【有益雑談】一日でも早く垢抜けるためにするべきことを語ろう【コスメ/ダイエット/美容/ガールズちゃんねる】

[@oflo5259]

「股関節から下が脚」じゃなくて、「みぞおちから下が脚」を意識してみぞおちから脚を吊るして動かすイメージで歩くと、お腹どんどんへこむし姿勢も良くなってくる！これと一緒に「肩甲骨を下げる」も意識するとより姿勢が良くなるし、使う筋肉が変わるので前ももの張りとか肩の張りもなくなってくるよ。

[@松本田中-n1v]

恋愛面での垢抜けを目指すなら、割と女性も度胸が大事なところある

[@nennenkororin]

いい事聞いた

[@rw3667]

30歳の時に松坂屋で骨格診断とカラー診断を受けました。料金は合わせて6千円くらいだったような(今は13200円くらいらしい)。
その時から似合わない形の洋服と色は絶対着ないようになって、必然的に買い物の無駄がなくなり、片づけも捗って部屋の中がスッキリ。1年後には彼氏ができました。それが今の旦那です。骨格・カラーは本や雑誌、動画もいろいろありますが、自己診断だと間違えたり、判断が難しい場合もあるので、お金はかかるけどプロに頼んだ方が確実だと思います。一度やったら、やり直す必要がほぼないので一生使えます。顔タイプ診断はアプリでもできますね。あまり縛られ過ぎても好きな洋服が着られなくなると思うので、参考程度に買いたい洋服を厳選するために利用すると良いと思います。

[@20cm73]

この動画のおかげでダイエットと姿勢改善を頑張ろうと思えた

[@はな-u5o]

姿勢はほんとに大切✨

[@ササキササキ-h8l]

高校生ですが、夕食のあと、直ぐに寝っ転がってしまうので、親の皿洗い手伝ってま〜す

[@juri6819]

偉い！！

[@なたやらた]

パーソナルカラーに合った髪色にしてくれる美容院めっちゃおすすめ
茶髪は茶髪でも色んな茶色があるけど、自分に1番合った茶髪にしてくれる

[@Mentaurus]

どういう感じで美容室検索してるのかよかったら教えてほしいです🙇‍♀️ 田舎から東京に来て美容室選びに困ってます😢

[@なたやらた]

@@Mentaurus 私は「パーソナルカラー　骨格診断　美容院　東京」って調べました！
骨格診断という言葉を入れた理由は、私はカラーとカット両方やってもらいたかったので、肌の色に似合う髪色だけじゃなく、顔の形に似合う髪型を提案してもらえる美容院がいいなと思ったからです！

[@Mentaurus]

@@なたやらた ありがとうございます🙇‍♀️調べて参考にさせていただきます🙏

[@jdpjpJmpdMMJmJmJ]

恋愛しててその人といい感じになれた時はいっつも誰かしらになんか可愛くなったね！と褒められてたから割とガチで恋愛で綺麗になるのは本当だと思う

[@ミミ-x7v2c]

眉毛サロンは個人的には一回行くだけで十分だったから、コスパ良くて本当におすすめ！

[@山本屋-w4s]

どれぐらい整えられた眉毛は持ちますか？

[@carpediem3900]

@@山本屋-w4s
一回行くだけで綺麗な眉の形が分かるので、あとはそれを維持するだけだからだと思います。

[@びよぴよ-n1f]

メイク研究とか髪型研究も垢抜けに大事だと思うけど、何より食事運動睡眠だよね…
お菓子は控える！野菜たんぱく質ご飯しっかり食べる！姿勢よく歩く！筋トレ！湯船に浸かって疲れとって寝やすくする！日付変わる前までには寝る！
この生活習慣の土台が崩れると、もうどんなメイクしてもどんな髪型しててもだめになる気がする笑
超基本だけど超重要！
食事運動睡眠は無料＆今日からできることだし、頑張ろ❣️

[@スレ立て主]

2:42
3:43
11:09
11:13

[@Maho_Sashimi]

