انا كنت بخسر حاجات عشان تفكيري او الوهم دا وكنت بندم بعدها وازعل جدا بس بدأت اغير فكري واسلوبي حاولت اخرج بره الصندوق شويه عشان اقدر افكر كويس واختار صح وبدأت اخدت قرار واتعلمت فن اتخاذ القرار
من أهم الأشياء هي أن الخوف والتفكير الزائد يخلق داخلنا وهم فلا نستطيع الخروج من منطقه comfort zone والطرق اللي لازم نتعلمها هي ١) feel the fear and do it anyway عجبتني فكره قاعده ال٣ ثواني ونطه الثقه ٢) strech yourself لازم نعمل أقصى مجهود بين الوضع الحالي وتحقيق حلمي) الاستك بين الاصبعين ( 3) try something New لازم اجرب الأفكار الجديده 4) be active not passive لازم أسعى للفرص واخلق فرص بنفسي وافتح فرص جديده 5) projecting outworld لازم يكون ليا هدف واضح ولمده معينه ومن أهم الجمل اللي قولتها كلما كنت مرتبط بحلمك هتلاقي قوه داخليه تدفعك لتحقيق حلمك..... لازم يكون في تحفيز ذاتي لنفسي
والله مهارة الخروج من منطقة الامان بالفعل كنز وداني لتجربة مهمة جدا جدا لاني من خلال هذه المهارة بدات العمل مع لجنة التحكيم الجزاءيرية ومع اعضاء لجنة من العراق وثقافات اخرى ولكن الان هذه المهارة وشجاعتي لاتحاذ قرار التخطي لمنطقة الامان جعلني ابني واعزز شبكة علاقات قوية الى الان تفتح لي ابواب جديدة ....واكيييد الشكر الك استاذي احمد الوكيل لانه انت بحد ذاتك كنز ويلي ما شافك ضايع نجاحه صدقوني تابعوا ورح تشوفوا لحالكم
يعطيك العافية coach فيديو مهم جدا وواقعي بيحصل معانا كتير وح خليه في بالي دائما واطبق النقاط بإذن الله. 5نقاط اذا عملتها تقدر تثبت لنفسك انك قوي وتقضي على الخوف وتقدر تخرج برا comfort zone : 1. Feel the fear and do it anyway! إذا محتاج تأخذ قرار بتكون متردد اذن محتاج تتعلم قاعدة 3 ثوان وهي أن تسيطر على عقلك وما تفكر وتتوكل على الله وتأخذ قرار . 2. قاعدة استيك بين الإصبعين أصبح الإبهام يمثل وضعك الحالي والاصبع الثاني يمثل الحلم بتاعك عشان عشان ننتقل من المسافة من الوضع الحالي إلى الحلم محتاج تبذل أقصى ما بوسعك عشان توصل لمستقبلك وتحقق الحلم . 3. Try something new جرب حاجة جديده في عندك فكرة جرب التجربة ح تفيدك. 4. لازم تخلق الفرصة بنفسك تبذل وتسعى وتشتغل على نفسك راح تفتح لنفسك فرص كبيرة . 5. لازم تحدد هدف وتتخيل شكل حياتك لما تحقق الهدف وتعتمد على Self motivation التحفيز الذاتي وهو المحرك الذي يدفعك بقوة نحو الهدف . وشكرا وكل الاحترام
كلام مفيد و طريقة سلسة. احنا بنسمع كثير توجيهات لكن بطريقتك الجدبدة ،المؤسسة بامثلة عملية و واقعية. انا حبيت اسلوبك و انا داخل الملعب و يلا عالهدف. شكرا.
شكرا أستاذي أحمد على كلامك المحفز فعلا نحنا الشباب المجتمع العربي بنخاف نجرب أشياء جديدة لأنه مزروع فينا واحنا صغار ما نعتمد على أنفسنا جزاك الله خير على طريقة توصيل المعلومة
خطوات مهمة و قوية...كلها مهمة والمهمة قوة الخيال للوصول للحلم.شكرا لك يا اقوى كوتش.فيديوهات قصيرة وبناءة وممتعة كل ما اكمل فيديو ادخل فيديو اخر وانا مستمتعة لانه هذا تبعا لشغفي والمرة في ملعبنا ولازم نجرب ونسجل لنصل للحلم.
الله ينور يا كوتش ،، بس عايزه اقولك حاجه مهمه بعد كلامك الرائع يا ربتني سمعت الكلام ده من زمان كانت حاجات كثير فيه ها تتغير لكن خلاص بقه كبرنا. المرض سيطر علينا بنتحرك بالعافيه ، ربنا يوفقك
والله والله كل كلمة قلتها حضرتك قبل كنت اسمعها وطبقها بس ما صدق رح تكون الها تاثير معي وصرت اشتغل لاي فرصة شرط بعد كسب مهارات من حضرتك مشان هيك نصيحة لكل شخص شاف اي فيديو باسم حضرتك يشكر ربه وعن ثقة يتابعك لانه هو المستفيد وهيدي رسالة من ربنا اكرمه ....ربنا يكرمك يا رب ونشوفك عالميا كوتش احمد يا رب
بارك الله فيك يا كوتش انا بحبك في الله يا كوتش حضرتك شخصية جميلة انا باذن الله هبلغ كل اللي اعرفهم عنك الناس اللي عايزة تنجح وتبقي كويسة في حياتها بارك الله فيك
ربنا لا يضيع اي مجهود يقوم به الإنسان ، بس انا خلاص كبرت عشان احدد هدف وتسعي الحقيقه ،،والمرض المسيطر عليه يحملني لا افكر الا باتري مشكله ظهري هصل بها الي اين
شكرا يا كوتش كل فديو ليك بيسيب اثر جامد جدا فعلا في حاجات كتير نفسي اعملها ومن خوفي مش عرفة اخد الخطوة دي او الكلية بتاعتي متنوعة مش عرفة اخد قرار في المجال ال هكون فية انا هتخرج الترم دة من كلية زراعة
اولا شكرا لحضرتك ولاسلوبك البسيط والمحتوى القوى .. ثانيا نقول اهم نقط طلعت بيها من الفيديو ١.مقاومة الخوف من ترك comfort zone 2..مفكرش كتير في الفرصة ااي قدامي و استعمل قاعدة ال ٣ثواني ٣.to strech my skills 4.to be active not passive 5.لازم يكون عندي هدف في الحياة علشان اقدر اتخيل شكل المكانة الي عاوزة اوصلها. ودا مهم للself motivation
