมาไม่ค่อยหิว ร่างกายปรับตัวเองได้ แต่ข้อเสียคือไม่ค่อยมีแรงสักเท่าไหร่ ไว้ค่อยออกกำลังกายเพิ่มกล้ามทีหลังละกัน
ถึงว่า ผมไม่ได้ตั้งใจลดนะ แต่เปนคนกินวันละสองมื้อ ก็ว่าทำไม ยิ่งผอมลง แต่กินแบบนี้มาหลายปีจนเหลือ58กิโล งานเราก็ไม่หนักด้วยเลยไม่หิว
@@Hptihihdtvdhvจริงๆต้องค่อยๆลดครับลดทุกวันเพราะร่างหายจะปรับตัวไม่ทันแล้วจะพยายามเก็บไขมันไว้ครับ❤❤
@@namping2214 คับๆ❤️
ขอบคุณครับ^^
พุธอรุณสวัสดิ์ค่ะคุณ.fn.dairy และครอบครัว.🙏😘💝💝💝
ความเจ็บปวดตามเนื้อตัวน่าจะเกิดจากการสลายของกล้ามเนื้อค่ะ พลังงานที่ได้รับในแต่ละวันไม่พอ ร่างกายจะเริ่มสลายกล้ามเนื้อตามส่วนต่างๆมาใช้งาน
มาฟังแอดก่อนนอนค่ะ 😊😊😊
เราผอมตั้งแต่เกิด ตอนนั่งพื้นแข็ง ๆ จะรู้สึกว่ากระดูกก้นกบทิ่มเนื้อตลอดค่ะ กินยังไงก็ไม่อ้วน อันนี้พูดจริง ไม่ได้ดัดจริต มันเป็นปัญหาที่น่ากลุ้มใจ ยิ่งปัจจุบันยิ่งกินน้อยลง เต็มที่วันละ 1,000-1,500 แคลอรี่ แต่ก็เพราะงานที่ทำไม่ได้ใช้พลังงานอะไรเยอะด้วย เลยอยู่ได้ สรุปแล้วอ้วนหรือผอมไปก็ไม่ดีทั้งนั้น สมส่วนดีสุดค่ะ
ขอหัวใจ❤❤❤❤
มาฟังก่อนนอนครับ ❤️❤️
ผมเพิ่งติดตามแอดได้ไม่นาน แต่ผมโครตชอบเสียงแอดเลยคับ แบบว่ามันเกรียนได้ใจ ตามฟังคลิปเก่าๆจนจะหมดแล้วคับ อิ๊❤❤❤
เกรียนจริง555ชอบตอนแอดเค้าทำเสียงระเบิดอะ คำว่าตู้มมมมมมนี้ฮาจัด
ไม่ได้ดูนานเลยมาแล้วว
เจ็บ-ปวดเมื่อย มาจากอาการสูญเสียกล้ามเนื้อครับ
16:13 เสียงอิ๊อันเป็นมงคล ฟังแล้วเหมือนโดนกอดเรื่องหิวแต่ไม่ได้กินนี่ทรมานจริง นึกถึงตอนเกณฑ์ทหารแล้วมีคนหนีทหาร โดนลงโทษยกกองร้อยด้วยการกินอาหาร 30 วิ เป่านกหวีดปุ๊บเอาอาหารเททันที คืนนั้นโคตรทรมาน
ผมเคยมีประสบการณ์อดอาหารแค่ 1 วันครับนี่มันบ้าอะไรเนี่ยพี่ส่งภาพอะไรมาให้ผมดูผมหลอนจะตายแล้ว
ฟังก่อนนอนทุกวันเลยครับ
คนอ้วนลดน้ำหนักจะเจ็บก้นตอนนั่งจริง เพราะมันจะรู้สึกคล้ายเนื้อตรงก้นหายแบบมองไม่เห็น เจ็บหลายปีด้วย เพราะเคยเป็นแบบนั้นมาแล้ว
ผมก็เปนตอนนี้ มันต้องทำไงครับให้หาย
เราเจ็บยังไม่ผ่าน นั่งขับรถ หิวไม่ได้กิน อดทนมากๆ เต็บทรมาน คนไม่เปนไม่เข้าใจหรอก
@@ebay5382 ผ่านไปหลายปีหายเองครับ
ขี้โม้
เจ็บเพราะมำอะไรรึเปล่า.😂
คนแรกชอบฟังแอดเล่าเรืองมากก❤❤
ปกติ ก็คุม ให้ไม่เกิน 1,500 แคลค่ะ 🤣มันก็ไม่เป็นไรนะ แต่ฝรั่งน่าจะชัินกับการกินเยอะๆมากกว่า
