군대 가기전 교통사고로 몇달 못움직이고 100키로가 넘은상태로 군대 갔었는데..군대에서 헌혈을 하니 헌혈이 안된다고 하더군요 ㅋㅋ군의관이 너 이렇게 살다간 30도 못넘긴다고 메딕들이랑 지들끼리 낄낄되면서 벌레보듯이 절 보는데.. 그때 이후로 독하게 다이어트해서 군대에서 20키로 사회나와서 20키로 총 40키로 뺏습니다..지금은 나이 먹고 다시 10키로정도 쪗지만 그때 군의관이랑 메딕들에게 너무나도 감사합니다 그때 절 벌레처럼 안봤으면 저도 저 화면에 나오는 사람들처럼 살고 있겠지요.. 고맙다 덕분에 30살 넘어서도 잘살고 있다..
저 동영상에 나오는 10년 전 저 21세 청년 심각하네요 아직은 젊어서 합병증이 없으니 당뇨의 진정한 무서움을 모르네요... 만약 현재인 30대에도 관리를 전혀 안하고 있다면 슬슬 여러 합병증이 찾아왔을겁니다. 그때는 후회해도 소용없어요.... 당뇨로 그냥 죽으면 상관없는데 합병증으로 고통속으로 지내다 죽는게 무서운겁니다....
다이어트 할 때 느슨해지면 다 필요없고 생로병사 보면 됨
그래서 지금 제가 보고 있습니다^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거 ㄹㅇ팩트ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와ㅋㅋ내가그러는데 소름
저도입니다 다이어트중 패스트푸드먹고싶거나 떡볶이먹고싶을때 봐주면 과일이랑 삶은달걀먹게됨
ㅎ...
젊은 당뇨가 무서운게 당장 몸에 증상이 나타나는게 아니라서 경각심이 없으니 그게 문제임
당뇨병이 무서운이유 발기부전 백퍼옵니다
어린애도 아니고 ㅋㅋ 하루종일 게임하고 밥에 햄 고기만 먹고 바로 배달음식에 ㅋㅋ젊다고 착각하는게 아니라 현실부정 인듯...
몸이아파봐야 빼게되는사람이 많습니다. 저도 130kg까지쪄서 몸이아파오니까 그때서야 경각심느끼고 현재는 75키로 체지방률 10퍼센트 초반대 유지합니다. 다이어터분들 힘내세요
대단하심 ㄷㄷ
저도 갑상샘저하증에 걸린채로 허리를 다치는바람에 3개월간 121kg까지 쪄서
이제 허리 낳고 빼고있네요 43일차 24kg날렸고
이제야 숨이 제대로 쉬어지네요.
저는 반생식하고 있구요.
고지혈증 고혈압 호르몬질환 코골이 등등
싹다 없어졌네요
절제력이 대단하십니다. 티비에서 자기 손으로 인슐린 주사 맞아 가면서도 계속 먹는 여성 분을 보았습니다. 그 정도로 음식절제가 어려운건데.....
@@Masitamalinyukpo 키몇이세요?
@@소녀억울하옵니다 저사람 키를 왜물어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
언제부터 살이 찐건지는 모르겠지만 소아비만이었었다면... 병적인 이유가 아니고서야 분명히 부모님의 식습관을 닮아서 쪘을 확률이 높을거 같아요... 유전적인 요인이나 정신적인 스트레스 같은거도 포함되겠죠..
저도 키185에 120킬로 대에서 40킬로 이상감량하고 정상체중이지만 현재는.. 저렇게 살이 쩌버리면 엄청난 동기부여가 있지 않은이상 살 빼기 어렵죠... 젊어서 당장 엄청 아프거나 하지도 않을거고.. 너무 뭐라고 하지마세요 ㅠㅠ
지금은 저분이 부디 건강하게 생활하고 계시길..
부모님은 살 안찌셨는데 아이만 살 찐거면 그냥 애새끼일 때부터 빼에엑 이거 없으면 안먹어!! 이런거임
이분 유도선수였는데 중학교때 부상인가? 그거때매 그만두고 저렇게 쪘다고 ㅜㅜ 먹는양은 그대론데 유도는 안하니까 살이엄청쪘다고하네요
21살 때야 젊음으로 누른다지만 30만 넘어가도 심장에 무리가 가고 30후반 40초반 되면 심장이 버티기 힘들어요.
