Honza Vojtko - Jak Budovat Hluboké a Intimní Vztahy? | Brain We Are
HTML-код
- Опубликовано: 23 июл 2024
- Poslechni si nejnovější podcast zde:
CastBox: castbox.fm/va/2065898
Apple iTunes: apple.co/2uvaLjt
Spotify: bit.ly/BrainWeAre
Parťáci dnešní epizody:
Aktin: www.aktin.cz/brainweare
Fondee: www.fondee.cz/
Jděte na www.aktin.cz/brainweare kde najdete naše oblíbené produkty a podpoříte tím naši tvorbu! Koukněte na jejich stránky a na to, co od nich máme nejradši!
Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-
Také občas pociťuješ samotu? Je to normální! Partnerské vztahy jsou sice důležité, ale ne nezbytné. Vztahy přátelské, či intimní hrají v našem životě možná ještě důležitější roli a to už od našeho narození, kdy ovlivňují vývoj našeho mozku. Proto jsme si dnes znovu pozvali psychoterapeuta Honzu Vojtka, se kterým se bavíme o Samotě, Intimitě a Přátelství . Ukazuje se totiž, že pocit samoty je častější a častější a má podobné negativní dopady na naše zdraví jako obezita či kouření. Dnes se pobavíme o psychologii přátelství, o pozitivech i negativech samoty a o tom, jak budovat hluboké a intimní vztahy. Jaké typy samoty existují? Co je to úzkost z navazování nových vztahů? Proč potřebujeme odvahu k rozhodnutí nebo dotyk? A co s tím vším dělají sociální sítě? Můžete se těšit na nabitý rozhovor a spoustu dalších témat. Přejeme příjemný poslech.
"Daleko snazší cesta v hledání odpovědi na otázku Kdo jsem? Je odpovědět si na otázku Kdo nejsem?"
Minutáž:
00:00 Úvod
3:00 Samota a její typy. Máme tu problém?
07:00 Stereotypy a Role ve vztahu i v přátelství
17:00 Kdo jsem? Psychologie Rozhodování a Nejistoty
26:00 Přátelství a psychosociální vývoj
52:00 Samota: Jak s ní pracovat?
1:03:00 Úzkost z navazování partnerských a sociálních vztahů
1:10:00 Jak budovat hluboké vztahy a intimitu?
1:24:00 Dotek a Oxytocin 
Наука
Dej subscribe na našem Spotify pro 2x VIP video/podcast měsíčně, obsah co nikde jinde neuslyšíš! Jen 65,-/měsíc podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Strašne počúvať,,ukecany čechaček,,,skaceš s jednej vety do druhej,,,kecalek
Nikdo nikdy není sám 😊 stačí si zvědomit kým jsme, ne čím jsme 🙊😉😘
Vše v životě je dokonalé, jsme omezení a nechápeme. Svět je zrcadlem nás samých.
Všichni můžeme dělat cokoli, co pochopíme, že opravdu chceme a dovolíme si to.
Ego, matrix, chaos VS odevzdání, vědění, Láska.
Každý ať si vybere sám za sebe, jak je libo. Zodpovědnost za rozhodnutí patří pouze nám samým.
Jsem žena a nejlepší přátelé mám muže. Miluju jejich přístup a inspirují mě. Pan Vojtko má úžasné názory a poznatky ❤️
❤ divnolidi krásný označení ...hlavně kolektiv budoucích archeologů, jsme úžasní 😊
Ježiš, kluci, moc děkuji za rozhovor! Nejenže to bylo velice zajímavé a poučné, ale skvěle se mi posloucháte a krásně se mi na vás kouká, jse roztomilouši, všichni tři :) Díky za super ráno!
Ještě jednou o přátelství a samotě, a prosím nechávat pana Vojtka domluvit a dát mu větší prostor. ❤😊
Pan Vojtko je užasnej párový terapeut. Dekuju za tohle❤️
lidi píšou - Vojtka zvěte!!!
Velmi podnětný rozhovor. Oceňuji Honzovo upozornění na mužské emoce, tedy, že muž musí všechno zvládnout, musí být vždy silný, nevyjadřovat slabé emoce apod. Žiji s mužem, který se tento přístup naučil v dětství a je to rozhodně špatně. Jako žena tomu rozumím, snažím se mu pomoci, protože jeho přístup nedobře ovlivňuje i náš vztah, ale není to jednoduché. Moc nevím, co s tím mohu dělat. Diskutuji to alespoň se svou psychoterapeutkou. Můj muž je citlivá duše, je zneužíván v práci a trápí se.
Ďakujem, jeden z najlepších rozhovorov, aké som kedy počula.