كلام حضرتك اكثر من رائع ده مجرد بس سماعه بحس انه جري في دمي وعايزه اقوم انط من مكاني اكسر الدنيا فعلا الإنسان لازم بعد تفكيره في الفرصه اللي قدامه ومعرفه عيوبها وميزاتها وعمل اللي عليه وتوكل على الله لازم فعلا يوقف العقل الاواعي لانه دايما هايرفض انه يدخل في اي حاجه حفاظا على الشخص نفسه وياخد قرار بالتنفيذ مهما كانت النتائج وحتى لو فعلا ماصابش مش هايخسر كتير بالعكس كفايه انه كسب شرف المحاوله واكتسب خيره هاتساعده بشكل كبير في تضجه العقلي والنفسي كمان طول ما الشخص، بيسعي ويدور على فرص للنجاح لازم بفضل الله هاتصيب معاه لان من توكل على الله لن يخذله وطول ماهو ماشي في سعيه ده بتزيد ثقته في نفسه وتضاف ليه خبرات اكثر بتديله فرص نجاح اكبر جايز لو مكانش سعي كلن ممكن تجيله فرصه بس عاديه خالص ذيه ذي اي حد وبعيش برضوا عادي بشكل روتيني بحت ثالثا طول ما الواحد باصص على حلمه وهدفه قدام عنيه اي لحظه فتور او معوقات هاجتاذها بشكل اسرع لانه باصص على هدفه ومتحمس جدا أن مفيش حاجه ممكن تمنعه انه يوصل ويقينه ان ربنا سبحانه وتعالى شايفه ومطلع على مدى تعلقه بحلمه وثقته في قدره الله سبحانه وتعالى أن كل شئ يجري مقدره وانه هايجبر بخاطره وهايوصل مهما حصل واكيد محدش هايوصل للي هو عاوزه غير انه يبذل أقصى مافي وسعه علشان يوصل للهدف اللي هو عاوزه والا للانسان الا ماسعي وان سعيه سوف يري
الصحيح لا تنتظر من دعم أحد أي قرار تتخذه يعطوك نصائح فيه ولكن ما منها فائدة يكثر لك الأسئلة والتوتر يشتغل وتتحطم ولكن تمسك بهدفك مهما كان ادعم نفسك بنفسك أنا أبغى أسافر العالم بميزانية برصيد محدود ولمدة طويلة في ناس جربت ولكن كل واحد له طريقته الخاص حتى لو رصيدك خلص مو يعني انك انتهيت من الحياة كلما الإنسان ضاقت عليه الظروف قدرات الإنسان تشتغل عشان تبقى
انا استفدت learniing some new استفدت جدا من فكره اجرب حاجات جديده وبجد فرقت معايا جدا يعني انا تخصصت بشكل اكاديمي للاستشارات والتدريب مع ان الخبره ممتازه بحكم عملي في الدعوه والعمل الخيري وبعض القراءات في كتب التربيه واوعلم النفس لما تخصصبجد عملت شغل عالي جدا والوكيل كان منتور ليا جدا في وقت صعب ليا وفرق جدا معايات
مساء الخير يا كوتش كما يقول المصريين.انا تفرجت على فيديوهاتك فوجدت شيء غريب فانا في الأيام 10الاخيرة من رمضان كنت أقوم لله و ادعو له أن يظهر لي علتي او العاءق الذي يمنعني من تحقيق أهدافي و تحويلها من عالم الخيال إلى واقع فوالله كنت انت الإشارة التي تلقيتها حيث وجدت شريط لك يتحدث عن "منطقة الراحة" حيث فوجئت كثيرا لأنني بني وبين نفسي اعرف ما هي مشكلتي لكن كنت أجهل تسميتها أو كنت أريد أن أتأكد منها فعندما تفرجت عليه وجدت ما ابحث عنه .نعم هذه هي التسمية نعم هذا ما يجب أن ابحث عنه و هذا ما يجب فعله .فشكرا لك و اتمنى ان اتبع خطواتك و أحقق ما احلم بهو شكرا لك مسبقا على اهتمامك لكل مشارك و تقديم النصائح من قلبك فهذا واضح من انك تقدم هذا م و تبذل مجهودا من صميم قلبك
فعلا سلسلة فمنتهى الاستفادة استاذنا المتميز،موضوع الفيديو جد رااائع . لكسر الخوف من التجربة والخوف من الفشل اللي بيخلينا دايما محصورين فمنطقة الراحة لازم اتباع 5خطوات واللي هي: ١/قاعدة ال3ثواني بمعنى أخذ القرار الحاسم وعدم الخضوع للتفكير اللي ممكن يضيع علينا أمور كتيرة. ٢/قاعدة براند جونسون بمعنى بذل أقصى مجهود للوصول إلى الهدف المنشود. ٣/تجربة حاجات جديدة وعدم إهمال الفرص التي تأتينا لأن فأي فرصة قد يكون التغيير الجذري لحياتنا try something New ٤/be activ not passive بمعنى خلق الفرصة والسعي وراءها ولا تنتظرها أن تأتيك يعني اختر أن تكون أنت المتفرج أو أن تكون اللاعب الهداف. ٥/التخيل في العقل الباطن كيف تكون مستقبلا والارتباط بالحلم سيخلق قوة جاذبة نحو هدفك و تحفيزا ذاتياself motivation يدفعك دائما نحو تحقيق الحلم. بالفعل نقاط فمنتهى الدقة استاذ احمد مشكور جداا
(بسمه الفرح سندس)السلام عليكم كلام. جميل محتاجين جدا هذه النقاط الرائعه 1تطبيق قاعده ثلاث ثواني لان كثره االتفكير يضيع الوقت ويشتت الفكر 2ضروره بدل المجهود الضروري كما ينبغي للوصول للا هداف والاحلام 3تجريب شئ جديد لانن هذا يخلق فرص جديده ولانتقوقع في فكر معين اوعمل واحد ونبتعد عن احاديه الفكر او الاتجاه 4 ضروره خلق الفرصه ولا نتظرها حتى تاتي الينا لان هذا يجعل عجله الزمن متاخره جدا. 5ضروره التخيل واستعمال. العقل الباطن وتصور الحلم انه وقع فعلا لان العقل الباطن بستجيب للا فكار التي نقدمها له وما نعيشه الان ماهو الا واقع الذي تم تخزينه. في الماضي من افكار ومشاعر
Doaa Abady خطوات المرحلة الاولى من البرنامج التدريبي من اول يناير لآخر مايو كلها في الكومنت ده 👇 الكومنت ده للناس اللي سمعتني بالصدفه علي الفيسبوك وعجبها كلامي لكن مش عارفه تبدء منين🤔 🍒اولا اهلا بيكم في الجروب نورتونا ❤️ 🍒ثانيا مهم حضراتكم تعرفوا ان التدريبات اللي بقدمها عباره عن مستويات او مراحل مبنيه علي بعض يعني عشان تقدر تحقق اقصي استفاده من المحتوي اللي بيتقدم مهم انك تتابع من البدايه وتمشي الخطوات بالترتيب والاهم هو التطبيق العملي للمراحل. حابه اعرفكم اننا وصلنا حتي الان لاربع مستويات من التدريب بيتم شرحهم بالترتيب في الڤيديو ده training storyboard👇 ruclips.net/video/g-8cGHVWxEU/видео.html والمستويات عباره عن👇 1️⃣#المستوي_الاول هو #انواع_الشخصيات وده اول واهم مستوي تبدءوا منه وهاتلاقوه