ในรูปเป็นฝรั่งผู้ชายตัวใหญ่ การเผาผลาญปกติในชีวิตน่าจะมากกว่าผู้หญิงอยู่แล้วค่ะแล้วไม่รู้ว่าอาหารที่เขาให้กินนี่มันมีสารอาหารถึงไหมด้วย โปรตีนไม่ถึงก็โหยสุดๆ
อดอาหารมาก สูญเสียกล้ามเนื้อและไขมัน ไม่มีอะไรมารองรับกระดูกกับเนื้อและผิวหนัง กระดูกกดกับเนื้อโดยตรง เวลานั่งเกิดกดทับก็เลยเจ็บครับ
เเอดเล่าสนุกมากค่าาาาา❤
ถ้านักวิทยาศาสตร์จับผู้ทดลองไปมัดไว้ แล้วอาหารมาล่อ น่าจะทรมานสุดๆ
แล้วผู้ร่วมทดลอง อดใจไม่ให้กินตอนหิวได้ไงคะ มีการควบคุมยังไง เห็นออกไปใช้ชีวิตกันข้างนอกด้วยนิ
24:47 ว่าจะไม่ขำละ ขอโทษพี่ๆที่ทดลองจริงๆ 😅😅
ฟังตอนทานอาหารครับผม
pink panther 19:56
มาแล้วจ้า❤
มาฟังก่อนนอนอีกแล้ว❤❤😴😴
โหดีมาก
แอดขอหัวใจ
ขอบคุณมากครับ ขอบคุณที่กล่อมผมหลับฝันดีทุกรอบ
ฝันดีค้าบบบ❤
รักช่องนี้มากๆชอบประวัติศาสตร์เเบบนี้รักเเอดนะคับ ติดตามตลอดครับ
ดู3รอบแล้วไม่จบสะทีหลับก่อนทุกที😂
เสียงเหมือนขึ้นจมูกเลย ดูแลสุขภาพด้วยนะค้าบ✨
สวัสดีค่ะแอด😊
สูบกัญชา หิวโหยมากกกครับ
ฟังแล้วสงสารเลย
ยืนชูมือ พระเจ้ารักคุณ ปั่นจัด
สวัสดีครับ อาเฮียแอด🙏🌃🍫🍫🍫🍫🍫
แอ๊ดครับทำเรื่อง.ม้าผี.เหมืองถ่านหินหน่อยครับ
วันนี้ทัน❤❤❤
14:24 กลายเป็นผู้เข้าแข่งขันไปเรียบร้อยเลยครับแอด 5555
แชร์ให้เพื่อนดูดีกว่า
อยากจับเฮีย(แอด)มาทดลองอดช็อกโกแล็ตจังเลย 👁👄👁✨️
มาแล้ว❤
เเอดทำเรื่อง "Funkytown gore" ผมว่าก็โหดเอาเรื่องอยู่นะ
สมมุติว่าถ้าแอดอดกินสิ่งที่แอบชอบกินมากๆ 1 เดือนแล้วแอดจะคลั่งไหม😂😂😂😂😂
สมมุติมีอาหารอยู่ตรงหน้าในขณะหิวจัดๆ แล้วมีโจรจะมาปล้นฆ่าาา เรานี่คงสู้กะโจรยิบตา ไม่มึงก็กูที่ต้องตาย ถ้าโจรตาย เราจะกินข้าวก่อนแล้วค่อยว่ากันอีกทีแข็งแกร่งมากๆตอนหิวตอนอ่อนแอที่สุดก็คือตอนปวดขรี้ 😂😂😂ยอมทุกอย่าง
เหมือนคนใกล้ตาย เข้าใจดี แต่ไม่ได้ดูแลตัวเอง น่าจะขาดสาร เจ็บก้น เจ็บทั้งตัว ใดๆไทรอยผิดปกติ
ส่งคลิปนี้ไปให้รัฐบาลดู แล้วย้ำด้วยว่า ถ้าวันนึงประชาชนไม่มีแดก ก็ระวังตัวไว้
มันจะสนใจมึงหรอ
น่ากลัววววว
ทำไมเค้าไม่โยโย่กันเลยอ่า เราเคยทำ IF น้ำหนักลดไป 3 กิโลใน 1 เดือน พอเราเห็นว่า เอ้อ น้ำหนักลงแระ กินได้ จัดหมูกะทะ 2 วันต่อสัปดาห์ สรุป น้ำหนักขึ้นมาเท่าเดิม แล้วพออดอาหารเคร่งครัดกว่าเดิม กิน 2 มื้อเหมือนกัน แต่ไม่กินจักจิกนอกเวลาเลยยยย แต่น้ำหนักลงยากมากกกก นี่ 4-5 เดือนละ ลงไปไม่ถึงโลเลย 5555
