Триггерные точки в подколенной мышце
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- 🔥🔥🔥 ОНЛАЙН-КУРС «ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ» grandsecret.on...
ВСЕ ОНЛАЙН-КУРСЫ
👇👇👇
Классический массаж
grandsecret.on...
Лимфодренажный массаж
grandsecret.on...
Холистический палсинг
grandsecret.on...
Тайский традиционный массаж
grandsecret.on...
Тайский массаж травяными мешочками
grandsecret.on...
Испанский массаж
grandsecret.on...
Стоун массаж
grandsecret.on...
Японский массаж лица
grandsecret.on...
Пластический массаж лица
grandsecret.on...
Гуаша массаж тела
grandsecret.on...
Гуаша массаж лица
grandsecret.on...
Буккальный массаж лица
grandsecret.on...
Спортивный массаж
grandsecret.on...
Восточный масляный массаж
grandsecret.on...
Комплексная антицеллюлитная система массажа
grandsecret.on...
Тайский массаж головы
grandsecret.on...
Тайский массаж стоп
grandsecret.on...
#триггерныеточки #подколеннаямышца #больвколене
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Благодарю за доброту,доходчивость, обоняние!
Вы - лучший!🙏
Спасибо БОЛЬШОЕ Максим!
Покажите еще, как самому себе проделать эти манипуляции с триггером в подколенной мышце??
Очень информативно все рассказываете)))Вы очень щедро раздаете свои знания это очень ценно,спасибо вам.Буду пробовать и брать в свою копилочку.
Максим, благодарю вас за такие доступные фишки. Очень полезны ваши обучения👍
дарова!
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!
Конца и края нет этим "фишечкам"...благодарю!
Было бы неплохо еще дорисовать расположение лимфоузлов под коленом, чтобы было понятно в какой области воздействовать нежелательно.
Как может такое не нравиться. Просто бомбические фишечки. Сердечное спасибо.
Одно удовольствие слушать и смотреть!!!!!
Лайк, обнимашки и пятюля! Супер контент! Благодарю!
БЛАГОДАРЮ 🤗🤗🤗
Очень полезно и все понятно, спасибо Вам большое. Хотелось бы услышать про триггерные точки низа поясницы и их связь с мышцами ног.
Роллом и мячом для прокатки
Лучше вас информацию не даёт никто!!! БлагоДарю!!!!🧡
Спасибо . Тема триггеров очень актуальна 🤲💪
Миллион благодарностей
У вас Максим для меня всё более чем понятно ) очень круто и доходчиво разъясняете ! Спасибо огромное )
Нравится,нравится и ещё раз нравится.Нравится всё о чём вы рассказываете и что показываете.Очень доходчиво и полезно
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Сколько полезного и буквально спасительного черпаю из Ваших видео🙏🙏🙏
Спасибо за видео, очень познавательно. Всегда боялась там массировать, при учебе на классическом массаже говорят в этом месте не трогать
Спасибо Вам ,Максим, от коллеги по цеху!счастья, здоровья Вам,успехов в нашем нелегком массажном труде!с наступающим Новым годом!:)))
Очень нравится когда дается как им образом помочь себе.Благодарю!
Очень интересует тема тригерных точек, продолжайте!
Супер, Максим, зашло, продолжайте, пожалуйста!!!
Это супер-техники!!! Говорю так, потому что я примерно такими техниками еще до того, как увидела это видео, восстановила себе полностью коленный сустав! Автору спасибо.
Благодарю Максим за информацию. Очень нужная и полезная инфа. Большой палец в верх ставлю!))
Благодарю.Есть такая проблема.Буду пытаться с нею справиться.
Максим, здравствуйте! Непременно, попробую Ваш метод в ближайшее время. Хотелось бы, очень, дабы он был действенен. За ранее благодарю!
Спасибо
был вопрос , а тут уже ответ 🙏
Сурер спасибо Максим!!