بالترتيب في اللينك ده👇 ruclips.net/p/PLV9UwIc-HwEEbKVj8Us_3mcnP1xmSfHyw 2️⃣#المستوي_الثاني هو #كيفية_بناء_القدرات_وتحديد_الاهداف وتقدروا تتابعوه من اللينك ده👇 ruclips.net/p/PLV9UwIc-HwEHiReb0uWknjfJVcOUi1h6v 3️⃣#المستوي_الثالث هو #كيفية_بناء_الثقه_بالنفس وموجوده في اللينك ده👇 ruclips.net/p/PLV9UwIc-HwEGJlQEOpqjpiMWu2lVjqT8f 4️⃣#المستوي_الرابع واللي شغالين فيه حاليا هو #مواصفة_النجاح وتقدروا تتابعوه من خلال اللينك ده👇 ruclips.net/p/PLV9UwIc-HwEGheZGOnwYQzEaxp42nwe26 يارب اكون افادتكم وعرفت اديكم تصور عام عن المحتوي وازاي تبدءوا🎯 نصيحتي الشخصيه ليكم انكم تستغلوا الفرصه وتبدءوا متابعه لاني واثقه ان وجودكم هنا مش صدفه لكن هو بدايه لقصة نجاح متميزه💪 مهم كمان كل فيديو تحضروه تسيبوا عليه تعليق بالدروس المستفاده او باي استفسار يقابلكم و انا و باقي الاعضاء هنرد عليكم لان من الحاجات المميزه اللي بيقدمها هي الcoaching او المتابعه الشخصيه للاعضاء . ماتنسوش تشتركوا في القناه وتفعلوا الجرس عشان تتابعوا كل جديد 👍
شكرا جزيلا..متابعة من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 أنا في مرحلة الخروج من منطقة الراحة وعندي أهداف لخمس سينين إن شاء الله .. أنا أبحت عن فكرة لمشروع وتعديد الدخل أدعولي ربي يوفقني
استاذنا الكريم والله الدروس المستفادة من هيدا الفيديو يظهر لنا انه نحن السبب في لن اقول الفشل كي نتخطى كلمة سلبية ولنقول اننا نعتمد على الفرص دون العمل والسعي بالاجتهاد نحو التطور فهنا الفضل لك في انك توجد لنا حل لكل مشكلة تقابلنا ويكون الترابط بالدروس وكاننا نمشي خطوة خطوة في سلم النجاح والمستقبل ....كل الشكر لحضرتك واشجع كل من لم يتابع معنا القيام بمشاركتنا دوما
سارة اختي ترغبين في تطوير الذات والارتقاء في حياتك....جميل جدا ....مادمت ترغبين في ذلك بصدق فانت اكيد ستتمكنين من تحقيق ذلك ...فقط اتبعي الخطوات التي رسمها لنا الكوتش احمد الوكيل بالتدرج انطلقي من تحديد شخصيتك ونحن معك...بالتوفيق
صحيح كلامك انا بالنسبالي بئيت 3ايام علما طلعت من منطقة الراحة بس الحمد كانت بدايتي جيدة وماشية ومستمرة يعني حققت 70/100 مش كل الاهداف بس ان شاء الله مصممة امشيىعالجدول
الخوف من التجربة حتى تفوت الفرصة اكسر هذا الحاجز بخمس خطوات: قاعدة ال3ثوانى تطوير القدرات تجربة شئ جديد السعى لصنع الفرصة وعدم انتظارها تخيل مكانك بعد الوصول لهدفك وده بيعملك تحفيز ذاتى
جزاك الله كل خير، انا حاليا في منطقة الخوف، وبحاول اطلع منها بأي شكل، رغم سنين ضاعت في مكان غلط واهملت نفسي فترة طويلة ومطورتش من مهاراتي بس حاليا قاعد بذاكر في مجالي الي اهملته سنين ورغم اني مش صغير والي اصغر مني في اماكن احسن بس اتمنى اشوف ثمرة الي بعمله في اقرب واسرع وقت ممكن إن شاء الله خلال 8 شهور من الآن هكون في مكان كويس وهضحك على الأيام دي.
مساء الخير ♥ انا إيمان صلاح 🌸 - كيفيه الخروج من منطقه الراحه( Comfort Zone) ؟ 👇 1- Feel The Fear And Do It Anyway :🔥 علشان ناخد قرار احيانا بنكون مترددين وخايفين فبنستخدم قاعده ال 3 ثواني وهي انك بتاخد فيها القرار 💪🤝🏻 2- لازم نشتغل علي نفسنا ونبذل اقصي مجهود عندنا للوصول للهدف المطلوب 🔥 3- The Something New : وهي التجربه 👈 لازم تجرب كل جديد علشان تقدر تكسر حاجز الخوف اللي جواك مهما كانت الصعوبات 💪🤩 4- Paddie Active : وهي ان لازم انا اللي اخلق فرصه لنفسي واشتغل علي نفسي كتييير 💪من الاخر مش استني الفرصه هي اللي تيجي عندي لانها كدا كدا هتضيع 🥴 5- Project Out Tool : لازم اكون متخيله شكل مستقبلي بعد سنه او اكتر من تحقيق هدفي اي استخدام العقل الباطن ✨
الفديو طلع لي صدفه وحسيتها رساله من ربي اني ادخل اشوفه وهذا اول مقطع اشوفه بالقناه كنت افكر اني ادخل دراستي الجامعيه وماكنت مدركه خطوره هذا القرار وكيف ان حياتي راح تنعكس عليه كنت متهاونه بالفرصه الي بين يدي وألاف الطلبه يتمنون يدخلوا جامعه الحمدلله اني تفرجت على هذا المقطع قبل مااتخذ هذا القرار شكرًا لك اخوي احمد ❤️
كيف اخرج م منطقه الراحه عدم التردد واستخدام طريقه٣ث لاتخاذ القرار وكمان التجربه احسن حاجه وعدم الخوف م الفشل وتجربه اشياء جديدة والتركيز ع نفسي وتطوير المهارة عشان اما تجيلي فرصه اكون مؤهل ليها وكمان مستناش الفرصه تجيلي اخلق الفرص لنفسي كمان أتصور نفسي ف المستقبل للتحفيز الذاتي .
ازيك يااستاذ احمد عكبتني النطة في البسين انا ناطيت 5امتار ولاول مرة واتعلمت السباحة بس والله انا فاهمة كلامك وكلو بكتبو كيف نخرج من منطقة الراحة كل مابسمعك بكتشف اني عندي شجاعة اكمل واستمر ربنا يبارك بحضرتك كلامك سهل ونفهمو بسرعة وبيشجعنا الف شكر ليك 🌹
اللهم انا نعوذ بك من الكسل
انا كنت بخسر حاجات عشان تفكيري او الوهم دا
وكنت بندم بعدها وازعل جدا
بس بدأت اغير فكري واسلوبي حاولت اخرج بره الصندوق شويه عشان اقدر افكر كويس
واختار صح
وبدأت
اخدت قرار واتعلمت فن اتخاذ القرار
الفيديو تبعك اعطاني اقوا بوش لحلمي شكرا
1-قاعده الثوانى الخمس ،، خد قرارك متفكرش علشان متتراجعش.