หมูทะ 2 วันต่อสัปดาห์ ไม่แปลกค่ะที่มันจะขึ้นมา😂
ผมกดปุ่มชัตดาวน์คอมตัวเอง🥰🥰
เวลาแอดหิว พวกเราอย่าเดินผ่านหน้าเฮียเชียวนะ เดี๋ยวโดนกระโดดกัดคอนะ อิอิ
อยากได้ช็อกโกแลตจากแอทจังเลย
8:29 เเทบพุ่ง5555 กำลังเคี้ยวเลย
ที่เจ็บดาก อาจจะเพราะผอมมากจนกระดูกมันกดเนื้อมะ พอเนื้อน้อยมันเลยกลายเป้นปัญหา
😢😢
สวัสดีสหาย
เราเคยกินแต่น้ำ 3 วัน ก็เบลอๆเพ้อช่วงวันแรก ช่วงหลังก็เริ่มชินแล้วมีกำลัง สดชื่น มีแรงทำงานปกติ น้ำหนักลงไป 4 โล
ไหนลิ้งที่บอกว่าอยู่ด้านล่างอะแอด
คนที่ผอมมากๆเนื้อตรงก้นจะหายเหลือแต่กระดูกเวลานั่งเลยเจ็บมาก คนแก่ทีีผอมๆเป็นกันเยอะ ส่วนที่กินๆแล้วไม่อ้วนคือระบบย่อยคงทะงานไม่ปกติ แบบไม่ย่อยอาหารเลย แล้วก็หิวๆๆต่อไป ดีไม่กินจนท้องแตกเหมือนชูชก
❤️
แอดเปลี่ยนรูปโปรไฟล์ใสรูปแอดหน่อย
ผมคนที5🎉
❤️😴
กินวันละ 2 มื้อ 10 ปีกินวันละ 1 มื้อครึ่ง 10 ปีกินวันละ 1 มื้อ 10 ปีกินวันละครึ่งมื้อตลอดชีวิตสำหรับสูงวัยพิการที่ได้เบี้ย 600 แล้ว 800 บาทต่อเดือนถ้าไม่มีเงินก็ต้องใช้สูตรนี้สูตรเดียว
พีทอีสแหลกไงคับ
เคยอดอาหาร2วันครึ่ง เป็นความรู้สึกที่แย่มาก ไม่รู้ทำไมถึงปวดท้องเหมือนจะอ้วกทั้งที่ไม่มีอะไรตกท้องเลย ตามัวไปหมด สมองไม่รับรู้อะไรเลยตอนนั้น5555
wow
เพื่อนผมก็ค่ายๆแบบนี้
พี่ทำเรื่องกรีกโรมันหน่อย
👍
แค่วันเดียวยังแทบคลั่งฆ่าได้ทุกคนที่ไม่รู้จัก😂พอแดกเสดหายอาการนี้ ผมเปนบ่อย😂
เพราะอดอาหารมากๆ จนตูดกระดูกก้นกบโผล่ ไม่มีเนื้อหนัง (อารมเหมือนผอมจนไหปลาร้านูน) เวลานั่งนานๆ ก็จะปวดตูด ปวดกระดูกก้นกบ จนต้องพกที่รองนั่ง
😎♥️♥️♥️♥️
Dark Diary 😅
ที่เขานั่งแล้วเจ็บ คิดว่า น่าจะเกิดจากการสูญเสียกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วนะแอด
😮
ตกลงเเอดเป็นไรกันเเน่ เป็นหนู หรือ เป็นหมู 😅
มีคลิปนึงแอดเคยบอกว่า แอดเป็นแมว5555
ร่างกายจะใช้พลังงานจากน้ำตาลก่อน ฟมดน้ำตาลใช้ไขมัน หมดไขมันใช้กล้ามเนื้อ พอกล้ามเนื้อเหลือน้อยปวดเมื่อยเป็นปกติ ตูดก็ใช้กระดูกนั่ง เดินใช้กระดูกเดิน กระดูกขบกระดูก
งงกับคนดูไม่เห็นจะกดไลค์ให้เลย ยอดไลค์
แอดคลิปหน้าช่วยเตือนด้วยนะว่าอย่าฟังระหว่างรับประทานอาหาร อวสานก๋วยเตี๋ยวน้ำตก😅
