우리 마음에 근육이 있다는 생각을 해본적인 있는가? 카네기 인생성공 내지게이션의 저자 유성대 작가의 책 내용중에는 미소는 마음의 근육에 탄력을 주는 것이라고 하였다. '거울 뉴런 효과'라는 것은 인간의 뇌세포 중에는 '거울뉴런'이라 불리는 특수 신경세포가 있다는것이다. 이 신경세포는 내가 실제로 행동하지 않더라도 다른 사람의 행동을 보고 내가 행동을 하는 것처럼 활성화한다는 것이다. 내가 웃는 모습을 보이면 상대방도 따라 웃는것이 가장 좋은 예라고 한다. 세계적인 얼굴표정연구 권위자인 캘리포니아대학 폴 에크만 박사는 '우리가 만들어 내는 표정이나 행동이나 뇌를 자극해서 우리 몸이 그 행동에 적합한 반응을 하도록 유도한다.'라고 말했다. 가장 대표적인 실험이 레몬실험이다. 의지가 강하고 융통성이 있으며 마음도 건강한 사람을 '마음에 근육에 탄력이 있는 사람'이라고 한다. 저자는 '늘 명랑하고 상냥한 얼굴을 가진 사람'을 '마음의 표정에 탄력이 있는 사람이라 말하고 싶다고 한다. 전적으로 공감하며 이 영상을 올리게 되었다. 우리가 미소로 자신의 내면과우리의 주변까지 환하게 비출 수있다면 모두가 행복을 만들어 낼 수 있다. 특히 점점 미소를 잃어가는 중년세대는 젊은이의 패기 있고 밝은 표정을 따라 마음 근육에 탄력을 주는 미소로 건강을 지켜야 한다. #마음의근육에탄력을주자 #나를키우는3분독서 #이재희작가 #이재희의청바지TV 네이버 블로그 blog.naver.com/sanso318 이메일 주소 sanso318@naver.com 카톡 아이디 sanso318 위의 주소중 편리한 곳에 사연을 자기소개와 함께 보내주세요
우리 마음에 근육이 있다는 생각을 해본적인 있는가? 카네기 인생성공 내지게이션의 저자 유성대 작가의 책 내용중에는 미소는 마음의 근육에 탄력을 주는 것이라고 하였다. '거울 뉴런 효과'라는 것은 인간의 뇌세포 중에는 '거울뉴런'이라 불리는 특수 신경세포가 있다는것이다. 이 신경세포는 내가 실제로 행동하지 않더라도 다른 사람의 행동을 보고 내가 행동을 하는 것처럼 활성화한다는 것이다. 내가 웃는 모습을 보이면 상대방도 따라 웃는것이 가장 좋은 예라고 한다.
세계적인 얼굴표정연구 권위자인 캘리포니아대학 폴 에크만 박사는
'우리가 만들어 내는 표정이나 행동이나 뇌를 자극해서 우리 몸이 그 행동에 적합한 반응을 하도록 유도한다.'라고 말했다. 가장 대표적인 실험이 레몬실험이다.
의지가 강하고 융통성이 있으며 마음도 건강한 사람을 '마음에 근육에 탄력이 있는 사람'이라고 한다. 저자는 '늘 명랑하고 상냥한 얼굴을 가진 사람'을 '마음의 표정에 탄력이 있는 사람이라 말하고 싶다고 한다. 전적으로 공감하며 이 영상을 올리게 되었다.
우리가 미소로 자신의 내면과우리의 주변까지 환하게 비출 수있다면 모두가 행복을 만들어 낼 수 있다. 특히 점점 미소를 잃어가는 중년세대는 젊은이의 패기 있고 밝은 표정을 따라 마음 근육에 탄력을 주는 미소로 건강을 지켜야 한다.
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정말 좋은 영상이네요.
카네기 인생성공 내비게이션 읽어보고 싶네요.
마음에 탄력을 주는 일이 미소로!! 좋은 영상 보고 가요.
편안하게 진행하신 영상 잘 봤습니다. 감사합니다 ^^
뇌를 자극하는 표정이나 행동에 신경써야겠어요^^
미소를 지으면 겸손해지고 겸손하면 사람도 붙고 성공도 붙는다는 말씀 굿!!!
웃으면 복이 온답니다
맞습니다.
웃으면 복이 온다죠?^^
거울 뉴런 효과 ..좋은 효과를 끼치도록 노력해야겠어요.
저는 완독했습니다. 지치고 힘들 때 큰 힘이 되는 책이구요~~좋은책 소개해 주셔서 감사합니다.
좋은 영상감사합니다.
미소는 돈 안드는 투자!!
😍
대표님은 양파실험도 하셨던데.. 그 영상도 잘 봤어요.^^
감사합니다~♡