2- تحلى بالمرونه والالتزام لتقدم مستواك للحصول على هدفك .
3-استغلال اى فرصه تجيلك لتجربه اشياء جديده.
4- اخلاق الفرصه لنفسك. مافيش حاجه هتجللك انت ونايم ولو جت هتضيع منك ,,شوف نفسك عاوز تبقى متفرج ولا لاعب ،،
5-اتخيل شكل حياتك بعد وصول لهدفك .. نقطه فى منتهى الاهميه . بيديك طاقه ايجابيه تسهلك الوصول لهدفك.
بجد انا اول مره اسمع النصاءح دى وهتفدنا جدن لو طبقنها .جزاك الله خيرا
ربنا يكرمك
من أهم الأشياء هي أن الخوف والتفكير الزائد يخلق داخلنا وهم فلا نستطيع الخروج من منطقه comfort zone
والطرق اللي لازم نتعلمها هي
١) feel the fear and do it anyway عجبتني فكره قاعده ال٣ ثواني
ونطه الثقه
٢) strech yourself لازم نعمل أقصى مجهود بين الوضع الحالي وتحقيق حلمي) الاستك بين الاصبعين (
3) try something New لازم اجرب الأفكار الجديده
4) be active not passive
لازم أسعى للفرص واخلق فرص بنفسي وافتح فرص جديده
5) projecting outworld لازم يكون ليا هدف واضح ولمده معينه
ومن أهم الجمل اللي قولتها
كلما كنت مرتبط بحلمك هتلاقي قوه داخليه تدفعك لتحقيق حلمك..... لازم يكون في تحفيز ذاتي لنفسي
شكراً لك ❤🇸🇦
،بارك الله فيك كوتش ،موضوع ثري اهم خمس طرق لخروج من منطقه راحه
إذا انت متفرغه ومحتاجه تغيري حياتك عندي الك فرصة عمل جديده منوعه تواصلي معي
جزاك الله خير على ماتقدم من المعلومات والدروس المفيده شكرا لك
صححححححح عليك والله... وهذا اغلب الناس تخاف من التغير فتبقى على التردد. شكرا لك من القلب متابعه من السعوديه 👍👍👍كلامك في الصميم
شكرا🙏🙏🙏
إذا انت متفرغه ومحتاجه تغيري حياتك عندي الك فرصة عمل جديده منوعه تواصلي معي
بارك الله فيك وفي علمك مشاءالله
والله مهارة الخروج من منطقة الامان بالفعل كنز وداني لتجربة مهمة جدا جدا لاني من خلال هذه المهارة بدات العمل مع لجنة التحكيم الجزاءيرية ومع اعضاء لجنة من العراق وثقافات اخرى ولكن الان هذه المهارة وشجاعتي لاتحاذ قرار التخطي لمنطقة الامان جعلني ابني واعزز شبكة علاقات قوية الى الان تفتح لي ابواب جديدة ....واكيييد الشكر الك استاذي احمد الوكيل لانه انت بحد ذاتك كنز ويلي ما شافك ضايع نجاحه صدقوني تابعوا ورح تشوفوا لحالكم
يعطيك العافية coach فيديو مهم جدا وواقعي بيحصل معانا كتير وح خليه في بالي دائما واطبق النقاط بإذن الله.
5نقاط اذا عملتها تقدر تثبت لنفسك انك قوي وتقضي على الخوف وتقدر تخرج برا comfort zone :
1. Feel the fear and do it anyway!
إذا محتاج تأخذ قرار بتكون متردد اذن محتاج تتعلم قاعدة 3 ثوان وهي أن تسيطر على عقلك وما تفكر وتتوكل على الله وتأخذ قرار .
2. قاعدة استيك بين الإصبعين أصبح الإبهام يمثل وضعك الحالي والاصبع الثاني يمثل الحلم بتاعك عشان عشان ننتقل من المسافة من الوضع الحالي إلى الحلم محتاج تبذل أقصى ما بوسعك عشان توصل لمستقبلك وتحقق الحلم .
3. Try something new جرب حاجة جديده في عندك فكرة جرب التجربة ح تفيدك.
4. لازم تخلق الفرصة بنفسك تبذل وتسعى وتشتغل على نفسك راح تفتح لنفسك فرص كبيرة .
5. لازم تحدد هدف وتتخيل شكل حياتك لما تحقق الهدف وتعتمد على Self motivation التحفيز الذاتي وهو المحرك الذي يدفعك بقوة نحو الهدف .
وشكرا وكل الاحترام
ISlam abunassar
اوعه الشغل الرائع بتاع بنات غزه 👏👏👏👏
@@AhmedElwakeel08 تدريبك وتوجيهك كوتش ربنا يخليك
كلام مفيد و طريقة سلسة.
احنا بنسمع كثير توجيهات لكن بطريقتك الجدبدة ،المؤسسة بامثلة عملية و واقعية.
انا حبيت اسلوبك و انا داخل الملعب و يلا عالهدف.
شكرا.
نديرة أم انس
إلعب يا وحش و هات اهداف ملعوبه و انا هكون اول جماهيرك 😂
نديرة أم انس
و لما تنزلي الملعب بجد ، ابقي احكيلي عن تجربتك علشان اتابعك
نديرة أم انس
و خاليكي دايما فاكره اني معاكي كتف بكتف و هتشوفي 💪💪💪💪💪
@@AhmedElwakeel08
👍👍👍🙋🙌
@@AhmedElwakeel08 اكيد.👍👍👍👍
ماعنديش خوف من تجربة حياة جديدة اوحاجة جديدة لكن الحياة ماعطتنيش فرصة اجرب
النصائح في غاية الروعه و مفيدة جدا جدا للوصول لما نريد فعلا ، جزاك الله عنا كل خير كوتش أكثر من رائع
(بسمه الفرح سندس)الخروج من منطقه الراحة او توسيعها والعمل على اهدافك هو الصح
شكرا أستاذي أحمد على كلامك المحفز فعلا نحنا الشباب المجتمع العربي بنخاف نجرب أشياء جديدة لأنه مزروع فينا واحنا صغار ما نعتمد على أنفسنا جزاك الله خير على طريقة توصيل المعلومة
خلي بالك يا هدي الكلام ده مش تحفيز وخلاص
لازم التطبيق والممارسة
لان زي ما قال الكوتش عليهم70٪
جزاك الله خير الجزاء انا ان شاء الله هبداء اليوم بتطبيق هذه النقاط
المستفاد من الفيديو:
تجاهل خوفك وابدأ خططك
ابذل قصارى جهدك للوصول لحلمك
خوض التجارب الجديدة لصقل مواهبك وقدراتك
كن ايجابى وتفاعل مع الحياة
ابدأ وهدفك امام عينيك
خطوات مهمة و قوية...كلها مهمة والمهمة قوة الخيال للوصول للحلم.شكرا لك يا اقوى كوتش.فيديوهات قصيرة وبناءة وممتعة كل ما اكمل فيديو ادخل فيديو اخر وانا مستمتعة لانه هذا تبعا لشغفي والمرة في ملعبنا ولازم نجرب ونسجل لنصل للحلم.