2มื้อต่อวันเ หรออ เราก็กิน 2มื้อต่อวันนะ 10ปีแระมั้ง
แอดไม่สบายหรือจ้ะ
มาแล้วแมวชมพู😂😂
😱😱😱☠️☠️💀😣👍👍👍💂♀️💂♀️
☠️
เม้นแรก
ที่นั่งแล้วเจ็บผมเดาว่ากล้ามเนื้อตรงนั้นมันน้อยลง มันก็เลยไปกดทับกระดูกมากก็เลยเจ็บมั้ง
😅1ครั้งที่1244
ผมว่าอาการหลอนๆที่ว่ามาน่าจะมาจากขาดสารอาหารแหละ คาร์โบไม่พอก็ไม่มีแรง โปรตีนไม่พอก็ไม่มีกล้าม ไขมันไม่พอก็ไม่มีชั้นไขมันมารองดาก รวมถึงดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมันด้วยไหนจะขาดเกลือแร่ วิตามินโดยตรงอีก คือไม่ไช่ว่าไม่มีไขมันมาละลายดูดซึม มันไม่มีเข้าปากเลยนี่ ตาฝ้าฟาง สมองเพี้ยนๆก็ไม่แปลกหรอกที่ผม งง ที่สุดคือ จะให้เดิน ให้ทำกิจกรรมอะไรเยอะแยะ ข้าวแทบไม่ได้กิน จะเอาแรงที่ไหนมาเดิน มาทำงาน จะบอกว่าจำลองสถานการณ์เหมือนคนยุโรปที่ต้องรบตลอดเรอะ
วัยรุ่นบ้านเราเลือกบุหรี่แน่ๆ
ผู้ทดลองนี่ไม่ได้ขังไว้หรอ ออกไปข้างนอกได้เค้าไม่แอบกินหรอ 🤔🤔🤔
แอดเล่าเรื่องเวอกูบ้า ให้ฟังหน่อยครับ
รูปthumbnailคือหลอนสุด😅
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
สาเหตุที่ทำให้ปวดตามเนื้อตัวจากการอดอาหาร เป็นเพราะร่างกายพยายามสลายกล้ามเนื้อเพื่อมาหล่อเลี้ยงเป็นสารอาหารเพื่อให้มีชีวิตอยู่รอด ก็เลยมีอาการปวดมากจากการสลายกล้ามเนื้อค่ะ เรียกว่าภาวะ Rhabdomyolysis
ตอนนี้ อันตรายแล้ว...เมื่อสลายโปรตีนมาใช้
อยากจับเฮีย(แอด)มาทดลองอดช็อคโกแล็ตจังเลย 👁🫦👁✨
ฆ่ากันเลยดีกว่า ถ้างั้น
โหด ร้าย จริง ๆ😂❤@@FNDiary
โอ้นั่นมันเลือดเย็นสุดๆ
ใคร จะ ค่าได้ ติด งอมแงม ซะขนาด นี้ 😊😅😂🎉❤@@FNDiary
ช็อคโกแล็ตน้อยไป. แซนวิสไปเลย
ในสภาวะปกติร่างกายมนุษย์จะใช้นำ้ตาลและไขมันเป็นพลังงานค่ะ แต่เมื่อได้รับนำ้ตาลหรือไขมันไม่เพียงพอต่อการนำมาเป็นพลังงานร่างกายจะนำไขมันสะสมมาใช้ก่อน (การทำไอเอฟ) แต่หากไขมันสะสมจะหมดลงเมื่อไหร่ร่างกายจะเปลี่ยนมาใช้โปรตีนที่อยู่ในกล้ามเนื้อมาใช้แทน ทำให้มีการสูญเสียกล้ามเนื้อทำให้มีอาการเจ็บปวดเกิดขึ้น🙏🏻
อาการปวดแบบนั้นเคยเป็นตอนปฏิบัติธรรมกินวันละมื้อ บางทีอดสองวันไม่ได้กิน ไม่มีอาการหิวเลย ผอมลงมาก แน่นอนว่านั่งนอนไม่ได้ เจ็บกระดูกไปหมด นั่งก็กระดูกทิ่ม นอนก็กระดูกทิ่ม ใช้เบาะรองนั่งอย่างดี เมมโมรี่โฟมก็ไม่ช่วย ร้าวไปหมดทั้งก้นกบสะโพก
