Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
أشياء تمنيت كون عرفتها من قبل جزاك الله خيرا 🤍😻
شكرا بزاااف كان فديو ف الموستاوي رائع مكرهناش شي فديو علي ناس ديال 800 و شكرا ❤❤❤🙏
3ndi 7el9a fiha 10 min f la chaîne 3la 800m
شكرا ليك على الفيديو ❤️💯ستافدت ان التقنية الجري كتعب دور كبير. كانت فراسي مي دابا وضاحت ليا الصورة 🙏
sprint machi long distance
@@3ilmal-jary537 aaaah 3awtdt l vedeo . 3ad fhamtk
شكرا على شرح المفصل أخي العزيز 👍👍👍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مجهودات تدل على حبك الكبير المهنة فهل ممكن برامج ولقاءات في ( demi fond) وشكرا ونزيد من التألق والنجاح
ستفدت من الفديو محتوى زوين ليكمل بالخير
جزاك الله كل خير
wa nta diiima kat3jbena olah ya3tik seha
ممكن معلومات على التدريب ف افران
شكرا أخي الكريم
انا ما فهمتشي بالضبط كيفاش تضرب الارض بقوة اكثر يعني تطول الخطوات؟
دفع باقصى جهد
لالا الدفع دفع الارجل
ثمانية عشر ثانيه بالنسبة لرجل كبير في السن رقم جيد على ما يبدو أنه تجاوز الخمسين من عمره
طيب ممكن تعرف ليه جميع مسابقات الجري تتم عبر الدوران عكس عقارب الساعه.. لماذا لا يفعلون العكس طالما انهم يقولون أن كل شي يدور مع عقارب الساعه؟؟
لان اذا تم السباق مع عقارب الساعة سيميل الدم في المنعطف الى الجهة اليمني وسينقص ضخ الدم للقلب لان القلب في الجهة اليسرى اتمنى يكون سرحي واضح
Kayn a bro
دوي لينا على عزيز اوهادي ، اخويا عداء 100 متر
nchalah si Omar, hahowa fbali mais robama nakhed we9t
حاولت أفهم عليك لكن لم أستطع إلا فهم بعض الكلمات
شكرا خوي على المعلومة
مرحبة
اخي العزيز هل فعلا لايمكن بدأ رياضة الجري 100m في عمل متأخر 19 سنة ؟ مع العلم الهدف هو الاحتراف و المشاركة في الالمبياد
نعم ممكن . امنيالة الكيني بدأ على سن 18
أخي أنا موهوب في مسافة القصيرة لكن لا أعرف كيف يتم تسجيل وشكرا
cherche un club
ايوه
Ana drt 90 m f 9s okayn lvd 💪🏼
ila kenti dertiha khouua rah record national ya3ni t9ed dir 7ssen
@@3ilmal-jary537 l3z akhoya ana ghu tl3b kora m3 whd fr9a flhowat nawi nchlh nzid tl endurance dyali f lachhor lkhranyin bdit t'njri masaft tawila tatosl tl 40 km 3arf s3ib njm3 bin type 1 o 2 ms kora tatbi ikono 3ndk bjoj
ماكرهت اخويا نتشارك فشي مسابقة
Kandir 11:80 f100m zwina ?
oui mezyana khouya rak chti hadak sprinteur odar 11
@@3ilmal-jary537 wayeh choukran lik akhoya 😍😊🙏
@@miroofficial208 ch7al kadir f 5000?
@@3ilmal-jary537 ma3merni cheft chehal kandir fiha akhoya , 3lach ? Kenty waqila swltini ela had lmasafa , elach bdebt 5000 ?
