Вчера днём рыдала от боли в кабинете врача . Вечером нашла это видио . Ночь спала спокойно . Низкий поклон Вам доктор . Столько мучений и столько мало врачей которые помогают быстро и эффективно. И бесплатно , что не мало важно
Уже 3 месяца хожу по врачам, сделала рентген бедер , МРТ , колола диклофенак, в итоге врач назначила средизерноморскую диету на месяц т.к..повышена мочевая кислота 😂 а сегодня до меня дошло , что в Ютубе лечат очень хорошо и бесплатно....Мне никто не предложил хотя бы какое нибудь упражнение, чтобы снять боль...а сегодня я полечилась у вас 1 день и мне уже легче😮... Спасибо всем докторам Ютюб.❤❤❤
Тоже самое и у меня😄спасибо доктору ❤ браво, сделала массаж помяла как сказали и стало лучше, стала ходить без боли 🙏🙏🙏 спасибо🙏👍 здоровья вам и всех-всех благ!!!!!
@@АнгелинаМасалитина-ж6ф Вам объяснили и показали, как сделать миопрессуру , т.е. продавить определенные мышцы, которые спазмируются и вызывают боли. Это была как раз практика)
Спасибо Вам огромное! У меня, боль в паху, возникает после бани и сауны. Не ходить париться я не могу - это выше моих сил. Боль возникает на следующий день после парилки и именно при ходьбе. Обычно я стараюсь полежать, несколько раз в день, в позе лягушки и, через день-два, боль проходит. До следующей бани. Теперь, благодаря Вашим советам, надеюсь, что, эта проблема, будет решена. Доброго здоровья и долгих, счастливых лет Вам и Вашим близким!
Огромнейшее вам Максим спасибо!!!!!!!!Я столько с этим мучался!никогда не знал как избавиться от боли-и на пятках прыгал и ноги в потолок и на шпагат-безполезно!А оно вот как просто!Я теперь дышать могу спокойно и пишу вам благодарность с улыбкой на лице!!!!СПАСИБО!!!!!
Огромное спасибо!!! Я больше месяца мучилась от боли,по квартире еле передвигалась, и сегодня сделала так как вы показывали мне стало намного легче. 👍❤🙏
@@podduevMax здрасствуйте у меня болит правую пах бол всегда ест левую пах частно ест бол уролог смотрел грижа нет сонограыия делал ничего нет когда волтарен гел или горячий туш бол успокоится один уролог назначил мне тритико или ципралекс пит но не пил я уже 3 нод болит можете помоч
Спасибо вам, меня мучала боль в паху 2 месяца. Именно та сторона где вы показали. Я ходил к врачам, МРТ, узи и всё было без полезно. И я сделал как вы показывали и всё, боль отпустило. Спасибо огромное вам!
Доктор дай Боже вам здравия.полгада беспокоит боль в паху,мрт,узи,капельници, таблетки,мази,массажи и все без изменений советуют операции после вашего совета,даст Бог пойду на поправку.
Здравствуйте, доктор была у врача он направила на исследование УЗИ, она посмотрела и сказала что всё хорошо и боль пройдёт не нужно переживать и не нужно пить никакие лекарства, но боль всё не проходит😢
А ,зачем им нппрягаться? Они нас НЕНАВИДЯТ за свои мизерные зарплаты. Максимум --выписать рецепт и больничный. Диагноз длявозрастных людей -- "возрастное" и все!Я этим сейчас истрадаю. Обследуюсь сама и массажиста сама нашла.
Я год потеряла, начало было с боли в пояснице, лечили год, а там уже был коксартроз, а через год, когда я настояла на снимке, показало коксартроз 3 - й степени, это операбельная степень...а могли бы остановиться на 2 - й степени, вот такие у нас врачи...