เคยเป็นเหมือนกัน มารู้ทีหลังว่าปฏิบัติธรรมแบบผิดๆนี่เอง
โม้มากกว่า
@@bang_marn ก็ลองผอมดูจะได้รู้ว่าไม่มีกล้ามเนื้อรองรับนั่งนอนแล้วกระดูกทิ่มมันเป็นยังไง มาแชร์ประสบกาณ์ ไม่เชื่อก็แล้วแต่
@@siriphonghtconem8642 ของเราคิดว่าปฏิบัติถูกทางค่ะ สมาธิกดความอยาก เกิดความเบื่อหน่าย จิตตื่นตลอดเวลา ออกจากสมาธิก็เจริญปัญญา จิตแจ่มใส ไม่ได้สนใจร่างกายเลย มันไม่หิวก็ไม่กิน
ฟังแอดทุกวัน ❤❤❤ หายเครียดเลย ขอบคุณค่ะ😂😂😂😊😊😊😊
กินไม่เกิน 1500 kcal ผมอยู่ได้นะ ผมใช้พลังงานวันละ 1500 kcal กินแค่ 1000 kcal มา 4 เดือน (กินวันละ 2 มื้อ) ตอนนี้น้ำหนักลดลงไป 8 กิโลกรัมละ
แต่ละคนจะต้องการพลังงานที่ไม่เท่ากัน งานของเราทำให้เราไม่เสียพลังงานมากเท่าไหร่ ซึ่ง 7000 kcal = ไขมัน 1 กิโลกรัม
การที่พลังงาน -500 kcal/day แปลว่า 14 วัน น้ำหนักจะลดลง 1 กิโลกรัม ก็ตามตรงที่คำนวณไว้เลย ไม่ได้ออกกำลังกายเลยสักนิด
ขอลองทำตามดูบ้างคับผมน้ำหนักขึ้น
@@Hptihihdtvdhv เอาจริงๆผมไม่ได้ตั้งใจทำหรอก ชอบกินมากกว่า แต่หมอทำฟันแล้วพลาด 4 เดือนแล้วยังแก้ไม่เสร็จ ก็เลยกินได้น้อยลง พอพลังงานติดลบมาหลายเดือนน้ำหนักก็ลดลงเรื่อยๆเอง แรกๆหิวแต่หลังๆมาไม่ค่อยหิว ร่างกายปรับตัวเองได้ แต่ข้อเสียคือไม่ค่อยมีแรงสักเท่าไหร่ ไว้ค่อยออกกำลังกายเพิ่มกล้ามทีหลังละกัน
ถึงว่า ผมไม่ได้ตั้งใจลดนะ แต่เปนคนกินวันละสองมื้อ ก็ว่าทำไม ยิ่งผอมลง แต่กินแบบนี้มาหลายปีจนเหลือ58กิโล งานเราก็ไม่หนักด้วยเลยไม่หิว
@@Hptihihdtvdhvจริงๆต้องค่อยๆลดครับลดทุกวันเพราะร่างหายจะปรับตัวไม่ทันแล้วจะพยายามเก็บไขมันไว้ครับ❤❤
@@namping2214 คับๆ❤️
ขอบคุณครับ^^
พุธอรุณสวัสดิ์ค่ะคุณ.fn.dairy และครอบครัว.🙏😘💝💝💝
ความเจ็บปวดตามเนื้อตัวน่าจะเกิดจากการสลายของกล้ามเนื้อค่ะ พลังงานที่ได้รับในแต่ละวันไม่พอ ร่างกายจะเริ่มสลายกล้ามเนื้อตามส่วนต่างๆมาใช้งาน
มาฟังแอดก่อนนอนค่ะ 😊😊😊
เราผอมตั้งแต่เกิด ตอนนั่งพื้นแข็ง ๆ จะรู้สึกว่ากระดูกก้นกบทิ่มเนื้อตลอดค่ะ กินยังไงก็ไม่อ้วน อันนี้พูดจริง ไม่ได้ดัดจริต มันเป็นปัญหาที่น่ากลุ้มใจ ยิ่งปัจจุบันยิ่งกินน้อยลง เต็มที่วันละ 1,000-1,500 แคลอรี่ แต่ก็เพราะงานที่ทำไม่ได้ใช้พลังงานอะไรเยอะด้วย เลยอยู่ได้ สรุปแล้วอ้วนหรือผอมไปก็ไม่ดีทั้งนั้น สมส่วนดีสุดค่ะ