급사의 원인. 당뇨와 비만은 정말 무서운 병입니다.
글쎄요 먹방유튜버 허미노 라는 사람보면 내일모레 나이 50인데도 잘만먹고 살아있던데요?
@@Hotsun_Icecream 그 양반은 내일 자다 죽어도 안 이상함.
@@Hotsun_Icecream 그건 소수의 특수사례인거고
통계가 괜히 있는게 아닙니다
생각점 하면서 살죠
30대까지는 한창이라 괜찮은듯
@@Hotsun_Icecream 30년간 삼시세끼 라면만 먹은 할아버지도 있고, 하루에 한갑이상 담배피고 건강히 장수한 할아버지도 있음.
님이 그런 특이체질인지, 아니면 일반적 체질인지 누구도 모르죠.
장기프로젝트로 몸소 실험해도 아무도 안말립니다.
생로병사는 한번 보면 계속 찾아보게 되네요 ㅋ 이십년전에 제작된 프로그램을 2022년에 정주행하고 있습니다
저런 식습관 형성에는 부모 잘못도 크다고 봅니다 .
흰 쌀밥에 햄에.....ㅠ
ㅎㅎ 잘알아보세요 요즘은또 흰쌀밥입니다. 다만 많이 먹으면 안됨
흰쌀밥보다 무조건 현미
햄을 주지말아야지. 피자,치킨 사먹는 돈은 왜주남...ㅉㅉㅉ
당뇨로 신장 망가진 사람은 백미먹긴하는데 당뇨잡을땐 무조건 현미에요.
현미보다는 귀리가 더 좋습니다..
꼭 뚱뚱하다고 당뇨 오는거 아닙니다
요새 2~30대 당뇨환자 폭증하고 있어요
다들 정제 탄수화물, 단당,과당 주의하세요!
맞아요 당뇨는 저도 뚱뚱허면 걸리는걸로 알았는데 가족이 삐짝 말랐는데 눈에 당뇨합병증으로 이상왔어요 ㅜ
말랐는데 걸렸으면 마른비만일 가능성이 높음 겉보기에 돼지 아니라고 속도 돼지 아니란 법은 읍슴
내 동료 120 킬로 까지 당료없음 하루종일 서서 일함, 월남,한국여자 손톱가게, 바느질 하루종일 앉아서일함 배싹 말랐는데 당료환자.
라면. 떡. 빵. 음료수. 끈어라
카무트. 야채. 생선. 식후
30분 걷기 그럼 합병증. 안온다
@@Dunarin0 맞아요..겉으로는 말라 보이지만 그런분들은 내장지방이 많답니다..결론은 비만하면(내장지방) 모든병의 근원이 됩니다
당뇨 진단받았으면서 식단이 저게 뭐야?? 흰쌀밥에 스팸... 대박이다 진짜
햄이랑 쌀밥만 먹는것도 문제지만 2시간 뒤에 피자 치킨을 두판씩 먹은거에 할말 잃음,,
스팸아니고 김밥햄임
저것은 짐승입니다
어머니가 문제이신듯
후회한다...진짜
어머니가 햄을 정말 너무 맛있게 구워 주시네요 김밥햄 같은데ㅋㅋ 지금은 건강하시겠죠 진수씨
하직했을듯?
스팸같은데
@@임현정-r5s 마트가면 직사각형 큰 덩어리 햄 파는데 가로로 자르면 저렇더라구요 높이 부분보면 네모문양 찍힌거 보여요
몸관리 20일정도 되는데 생로병사보몃 동기 부여가 엄청 많이됨..
꾸준히 이어가시고계신가요
30이상걷기,식단 나물과 채소,육류는
한달에 2번이상 먹지않기.
저건 부모도 잘못이네 저렇게 차려놓고 야채먹으래 ㅋㅋㅋㅋ
반찬이 다 빨갛고 짠거네요.
야채를 많이 드셔야할듯 싶네요
피자 두판+치킨 두마리면 앵간한 먹방 유투버보다 더 먹는거 같은디... 양이 대단하네
기본적으로 125kg인데 저렇게 먹어대다니
대단하다 죽음을 각오 하고 먹는 구나
다이어트 시작하면 꼭 생로병사 보러옴
세상에 넘쳐나는게. 산해진미리라서
이해는하면서도 슬프네요...