Доктор! Вырожаю Вам огромную Благодарность,за то что Вы помогли мне избавиться от боли в паху.Ваши методы действительно помогают людям избавиться от многих заболеваний.🙏
Подскажите пожалуйста у меня болит пах правый боль отдает в яичко правое и уходит в низ по ноге, поднял высоко ногу лет 12 назад, и стало болеть ничто не помагает, помогут ваши упражнения? И что может быть со мной?
Доктор, а если боль в паху резкая прострелевающая. Много лет. И в покое и во сне и без напряжения. Никуда не отдает. Обследования ничего не дали. Прошу помощи. Устала от прострелов в пах в любое время дня и ночи.
Доктор боль прямо между ног между задницей и"передницей" распирающая величиной с орех очень очень неприятная урологи проктологи ничего не нашли , после разных растяжек посмотренных и у вас и на подвздошно-поясничную мышцу и другие становиться лучше иногда на неделю на месяц но снова возвращается , может есть какие то упражнения
Спасибо, доктор, я, именно, и хотела пойти по бальшому кругу, то есть, в больничку. Но, воспользовавшись Вашим советом, отменила визит. Даже после одного разминания, указанной группы мышц, боль значительно снизилась. Могу спокойно ходить. Спасибо
Здраствуйте доктор у меня болить левый паховой област на узи сказали лимфааденопатия, антибиотики не помагают как лечить подскажите пожалуйста , онкологи тоже не знают сказали это не наша компетенции
Уважаемый доктор, спасибо вам за добрые советы и прошу тоже вашего совета.....у меня полгода уже как была сделана операция на подвздошной кресцовом суставе ,я начала уже ходить ,но сильные боли в паху достали, можно ли делать мне после операции такие упражнения какие вы советуете?
Спорт...... Есть боль ARS-синдром называется (гуглите) Начинал болеть пах два года подряд. Боль отдавала вниз в сторону колена то в сам пах (будто током било) Сам легкоатлет прыгун в высоту. Болела правая нога толчковая. После отдыха, как прошло воспаление , лечил я ее обычной растяжкой 1 Лежишь на высокой кушетке (копчик на уровне края кушетки) 2 больную ногу выкидываешь вниз, чтобы провисла в воздухе 3 свободно придерживаешь здоровую ногу руками И так больная нога должна растягиваться минут 5 Делал так после каждой тренировки. Надеюсь мой совет вам поможет.
Три месяца не могу наступить на ногу. С февраля хожу на рентгены, кт, сдала кровь на все, что возможно, прошла колоноскопию. ФРС, мамографию. 5 мая иду на МРТ. Может хоть диагноз поставят! А пока включаю Ютюб и делаю физкультуру. Немножко помогает. Есть ощущение того, что хоть как-то лечиться. 😢
А если урология и болит в этом месте где показали давить сверху вниз крыло таза справа ....1:50...что может быть по урологии если это место предположите док!?спасибо Вы сказали и в гениталии может отдавать!?что зажимает мышца сосуды!?????если ничего не делать сто будет???спасибо
Привет, болит в бедре, в области малого вертеля, решил научится шпагату, каждый день тянусь уже месяц, болит левое бедро когда пытаюсь сесть на шпагат разводя ноги в стороны, в области паха, боль словно не такая как при растяжке а словно кость трется, прогресса в шпагате нет из за боли и еще в той же области есть хруст костей без поли при вращении почасовой стрелке а против часовой нет, могли бы посоветовать чтото?