ขอหัวใจ❤❤❤❤
มาฟังก่อนนอนครับ ❤️❤️
ผมเพิ่งติดตามแอดได้ไม่นาน แต่ผมโครตชอบเสียงแอดเลยคับ แบบว่ามันเกรียนได้ใจ ตามฟังคลิปเก่าๆจนจะหมดแล้วคับ อิ๊❤❤❤
เกรียนจริง555ชอบตอนแอดเค้าทำเสียงระเบิดอะ คำว่าตู้มมมมมมนี้ฮาจัด
ไม่ได้ดูนานเลยมาแล้วว
เจ็บ-ปวดเมื่อย มาจากอาการสูญเสียกล้ามเนื้อครับ
16:13 เสียงอิ๊อันเป็นมงคล ฟังแล้วเหมือนโดนกอด
เรื่องหิวแต่ไม่ได้กินนี่ทรมานจริง นึกถึงตอนเกณฑ์ทหารแล้วมีคนหนีทหาร โดนลงโทษยกกองร้อยด้วยการกินอาหาร 30 วิ เป่านกหวีดปุ๊บเอาอาหารเททันที คืนนั้นโคตรทรมาน
ผมเคยมีประสบการณ์อดอาหารแค่ 1 วันครับนี่มันบ้าอะไรเนี่ยพี่ส่งภาพอะไรมาให้ผมดูผมหลอนจะตายแล้ว
ฟังก่อนนอนทุกวันเลยครับ
คนอ้วนลดน้ำหนักจะเจ็บก้นตอนนั่งจริง เพราะมันจะรู้สึกคล้ายเนื้อตรงก้นหายแบบมองไม่เห็น เจ็บหลายปีด้วย เพราะเคยเป็นแบบนั้นมาแล้ว
ผมก็เปนตอนนี้ มันต้องทำไงครับให้หาย
เราเจ็บยังไม่ผ่าน นั่งขับรถ หิวไม่ได้กิน อดทนมากๆ เต็บทรมาน
คนไม่เปนไม่เข้าใจหรอก
@@ebay5382 ผ่านไปหลายปีหายเองครับ
ขี้โม้
เจ็บเพราะมำอะไรรึเปล่า.😂
คนแรกชอบฟังแอดเล่าเรืองมากก❤❤
ปกติ ก็คุม ให้ไม่เกิน 1,500 แคลค่ะ 🤣มันก็ไม่เป็นไรนะ แต่ฝรั่งน่าจะชัินกับการกินเยอะๆมากกว่า
ในรูปเป็นฝรั่งผู้ชายตัวใหญ่ การเผาผลาญปกติในชีวิตน่าจะมากกว่าผู้หญิงอยู่แล้วค่ะ
แล้วไม่รู้ว่าอาหารที่เขาให้กินนี่มันมีสารอาหารถึงไหมด้วย โปรตีนไม่ถึงก็โหยสุดๆ
อดอาหารมาก สูญเสียกล้ามเนื้อและไขมัน ไม่มีอะไรมารองรับกระดูกกับเนื้อและผิวหนัง กระดูกกดกับเนื้อโดยตรง เวลานั่งเกิดกดทับก็เลยเจ็บครับ
เเอดเล่าสนุกมากค่าาาาา❤
ถ้านักวิทยาศาสตร์จับผู้ทดลองไปมัดไว้ แล้วอาหารมาล่อ น่าจะทรมานสุดๆ
แล้วผู้ร่วมทดลอง อดใจไม่ให้กินตอนหิวได้ไงคะ มีการควบคุมยังไง เห็นออกไปใช้ชีวิตกันข้างนอกด้วยนิ
24:47 ว่าจะไม่ขำละ ขอโทษพี่ๆที่ทดลองจริงๆ 😅😅
ฟังตอนทานอาหารครับผม
pink panther 19:56
มาแล้วจ้า❤
มาฟังก่อนนอนอีกแล้ว❤❤😴😴
โหดีมาก
แอดขอหัวใจ
ขอบคุณมากครับ ขอบคุณที่กล่อมผมหลับฝันดีทุกรอบ
ฝันดีค้าบบบ❤
รักช่องนี้มากๆชอบประวัติศาสตร์เเบบนี้รักเเอดนะคับ ติดตามตลอดครับ
ดู3รอบแล้วไม่จบสะทีหลับก่อนทุกที😂
เสียงเหมือนขึ้นจมูกเลย ดูแลสุขภาพด้วยนะค้าบ✨
สวัสดีค่ะแอด😊