Pána Vojtka mám veľmi rada, vždy prináša veľmi obohacujúci obsah a oceňujem aj inteligentných tvorcov. Dvaja inteligentní ľudia, hovoria k veci, neprerušujú flow myšlienok, naopak, prinášajú predmetné vnemy a info, v ktorých som sa sama mnoho krát našla.
P.S. Vďaka za pridanú hodnotu, zúčastnení majú zmysel pre humor, pán Vojtko, zasmiala som sa schuti aspoň 5x 🙂
Honzo, mooc Vám to sluší 💃🏻🙏 ta červená je skvělá 👏 děkuji za rozhovor 🍀
Nádhera! Ďakujem za výborný rozhovor!
(Zbožňujem pana Vojtka! 😀)
Super , Vojtko, jsi super
Super host výbornej rozhovor jen tak dál 😄
Skvělý hovory pánové, pouštím si Vas už potřetí.....fakt bomba.....
Prosím o další,
díky a hezký den......Hanka
Vase videa jsou super, moc dekuju ❤️
Objevila jsem vas nedavno a nestacim se divit a zaroven radovat. Zatim jsem slysela jen nekolik dilu, ale moc vam fandim. Jste skvely 👍👏😘
Skvělý rozhovor. Děkuji za inspirativní poslech.
Je strašně fajn dostat spoustu odpovědí na otázky ...Díky Honzo!! 🙂❤😃
Úžasné a od 57. minuty nepřekonatelné 🤩 děkuji a tleskám🌹👏❤
Jak mu rozumím ❤ student sice CZv v 44 ..
Opravdu můj kmen stejných lidi ...opravdu tam se cítím dobře a díky za to ..výzva 😊
Skvělý rozhovor, musím si ho pustit znovu, plno informací!🎉🎉🎉
Vyborny rozhovor. Diky! 👍👍👍🔝
Úžasné :D Moc děkuji, poslouchala jsem při usínaání a z postee se Smála :D
Super...Honza Vojtko je super...👍🏻🙏🏻
Ďakujem 🙏💪👍 Prvýkrát bolo odborníkom vyslovene, že existuje mužskí-žensky čisto priateľsky vzťah.
...což si může myslet jen žena nebo gay.
Kluci, jste boží 🙏
Obrovský batoh energie !! Musela som si tento rozhovor na trikrát seknúť, aby som dokázala vnímať jeho myšlienky! Ale stálo to za to, je výnimočný, úžasný, akoby mi zo srdca hovoril... Veľký rešpekt!
Přesně tak😉👍
Kluci, moc hezky podcast.
Paráda! Díky moc.
Negativity nemájí nic společného se samotou ❤
Nádherné děkuji moc
Jedno z top videí na toto téma
Suprovni 💛
Skvely😍👌
Pánové, klobouk dolů, výborný rozhovor.
doporučuju aspoň 0.9 rychlost přehrávání; fakt mi šla z vojka hlava kolem...jako je fajn, že se u kluků stavil, ale preferoval bych nějakou koncepčnějc ukotvenou promluvu, takhle to je šílená smršť tečny na tečnu jiné tečny, mentální pinball, uf :)
Jste super ❤️
Boží typek !🎉
9:10 Neexistují slabé a silné emoce, jsou pouze emoce. DBT učí, že se emoce nemají hodnotit, jsou pouze informací.
Perfect 👍
Kurva jak mně ta škola chybí ! Přesně!
Od té chvíle, kdy jsem dokončila magisterské studium, jde můj život od deseti k pěti!
To bude Ok dej tomu čas 😊
Psychofyzikální setrvačnost 👍
Čauky kluci, na začátku v pozadí hraje moje oblíbená skladba z minulosti. Nemůžu si ale vzpomenout na její název. Můžu vědět název songu? Díky dík 😊
Rozhovor jako každý, který jsem s panem Vojtkem slyšela, byl super. Jen ty reklamy na začátku!!! To je mi fakt proti srsti.
skvělej rozhovor. Honza utíká od tématu, ale baví mě jeho rozhovory..
"Proč to říkám..." 😀
No páni, jsem jednou z těch spousty lidí, kteří neměli pořádný kolektiv. Vlastne se mi na základce stalo uplne to samé 😂
Sla bych s nim na kafe😁 je dobrej
zajímavý..moje zkušenost ženský..taky jsem nejdříve studovala a pracovala..ale podvědomě jsem chtěla a věděla..že chci 1. dítě určite okolo 26. věku druhé třeba do 2 let ...pak se to posouvalo...a nakonec jsem je měla ve 30 a 32 letech..a musím říct..že jsem měla pocit že to bylo už na hraně za 5 minut 12...jakože libí se mi mladý rodiče..ale chápu že okolo jsou jedinci..kteří proste ten život naplní jinak než biologicky....a řeší jiné věci.
jeste se mi libí ten konec o dotecích...myslim si že s detma konečně člověk pochopí ty doteky..proste..že jich neni nikdy dost..a že jsou nejlepší u dětí, je to takovýbalzám na duši..no :-) ale každej holt dospívá jinak
Honza je vždy skvelý.