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ЮУ МЕНЯ УЖЕ ЛЕТ 20 ПРИ НАКЛОНЕНИИ ВПЕРЕД ВОЗНИКАЕТ ЖГУЧАЯ БОЛЬ В ПАХУ,ОТДАЕТ В ПОЯСНИЦУ,А ТАК В ПОКОЕ И ПРИ ХОДЬБЕ НЕ БОЛИТ,КОГДА НОГИ СИДЯ ПРИЖИМАЮ К СЕБА ТАКОЕ ОЧУЩЕНИЕ СЛЕВА В ПАХУ КАК БУДТО ЧТО ЛИШНЕЕ ИЛИ КАК УПЛОТНЕНИЕ
У меня болит тазобедренный и паховый мрт показал протрузия диска отдаёт ноге уколы не помогают что делать подскажите пожалуйста какому врачу надо идти пол года мучаюсь незнаю что делать спосибо
Уточните пожалуйста у меня вот где-то в середине в этом месте где вы показали боль мне туда давить надо да получается и сколько давит и как просто да давит. У меня боль после эндопротеза рентген всё проверили ничего не нашли
Подскажите, если встать, ноги расставить, наклонить корпус вперед, правой рукой потянуться к левой ноге, при этом правое бедро как бы поворачивается во внутрь - при этом сильно болит в области приводящих мышц ( паха). Эта та самая боль, которая мне мешает ходить ( при ходьбе чувствуется не боль, а скорее натяжение) - в этом положении ее самый пик. Причем корпус должен быть обязательно повернут в наклоне и таз чуть отведен назад, только тогда есть боль и натяжение - какая мышца болит? Крч - упражнение «ветрянная мельница», при повороте корпуса в наклоне и отведении таза чуть назад - самый пик боли в паху.
Тоже имею такую боль слева, особенно после длительных прогулок на 7-10км, походов в горы, активного шейпинга с акцентом на ноги. Наконец-то начала разбираться в чем же причина боли, и вы правы! Помассировав подвздошную мышцу, ощутила приятное покалывание в ноге и облегчение. Правда потом все миновало…получается нужно каждый день разминать показаные вами мышцы? Или какой выход на пути к улучшениям?
У меня болит в паху только при хотьбе, когда стою, сижу или лежу ничего не болит, но стоит сделать шаг...и все.. иногда приходится прыгать на одной ноге или волоком тащить больную, но опереться на нее не могу, прошла все рентгены, мрт- все хорошо, помогает деклофенак и немисулид, может ли мне помочь это упражнение и как выполнять: лежа или стоя?
Здраствуйте!Как вы себя чувствуете? У меня так же боли в паху,была у ортопеда, рентген ок,жду МРТ..боли ТОЛЬКО ПРИ ХОДЬБЕ...диклофенак или ИБУПРОФЕН не помогают...Поделитесь, пожалуйста,своим опытом!Будьте здоровы и счастливы! Благодарю!!!
@@natalieschweigert487 Добрый день, Наталья, мне тоже делали все подряд:МРТ, рентген и т.д. НИЧЕГО НЕ НАШЛИ! Стала делать такие упражнения: встаю на лестничный марш, больная нога на три ступеньки ниже и делаю растяжку покачивая ногу, чтобы больная нога растягивалась в паху. Не поверите - помогает! Теперь и на работе, если случается, иду на лестницу.
Начилось с защимления сидал.нерва с левой стороны,была далеко от дома ,в пол-ке выписали препараты,уехала домой ,черт дернул платно сделать три блокады,после которых я ходить не смогла,куча обезб.,лежала в больнице,левый бок прошел,а правый пах так болит,что хожу на ходунках,нога не держит.Все обследования прошла,последний врач ничего не нашел ,не МРТ ,не флюаграф.,делаю уколы Дона,пью обезбол.,но как болел пах,так и болит,Самое плохое ,что без ходунков самостоят.ходить не могу,уже третий месяц пошел,я в полном отчаиньи .
Доктор болит паху шишка на левой ноге и тянет ногу , патом патом прямо на шишке как чирей , и когда ходишь из это раны вытекает темно коричневая смесь вопрос что это такое???
Здравствуйте уважаемый доктор!Я мучаюсь этой болью около 4 лет.Прошла все обследования ,какие есть на белом свете.Проходила реабилитацию.Обращалась ко многим врачам.И даже про эту мышцу мне не один врач не сказал.Сетуют на таз.бедр.сустав,кот в хор состоянии по мрт.Ходу на разные гимнастики в спортклуб,бани,бассейн.Живу с постоянной болью.Попробую Ваш метод.Спасибо за разьяснение.