สูบกัญชา หิวโหยมากกกครับ
ฟังแล้วสงสารเลย
ยืนชูมือ พระเจ้ารักคุณ ปั่นจัด
สวัสดีครับ อาเฮียแอด🙏🌃🍫🍫🍫🍫🍫
แอ๊ดครับทำเรื่อง.ม้าผี.เหมืองถ่านหินหน่อยครับ
วันนี้ทัน❤❤❤
14:24 กลายเป็นผู้เข้าแข่งขันไปเรียบร้อยเลยครับแอด 5555
แชร์ให้เพื่อนดูดีกว่า
อยากจับเฮีย(แอด)มาทดลองอดช็อกโกแล็ตจังเลย 👁👄👁✨️
มาแล้ว❤
เเอดทำเรื่อง "Funkytown gore" ผมว่าก็โหดเอาเรื่องอยู่นะ
สมมุติว่าถ้าแอดอดกินสิ่งที่แอบชอบกินมากๆ 1 เดือนแล้วแอดจะคลั่งไหม😂😂😂😂😂
สมมุติมีอาหารอยู่ตรงหน้าในขณะหิวจัดๆ แล้วมีโจรจะมาปล้นฆ่าาา เรานี่คงสู้กะโจรยิบตา ไม่มึงก็กูที่ต้องตาย ถ้าโจรตาย เราจะกินข้าวก่อนแล้วค่อยว่ากันอีกที
แข็งแกร่งมากๆตอนหิว
ตอนอ่อนแอที่สุดก็คือตอนปวดขรี้
😂😂😂ยอมทุกอย่าง
เหมือนคนใกล้ตาย เข้าใจดี
แต่ไม่ได้ดูแลตัวเอง น่าจะขาดสาร เจ็บก้น เจ็บทั้งตัว ใดๆไทรอยผิดปกติ
ส่งคลิปนี้ไปให้รัฐบาลดู แล้วย้ำด้วยว่า ถ้าวันนึงประชาชนไม่มีแดก ก็ระวังตัวไว้
มันจะสนใจมึงหรอ
น่ากลัววววว
ทำไมเค้าไม่โยโย่กันเลยอ่า เราเคยทำ IF น้ำหนักลดไป 3 กิโลใน 1 เดือน พอเราเห็นว่า เอ้อ น้ำหนักลงแระ กินได้ จัดหมูกะทะ 2 วันต่อสัปดาห์ สรุป น้ำหนักขึ้นมาเท่าเดิม แล้วพออดอาหารเคร่งครัดกว่าเดิม กิน 2 มื้อเหมือนกัน แต่ไม่กินจักจิกนอกเวลาเลยยยย แต่น้ำหนักลงยากมากกกก นี่ 4-5 เดือนละ ลงไปไม่ถึงโลเลย 5555
หมูทะ 2 วันต่อสัปดาห์ ไม่แปลกค่ะที่มันจะขึ้นมา😂
ผมกดปุ่มชัตดาวน์คอมตัวเอง🥰🥰
เวลาแอดหิว พวกเราอย่าเดินผ่านหน้าเฮียเชียวนะ เดี๋ยวโดนกระโดดกัดคอนะ อิอิ
อยากได้ช็อกโกแลตจากแอทจังเลย
8:29 เเทบพุ่ง5555 กำลังเคี้ยวเลย
ที่เจ็บดาก อาจจะเพราะผอมมากจนกระดูกมันกดเนื้อมะ พอเนื้อน้อยมันเลยกลายเป้นปัญหา
😢😢
สวัสดีสหาย
เราเคยกินแต่น้ำ 3 วัน ก็เบลอๆเพ้อช่วงวันแรก ช่วงหลังก็เริ่มชินแล้วมีกำลัง สดชื่น มีแรงทำงานปกติ น้ำหนักลงไป 4 โล
ไหนลิ้งที่บอกว่าอยู่ด้านล่างอะแอด
คนที่ผอมมากๆเนื้อตรงก้นจะหายเหลือแต่กระดูกเวลานั่งเลยเจ็บมาก คนแก่ทีีผอมๆเป็นกันเยอะ ส่วนที่กินๆแล้วไม่อ้วนคือระบบย่อยคงทะงานไม่ปกติ แบบไม่ย่อยอาหารเลย แล้วก็หิวๆๆต่อไป ดีไม่กินจนท้องแตกเหมือนชูชก
❤️
แอดเปลี่ยนรูปโปรไฟล์ใสรูปแอดหน่อย
ผมคนที5🎉
❤️😴
