سر الخروج من منطقة الراحة لتحقيق أهدافك I Get out of the comfort zone

#youssef_hassan
سر الخروج من منطقة الراحة لتحقيق أهدافك I Get out of the comfort zone
أحد أكبر الأسباب التي تمنعنا من تحقيق أهدافنا والحصول على ما نريد هو أننا نميل إلى الركون للراحة وللروتين المعتاد الذي نعيشه، أو ما يسمى بمنطقة الراحة (comfort zone )، وهي حالة يشعر فيها المرء بالأمان أو بالراحة، وتعبيرٌ عن رفضنا للتغير، مع كل ما يحمله من مصاعب وتعب وتحديات، وربما ألم أيضا، بحسب إحدى التعريفات العلمية تعتبر منطقة الراحة الخاصة بك مكانًا متسلسلاً حيث تتلاءم أنشطتك وسلوكياتك مع الروتين والنمط الذي يقلل من الإجهاد والمخاطر، توفر حالةً من الأمن العقلي، الذي تستفيد منه بطرق واضحة: السعادة المنتظمة، القلق المنخفض، وانخفاض الإجهاد.
يقول رالف والدو إمرسون: “أنت ما تفكر به”، إن أفكارنا تؤثر وبعمق على ما سنكونه، وعلى نمط حياتنا، غالبًا ما يكون التغيير غير مريح وعملية شاقة، ولكنه أمر طبيعي وضروري يمكنه أن يساعدنا على التحرك نحو ما نريده.
غيّر عاداتك , ابدأ بخطوات صغيرة, تحدّى نفسك وتعلم المخاطرة, كافئ نفسك
source : blog.khamsat.c...
غيّر الطريقة التي تتحدث بها مع ذاتك، فالمحادثات التي تجريها طوال الوقت مع نفسك تنعكس على واقعك، أي أن تغيّر حوارك الفكري الداخلي والقصص التي تقولها لنفسك عن نفسك، ولتبدأ بذلك أعد تدريب عقلك عن طريق إنشاء تأكيدات حول ما تريد أن تكون لكي تكون تلك التأكيدات جزءًا من نظام معتقداتك، على سبيل المثال يجب أن تختار بين الخطابين، لكي تحوله إلى حوار الدائم مع نفسك: (أنا شخص ناجح) / (أنا شخص فاشل).
لكي تحقق ما تصبو إليه تحتاج لمطابقة طريقة تفكيرك مع تطلعاتك، لتحصد التغييرات الإيجابية أيضا اكتشف ما هي مخاوفك، كن صارما في تخطي الخوف والقلق، والتردد، تخلص من الشكوى التذمر، وجلد الذات، وأحط نفسك بالأشخاص الذين يتناسبون مع طريقة التفكير الجديدة، والواعدة
الحياة تبدأ في نهاية منطقة الراحة الخاصة بك - نيل د. والش
الخروج من منطقة الراحة يتطلب الكثير من العمل ولكنه ضروري لإحراز التقدم والنجاح الذي نطمح إليه، ومفتاحٌ لتحقيق الأهداف ولتتحول الأحلام إلى واقع، كما أنه يتيح المزيد من الفرص في الحياة، ويخلق ضغطًا جيدًا كافيًا لزيادة تركيزنا وإبداعنا، وإنتاجيتنا، وتوسيع آفاقنا، وإحداث تغييرات بالغة الوضوح في حياتنا، كما يساعدنا على الاستجابة لتحديات الحياة عند حدوث أشياء غير متوقعة.
عدة طرق رائعة تمكنك من رفع اهتزازك الطاقي حتى تتمكن من جذب كل ما تريد
تمارين ممتعة عن قانون الجذب , تساعد على جذب الأهداف والرغبات خاصة إذا استعملت مع استحضار المشاعر
ينص قانون الجذب الفكري على أن مجريات حياتنا اليومية أو ما توصلنا إليه إلى الآن هو ناتج لأفكارنا في الماضي وأن أفكارنا الحالية هي التي تصنع مستقبلنا، بالأحرى يقول القانون أن قوة أفكار المرء لها خاصية جذب كبيرة جدا فكلما فكرت في أشياء أو مواقف سلبية اجتذبتها إليك وكلما فكرت أو حلمت أو تمنيت وتخيلت كل شيء جميل وجيد ورائع تريد أن تصبح عليه أو تقتنيه في حياتك فإن قوة هذا الأفكار الصادرة من العقل البشري تجتذب إليها كل ما يتمناه المرء