아픈것보다는 합병증이어마무시한거죠
진짜 먹방중에 최고는 생로병사다
2022년
189cm 114kg
7월 부터 걷기, 뛰기해서
오늘까지 4kg 뺐습니다.
생로병사 다시 보고 올해 말까지 96 목표 입니다.
운동에 재미를 붙히세요. 아무튼 화이팅~~~
@@0815HAN 감사합니다.ㅎ
대단하시네요 저도 3개월에 간혈적단식으로 10키로 감량 했어요
@@살의리낫다 화이팅 하십시오ㅎ👍
분명 하실수 있으실거에요!!
6:56 아니... 저녁 먹은지 2시간도 안되었는데 피자2판에 치킨 2마리?? 친구들 몇명이 와서 먹어도 될 양인데...... 그자리에서 혼자 다먹네...ㄷㄷㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋ
저 정도면 2분의 1 쯔양 정도는 될듯
+ 컴퓨터화면에는 던파... 진짜 모든걸 갖추고있음.
애가 당뇨라는데 햄을....햄 안챙겨주면 배고파서 알아서 야채 먹을텐데...엄마도 정신 차리셔야할거같은뎅7
가끔 알고리즘에 떠서 십년전 자료들 보게 되면 댓글에 난 이렇게 저렇게 해서 건강유지하고 있다는 댓글 많이들 보이는데 십년후인 지금도 유지중인지 다들 궁금..건투를 빕니다 영상 뒷부분에 중2 애도 건강관리 잘하고 살았음 좋겠네
피자x2 + 치킨x2 ....
이걸 앉은자리에서 ㄷㄷ
@염전노예1호 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 할말을 잃었습니다 ㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷ 이게 뭐예요?
이승민 덜덜덜
당뇨 진단받고도 운동 절대안하고 배달음식 시키는 사람인데 밥먹을때 현미에 나물무쳐서주면 밥안먹고 라면 먹을게 분명함. 그래서 그냥 햄이랑 흰밥주는듯
저어머니 아들앞으로 보험많이들었나 알아봐야할듯
저건 일찍 보내겠다는 고도의 전략아닐까ㅠ
아.... 심각함을 못느끼나보다.. 발가락 잘리고 눈 안보이고 해봐야 알겠지
당뇨수치가 높게나와서 다이어트 하고있는데 경각심을 갖기위해 보고있습니다 ㅠㅠ
식사가 잘못 됐습니다 라는 책이 있습니다 유튜브에 검색해 보시면 책읽어 주시는 채널에서 보고 주문해서 읽어보니 매우 유익하네요 가공탄수화물 섭취가 정말 안좋더라구요 저탄중지 식사법이 좋은듯 합니다. 건강해지시길 바랍니다
블랙커피, 내려먹으면 더 좋고요 하루 2-3잔씩 드시면 당수치 확실히 개선 됩니다. 다수의 연구 결과와 논문에서 증명된 겁니다. 참고로 내려먹는 커피는 수퍼푸드 입니다.
여주추천
@@DJ-rn8bp 아메리카노?
@@DJ-rn8bp말씀하신 내려먹는 커피에 캡슐로 내려마시는 커피도 해당되나요..?
저도여자지만161 에 83키로였는데 70키로까지 뺐어요 힘을 보탤께요 열심희하세요
밥에 스팸만 먹는다고 저렇게 될 일은 없다고 생각 했는데 피자 등장 역시
두판에 치킨까지 ㄷㄷ이유가 있네
@@Awesome-im1sf
왕창 먹고 계속앉아서 게임만하니
20대엔 날씬한게 정상임
90년대까지는 1020대에서 어마무시하게 뚱뚱한 애들이 거의 없었음
세상이 좋아져서 잘 먹고 자란게 재앙이 되었네
식습관 이 정말 중요하군요~
저어린 나이에 당뇨가 와서 정말 안타깝습니다 ~ 더 놀라운건 본인 은 안심각 하다는거....
피자2판 치킨 2마리 지렸다...