กินวันละ 2 มื้อ 10 ปีกินวันละ 1 มื้อครึ่ง 10 ปีกินวันละ 1 มื้อ 10 ปีกินวันละครึ่งมื้อตลอดชีวิตสำหรับสูงวัยพิการที่ได้เบี้ย 600 แล้ว 800 บาทต่อเดือนถ้าไม่มีเงินก็ต้องใช้สูตรนี้สูตรเดียว
พีทอีสแหลกไงคับ
เคยอดอาหาร2วันครึ่ง เป็นความรู้สึกที่แย่มาก ไม่รู้ทำไมถึงปวดท้องเหมือนจะอ้วกทั้งที่ไม่มีอะไรตกท้องเลย ตามัวไปหมด สมองไม่รับรู้อะไรเลยตอนนั้น5555
wow
เพื่อนผมก็ค่ายๆแบบนี้
พี่ทำเรื่องกรีกโรมันหน่อย
👍
แค่วันเดียวยังแทบคลั่งฆ่าได้ทุกคนที่ไม่รู้จัก😂พอแดกเสดหายอาการนี้ ผมเปนบ่อย😂
เพราะอดอาหารมากๆ จนตูดกระดูกก้นกบโผล่ ไม่มีเนื้อหนัง (อารมเหมือนผอมจนไหปลาร้านูน) เวลานั่งนานๆ ก็จะปวดตูด ปวดกระดูกก้นกบ จนต้องพกที่รองนั่ง
😎♥️♥️♥️♥️
Dark Diary 😅
ที่เขานั่งแล้วเจ็บ คิดว่า น่าจะเกิดจากการสูญเสียกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วนะแอด
😮
ตกลงเเอดเป็นไรกันเเน่ เป็นหนู หรือ เป็นหมู 😅
มีคลิปนึงแอดเคยบอกว่า แอดเป็นแมว5555
ร่างกายจะใช้พลังงานจากน้ำตาลก่อน ฟมดน้ำตาลใช้ไขมัน หมดไขมันใช้กล้ามเนื้อ พอกล้ามเนื้อเหลือน้อยปวดเมื่อยเป็นปกติ ตูดก็ใช้กระดูกนั่ง เดินใช้กระดูกเดิน กระดูกขบกระดูก
งงกับคนดูไม่เห็นจะกดไลค์ให้เลย ยอดไลค์
แอดคลิปหน้าช่วยเตือนด้วยนะว่าอย่าฟังระหว่างรับประทานอาหาร อวสานก๋วยเตี๋ยวน้ำตก😅
2มื้อต่อวันเ หรออ เราก็กิน 2มื้อต่อวันนะ 10ปีแระมั้ง
แอดไม่สบายหรือจ้ะ
มาแล้วแมวชมพู😂😂
😱😱😱☠️☠️💀😣👍👍👍💂♀️💂♀️
☠️
เม้นแรก
ที่นั่งแล้วเจ็บผมเดาว่ากล้ามเนื้อตรงนั้นมันน้อยลง มันก็เลยไปกดทับกระดูกมากก็เลยเจ็บมั้ง
😅1ครั้งที่1244
ผมว่าอาการหลอนๆที่ว่ามาน่าจะมาจากขาดสารอาหารแหละ คาร์โบไม่พอก็ไม่มีแรง โปรตีนไม่พอก็ไม่มีกล้าม ไขมันไม่พอก็ไม่มีชั้นไขมันมารองดาก รวมถึงดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมันด้วย
ไหนจะขาดเกลือแร่ วิตามินโดยตรงอีก คือไม่ไช่ว่าไม่มีไขมันมาละลายดูดซึม มันไม่มีเข้าปากเลยนี่ ตาฝ้าฟาง สมองเพี้ยนๆก็ไม่แปลกหรอก
ที่ผม งง ที่สุดคือ จะให้เดิน ให้ทำกิจกรรมอะไรเยอะแยะ ข้าวแทบไม่ได้กิน จะเอาแรงที่ไหนมาเดิน มาทำงาน จะบอกว่าจำลองสถานการณ์เหมือนคนยุโรปที่ต้องรบตลอดเรอะ
วัยรุ่นบ้านเราเลือกบุหรี่แน่ๆ
ผู้ทดลองนี่ไม่ได้ขังไว้หรอ ออกไปข้างนอกได้เค้าไม่แอบกินหรอ 🤔🤔🤔
แอดเล่าเรื่องเวอกูบ้า ให้ฟังหน่อยครับ
รูปthumbnailคือหลอนสุด😅