アートメイク(眉)
高いけど、眉剃りすぎで細くて非対称だったけど、アートメイクやってもらってから朝のメイクが楽になった
ほんとに助かってます

[@user-xf6nf7wy8p]

まず、姿勢保つための筋肉が必要だからやっぱり運動、筋トレと思いました。

[@クマ子-k3p]

30過ぎたら肌と髪、体型と姿勢！素材を磨くことが大事。しかしこれがめちゃくちゃお金かかるんだよなぁ…

[@鮎之介]

パーソナルカラー診断に興味あるけどいきなり4桁払うのは…って人は眼鏡市場の無料で受けられるパーソナルカラー診断おすすめ。そこまで細かくはやらないけど、優しく丁寧に説明して合ったメガネも紹介してくれるからとっても良いよ。

[@三日月-c3o]

口呼吸しないで、舌を上顎にずっとつけてたらフェイスライン出るようになったからおすすめ✌️

[@Good_Night_World]

このチャンネルホンマに助かる🙏
美容ネキ知識ありがたいです😭
30入ったら服迷子になりすぎて
何着ていいか分からなくなってる🥲

[@ポヨ-p2t]

眉毛サロンも行ってみたけど私みたいに顔のたるみ気になるわって人はどんなに眉毛が綺麗になろうと顔の下顔面が詰んでるから、姿勢改善して(リンパが完全に流れてない)痩せてその上での眉毛とかメイクなんだなって思った。眉毛だけで垢抜けられるならもう元から美人。だから眉サロンよりハイフ行きたい。

[@むむみみ-q1f]

30kg台まで落としたら皆にかわいいって絶賛だったのに46kgまで太ったら「ブス、デブ、死ねよ」の嵐 156cm

[@ありすてぃあらもにーく]

コンタクトと二重整形までやって後はダイエットと歯列矯正と脱毛かなあ　眉サロとパーソナルカラー診断も気になるし行ってみたいけど地味に敷居が高い…

[@Paddingtonbare]

パーソナルカラーは人に見てもらってるうちは
セルフプロデュースがいつまでも出来ない。
自分で色々試して人の反応見て
メイクも髪型も研究するから
にじみ出るものだと思う。
診断してもらって、その通りにしてても
限界あるからね。

[@消えたプリンパンの謎]

顔のつくりが垢抜けしにくい顔っていうのは何か分かる
うまく言語化できないけど
６０年以上前の女性の写真を結構見てみたら分かると思う
母がよく「今の子たちは顔立ちが洗練されてる。昔はもっと田舎っぽい顔立ちの子が多かった」と言ってた意味が分かった
美人かどうかじゃなくて全体的にシュッとした顔立ちの人が「顔がおしゃれ（都会的）」っていうんかな
固い食べ物を食べなくなってきた影響もあるのかな

[@innu7047]

顔や体型に関わらず姿勢が良い人と肌と髪が美しい人は自然と目を引くしオーラがある。逆にパーソナルカラーはすっぴんで診断するから普段メイクした状態でどれだけ効果的なのか疑問に思う。ブルベ冬とかは今のトレンドには合ってないからそれで全部メイクしたり全身コーディネートすると垢抜けというより個性的な印象になっちゃう。そして飽きる。

[@rinrinlala2521]

11:53 フジモン犠牲になってて草

[@Po-in3rta]

口ゴボ、顎なしやガミースマイルの人は”抜歯あり、アンカースクリューあり”での歯列矯正が絶対にオススメ
私はインビザで前歯下げるだけにしちゃって、アンカースクリュー矯正にしておけば良かったと少し後悔している。
アンカースクリューなら歯自体を上に持ち上げたり(それによって顔の下半分も短くなる…)
全体に回転かけて顎を出したりと、外科手術に匹敵する効果がでる。
見た目が気になる人は舌側矯正にするなども可能。
私はもっと早く知っていればそっちを選んだのにと悔やんでます😂

[@うさぎさん-d6p]

垢抜けのためなら
ダイエット　整形(必要な分)
パーソナルカラー　骨格　顔　
髪色診断
髪　眉毛　まつ毛　脱毛　ネイル
肌を綺麗に保つ
は最低限。これで男もイチコロ