Jen Vaše mysl a podmínky během života Vám určí, že jste sami. Sami nikdy nejste.
1:08:15 Postava typu "hruška".
A to Vám můžu odporovat, má-li člověk vztah k Bohu, dostane toto všechno automaticky
Hele už Vojtka nezvětě . . . . ne dělám si srandu, super podcast chlapy chválím :D
Honzíku, mohu se prosím nějak s Vámi kontaktovat? Mám jeden dotaz k přístupu ke škole...díky
Totálny chaos. Pán hovorí síce zaujimavo a moderne, ale keď si jeho vety položíme jednu vedľa druhej tak si vzájomne odporuje. Okrem toho nedefinuje poriadne pojmy a potom s nimi manipuluje podľa potreby (ad hoc argumenty). Chce revolúciu a zároveň hovori, ze nemáme data. Totálny guláš. Priateľstvo ukazuje ako niečo moderné a kresťanstvo ako niečo zastaralé, pričom v dvetisícročnej biblii sú v gréckej verzii štyri rôzne slová pre lásku, ktoré znamenajú niečo úplne iné (jedno z nich je práve priateľská láska). Nechápe mužskosť (vraj muži nemajú mať slabosť) a potom vyhlási, že gender je stereotyp a ešte to znovu argumentuje bibliou (že stereotypy sú z biblie) pričom takmer každý mužský vzor zo starého či nového zákona vyjadruje jasno aj svoju slabosť (napr. dokonca aj samotný Ježiš v getsemanskej záhrade). Pletie prírodné vedy a psychológiu atď atď. Tohoto pána je potrebné brať s obrovskou rezervou. Má tam veľa zaujímavých a podnetnych vecí, ale má v tom bordel.
Prodavač s teplou vodou. Škoda, že většina lidí to nepozná.
Jsem hodně divnej když vůbec nechápu o čem se bavíte? Já si připadám jak úplně z jiného vesmíru, vůbec nevím co chcete sdělit.
Ježiš marjá eště mi doporučte zimní pneumatiky a taky nějaký hrnce a deky....😬
Kazdej si z citátu může vzít co chce. Neházel bych je do jednoho pytle.
Tak takto, mládencov počúvam a žeriem azda cez rok až dnes som mal tu možnosť nazrieť na video, za účelom diskutovatenosti obsahu v ktorom som sa našiel, ale v podstate som sklamaný, komentáre sú smerovane týmto smerom, "Kult" Osobnosti prevyšuje. Otázka teda znie existuje k Vašemu podcastu nejaké diskusné fórum?
28 😀❤️🤟
Už jednou jsem nepřežila začátek, pokouším se znovu. A znovu se mi zdá, že Honza ustrnul ve svém frustrovaném plochém pojetí toho, kdo je muž a kdo je žena. Takhle to přece dávno není. Dávno to není o tom, že muž musí být silný, nesmí plakat a žena musí být krásná a slabá. Vojtko zaníceně děkuje rodičům, kteří nevychovávají děti tou "genderovou debilní výchovou".
Eh.. doporučila bych mu, aby se podíval do bible vývojové psychologie: Erik Erikson - Dětství a společnost do kapitoly Orgánové modality. Zjistil by, že kluci si přirozeně potřebují hrát jako kluci (stavět a bořit věže) a holčičky si potřebují hrát jako holčičky (pečovat a obklopovat). Jistě budou vyjímky, avšak příčina bude nikoli v jejich potřebě a přirozenosti jako spíš v rodinných komplexech a traumatech. Čehož dokladem je Vojtko sám o sobě.
Jsem terapeutka, pracuji s rodinami - ty zmatený děti ke mně chodí pořezaný, v úzkostech a vyfutrovaný umělýma hormonama, infikovaný progresivistickými postoji ze sociálních sítí. Formování vlastní identity je celoživotní těžká práce a vojtkovské kecy komplikují samotný její základ. Zlobím se.
Kdo chce stavět, at staví. Blbý je, když vám tvrdej, ze jste holka a stavět nemůžete, i když vás to baví. V uvolnění tohohle fakt nevidím nic špatného.
@@sarkanovotna2207 Nikdo jim přece nebrání? Kvůli tomu se snad ale nemusí přepisovat slabikáře.
Ano, říká to velmi na začátku, že spousta lidí už to nedělá. Že to nikdo nedělá podle me není pravda.