الله ينور يا كوتش ،، بس عايزه اقولك حاجه مهمه بعد كلامك الرائع يا ربتني سمعت الكلام ده من زمان كانت حاجات كثير فيه ها تتغير لكن خلاص بقه كبرنا. المرض سيطر علينا بنتحرك بالعافيه ، ربنا يوفقك
Soher Fahem
و الله ولا يهمك يا ست الكل
انسي السن خالص
و ربنا يبارك لنا في عمرك و صحتك يا غاليا علينا كلنا 😍
الفيديو ده مهم قوي بالنسبالي
كريستين ثروت
يالا وريني الشغل 💪
احسنت يا مبدع استمر متابعك من العراق
والله والله كل كلمة قلتها حضرتك قبل كنت اسمعها وطبقها بس ما صدق رح تكون الها تاثير معي وصرت اشتغل لاي فرصة شرط بعد كسب مهارات من حضرتك مشان هيك نصيحة لكل شخص شاف اي فيديو باسم حضرتك يشكر ربه وعن ثقة يتابعك لانه هو المستفيد وهيدي رسالة من ربنا اكرمه ....ربنا يكرمك يا رب ونشوفك عالميا كوتش احمد يا رب
إذا انت متفرغه ومحتاجه تغيري حياتك عندي الك فرصة عمل جديده منوعه تواصلي معي
بارك الله فيك يا كوتش
انا بحبك في الله يا كوتش حضرتك شخصية جميلة انا باذن الله هبلغ كل اللي اعرفهم عنك الناس اللي عايزة تنجح وتبقي كويسة في حياتها بارك الله فيك
شكرا على مساهمتك في انجاح القناة و البرنامج التدريبي ...اتمنالك كل النجاح و التوفيق🌷🌷🌷
فيديو رائع استفدت منه اننا في مواقف يتوجب علينا اتخاذ قرارات سريعه وانا جربت الموضوع دا. كمان استفدت اني لازم ابذل مجهود للوصول لهدفي. ايضا تعلمت اني لازم اطور نفسي واجهز نفسي لكي اكون جاهزة لاقتناص الفرصة. استفدت اني لابد اكون متخيلة شكل مستقبلي ورسمالة صورة فخيالي. وايضا استفدت اني لا اخاف من خوض التجارب الجديد. الف شكر استاذ احمد علي الفيديو الرائع دا.
شكرا على نصيحة قيمة جزاك الله خيرا 💖💖💖👍👍🇩🇿🇩🇿🌹🌹🌹
ربنا لا يضيع اي مجهود يقوم به الإنسان ، بس انا خلاص كبرت عشان احدد هدف وتسعي الحقيقه ،،والمرض المسيطر عليه يحملني لا افكر الا باتري مشكله ظهري هصل بها الي اين
Soher Fahem
عمتنا و ستنا و ست الكل
ربنا يخليكي لينا و يبارك لنا في عمرك و صحتك
كل الشكر على مجهودك فى الفيديو وعلى الكلام التحفيذى 🤍🤍🤍💫
شكرا يا كوتش كل فديو ليك بيسيب اثر جامد جدا فعلا في حاجات كتير نفسي اعملها ومن خوفي مش عرفة اخد الخطوة دي او الكلية بتاعتي متنوعة مش عرفة اخد قرار في المجال ال هكون فية انا هتخرج الترم دة من كلية زراعة
للامانه اول مرة اشوف القناة واعجبني المقطع جدا 👍 وانضميت للمشتركين معك اتمنى لك دائما الصحة والعافية
It's correct....i tried almost all these things....i did them and i still do ....
ماشاء الله عليك الله ايوفقك .عطيتني قوة ايجابية وتحفيز و التفكير في تغيير الواقع بجد كلامك رائع .
والله ياكوتش الفيديو ده جاى فى وقته وأكثر من رائع
عااااااااااش يابطل 💪 💪
ربنا يوفقك وتنجح وتكون دايما فخر لينا كلنا و لمصر ياابن مصر 🌺🌺🌺
روووعة ومليان طاقة إيجابية شكرا لجهودك
اولا شكرا لحضرتك ولاسلوبك البسيط والمحتوى القوى ..
ثانيا نقول اهم نقط طلعت بيها من الفيديو
١.مقاومة الخوف من ترك comfort zone
2..مفكرش كتير في الفرصة ااي قدامي و استعمل قاعدة ال ٣ثواني
٣.to strech my skills
4.to be active not passive
5.لازم يكون عندي هدف في الحياة علشان اقدر اتخيل شكل المكانة الي عاوزة اوصلها. ودا مهم للself motivation
Desert Rose
اولا شكراً جزيلاً
كلك زوق
Desert Rose
ثانيا
انتي كده ماشيه صح
كملي على كده
شكرا بحجم السماء 💚💚💚💚
كلام جميل ومحفز ولكن بالتطبيق سيكون احلى احلى..شكرا استاذ احمد.