21살에 당료라니 대단
젊은 나이에 당뇨는 가족력일 가능성 높음
가족력도 문제인데 저렇게 되도록 놔뒀다는게 문제
@@user-xe8qk7kk8w
저렇게먹으면 가족력없는사람도 비만되면서 고혈압 당뇨생길 가능성이 높을거같네요
패스트푸드만 주로먹고 ,게으른 원인.
채소와 나물로 바꾸는 식단과 하루30이상
걷기운동.
와 근데 2틀에 한번꼴로 피자 시켜먹으면 돈이 많은갑네 ㅋㅋㅋㅋ
당뇨를 진단받았는데 저렇게 먹는거면 조금씩 자기를 죽이고 있는거 아닌가.... 식단 진짜 고쳐야 할텐데 저 분
군대 가기전 교통사고로 몇달 못움직이고 100키로가 넘은상태로 군대 갔었는데..군대에서 헌혈을 하니 헌혈이 안된다고 하더군요 ㅋㅋ군의관이 너 이렇게 살다간 30도 못넘긴다고 메딕들이랑 지들끼리 낄낄되면서 벌레보듯이 절 보는데.. 그때 이후로 독하게 다이어트해서 군대에서 20키로 사회나와서 20키로 총 40키로 뺏습니다..지금은 나이 먹고 다시 10키로정도 쪗지만 그때 군의관이랑 메딕들에게 너무나도 감사합니다 그때 절 벌레처럼 안봤으면 저도 저 화면에 나오는 사람들처럼 살고 있겠지요.. 고맙다 덕분에 30살 넘어서도 잘살고 있다..
전 애들한테 놀림 받아도 아무느낌 없어서 지금도 뚱뚱해요...ㅠㅠ
쿵짝짝쿵짜 힘내요 이 동영상을 보고 있다는것으로도 대단한겁니다
@@도리돌-c6b ㄴㄴ 님도 다이어트 할 수 있음. 걱정하지마셈
ㅋㅋㅋㅋ 왠만한 먹방 영상보다 잼있음 ㅋㅋ
와 혈당 414 ㅋㅋㅋ 저 사람 살아있긴 한가. 당뇨병 무서운줄 모르네.... 서서히 죽이는 병인데.. 좀 있으면 발가락 잘리고 온 몸에 중풍오고 내장 다 망가져봐야 후회하지...
자식 죽이는 한심한 부모. 햄 굽지말고 피자 통닭 쳐 먹고 싶으면 니가 아르바이트 해서 번 돈으로 사먹어라 라고하면 해결 될 문제임.
자식이 알아서 먹으면 모르겠는데
부모님이 요리를 저렇게 하셨었네요
10년이 지났는데 잘 지내시나 궁금하네요
참 미련하십니다. 맘ㅅ껏 즐기시길
당뇨고 나발이고 난 위장기능 자체가 떨어져서 저런 과식은 엄두도 못낸다 ㅅㅂ ㅠㅠ 강제로 소식당하는 인생이지뭐...
쨘 ㅠ
다
장단점
있네요
힘내세요 ㅡ🍅🍍🍒🍑 복많이받으세요
건강하세요 ㅡㅡ🍅🍍🍒🍑
ㆍ
부럽ㅜ
와 피자 4개만 먹어도 배불러 뒤지겠던데 2판에다 치킨 2마리를 먹네 진짜 리스펙트
초고도비만이 그냥 어설프게 먹어서되는게 아닌듯요
저정도 살이찐 이유가있습니다
암청 잘 먹는다 소리 듣고 사는 저도 피자 2조각이면 물림....
보통 3조각 먹으면 배부르고 4조각 먹으면 배터지는 느낌
하루종일 게임만 하고
야식으로 치킨2개 피자2판 거의 7~8만원어치
마음껏 시켜먹을수 있는 저런 환경이 부럽다
생로병사의 비밀 보는 사람들 특
좋은 정보를 얻으려는 사람들 (X)
다이어트하는 사람들 (O)
정답
그래요?! 그건 몰랐네요
10주년이다 요즘은 더심하니까 제발 영상좀 다시올려줘라
당뇨병아들인데 흰쌀밥에 햄 저엄마가 문제네 전혀 신경안써주네~~ 엄마가 심각성을 전혀모르는듯 둘다속터진다~~ 막먹는 아들이나 목소리만 큰엄마ㅠㅠ
빨리 보내려는 큰그림일수도
@@sow1526 헐 ;; ㅋㅋㅋㅋ
게다가 식사후 바로 컴퓨터게임만하구
피자 치킨 거의매일 배달
아들앞으로 보험을많이 들어놨을수도있음
어머니의 큰그림??