Děkuji, "formátování " v 25-ti letech ve stejnopohlavní skupině mi zní divně!
Pana Vojtka rád poslouchám, ale jsem zatím v první čtvrtině a nevím která páčka....☺️
Vy nejste muzi jiz davno, zeny jsou opravdu silnejsi, odolnejsi a vydrzi vice - od te doby, co skoncila povinna vojna 😂🫶🏻
Absolutně ne, je to individuální.Nemůžete říct, ze všichni muži jsou špatný a ženy skvělý. 😃 Obě pohlaví jsou úžasný, jen se všude najde nejakej ten debil. 😊
Každopádně je jasné že spousta citlivých empatizujících mužů co mají vnímání lásky a jsou v ZENU by pro svoji empati jistě souhlasila s tím že každý má svoji cestu a že s někým bojovat kvůli své pýše nemá váhu pro to že je to ve skutečnosti ona ta slabost.Sebevědomí šlověk bez ohledu na pohlaví si nemusí na nic hrát ani s někoho ohromovat kvůli tomu co vy přesně nechápete a ovládlo vás to.Tyhle keci typu armadní mašinerie která jen v minulosti víc ničila duševně lidi převážně chlapy nemá nic dočinení s vnitřním rozhodnutím co chci já.A kým chci být.A pokud si myslíte že ženy jsou silnejsi, odolnejsi a vydrzi vice tak to je váš postoj a když se bude rozšiřovat budete to vy ženy na které se bude společensky uplatnovat vyší tlak.Holt karma
Proč to říká?
Si dáváte?
parada
Nemôžem si pomôcť, ale po 10 min. som to musela vypnúť. Neviem prísť tomu chlapovi na chuť. Mele mele ako mlynček na mäso, kopec informácií v jednej guli, to sa nedá počúvať. On sa nedokáže chudák ani nadýchnuť. (strašne divný chlap)
Chci podotknout ze pan Vojtko se oznacil jako Boomer, ale pritom je to Gen X....
Generace X is Boomers. To je synonymum.
Naopak v poslední době se chybně jako za boomery označují lidé narození po roce 1982, tedy jasná generace Y. To v tom dělá bordel.
@@83mrfelix No zklamu vas, mate v tom gulas neni to synonymum...
Ted ty rocniky brat s nadsazkou protoze hranice 5 let je u ruznych lidi brana jako ruzna generace, ale vlastne tu nevedeme spor o data ale o tom ze Gen X =/= baby boomers.
Baby boomers 1946 - 1964 = boomeri jsou to protoze po valce proste naskocila obri porodnost.
Gen X 1965 - 1980
Gen Y ( milenialove ) 1981 - 1997
Gen Z 1998 - 2012
Gen Alfa 2013 - do ted
Ale!!! Jestli mi najdete nejaky seriozni clanek kde mi ukazete ze to ma byt synonymum tak si rad poctu. Ale i nejzakladnejsi razeni na wikipedii mi dava za pravdu :) :
en.wikipedia.org/wiki/Generation#/media/File:Generation_timeline.svg
Trochu déle avšak Vojtka zvěte.
Každý človek má zostať sám sebou, netreba žiadne výskumy,testy, štatistiky,... načo?
Sorry, ale tohle je hodně ezo přístup, který nikam nevede. Zajímavé, že s ním můžete sledovat takto vědecky zaměřeného KBT terapeuta.
Na poznání, na nějž se daný člověk rozhodl přijít skrze výzkumy, testy a statistiky...
Pokud věří, že jsou tyto metody efektivní, správné, logické a další, je tedy sám sebou...
Proč myslíte, že věda a osobnost a charakter mají zůstat odděleny?
@@jakubmikula42 Ale o otázkách osobnosti nebo charakteru jsem tady přeci vůbec nezmiňovala. Ptala jsem se, proč paní Timková nepotřebuje žádné statistiky, výzkumy a testy - bez toho se přeci nedozvíme nové věci a stávající si nepotvrdíme. Tady nejde o to, čemu kdo věří, ale jaké jsou pro to důkazy. KBT je velmi vědecky orientovaná terapie, která právě výzkumy, testy a statistiky velmi potřebuje a kvituje.
@@Alexandra12379 Já jsem nijak nekontroval Váš komentář, souhlasím s Vámi. Jen mi jaksi moje formulace a podání přišli stravitelnější pro druhou stranu. A v původním komentáři se neptáte, jen konstatujete ezo přístup...
To by byla sranda
Jsem na začátku rozhovoru a doufám, že se v jeho průběhu neukáže, že je to další agitka za genderovou svobodu. Tu si dopřávejme jednotlivě, ale nedělejme z toho normu. Chaos vs. Řád.