Спасибо большое , очень все доступно и полезно
Во во точно там где вы пальцем тыкаете. Огромное спасибо!!!!!!
спасибо с Израиля за доступное объяснение! удачи вам!
Очень интересно . Все ваши фишки использую в работе. Большое спасибо вам Максим
Супер! Спасибо большое!!!!!!
Спасибо. Работает!!!! Спасибо.
Спасибо коллега.Видео сделано с душой, и очень информативно, приятно слушать, ибо все логично и информативно
Обожаю бодиарт анатомию. Спасибо за всю информацию
Отлично, продолжайте
Спасибо вам!!!
сердечно Вам благодарна😍😍😍
Спасибо, удачи!
Дякую. Дуже цікаво
Поделитесь пожалуйста как убрать спазмы, зажимы , боли, триггерные точки около лопаток.
Мач теннисный возьми и прокатывай минуты 2 и почитай про тонические мышцы и физические
Спасибо! Очень помогли, помогло!!!
Очень познавательно .Спасибо.
спасибо большое, Мастер
Спасибо большое. Будет очень познавательноно, если Вы поделитесь информацией о том, как помочь человеку, страдающему судоргами икроножной мышцы
У меня были жуткие боли в икроножной мышце- именно в покое. Что я только не делала...Всю инфу поперечитала, помогала только для утешения боли ГЕВКАМЕНОВАЯ мазь, но не могла я же я на ней жить постоянно. И детралекс этот пила- до одного места, и уже начала гормон для щитовидки пить( у меня гипотиреоз- мышцы слабые), и кучу сосудистых препаратов перепила- давление подняла( я -гипотоник), а ноги продолжали болеть. И тогда я вспомнила, что когда всё это началось мне было всего лишь 30 лет- а рентген уже тогда показал сужение межпозвоночного пространства, через 15 лет- уже были протрузии. Короче : по опыту других людей- я стала висеть на палке (руками) и ОБЯЗАТЕЛЬНО - на доске вниз головой ( доска под углом где-то 45 градусов). Доску приспособила на кровати( упиралась она в стену). Либо выходите на улицу , ищите детскую ГОРКУ- и точно так же - вниз головой прямо на горке( кто-то держать должен), При подьеме нельзя напрягаться, либо поворот на бок(на кровати), либо вот так съехать вниз - на горке( там вас поймает кто-то из близких). Висеть вертикально вниз головой можно, но это более травматично, хотя боли уберёт. На доске лежу по 8 минут, а если вертикально вниз( минуты три - больше не надо).На руках висеть по 30сек- по 1 минуте- сколько сил хватит. Два раза в день будет отлично. Тяжести не подымать после этого, Перед самим сном хорошо так висеть.
Я начала висеть вниз головой- лучше это делать на наклонной доске под углом 45 градусов. Это если судорги связаны с протрузиями и грыжами.
Может, магний попринимать?
Хотелось бы узнать какие еще мышцы атрофируются при заболеваниях желчного пузыря. Спасибо за ролик, уже делаю упражнение.
Да проблема есть, но одинокому человеку не сделать , а в целом информация очень ценная.
очень полезное видео!
интересно было спасибо
Спасибо Вам за эти знания!
Превосходно!
Спасибо! На сколько сильная связь с желчным пузырем, а если его удалили чего тогда с мыщцей будет?
Очень познавательно и интересно. Благодарим вас за ваш труд . очень правится . было бы интересно узнать что делать в случае боли в пояснице при наклоне и не возможности выпрямиться.тк слабость и боль
После операции на надколенника после трёх месяцев заболела мышца под коленом и сводит над коленом спасибо
Болит именно под коленом и хочется самому убрать боль, массажистов продвинутых нет,поэтому покажите самомассаж, делать ведь некому, упражнение сидя понятно, но этого же мало
сижу на стуле, ставлю под колено мяч ( для большого тенниса) и давлю на колено...5 подходов по 2 минуты. просто шикарно.
