Muito obrigado Jefry! Seguem mais alguns vídeos que recomendo: - Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html - Indistraível: ruclips.net/video/HnEG3eHpdwg/видео.html
Meu novo hábito será caminhar 1 hora 3x por semana ...👍🏻
3 года назад
Excelente Sandra! Não sei se você já costuma caminhar, mas caso não esteja habituada ainda, sugiro uma abordagem progressiva e gradual até chegar a esse ponto (1 hora 3x por semana). E para te ajudar nessa implementação gradual, recomendo que veja os seguintes vídeos: - Gráfico do Sucesso: ruclips.net/video/i8ftCMOO5p8/видео.html - Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html
Vou criar o hábito de ler e fazer exercícios físicos
4 года назад
São hábitos excelentes mesmo Guilherme! Nesse sentido, recomendo os 2 vídeos em que resumo o livro Mini-Hábitos. Seguem os links caso ainda não tenha assistido: Parte 1 - ruclips.net/video/3eTXob6SXf0/видео.html Parte 2 - ruclips.net/video/DE_UN7BOk3A/видео.html
@ Vou fazer uma maratona de vídeos do seu canal. 😃
5 лет назад
Fico feliz Yuri! Qualquer consideração ou comentário que me ajude a evoluir será bem-vindo. Espero que os conteúdos agreguem aos seus conhecimentos e a sua vida.
Meu novo hábito será comprar frutas e verduras toda semana.
4 года назад
Excelente Junio! Sempre bom adicionar bons hábitos. Seguem mais alguns vídeos que recomendo: - Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html - Indistraível: ruclips.net/video/HnEG3eHpdwg/видео.html
Excelente Nathalia! Te aguardo aqui daqui a 6 meses =) E se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos: - Gráfico do Sucesso: ruclips.net/video/i8ftCMOO5p8/видео.html - Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html
Vou formar o hábito de não comer doces em excesso. Como muitos doces e devo parar de fazer até pq tive diabetes gestacional e não quero passar por isso novamente. Só por hoje não comerei doces
4 года назад+1
Muito bom Neide! A respeito de hábitos, recomendo alguns vídeos aqui do canal caso queira se aprofundar no assunto: - Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html - Mini-Hábitos parte 1: ruclips.net/video/3eTXob6SXf0/видео.html - Mini-Hábitos parte 2: ruclips.net/video/DE_UN7BOk3A/видео.html
É um excelente hábito a se eliminar! A respeito de hábitos, recomendo alguns vídeos aqui do canal caso queira se aprofundar no assunto: - Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html - Mini-Hábitos parte 1: ruclips.net/video/3eTXob6SXf0/видео.html - Mini-Hábitos parte 2: ruclips.net/video/DE_UN7BOk3A/видео.html Abraço!
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Meu novo hábito será de ser mais firme comigo mesmo na tomada de decisões
Muito bom Thiago! Trace um plano com metas intermediárias e mensuráveis do que você deve fazer para adquirir esse hábito.
Abraço!
cada um é criador de sua própria realidade.
Verdade Tiago!
Fantástico hábito de amar mais mais esporte e etc
Concordo contigo Manoel!
Muito bom
Muito obrigado Jefry!
Seguem mais alguns vídeos que recomendo:
- Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html
- Indistraível: ruclips.net/video/HnEG3eHpdwg/видео.html
Conteúdo muito bacana, sucesso total 🤟🏻🔥
Muito obrigado meu caro!
Top top top 🔝
Muito obrigado Carol!
Meu novo hábito será caminhar 1 hora 3x por semana ...👍🏻
Excelente Sandra! Não sei se você já costuma caminhar, mas caso não esteja habituada ainda, sugiro uma abordagem progressiva e gradual até chegar a esse ponto (1 hora 3x por semana).
E para te ajudar nessa implementação gradual, recomendo que veja os seguintes vídeos:
- Gráfico do Sucesso: ruclips.net/video/i8ftCMOO5p8/видео.html
- Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html
Vou criar o hábito de ler e fazer exercícios físicos
São hábitos excelentes mesmo Guilherme! Nesse sentido, recomendo os 2 vídeos em que resumo o livro Mini-Hábitos. Seguem os links caso ainda não tenha assistido:
Parte 1 - ruclips.net/video/3eTXob6SXf0/видео.html
Parte 2 - ruclips.net/video/DE_UN7BOk3A/видео.html
Tema muito interessante, continúe.
Obrigado Yuri! Continue acompanhando que tem muito conteúdo por vir.
Abraço
@ Vou fazer uma maratona de vídeos do seu canal. 😃
Fico feliz Yuri! Qualquer consideração ou comentário que me ajude a evoluir será bem-vindo.
Espero que os conteúdos agreguem aos seus conhecimentos e a sua vida.
Parabéns pelo conteúdo!
Muito obrigado por acompanhar Humberto!
Meu novo hábito será comprar frutas e verduras toda semana.
Excelente Junio! Sempre bom adicionar bons hábitos.
Seguem mais alguns vídeos que recomendo:
- Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html
- Indistraível: ruclips.net/video/HnEG3eHpdwg/видео.html
Ótimo conteúdo, parabéns e sucesso!!!
Muito obrigado Gabriel! Sucesso para você também!
Sensacional 👏🤩
Muito obrigado!
Eu me comprometo. E volto aqui daqui 6 meses
Excelente Nathalia! Te aguardo aqui daqui a 6 meses =)
E se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos:
- Gráfico do Sucesso: ruclips.net/video/i8ftCMOO5p8/видео.html
- Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html
Acreditar em mim.
Boa Vivendo Arte! Acreditar em si mesmo e de fato fazer com que suas ações refletam isso é fundamental para o sucesso.
Meu novo hábito vai ser melhores minha aparência física
malhar tds os dias a noite!
Vou formar o hábito de não comer doces em excesso. Como muitos doces e devo parar de fazer até pq tive diabetes gestacional e não quero passar por isso novamente.
Só por hoje não comerei doces
Muito bom Neide!
A respeito de hábitos, recomendo alguns vídeos aqui do canal caso queira se aprofundar no assunto:
- Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html
- Mini-Hábitos parte 1: ruclips.net/video/3eTXob6SXf0/видео.html
- Mini-Hábitos parte 2: ruclips.net/video/DE_UN7BOk3A/видео.html
Obrigada,já vou lá assistir
Por nada!
Parar de fumar!!!
É um excelente hábito a se eliminar!
A respeito de hábitos, recomendo alguns vídeos aqui do canal caso queira se aprofundar no assunto:
- Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html
- Mini-Hábitos parte 1: ruclips.net/video/3eTXob6SXf0/видео.html
- Mini-Hábitos parte 2: ruclips.net/video/DE_UN7BOk3A/видео.html
Abraço!