🧠 🧐 LA COMPASIÓN ES UNA DE LOS ACTOS QUE MÁS NOS GENERA PAZ INTERIOR Dra Nazareth Castellanos
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- Опубликовано: 17 авг 2023
- VIDEO 2023 Nos explica 🧠❤️ NAZARETH CASTELLANOS
Versión Completa 2023 NOS EXPLICA QUÉ ES EL BIENESTAR , QUE NO ES EL BIENESTAR, CÓMO PODEMOS CONSEGUIR PAZ INTERIOR Y SILENCIO NEURONAL, NOS EXPLICA POR QUÉ LA COMPASIÓN Y ACTOS COMO EL ALTRUISMO ES UNO DE LAS COSAS QUE MÁS NOS GENERAN PAZ - Dra Nazareth Castellanos.
La mente de Nazareth Castellanos se quedó prendada de la idea que “el padre de la neurociencia”, Santiago Ramón y Cajal, nos dejaba en sus investigaciones: “Todo hombre puede ser si se lo propone escultor de su propio cerebro”. Lo que bien podría entenderse como un juego entre la arcilla y su escultor: observar, modelar, construir y deconstruir. En este vídeo, la neurocientífica nos desvela algunos de sus grandes retos, y probablemente, uno de los enigmas de nuestro tiempo: comprender cómo tan solo “un kilo y poco” nos hace diferentes de cualquier otro ser vivo sobre el planeta.
Su obra ‘El espejo del cerebro’, refleja los resultados de la práctica meditación que muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud contemplativa, amable y consciente. Conclusiones a las que llega a través de su experiencia científica en laboratorios, y su continua búsqueda de conocimiento en áreas interconectadas como la medicina, la filosofía y la espiritualidad.
Castellanos es Física teórica y doctora en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid. Estudia la relación cerebro-cuerpo, los mecanismos neuronales implicados en la atención, la regulación emocional y la práctica de la meditación. Así como la influencia del ejercicio físico en la microbiota intestinal. Desde hace varios años dirige la investigación del laboratorio Nirakara y la Cátedra extraordinaria de Mindfulness y Ciencias Cognitivas de la Universidad Complutense de Madrid, y compagina su labor de investigación con la divulgación científica creando espacios de diálogo entre Oriente y Occidente, para promover la unión entre la comunidad científica y el entorno espiritual.
En este impactante video la Dra Nazareth castellanos nos habla de la gran importancia que tienen las manos y la cara en nuestro cerebro y cómo impacta en él. Narra desde su punto de vista científico, basado en la relación corazón - cerebro, un poco la historia del policía que reaccionó de manera violenta.
También nos regala un recorrido por toda la neurociencia del cuerpo , destacando la importancia de la postura, meditación, respiración, corazon, alimentación , intestino ,las manos, la cara , la zona de la boca , la sonrisa.
Nazareth nos explica en este video, lo que provoca el trato amable en nuestro cerebro, por qué nos afecta tanto el lenguaje hacia nosotros mismos, cómo se relaciona todo ello el descanso y el sueño y de qué manera podemos avanzar en la 'auto- amabilidad' sin caer en la complacencia.
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Este no es un canal o cuenta oficial de la Dra Nazareth Castellanos.
El Secreto a la Felicidad es una cuenta que admira el trabajo e investigación de la Dra Nazareth Castellanos.
Imagenes editadas por el canal El Secreto a la Felicidad.
charla tomada de www.sadhana.works/
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Maravillosa Dra Nazareth, le admiro mucho.. Me encanta aprender de sus investigaciones científicas. Es la mejor mujer del mundo... La más inteligente.... La mejor investigadora.... Saludos desde 😢Cuenca Ecuador.
Nazaret mil gràcies porque escucharte me da tanta energía, tanta pasión por lo q dices q mi sistema inmune está radiante ❤❤❤Gracias eternas
Amo a esta doctora❤
Hola. Admiro esa gran capacidad que tienes para entender el complejo funcionamiento de nuestro todo, como seres humanos. Gracias por compartilo.
Adoro la simpleza de tu enseñanza a traves de estas joyas quenos compartes, no basta un gracias! bueno quiero pensar que esta actividad inconsciente de nuestro cerebro se debe a que todos estamos interconectados (nos guste o no) que interesant4e que podamos crear ese Silencio neruronal a traves de la meditacion.
Muito obrigado!
Hola soy una admiradora de tu conocimiento. Tengo 70 años y me maravilloso de todo lo q avanzó la ciencia.
No chateo porq no sé hacerlo.
Pero " segurito" te sigo.
Estoy fasconada.
Un abrazo desde Montevideo- Uruguay.❤
Ya lo estás haciendo. ♥️🕯🌷
Valiosisima su llegada al mundo terrenal, tan descompaginado y de gran necesidad de SERES MAS FELICES.
Desde Argentina muchas gracias
Muchas gracias he aprendido mucho con estas pláticas de ustedes estoy aprendiendo a conocerme más, aún que tengo 69 años se que puedo reinventarme las amo ❤❤
Infinitas Gracias !