большое спасибо доктор у меня вопрос если у меня аденома и почки болят можно ли пользоваться вашим методом и как самому отличить грыжа это или болят определеные мышцы На врачей надежды мало они сейчас все бизнесмены а если после их операций ты помрешь они за это не отвечают
Добрый день ,скажите примерно что это такое и как с ним бороться в паху острая боль бывает невыносимой при сгибании ноги лёжа я сгибаю ногу лежа и как бы в сторону отвожу ногу к животу и невыносимая боль острая в паху паховая грыжа нету исключено ,и ощущение в паху как бы шарик чувствую и тянет на колено и плохо сгибается колено Иза этого не могу стоять блин 3 гола что это помогите пожалуйста ?
На работе поскользнулась ,разъехались ноги и почти сделала шпагат ,рентген сделали-ничего не увидели.Боль в пару с левой стороны уже 2недели ,не могу стать на ногу.Что делать ?
Ну наконец то я нашёл полезное видео (пишу с акка жены) У меня такая же проблема болит в паху, бывает отдает в бок. Можете проконсультировать мою проблему? У меня болит уже около 7 лет не сильно но бывает конкретно достает боль при ходьбе или просто стоя. Болит не каждый день, бывает болит неделю, а потом неделю не болит. Боль беспокоит чаще всего во второй половине дня когда устал за день, а с утра наоборот очень редко бывает боль. Болит в паху с права где проходит пульс и отдает на сантиметр от наги в сторону паха. Прошупал все нет какого восполнения и опухласти. Такое как пульс болит но же не может болеть, что то отдает в пульс. Когда болит при ходьбе или просто стоя, спасает только одно нужно присесть и расслабиться тогда боль уходить практически полностью, бывает немного побаливает. А бывает такое что за день устал, лажусь спать а оно болит пульсируя. Напишите пожалуйста что это может бить и как с ним бороться???
Добрый день доктор ! Умоей дочери уже по года болит пах обеих сторон и поясница Много обследование прошла анализы ущи мрт и тдУ гинеколога флеболга невропотолога невролога исосудистого хирурга была ничего не нашли Сегодня ваш видео смотрела и обрадовалась и сразу дочке отправила и молю бога что поможет Спросить хотела у вас последняя неделя у дочери начали онеметь спина плечо до локтей шея Ночью не может спать скажите пожалуйста связана ли эти онемение с болю с пахом спасибо!!!
Когда я узнал про миофициальный синдром, я порешал много своих проблем, ни один врач которого я посещал не говорил мне в чем может быть проблема, причины были обсалютно тупейшие. Хочу сказать, что помимо расскатывания и обдавливания,нужно еще растягивать
Здравствуйте,завтра начну делать буду делать 3 дня или всю неделю два раза в день,буду делать расслабленно надеюсь поможет у меня просто тренировки по футболу пинать мяч больно(буду стараться делать все,спасибо вам!
а у меня чаще появляется когда я сгибаюсь при сидение за рулем или за столом, боль уходить при массаже живота у остеопата, появился прыщ даже как будто какая то фигня пытается выйти от туда на лобке под пупком сантиметров 5
Удивительно..у меня ишиас, поясница болит умеренно, но разогнуться не могла именно из-за боли в паху, если выпрямляюсь, то идти не возможно от боли. Не поверите, повторила за врачом буквально 2 мин-и встала на ноги не буквой Г, а с прямой спиной и без боли в паху😳видимо мышца была забита из-за того, что кашлять при болях в пояснице очень больно, подсознательно переводила боль на мышцы живота. Да и при ходьбе буквой Г при острых болях в пояснице сама чувствую, что пытаюсь выехать на мышцах живота. Первый работающий совет на ютубе, даже без названия "боль уйдёт через секунду" 😃спасибо большое
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Вчера днём рыдала от боли в кабинете врача . Вечером нашла это видио . Ночь спала спокойно . Низкий поклон Вам доктор . Столько мучений и столько мало врачей которые помогают быстро и эффективно. И бесплатно , что не мало важно
Уже 3 месяца хожу по врачам, сделала рентген бедер , МРТ , колола диклофенак, в итоге врач назначила средизерноморскую диету на месяц т.к..повышена мочевая кислота 😂 а сегодня до меня дошло , что в Ютубе лечат очень хорошо и бесплатно....Мне никто не предложил хотя бы какое нибудь упражнение, чтобы снять боль...а сегодня я полечилась у вас 1 день и мне уже легче😮... Спасибо всем докторам Ютюб.❤❤❤
Сколько день делала?