[@テカテカエクレア]

多すぎるて😂
頑張ります…

[@user-hj7mg4ee1e]

全部で草

[@tonysmithsonian7464]

結局全部大事!!(

[@ゆりちゃん-o1c]

ダイエットは１番の整形というけどほんとだよね。まわりでも痩せた子はかわいくなったよ。おしゃれじゃなくていいから小綺麗でいないとね

[@momimomi_2288]

眉毛サロンとマツパはマジで人生変わる

[@mjtawdajtdx2907]

イエベ春だけど日本より韓国のアイシャドウの方が褒められ率高い

[@kanaubekiyumenosakie0]

歯列矯正したいけどお金ない……

[@mogumogu25252]

体脂肪率29%の芋だから下げたいんだけど、体重落ちると唯一の趣味である献血ができなくなる…どうしたらいいんですか…。

[@ハル-k2h]

その体脂肪率から想像される体重だとすると、しばらく体重おとしてもまだまだ献血できる範疇じゃないかな？健康的なラインまで落として止まればいいんだよ👍🏻(イヤミっぽく聞こえたらごめん💦)

[@mogumogu25252]

@@ハル-k2h こちらこそごめん、猶予はあと1kgなんや…隠れ肥満ってやつです

[@mogumogu25252]

@ジャンピング抱擁 骨格ウェーブのせいなのか、筋肉がついたことがありません…自転車通勤なのに…。
どんな筋トレがいいですか…？

[@user-wasatara]

体重を変えずに体脂肪率を下げるのは筋トレしか思い浮かびません笑
自転車を漕ぐとかの有酸素運動だと筋肉も脂肪も燃焼してしまうのでウェイトトレーニングでしょうかね？

[@mogumogu25252]

@@user-wasatara 確かに自転車って普通は痩せますよね😂同じ自転車通勤でインドア友達のふくらはぎがムキムキだったので、なんかイメージ歪んでましたw
体質なんですかね…
自重トレーニング？ってやつとかですかね？

[@Kakakuwa-200yen]

私今の二重幅？があんまり気に入らなくて、、、。アイプチだと瞼が伸びてしまうらしいし、やっぱ埋没するしかないのかなぁ……

[@なんとかかんとかなーれ]

姿勢と笑顔は超大事だね。
ブスが不機嫌だと誰からも相手にされないもん🤔

[@一郎act96]

本当にそうですね、たまに見かけるハッピーオーラが出てる様な颯爽とした人は目で追ってしまいます。

[@juri6819]

どんだけ顔が良くても、髪の手入れしてない人は残念と感じる。髪の毛パサパサだとほんとに魅力半減する。

[@mamamakakaka3444]

パーソナルカラーとかの診断って皆そんなに行ってるの？
「イエベ春のアクティブキュートの骨格ストレート！」とかスラスラ言える人スゲェって思う

[@87861-z]

私は自分でいろいろ試してみたり、他人の意見を取り入れてどのタイプか突き止めました笑でもお金貯めて診断受けてみたい、、

[@gmtjgdtmgmuaeeg]

私ブルベ夏のアクキュ、骨ストなんでドキッとしちゃったwww

[@user-uj2vp4ph6x]

眉毛パーマもおすすめですよ！
月1行ってるけど本当に印象変わる

[@whitehas200colors]

就活についてアドバイスしてほしいです😢

[@mijicha7]

リクエストです！子育て系のトピまとめをお願いします😄

[@user-hj7mg4ee1e]

姿勢と首のシワと眉毛。

[@おゆまーる]

歯科矯正、整形、ダイエット

[@user-ds6jp6om9w]

垢抜けた感じの雰囲気美人は…よーく見たらブチャだったりする場合が非常に多い…容姿は色々と誤魔化せるという真実!?

[@monnaka_ban_kumi]

ガチでありのままのお前をさらけ出せる奴、何人居る⁉️って思ってる🫰🏻🥺✨

[@西行寺]

これって読み上げめたん？