Malika Elahcene
جربي تطبقي و متخفيش يا ماليكه
و انا معاكي خطوه بخطوه مش هسيبك
كلام حضرتك اكثر من رائع ده مجرد بس سماعه بحس انه جري في دمي وعايزه اقوم انط من مكاني اكسر الدنيا فعلا الإنسان لازم بعد تفكيره في الفرصه اللي قدامه ومعرفه عيوبها وميزاتها وعمل اللي عليه وتوكل على الله لازم فعلا يوقف العقل الاواعي لانه دايما هايرفض انه يدخل في اي حاجه حفاظا على الشخص نفسه وياخد قرار بالتنفيذ مهما كانت النتائج وحتى لو فعلا ماصابش مش هايخسر كتير بالعكس كفايه انه كسب شرف المحاوله واكتسب خيره هاتساعده بشكل كبير في تضجه العقلي والنفسي
كمان طول ما الشخص، بيسعي ويدور على فرص للنجاح لازم بفضل الله هاتصيب معاه لان من توكل على الله لن يخذله وطول ماهو ماشي في سعيه ده بتزيد ثقته في نفسه وتضاف ليه خبرات اكثر بتديله فرص نجاح اكبر جايز لو مكانش سعي كلن ممكن تجيله فرصه بس عاديه خالص ذيه ذي اي حد وبعيش برضوا عادي بشكل روتيني بحت
ثالثا طول ما الواحد باصص على حلمه وهدفه قدام عنيه اي لحظه فتور او معوقات هاجتاذها بشكل اسرع لانه باصص على هدفه ومتحمس جدا أن مفيش حاجه ممكن تمنعه انه يوصل ويقينه ان ربنا سبحانه وتعالى شايفه ومطلع على مدى تعلقه بحلمه وثقته في قدره الله سبحانه وتعالى أن كل شئ يجري مقدره وانه هايجبر بخاطره وهايوصل مهما حصل
واكيد محدش هايوصل للي هو عاوزه غير انه يبذل أقصى مافي وسعه علشان يوصل للهدف اللي هو عاوزه والا للانسان الا ماسعي وان سعيه سوف يري
مع حضرتك رضا من الله على بس ما اغير اسم الاكونت وارجعه هبه سيد تاني هههههه
شكرا لك أعطيتني امل من وسط البؤس🙏🙏
الصحيح لا تنتظر من دعم أحد أي قرار تتخذه يعطوك نصائح فيه ولكن ما منها فائدة يكثر لك الأسئلة والتوتر يشتغل وتتحطم ولكن تمسك بهدفك مهما كان ادعم نفسك بنفسك أنا أبغى أسافر العالم بميزانية برصيد محدود ولمدة طويلة في ناس جربت ولكن كل واحد له طريقته الخاص حتى لو رصيدك خلص مو يعني انك انتهيت من الحياة كلما الإنسان ضاقت عليه الظروف قدرات الإنسان تشتغل عشان تبقى
انا استفدت learniing some new
استفدت جدا من فكره اجرب حاجات جديده وبجد فرقت معايا جدا
يعني انا تخصصت بشكل اكاديمي للاستشارات والتدريب
مع ان الخبره ممتازه بحكم عملي في الدعوه والعمل الخيري وبعض القراءات في كتب التربيه واوعلم النفس
لما تخصصبجد عملت شغل عالي جدا
والوكيل كان منتور ليا جدا في وقت صعب ليا وفرق جدا معايات
انسان صادق معنى كلمة🌸💟
مساء الخير يا كوتش كما يقول المصريين.انا تفرجت على فيديوهاتك فوجدت شيء غريب فانا في الأيام 10الاخيرة من رمضان كنت أقوم لله و ادعو له أن يظهر لي علتي او العاءق الذي يمنعني من تحقيق أهدافي و تحويلها من عالم الخيال إلى واقع فوالله كنت انت الإشارة التي تلقيتها حيث وجدت شريط لك يتحدث عن "منطقة الراحة" حيث فوجئت كثيرا لأنني بني وبين نفسي اعرف ما هي مشكلتي لكن كنت أجهل تسميتها أو كنت أريد أن أتأكد منها فعندما تفرجت عليه وجدت ما ابحث عنه .نعم هذه هي التسمية نعم هذا ما يجب أن ابحث عنه و هذا ما يجب فعله .فشكرا لك و اتمنى ان اتبع خطواتك و أحقق ما احلم بهو شكرا لك مسبقا على اهتمامك لكل مشارك و تقديم النصائح من قلبك فهذا واضح من انك تقدم هذا م و تبذل مجهودا من صميم قلبك
Malha Malha
ربنا يتقبل منا جميعا صالح الاعمال
ربنا يوفقك و يسدد خطاكي و يلا شدي حيلك و هتلاقينا كلنا في ظهرك و هتشوفي 💪
رائع جدا جدا اول مرة اشاهدحلقاتك عجبتنى جدا جدا
شكرا لك ، يمكن تطبيق قاعدة الخمس ثواني أيضا في اتخاذ القرار
فعلا سلسلة فمنتهى الاستفادة استاذنا المتميز،موضوع الفيديو جد رااائع .
لكسر الخوف من التجربة والخوف من الفشل اللي بيخلينا دايما محصورين فمنطقة الراحة لازم اتباع 5خطوات واللي هي:
١/قاعدة ال3ثواني بمعنى أخذ القرار الحاسم وعدم الخضوع للتفكير اللي ممكن يضيع علينا أمور كتيرة.
٢/قاعدة براند جونسون بمعنى بذل أقصى مجهود للوصول إلى الهدف المنشود.
٣/تجربة حاجات جديدة وعدم إهمال الفرص التي تأتينا لأن فأي فرصة قد يكون التغيير الجذري لحياتنا try something New
٤/be activ not passive
بمعنى خلق الفرصة والسعي وراءها ولا تنتظرها أن تأتيك يعني اختر أن تكون أنت المتفرج أو أن تكون اللاعب الهداف.
٥/التخيل في العقل الباطن كيف تكون مستقبلا والارتباط بالحلم سيخلق قوة جاذبة نحو هدفك و تحفيزا ذاتياself motivation يدفعك دائما نحو تحقيق الحلم.
بالفعل نقاط فمنتهى الدقة استاذ احمد مشكور جداا
lamia aouf
اشكرك و الله يا لميا
دائما متميزه بجد
فيديو رائع فيه افكار كتير والاحلى التجارب الشخصية ، والعملية
محتوى رائع اهنيك
(بسمه الفرح سندس)السلام عليكم كلام. جميل محتاجين جدا هذه النقاط الرائعه
1تطبيق قاعده ثلاث ثواني لان كثره االتفكير يضيع الوقت ويشتت الفكر
2ضروره بدل المجهود الضروري كما ينبغي للوصول للا هداف والاحلام
3تجريب شئ جديد لانن هذا يخلق فرص جديده ولانتقوقع في فكر معين اوعمل واحد ونبتعد عن احاديه الفكر او الاتجاه
4 ضروره خلق الفرصه ولا نتظرها حتى تاتي الينا لان هذا يجعل عجله الزمن متاخره جدا.
5ضروره التخيل واستعمال. العقل الباطن وتصور الحلم انه وقع فعلا لان العقل الباطن بستجيب للا فكار التي نقدمها له وما نعيشه الان ماهو الا واقع الذي تم تخزينه. في الماضي من افكار ومشاعر
fatiha fatiha
براڤو عليكي و الله
يالا شدي حليك علشان نبارك لك على تحقيق اهدافك الرائعة و ربنا يتقبل منك صالح الاعمال و الدعاء
و سلم لي على ابنك
بصراحة الخمس نقاط اهم من بعض ربنا يحفظك .
اتعلمت النهارده :-
١-التردد هيضيع عليا اجمل فرص عمري .
٢_القرار قراري وانافقط صحابه القرار.
٣_ جربي الفرصه الجديدة ،مش هتخسري ، لكن هتتعلمي تبقي اقوي وفي مكانه احسن .
٤_الكورة في ملعبي ، هنزل ملعب العب واطور من خبراتي ومهاراتي ومعارفي ، ولا هقعد اتفرج واتحسر واتمني .
٥ _ اتخيل نفسي ناقشت واخذت الدرجه العلمية واترقيت واصبحت مستشار تربوي لوزير التربيه والتعليم.
اجمل تحفيز ذاتي داخلي لدعاء
شكرا جزيلا لحضرتك .ربنا يزيدك علم.ويحفظك يارب العالمين.