Тоже самое и у меня😄спасибо доктору ❤ браво, сделала массаж помяла как сказали и стало лучше, стала ходить без боли 🙏🙏🙏 спасибо🙏👍 здоровья вам и всех-всех благ!!!!!
Давайте этому мужчине добьём 100 млн подписчиков он мне очень помог
Господи, Дай Бог Здоровья доктору и всем людям!
Так он даже не представился...кто он?
Уважаемый доктор ! Прямо делала упражнения вместе с вами и боль в пахе уменьшилась на 90 проц . Спасибо ！
Супер
А какие упражнения? Я неувидела в ролике? Одна теория!
@@АнгелинаМасалитина-ж6ф
Вам объяснили и показали, как сделать миопрессуру , т.е. продавить определенные мышцы, которые спазмируются и вызывают боли.
Это была как раз практика)
Благодарю вас! Наконец то я нашла объяснение,что болит и как избавиться от боли❤ Врачам просто не до нашей боли😊
Очень мало грамотных врачей.
Спасибо Вам огромное!
У меня, боль в паху, возникает после бани и сауны. Не ходить париться я не могу - это выше моих сил.
Боль возникает на следующий день после парилки и именно при ходьбе.
Обычно я стараюсь полежать, несколько раз в день, в позе лягушки и, через день-два, боль проходит. До следующей бани.
Теперь, благодаря Вашим советам, надеюсь, что, эта проблема, будет решена.
Доброго здоровья и долгих, счастливых лет Вам и Вашим близким!
Нужно пробовать, чаясибо
Спасибо большое! Столько видео пересмотрел и все они без толку, а ваши советы работают. Спасибо вам!
Мне 65 лет уже 1 год я лечусь в Ютубе по больницам не хожу только анализы и обследования прохожу спасибо кто придумал Ютуб и спасибо врачам
Умница
Сделал упражнения, отпустило, но я все равно поделаю ещё несколько дней, думаю лишним точно не будет. Спасибо большое
Доктор - ВЫ СОЛНЫШКО!!! ❤🙏😘
Молодец спасибо вам большое дай Бог вам здоровья
Огромнейшее вам Максим спасибо!!!!!!!!Я столько с этим мучался!никогда не знал как избавиться от боли-и на пятках прыгал и ноги в потолок и на шпагат-безполезно!А оно вот как просто!Я теперь дышать могу спокойно и пишу вам благодарность с улыбкой на лице!!!!СПАСИБО!!!!!
Отлично )
Огромное спасибо!!! Я больше месяца мучилась от боли,по квартире еле передвигалась, и сегодня сделала так как вы показывали мне стало намного легче. 👍❤🙏
Отлично )
Лора как вы себя чувствуете на сегодняшний момент , у меня уже семь дней кошмар
Низкий поклон и благодарность❤
Спасибо большое , дай Бог здоровья вас...
Доктор, вы красавчик!👍😍
Вот это комент ))! Спасибо
@@podduevMax здрасствуйте у меня болит правую пах бол всегда ест левую пах частно ест бол уролог смотрел грижа нет сонограыия делал ничего нет когда волтарен гел или горячий туш бол успокоится один уролог назначил мне тритико или ципралекс пит но не пил я уже 3 нод болит можете помоч
Дай Бог вам и вашей семье здоровья, счастья и благополучия!