평소어릴때부터 식습관을 잘길들이는게 중요한듯 한식이 건강에 가장좋다는걸 요즘들어 많이느끼는바임 가뜩이나 요즘시대는 움직임이 적은대다가 고열량 서구화음식을 늘 생활하하니 갈수록 아이들건강까지 위험률이 높아지는듯
한신
진수씨 지금 살아있을까....?
병에 대해 무지하네요 약먹으면 되니까 이렇게 생각하나보네 21살에 당뇨 라는거 자체가 충격인데 은호 운동 덜 하고 덜 먹는게 더 좋을듯ㅠㅡㅠ 애기인데 안타깝네요
시동생이 당뇨합병증으로 요즘신장투석받아요 .몇번 다리자를뻔했고요.조심해야합니다
전 외가가 다 당뇨..
혼수상태까지 가신거 본 뒤로는 몸 조심합니다
시동생분 근황이 궁금하네요. 외가가 다 당뇨이신 님도 요즘 건강은 어떠신가요. 저도 저희 할아버지 , 아버지 당뇨이셨는데 요즘 당뇨끼가 보여 걱정이네요.
집에서 부모님이 음식을 잘 챙겨주시니
살이 푹푹 찌지요
부모님과 같이살면
집세걱정 없죠...음식걱정 없죠
부모가 다 알아서 해주니까요
혼자 살아봐야 합니다
ㅇㄱㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋ
혼자사니까 음식해먹기도귀찮아서 식비도 많이들고 1일1식하게되더라고여 배달도 혼자사니까 시켜먹기 부담되고 다이어트개잘됨
10년전영상인데
지금은어떠신지근황궁금하네요 .
하후돈 되고 팔다리 커팅식했거나 정신차렸거나 둘 중 하나
저거 414 공복혈당은 아니겠지 설마 ㄷㄷㄷ 지금 살아는 계시나
장애인 되어 눈물로 후회해도 그때는 늦습니다. 돌이킬 수 없어요.
저녁먹고 집에 부모님이랑 어르신들 다 있는데 혼자 피자 두판과 치킨 두박스를 다 먹는 거임? ㄷㄷ
심장혈관, 뇌혈관에 손상이 오기때문에 갑자기 죽을수도 있어요. 젊은 친구에게 정확히 설명을해서 스스로 행동에 나서게 해야지! 부모책임이 커요.
저 동영상에 나오는 10년 전 저 21세 청년 심각하네요 아직은 젊어서 합병증이 없으니 당뇨의 진정한 무서움을 모르네요... 만약 현재인 30대에도 관리를 전혀 안하고 있다면 슬슬 여러 합병증이 찾아왔을겁니다. 그때는 후회해도 소용없어요.... 당뇨로 그냥 죽으면 상관없는데 합병증으로 고통속으로 지내다 죽는게 무서운겁니다....
당뇨인데 콜라를 먹어????
이거 10년전 영상인데 과연 저 진수라는분 지금은 어찌됐을까?
10년동안 계속 저리 먹었으면 결과가 과연?......
이 세상에 없을수도 있지
팔다리 커팅식했을듯
십대에 운동하다 부상으로 관둔사람들은 대부분 찌더라구요 진수씨 운동했던 사람이니 건강해진 모습 다시 촬영해주세요
운동하다 관둬서 찐게 아니라 습관(식습관.생활습관)이 저 따위니까 살 지는게 당연한거지.
운동했다가 관둬서 살찌면 너도나도 다 살찌게? 그냥 게으르고 음식절제 못하니까 찐거지.
운동 관둬도 안찌는 사람이 더 많지.
운동할때는 그나마 활동량으로 칼로리를 커버하는데 운동안하고 고칼로리를 그대로 박으니까 문제가 생기는건데 결국 자기 관리 문제임 ㅇㅇ
꼬르륵한 내배..칭찬해,,
앉은자리에서 피자2판과 치킨2마리 ㄷ ㄷ
아들이 당뇨병인데
식단관리 안해주는
엄마도 참...