Maravillosa Nazareth
Amo escucharla. Que genia !
Muchas gracias, Nazareth por tanto! Nuestro cuerpo multiplica por 45 los efectos negativos de los malos pensamientos…❤
Estupenda doctora Nazareth, estos regalos para aprender son únicos, es tan educada, tan profesional y tierna que para nada le ha molestado tanta lata de la entrevistadora, que terrible que estas personas quieran aprovechar esa mente brillante de Nazareth ara pretender sobresalir. Total falta de respeto para la invitada y para nosotros que estamos para escuchar a la doctora, no sus interrupciones permanentemente, espero que aprendas para la próxima.
Viernes 18/Agosto/2023: Excelente y muy interesante información.
Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Debemos trabajar sobre la mente para controlarla, calmarla, esclarecerla y, en definitiva, ver las cosas como son ( Anabel Otero ) *.
Te envío un Cordial Abrazo de paz interior, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L., México.
Namaste.
❤gracias Gracias Gracias
Desarrollo social.
La verdadera libertad es el derecho al bienestar y felicidad.
De Aguilar
🤗
Cuántos avances para incrementar nuestro bienestar. Muchas gracias Dra ❤
Gracias por cada enseñanza .♥️🕊🌷
Saludos desde Republica Dominicana. Gracias por compartir
De Perú, muchas gracias.
Que alegría me da que la ciencia compruebe el mensaje de Nuestro Señor🎉
Grscias.
Gracias por compartir 🌹👍 maravilloso, muchas gracias 👍👍🌹🌹👏👏👏🫂
Nazareth desde Argentina siempre te sigo y escucho. gracias ❤
Esta comunicadora no dejaba que la Dra. Concluyera sus ideas!.....más silencio, más aprendizaje para todos.....Aún así, Nazareth es única...Gracias❤
Rubrico tu aportación y añado que sigo a Nazareth hace muchos años Y me entristece que el algoritmo me ofrezca ,sin estar suscrita ,este triste canal que coge pedacitos de entrevistas maravillosas y lo ofrece con un hollywoodiense y ficticio aplauso final.
❤❤❤
Un día más de incorporar nuevos conocimientos a la vida más placentera bienestar.Gran disposición a mejores pasos humanos.
Creo que antes de practicar la compasión y el altruismo hacia fuera conviene practicarlo hacia dentro,pues no podemos dar lo que no hemos podido darnos a nosotros mismos,ya lo decía la maestra Nazaret,debemos ser amables con nosotros mismos.
Muchas gracias, gracias, gracias por compartir tus conocimientos.
Maravillosa información gracias 😊😊😊😊😊😊😊
Gracias a ti
Gracias 🙏🏿🌹
❤EL BIENESTAR VA ASOCIADO A NUESTRA, PREDISPOSICION, ES UN ESTADO MENTAL, Y SE REFUERZA ATRAVES DE CONDICIONES RELACIONADAS CON NUESTRO VINCULO LABORAL- ECONOMICO- Y PRIFECIONAL.
LA PAZ, ES UNA ELECCION DE NUESTRA RELACION CON DIOS Y VINCULADA A NUESTRAS NESESIDADES DEL ESPIRITUALES.❤
Mil gracias Linda, mucha Luz!!!.
Aveces la compasión hace perpetuar en sociedad a Egoistas yVampiros porq se tiene tant comprensión qSe perpetuan enSus abusos.. poreso hay más Gente qNunca delincuentes y Egoistas
Graciassss estupendo 🙌🏼 ❤
13:06
Gracias 🙌
Por favor. Que buen hábito que positivo se puede sacar del dolor por la muerte de un hijo !!
Gracias. Formidable.
No pudeA las gracias anteriores agregar que los pocos meses de haber descubierto sus presentacioes ha sudo el mejor descublimiento en años Mucho podria decir pero mi comunicacion interna y externa ha Cabibiado Admiro su claridad comunicaional que ilumina y como una coparticipante indicó que tenia 70 años yo le llevo 10 pero como la plasticidad del cerbro se mantiene hasta los 122 años tego espacio. Gracias siempre y un cordial saludo
Vibracion producida,jenerada y modulada de su eterna intención (salmo148:1@6salmo37:30@31 filipenses 2:13. 1@ juan3:,19@21❤
.Quien era la entrevistada? Jaja
Más silencio de la comunicadora
Le coloque un no me gusta no por la Dra Nazareth,si no por la presentadora que no dejaba hablar a nazareth.parece que la presentadora fuera la que quería dar la charla.tengan presente por favor que este tipo de personas como la Dra Nazareth hay que dejarlas que expongan sus conocimientos tan valiosos y no interrumpir tanto.
Que afán de protagonismo el de la entrevistadora .. la auténtica protagonista era la doctora !!!!
😢
Me encanta oir a la Dra. Nazareth, pero la entrevistadora no le permitia terminar lo que estaba exponiendo, porque ella queria exponer sus puntos de vista, y su voz muy chillona. No me gusto la entrevistadora.
Respetable comunicadora, es un desperdicio tener tan gran invitada y no dejarla hablar.