Музыка мешает
Благодарю за такое очень нужное видео. Только очень мешает музьіка. ❤
Очень полезная информация. Спасибо. Без музыкального фона было бы лучше.
Вот я нашла что искала. Представьте. Так болело что как будто огонь горит и боль адская. Я думала что варикоз, узнала про триггеры. И начала массажировать наугад. Проходит. А теперь со знанием толка буду массировать.
Пожалуйста можно ли кисту Бейкера большую да ещё двойную убрать или. Уменьшить спасибо
@@ЗояАхметова-р9н Да,у меня тоже возник вопрос.Ечли киста Беккера,то как работать с этой мышцей?
С уважением. Подскажите как работать с задней МФЦ в случае если ранее был зажат корешок L5S1 и выключились мышцы голени, сгибатель бедра и большая ягодичная. Интересует именно восстановление после оперативного освобождения корешка, так сказать, убрать последствия.
Прекрасно. Где найти толкового массажиста? Мне не повезло к такому попасть.
Благодарю...
Вот у меня как раз где красным где начерчено болело.
Я проработала триггер. И всё перестало болеть.
Это то что мне надо,сколько в день можно делать и через какое время можно определить,что это мышца шалит
А как диагностировать ? И может снимок нужено сделать какойнибудь???
Парни ваши видяшки нужны, полезны и поучительны. Как к вам попасть на семинар
Где можно найти видео по всем тригерным точкам?
Друг а от этого может быть дрож и сударги в ногах, уменя болят икрыног.
Вы молодцы, попали на мою болячку, у меня там же под коленом боли ,а врач мне прописал ибупрофен, сказал ,что у меня артроз, возможно и есть артроз ,но боль под коленом у меня сильная уже месяц, не знаю что делать!
Всё классно. Наблюдаю за вашим каналом но оюесть один нюанс. Когда идут титры то не видно ваших действий. Не могли бы эти титры с верху экрана писать?
Нажмите сверху на три точки-субтитры-убрать субтитры.
А если нет желчного
Пожалуста, как то решите вопрос! Бегущая строка под видео закрывает картинку работы Ваших рук. Спасибо.
Что если всё в норме, ноги двигаются нормально, снаружи ничего нет ни отёков ни посинений но под коленом иногда нападает очень болезненная судорога, что это и как лечить?
Здравствуйте! А если желчный пузырь удалён? Какой прогноз для суставов и мышц?
Можно ли делать массаж по вашему методу, если диагноз: Остеоартроз узелковая форма с поражением крупных суставов, двусторонний гонартроз Ко2-й, 3-й ст.
Можно делать массаж. Правда, при третьей степени эффективность будет не очень большая.
А где искать тригер если немеет внешняя сторона бедра, но ничего не болит?
Аиесли человек вообще не может согнуть ногу, колено болит. В этом случае как быть?
Я слышал что под коленями лимфоузлы и массировать там надо очень осторожно
Инстограмм напишите пожалуйста?
❤
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. У меня эта же проблема с 2016 года. Все врачи говорили твердили артроз. Но это не так, я сам выевил проблему 2-3 месяца назад "подколенная мышца". Колено не сгибается боль колющая сзади. Когда массирую эту мышцу постепенно дает сгибать. Но патом опять. Никто не может помочь, я уже не знаю что делать.
13:58 при развороте стопы кнаружи, боль бежит под колено и к внутренней части колена(
как быть если желчный пузырь удален.
Делать диафрагмальное дыхание обязательно! Плюс травки,хорошо пифму пить ,корень лопуха и одуванчика.
Пижму))
Что за шум
У меня на канале есть видео о триггерных точках
Нога завалилась во внутрь колено жжот
Музыка мешает слушать
Короче очень долго начинаете
Музыка мешает слушать,,так люблю ваши ролики,,так грамотно,,но музыка со словами просто мешала слушать....
Много слов