주말에는 좀 먹어주면서 퍼질러있고...
월~금은 2시간씩 유산소,근력해주고...유산소할때 생로병사 틀어놓고 40분 뛰면 순삭
그와중에 하는 컴퓨터 게임이 던파..... 역시 탈던이 답이다
저게 딱 12년전 영상인데 지금은 코로나로 배달음식 폭중에 사람들 더 찜 숨겨진 당뇨환자들 겁나 많을 듯
이걸보며 그냥 닭가슴살 먹기로 했습니다
이런거보면 정신이 평화로워짐
울 친정 옵빠가 당뇨가 심해서 ... 50대 초반에 눈이 잘... 넘 안타 깝더라구요. ㅜㅜ
180에 67키로였는게 열심히 운동해서 181에 75까지 키웠는데 당뇨 주의 판정
아직도 하루에 20-30분씩 15년을 했는데
문제는 식단…
다 필요 없고 삭단만 조절해도 정상으로 오는 것 같음
근육으로 8키로를 찌웠는데 당뇨주의판정이요..? ㄷ
뭘 드셨길래....?
가족중에 당뇨걸린사람 있을듯
벌크업 식단 오래 하셨나 보군요.
탄수화물 줄여야되요
젊을 때 병이 생기신 분들을 보면.....대부분... 젊다고 과신하셨던 분들 같아요... 아직 젊어서 문제없어.
이런 생각 말이예요.
혈당 수치 414 …. 진수야… 정신차리자
당장 죽어도 이상하지 않을 수치다
아... 내 자식이 20대 초반나이에 저렇게 살찌고 인생에 희망없이 살았다면 진짜 가둬놓고 D지기 직전까지 팬다음 굶길거다 학대한다고 욕해도 상관없음.. 피자까지 츠먹을때 확실히 저대로 살려두면 안된다고 확신함
근데 그런 방법은 살을 빼겠지만 더 정신적으로 문제가 생겨요~
아프면 늦어요. 이 영상 보신 과체중 분들 부디 탈출하세요. 맛있는거 찾다가 고통 속에 죽어요…
코로나때문에 집안에 틀여박혀잇더니만 살이 마구마구 쪄서 생로병 매일봄
당뇨병이 무서운 이유는 증상이 드러내지 않기 때문이죠. 그리고 물론 Type II가 제일 심각하지만 환자들의 면역성로 인한 Type I도 무시할 수 없지요.
무서운건 1형이죠.. 인슐린 안맞으면 그냥 죽는데...
Type1이 훨 힘들죠
@@감성충싫어함 ㅅ
혀에맛있는건 다 위험한 음식 아주조금만 먹음 괜찮음
개인적으로생각하기에 탄수화물 섭취를많이해서 원인도 한몫하지않을까요 근대요 제가 잘몰라서 그러는데요 외국사람들도 빵.고기먹는데 당뇨인구가 우리나라보다 적나요??
서양인들은 태어날 때부터 췌장의 베타세포가 동북아인의 2배 가량된다고 알고 있습니다.
서양인은 황새고 동양인은 뱁새라고 보시면 되겠네요.
ㆍ
@@iwillstand4u 좋은답변감사합니다~!!
먹어보라고 맛잇어!!!;; 이런 말투로 하는데 나같아도 먹기 싫을듯
부모도 참으로 무식하다 지 아들 초고도비만에 당뇨있음에도 흰쌀 고봉밥에 햄!게다가 각종 뻘건 김치류의 식단이라니 ㅠㅠ진짜 ㄴㅎ답패밀리네 지금 저 남자애 제대로된 직장은 커녕 사람노릇은 하고있을지 궁금???ㅉㅉㅉ
이미 이세상에 없을수도??