: التخاطر
التخاطر أو التلباثي (بالإنجليزية: Telepathy)
‏ هو مصطلح صاغه فريدرك مايرز عام 1882 ويشير إلى المقدرة على التواصل ونقل المعلومات من عقل إنسان لآخر، أي أنه يعني القدرة على اكتساب معلومات من أي كائن واعي آخر، وقد تكون هذه المعلومات أفكارا أو مشاعر أو غير ذلك، وقد استخدمت الكلمة في الماضي لتعبر عن انتقال المعلومة.
ان الكثير من الدراسات قامت لسبر أغوار هذه الظاهرة النفسية والتي لا تزال في موضع جدال علمي، فالناقدون لهذه الظاهرة يقولون بأنها لا تملك نتائج متكررة ناجحة عندما تطبق في بحوث متعددة، وهذه الظاهرة شائعة الاستخدام في أفلام الخيال العلمي والعلوم الحديثة. ولكن بفضل تقنية التصوير العصبي صار من الممكن قراءة الأفكار داخل المخ. إن كلمة (Telepathy) هي من أصل يوناني تعود لكلمة من مقطعين بمعنى (التأثير عن بعد). ويعد التخاطر أحد مظاهر الحاسة السادسة أو الإدراك خارج الحواس، وللحاسة السادسة مظاهر أخرى مثل الاستبصار، والمعرفة المسبقة
أسئلتكم عن جذب شريك الحياة :
تجربتي مع جذب شريك الحياة توكيدات جذب شريك الحياة جذب شريك الحياة في 14 يوم جذب شريك الحياة أحمد عمارة جذب شريك الحياة ابراهيم الفقي طاقة جذب الزوج قانون الجذب والزواج مجرب تمرين جذب شريك الحياة, جذب توأم الروح ح هل يتزوج توأم الروح فراق توأم الروح إحساس توأم الروح صفات توأم الروح علامات توأم الروح الزواج من توأم الروح حب توأم الروح اختبار توأم الروح
أسئلتكم بخصوص تقنية 5X55
قانون الجذب تقنية 55*5 قانون الجذب بالماء 55×5 طريقة قانون الجذب لشخص معين تمرين 55 علامات نجاح قانون الجذب قانون جذب 5*55 كيفية تطبيق قانون الجذب بسهولة
مانترا ليلية قوية جداً في الجذب والتجلي
الإمتنان والشكر
جوزيف ميرفي
إستر هيكس
جو ديسبينزا
السر
قوة عقلك الباطن
التخاطر
تمرين تخاطر قوي
تمارين قانون الجذب
For Business Inquiries
[e-mail]
Mon Paypal : paypal.me/HASS...
مواقع التواصل الاجتماعي للأستاذ يوسف حسن
/ hassanyoussef2
/ youssefhassan4
/ hichamvie2
www.youssefhas...
اشترك الآن في القناة
► / marocstarh-ch

[@brahimisiham4626]

عندي شحال مستمعتش لهدا صووت شكرا لك كصوت محفز👏👏👏

[@houdanassar8754]

رائع شكرا دكتور يوسف 🌺

[@souadelmalki1823]

هل هناك فيديو حول كيفية تطوير النفس والنجاح في الدراسة

[@sundosalabbasi8517]

تحياتي وتقديري يوسف حسن 🌹🌹🌹

[@laliaom7823]

لك مني كل الاحترام والتقدير 🙏❤️

[@alyaaalyaa6594]

👌👌👌👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🪄🪄🪄✨✨🎉🎉🎉🎉🎉

[@laqama5415]

تحياتي، 🌹🌹🌹

[@وليدوليدبنيفودة]

دمت رائعا ❤

[@fetoonabosydo5568]

تحياتي ❤❤

[@محمدالعراقي-ث9ط9م]

حقيقة

[@Ghassan.Bahzani]

❤❤❤😊😊😊😊🎉🎉

[@shamaaemad3487]

❤❤❤❤

[@gmailqwerty6381]

😍🌹