Princípios do treinamento físico 1

Princípios do treinamento físico 1
Neste vídeo aprenderemos sobre dois dos principais princípios necessários para obter bons resultados nos treinamentos.
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[@nelitovascomateus6047]

Professor, eu gostei dos dois até porquê, eu sou Personal trainner e lidou com isso no meu dia a dia. Forte abraço 🇦🇴

[@mariadelourdesgapriottinad1334]

Achei fantástico

[@Rian-oi7qv]

Opa professor amanhã vou ter prova

[@mrcs_felp]

Muito bom! Sempre é bom relembrar

[@hidercarlosdossantosgarcia1184]

Top 10...

[@edinhomesquini2266]

Professor, os tiros de mil metros ainda são válidos nos dias de hoje ?

[@aprendila]

Olá... Depende do objetivo de quem o faz.