@@miroofficial208 3endk chrono mezyan f 1500m kanden f 5000 t9ed t3ti
❤❤❤
Goo
5km 10km 21km s'il vous plaît
tebe3 silssilat tadrib 3ala ljariy ( episode 05)
اخى الموسيقى طاغية فى الفيديو ومزعجة
استسمح
lmosi9a rah hi felewel !!!! donc matfrejtich
جايبين واحد غير محترف وفنفس الوقت شارف وكيتفلى فالجري ومدايرين فيديو يتسطاو علينا
جزاك الله خير
![CHILE vs. BRASIL [1-2] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 9](http://i.ytimg.com/vi/5ObJt_71AYc/mqdefault.jpg)
أشياء تمنيت كون عرفتها من قبل
جزاك الله خيرا 🤍😻
شكرا بزاااف كان فديو ف الموستاوي رائع مكرهناش شي فديو علي ناس ديال 800 و شكرا ❤❤❤🙏
3ndi 7el9a fiha 10 min f la chaîne 3la 800m
شكرا ليك على الفيديو ❤️💯ستافدت ان التقنية الجري كتعب دور كبير. كانت فراسي مي دابا وضاحت ليا الصورة 🙏
sprint machi long distance
@@3ilmal-jary537 aaaah 3awtdt l vedeo . 3ad fhamtk
شكرا على شرح المفصل أخي العزيز 👍👍👍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مجهودات تدل على حبك الكبير المهنة فهل ممكن برامج ولقاءات في ( demi fond) وشكرا ونزيد من التألق والنجاح
ستفدت من الفديو محتوى زوين ليكمل بالخير
جزاك الله كل خير
wa nta diiima kat3jbena olah ya3tik seha
ممكن معلومات على التدريب ف افران
شكرا أخي الكريم
انا ما فهمتشي بالضبط كيفاش تضرب الارض بقوة اكثر يعني تطول الخطوات؟
دفع باقصى جهد
لالا الدفع دفع الارجل
ثمانية عشر ثانيه بالنسبة لرجل كبير في السن رقم جيد على ما يبدو أنه تجاوز الخمسين من عمره
طيب ممكن تعرف ليه جميع مسابقات الجري تتم عبر الدوران عكس عقارب الساعه.. لماذا لا يفعلون العكس طالما انهم يقولون أن كل شي يدور مع عقارب الساعه؟؟
لان اذا تم السباق مع عقارب الساعة سيميل الدم في المنعطف الى الجهة اليمني وسينقص ضخ الدم للقلب لان القلب في الجهة اليسرى
اتمنى يكون سرحي واضح
Kayn a bro
دوي لينا على عزيز اوهادي ، اخويا عداء 100 متر
nchalah si Omar, hahowa fbali mais robama nakhed we9t
حاولت أفهم عليك لكن لم أستطع إلا فهم بعض الكلمات
شكرا خوي على المعلومة
مرحبة
اخي العزيز هل فعلا لايمكن بدأ رياضة الجري 100m في عمل متأخر 19 سنة ؟ مع العلم الهدف هو الاحتراف و المشاركة في الالمبياد
نعم ممكن . امنيالة الكيني بدأ على سن 18
أخي أنا موهوب في مسافة القصيرة لكن لا أعرف كيف يتم تسجيل وشكرا
cherche un club
ايوه
Ana drt 90 m f 9s okayn lvd 💪🏼
ila kenti dertiha khouua rah record national ya3ni t9ed dir 7ssen
@@3ilmal-jary537 l3z akhoya ana ghu tl3b kora m3 whd fr9a flhowat nawi nchlh nzid tl endurance dyali f lachhor lkhranyin bdit t'njri masaft tawila tatosl tl 40 km 3arf s3ib njm3 bin type 1 o 2 ms kora tatbi ikono 3ndk bjoj
ماكرهت اخويا نتشارك فشي مسابقة
Kandir 11:80 f100m zwina ?
oui mezyana khouya rak chti hadak sprinteur odar 11
@@3ilmal-jary537 wayeh choukran lik akhoya 😍😊🙏
@@miroofficial208 ch7al kadir f 5000?
@@3ilmal-jary537 ma3merni cheft chehal kandir fiha akhoya , 3lach ? Kenty waqila swltini ela had lmasafa , elach bdebt 5000 ?
@@miroofficial208 3endk chrono mezyan f 1500m kanden f 5000 t9ed t3ti
❤❤❤
Goo
5km 10km 21km s'il vous plaît
tebe3 silssilat tadrib 3ala ljariy ( episode 05)
اخى الموسيقى طاغية فى الفيديو ومزعجة
استسمح
lmosi9a rah hi felewel !!!! donc matfrejtich
جايبين واحد غير محترف وفنفس الوقت شارف وكيتفلى فالجري ومدايرين فيديو يتسطاو علينا
جزاك الله خير