Doaa Abady
اجمعين يا رب العالمين 🤲
Doaa Abady
كملي على كده يا دعاء
انتي ماشيه كويس و انا مركز معاكي 💪
خطوة جديدة ايه هي
@@AhmedElwakeel08 ايه هي خطوه جديده
Doaa Abady
خطوات المرحلة الاولى من البرنامج التدريبي من اول يناير لآخر مايو كلها في الكومنت ده 👇
الكومنت ده للناس اللي سمعتني بالصدفه علي الفيسبوك وعجبها كلامي لكن مش عارفه تبدء منين🤔
🍒اولا اهلا بيكم في الجروب نورتونا ❤️
🍒ثانيا مهم حضراتكم تعرفوا ان التدريبات اللي بقدمها عباره عن مستويات او مراحل مبنيه علي بعض يعني عشان تقدر تحقق اقصي استفاده من المحتوي اللي بيتقدم مهم انك تتابع من البدايه وتمشي الخطوات بالترتيب والاهم هو التطبيق العملي للمراحل.
حابه اعرفكم اننا وصلنا حتي الان لاربع مستويات من التدريب بيتم شرحهم بالترتيب في الڤيديو ده training storyboard👇
ruclips.net/video/g-8cGHVWxEU/видео.html
والمستويات عباره عن👇
1️⃣#المستوي_الاول هو #انواع_الشخصيات وده اول واهم مستوي تبدءوا منه وهاتلاقوه بالترتيب في اللينك ده👇
ruclips.net/p/PLV9UwIc-HwEEbKVj8Us_3mcnP1xmSfHyw
2️⃣#المستوي_الثاني هو
#كيفية_بناء_القدرات_وتحديد_الاهداف وتقدروا تتابعوه من اللينك ده👇
ruclips.net/p/PLV9UwIc-HwEHiReb0uWknjfJVcOUi1h6v
3️⃣#المستوي_الثالث هو
#كيفية_بناء_الثقه_بالنفس وموجوده في اللينك ده👇
ruclips.net/p/PLV9UwIc-HwEGJlQEOpqjpiMWu2lVjqT8f
4️⃣#المستوي_الرابع واللي شغالين فيه حاليا هو #مواصفة_النجاح وتقدروا تتابعوه من خلال اللينك ده👇
ruclips.net/p/PLV9UwIc-HwEGheZGOnwYQzEaxp42nwe26
يارب اكون افادتكم وعرفت اديكم تصور عام عن المحتوي وازاي تبدءوا🎯
نصيحتي الشخصيه ليكم انكم تستغلوا الفرصه وتبدءوا متابعه لاني واثقه ان وجودكم هنا مش صدفه لكن هو بدايه لقصة نجاح متميزه💪 مهم كمان كل فيديو تحضروه تسيبوا عليه تعليق بالدروس المستفاده او باي استفسار يقابلكم و انا و باقي الاعضاء هنرد عليكم لان من الحاجات المميزه اللي بيقدمها هي الcoaching او المتابعه الشخصيه للاعضاء .
ماتنسوش تشتركوا في القناه وتفعلوا الجرس عشان تتابعوا كل جديد 👍
جميل شكرا 🙏
شكرا جزيلا لك استاذي الفاضل
احسنت رااااائع جدا
Jana Jenin
اشكرك 🌹
المقطع جميل وخفيف ومفيد لكن
حبذا التقليل من الكلمات الانجليزية أو تجنبها
لأن نحن عرب ونفهم عربي
بوركت استاذ حسيت انوا الكلام موجه لي بالضبط فما يخص الخروج من comfort zone ساجتهد للخروج منها واغير واطور
شكرا استاذ semra ghyeth معكم
Sala Hama
يالا يا سميره شدي حيلك و انا في ظهرك 💪
@@AhmedElwakeel08 بوركت استاذ
جميل جدا.. جزاك الله خيرا..
سهى من السودان ❤️
شكرا جزيلا..متابعة من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 أنا في مرحلة الخروج من منطقة الراحة وعندي أهداف لخمس سينين إن شاء الله .. أنا أبحت عن فكرة لمشروع وتعديد الدخل أدعولي ربي يوفقني
شكرا ياكوتش والله عندي في دماغي مشروع صفير ومتردده بس زاي ماقلت انا في داائره الراحه ومتردده وباذن الله هابشرك بعمل المشروع دخ مرسي ليك
Amna Health امنة رديف
يالا يا آمنه شدي حيلك و انا واثق فيكي جدا و الله
Amna Health امنة رديف
عايز اسمع منك اخبار حلوه عن قريب ارجوكي
@@AhmedElwakeel08 باذن الله هابشرلك عن قريب
Amna Health امنة رديف
ربنا يسهل لك الحال ان شاء الله
أنت نقلتنى نقلة ودفعة كبيرة رغم كبر سنى .بجد هعمل مشروعى بإذن الله
استاذنا الكريم والله الدروس المستفادة من هيدا الفيديو يظهر لنا انه نحن السبب في لن اقول الفشل كي نتخطى كلمة سلبية ولنقول اننا نعتمد على الفرص دون العمل والسعي بالاجتهاد نحو التطور فهنا الفضل لك في انك توجد لنا حل لكل مشكلة تقابلنا ويكون الترابط بالدروس وكاننا نمشي خطوة خطوة في سلم النجاح والمستقبل ....كل الشكر لحضرتك واشجع كل من لم يتابع معنا القيام بمشاركتنا دوما
Fatima Hakim
ايه الجمال ده يا فاطيمه
عاش لبنان و اهل لبنان الجمال 💪💪💪
شكرا استاذ
شكرا على مجهودك..فيديو جميل و رائع
عجبنى نظرية الاستك اللى بين الصوباعين دى اعتقد انى محتاجه النقطه دى😅
عاش ياكوتش🌷😅👏
شكرا
شكرا جدا
سلام عليكم وشكرا انك بسطتلي حياة وسالتني على صفحتك عيزة ايه معرفتش اجوبك وقلتلك اريد سماعك وانا بغيت اطور من نفسي وارتقي في حياتي
sara ra
اشكرك يا ساره و الله
معلش ممكن تفهميني طلبك تاني لو سمحتي
سارة اختي ترغبين في تطوير الذات والارتقاء في حياتك....جميل جدا ....مادمت ترغبين في ذلك بصدق فانت اكيد ستتمكنين من تحقيق ذلك ...فقط اتبعي الخطوات التي رسمها لنا الكوتش احمد الوكيل بالتدرج انطلقي من تحديد شخصيتك ونحن معك...بالتوفيق
Mariam Sayed
براڤو يا مريم 👏👏
يا وجه الخير بارك الله فيك، بجد محفز كلامك
شكرا استاذنا
كلامك جميل جدا ومؤثر
السلام عليكم انا فاطمه عبادي وانا شايفه ناس كتبت دروس المستفاده ده شئ رائع بس انا المره دي مش هكتب زيهم انا هكتب ازاي هنفز ده او خطه العمل بيا اول حاجه انا كتبت اهدافي بطريقه سمارت وجهزت كل حاجه عاوزه انجزها في نهايه السنه هبدا ع طول عشان مديش لعقلي الفرصه يعمل overthinking كمان انا ابتديت اجرب حاجات جديده وبس تنتهي الظروف دي هنزل كليتي واشترك في تيم لشرح محتوي علمي بسيط بالرغم اني بخاف بس خلينا نجرب وهبزل اقصي مابوسعي والله المستعان
صحيح كلامك انا بالنسبالي بئيت 3ايام علما طلعت من منطقة الراحة بس الحمد كانت بدايتي جيدة وماشية ومستمرة يعني حققت 70/100 مش كل الاهداف بس ان شاء الله مصممة امشيىعالجدول
@@طاقةنجاح-ظ5ت بالتوفيق يارب ليكي
الله اوفقك
الخوف من التجربة حتى تفوت الفرصة اكسر هذا الحاجز بخمس خطوات:
قاعدة ال3ثوانى
تطوير القدرات
تجربة شئ جديد
السعى لصنع الفرصة وعدم انتظارها
تخيل مكانك بعد الوصول لهدفك وده بيعملك تحفيز ذاتى
تلخيص رائع ومميز ربنا يبارك فيك
برافووو👍👍
شكرا ليك وعلي دعمك فعلا حضرتك قائد
التكنولجيا حلت كل شيء وسهلت الطرق ولكن سلبت منا قدراتنا الحقيقية
ماشاء الله
شكرا جزيلا. افكار رائعه.