그러니까요
식단이 충격적이네요
분명 병원에서 식단조절하라고
하면서 식단메뉴도 알려줄건데
게다 간식으로 거의매일 피자 치킨먹고 먹고나서는 바로 컴퓨터게임만하고
지금은 30대일건데 어찌되었나 궁금하네요
던파하는게 킬포네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 명불허전
공익겜 클라스
-던-
무섭네요 먹는게 중요하죠 야채 먹고 살코기로 먹고 잡곡밥 먹고 이런거는 어릴때부터 부모가 알려줘야 한다는거 잊지 마요
생로병사는 피자 치킨이 빌런이야 ㅜㅜ
다이어트중인데 늘시청해여
ㅎ ㅎ
당뇨는 다이어트식으로 극복가능합니다
다들건강하세요^^
시간 금방입니다... ㅜ
서른 중반되면 없던 뱃살도 생깁니다.
관리 해야합니다...
헐.. 서른중반만 되어도 없던 뱃살이 저절로 생기나요? 충격이네요
@@minsukang2583 무조건은 아니지만 신체 기능이 20대만 못하게 돼서 상대적으로 더 힘들어요. 그래서 한살이라도 젊을 때 미리 관리해놔야 나이 먹어서도 노화도 덜 오고 건강한 삶 영위할 수 있대요
밀가루랑 설탕 때문이다. 동양은 서구화 된 지 200년도 안 됐어... 그에 반해 서양인들은 주식이 밀가루이고 설탕도 아주 오래 전부터 먹어왔잖아. 신기하게 밀가루랑 설탕을 많이 먹었냐 적게 먹었냐에 따라 몸 상태가 차이가 심하더라...
사람은 몸에 칼을 대기 전까지는 안변한다
이게 참 무섭다,
목숨은 하나고 건강 망가지면 인생 끝나는데 그래도 변하기 어려운게 인간이다
형제들암수술해서칼자국나는거보고 저녁굶었더니 살빠짐. 인스턴트 배달음식 외식 다위험함. 집밥위주 나는 살쪘어도 정상임.
당뇨병이면 잡곡밥에 야채 닭가슴살 같은 고단백 저염식으로 해야하는데 햄에 흰쌀밥 거기다 피자까지 이건 좀 아니잖아 난 이런거 보면 자동적으로 야식이나 고칼로리 음식 멀리하게 된다
어머니의 식단이 가장 문제가잇는듯하네요ᆢ 헉ᆢ 쌀밥에 스팸이라~아들이 당뇨 확진받았으면 식단을 좀 신경써주시고 조절해주셔야되는거 아닌가요????당뇨를 부추기시네요ᆢ
6:22 화면에 콜라가 보이게 놓는 디테일~ 저 사람은 찐이다
와... 괜히 던공 얘기 나오는게 아니다 진짜 ㅋㅋㅋㅋ
애가 살이 쪘는데 무식하게 스팸을 잔뜩 구어주냐. 나물반찬이나 닭가슴살 오징어데친거 같은걸 주지. 밥 안먹으면 주지마
안먹고 때쓰니까
그러시겠죠~
안주면 난동부리고 난리나요
이거 보고싶어서 생로병사 던파 치킨 피자 치니까 바로 나오네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
던파로 검색하는게 더 웃기네ㅅㅂㅋㅋ
ㅋㅋ
공복에 먹어도 피자 4조각이면 배터질것같던데 밥먹고 치킨 두마리랑 피자 두판을 어케 먹냐..
당뇨 환자의 식단 맞음???? ㄷㄷㄷ
몸이 심하게 아파서 고생을 해야
정신이 번쩍할것같은데~
건강도 젊을때 챙겨야지 나이먹고
몸아프면 그때후회해도 소용없는데~
와~~414 하긴 나도 첫혈당 360찍었는데 쓰러졌고 병원갔더니 그뒤로 탄수 정제음식 야식 금주 하고 100~125 당혈 5.5~6이하 유지중입니다 체중 운동등 10키로 이상 감량
난 Hi 나왔는데 아무렇지도 않아서 기계가 잘못됐나 했음
@@양정옥-h6t 큰일나요
합병증 금방와요
인슐린. 빨리 맞으세요
하이디 감사합니다
몸이아파지면서 건강한걸 먹고있다..
대학생도 아니면 나가서 돈을 벌어야지. 방에서 축치고 게임만 하면 게임이 재미있겠냐? 피자도 혼자 다 쳐먹는거 봐서 인성도 글러 먹었네 어머니 할머니 드시라고 한 조각이라도 드려야 사람 세끼지