عن جد شكرا من قلبي يا كوتش،
انت رائع رائع رائع
ربنا يبارك فيك
كلام جميل جدا
معلووومات كثيييير مفيدة 😊 شكرا
جزائرية مقيمة في مكة HMN الشكر ليكي 🙏
ممكن كتاب على خروج من منطقة الراحة
Hirmas Pīsçòù
اكيد هتلاقي على الانترنت
اول مره اشوفك شكرا 🙏 ليك
جزاك الله خيراً
جزاك الله خيرا
بارك الله لك،ما شاء الله شرحك ممتاز جدا 🌸🌸🦋
جزاك الله كل خير، انا حاليا في منطقة الخوف، وبحاول اطلع منها بأي شكل، رغم سنين ضاعت في مكان غلط واهملت نفسي فترة طويلة ومطورتش من مهاراتي بس حاليا قاعد بذاكر في مجالي الي اهملته سنين ورغم اني مش صغير والي اصغر مني في اماكن احسن بس اتمنى اشوف ثمرة الي بعمله في اقرب واسرع وقت ممكن إن شاء الله خلال 8 شهور من الآن هكون في مكان كويس وهضحك على الأيام دي.
Well prepared.
بًآلَتٌوٌفُيَقُ وٌآلَنِجّآحً آنِشُآء آلََلََهّّ يَآ هّنِدٍسِهّ
مساء الخير ♥
انا إيمان صلاح 🌸
- كيفيه الخروج من منطقه الراحه( Comfort Zone) ؟ 👇
1- Feel The Fear And Do It Anyway :🔥
علشان ناخد قرار احيانا بنكون مترددين وخايفين فبنستخدم قاعده ال 3 ثواني وهي انك بتاخد فيها القرار 💪🤝🏻
2- لازم نشتغل علي نفسنا ونبذل اقصي مجهود عندنا للوصول للهدف المطلوب 🔥
3- The Something New :
وهي التجربه 👈 لازم تجرب كل جديد علشان تقدر تكسر حاجز الخوف اللي جواك مهما كانت الصعوبات 💪🤩
4- Paddie Active :
وهي ان لازم انا اللي اخلق فرصه لنفسي واشتغل علي نفسي كتييير 💪من الاخر مش استني الفرصه هي اللي تيجي عندي لانها كدا كدا هتضيع 🥴
5- Project Out Tool :
لازم اكون متخيله شكل مستقبلي بعد سنه او اكتر من تحقيق هدفي اي استخدام العقل الباطن ✨
نور الحياه
يا سيدي يا سيدي على الشغل الرائع
براڤو عليكي و الله 👏👏👏👏
نور الحياه
انتي اول مره تتابعيني؟
ولا انتي عندك اكونت تاني على الفيس بوك؟
@@AhmedElwakeel08
انا ايمان صلاح هجرس اللي ع الفيس ي كوتش
نور الحياه
ايوه كده
اظهر و بان عليك الامان
@@AhmedElwakeel08 ههههههههههههههه ،، جزاك الله خير على ماتقدمه وكتبه الله في ميزان حسناتك
الفديو طلع لي صدفه وحسيتها رساله من ربي اني ادخل اشوفه وهذا اول مقطع اشوفه بالقناه كنت افكر اني ادخل دراستي الجامعيه وماكنت مدركه خطوره هذا القرار وكيف ان حياتي راح تنعكس عليه كنت متهاونه بالفرصه الي بين يدي وألاف الطلبه يتمنون يدخلوا جامعه الحمدلله اني تفرجت على هذا المقطع قبل مااتخذ هذا القرار شكرًا لك اخوي احمد ❤️
كيف اخرج م منطقه الراحه
عدم التردد واستخدام طريقه٣ث لاتخاذ القرار وكمان التجربه احسن حاجه وعدم الخوف م الفشل وتجربه اشياء جديدة والتركيز ع نفسي وتطوير المهارة عشان اما تجيلي فرصه اكون مؤهل ليها وكمان مستناش الفرصه تجيلي اخلق الفرص لنفسي كمان أتصور نفسي ف المستقبل للتحفيز الذاتي .
Heba Heba
هبه علشان خاطري اتفرجي على ٣ حلقات الباقين في مجموعة حلقات بناء الثقة بالنفس
انا شارح الموضوع ده بشكل وافي جدا
اتفرجي و عرفيني رأيك
هايل .فين الجديد
هل الخروج من منطقة الراحة لها شروط مثلا ان تكون سعيد
بارك الله فيك و جزاك الله خير ☺️
فينك يا أستاذ أحمد
thank you very much
First of all: Many thanks for your effort .
I need to connect with you.
How is that?.
حلوه جدااا
Sherien Gamal (Story)
اشكرك و الله 🌹
استمر
Merci pour tes conseils 👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌👌
مفيد جداااااا
ازيك يااستاذ احمد عكبتني النطة في البسين انا ناطيت 5امتار ولاول مرة واتعلمت السباحة بس والله انا فاهمة كلامك وكلو بكتبو كيف نخرج من منطقة الراحة كل مابسمعك بكتشف اني عندي شجاعة اكمل واستمر ربنا يبارك بحضرتك كلامك سهل ونفهمو بسرعة وبيشجعنا الف شكر ليك 🌹
@Mariam Sayed صدقتي ياحبيبتي 😍 انا شفت تغيير ملحوظ في شخصيتي والحمد لله ربنا يوفق الجميع
@Mariam Sayed اي والله نحنا محظوظون به ربنا يكرمو ويعلي مراتبو