Спасибо
Спасибо доктор, удачи Вам и здоровья!
Спасибо за отзыв
Спасибо вам, меня мучала боль в паху 2 месяца. Именно та сторона где вы показали. Я ходил к врачам, МРТ, узи и всё было без полезно. И я сделал как вы показывали и всё, боль отпустило.
Спасибо огромное вам!
@Максим Поддуев Спасибо за видео - только уточните пожалуйста , согнувши колени при разминании подвздошной - это как лежа лучше , или стоя ? Спасибо..
Лёжа на спине, чтоб живот был мягким
Благодарочка!От души!
Доктор дай Боже вам здравия.полгада беспокоит боль в паху,мрт,узи,капельници, таблетки,мази,массажи и все без изменений советуют операции после вашего совета,даст Бог пойду на поправку.
Здравствуйте! А еще боль по мышце ниже колена и до голеностопа. Как там боль убрать?
БЛАГОДАРНА И НИЗКИЙ ПОКЛОН 😊
Здравствуйте, доктор была у врача он направила на исследование УЗИ, она посмотрела и сказала что всё хорошо и боль пройдёт не нужно переживать и не нужно пить никакие лекарства, но боль всё не проходит😢
какой молодец но почему у вас так мало видео я пользуюсь упражнениями только которые вы предлагаете спасибо
А других, не пытались искать?
Почему мы должны находить ответы в ютубе? Для чего тогда врачи сидят в поликлиниках?
А ,зачем им нппрягаться? Они нас НЕНАВИДЯТ за свои мизерные зарплаты. Максимум --выписать рецепт и больничный. Диагноз длявозрастных людей -- "возрастное" и все!Я этим сейчас истрадаю. Обследуюсь сама и массажиста сама нашла.
Сидеть!они сидят!!!
@@ИннаП-в8ы так они в открытую посылают в Гугл который знает всё а они так время отбывают рабочее не больше
@@ИннаП-в8ы .
Я год потеряла, начало было с боли в пояснице, лечили год, а там уже был коксартроз, а через год, когда я настояла на снимке, показало коксартроз 3 - й степени, это операбельная степень...а могли бы остановиться на 2 - й степени, вот такие у нас врачи...
Доктор! Вырожаю Вам огромную Благодарность,за то что Вы помогли мне избавиться от боли в паху.Ваши методы действительно помогают людям избавиться от многих заболеваний.🙏
Супер, спасибо )
А что вы делали?
Спасибо всем кто пытается помочь
Как понять согнуть колени?
Благодарю!
Очень полезная информация.
Спасибо вам огромное🙏
Благодарю за помощь Вас желаю процветания
Подскажите пожалуйста у меня болит пах правый боль отдает в яичко правое и уходит в низ по ноге, поднял высоко ногу лет 12 назад, и стало болеть ничто не помагает, помогут ваши упражнения? И что может быть со мной?
Точно такое же, нашёл способ что делать?
Привет друг блокаду делал полового нерва через пятую точку немного помогло, щас вторую блокаду буду делать
Доктор, а если боль в паху резкая прострелевающая. Много лет. И в покое и во сне и без напряжения. Никуда не отдает. Обследования ничего не дали. Прошу помощи. Устала от прострелов в пах в любое время дня и ночи.
Пейте настойку прополиса пару раз в день по 10 капель на полстакана молока ,чая ,воды с медом ,магний ,рыбий жир и анпаразитарный комплекс на полыни.
Доктор боль прямо между ног между задницей и"передницей" распирающая величиной с орех очень очень неприятная урологи проктологи ничего не нашли , после разных растяжек посмотренных и у вас и на подвздошно-поясничную мышцу и другие становиться лучше иногда на неделю на месяц но снова возвращается , может есть какие то упражнения
Спасибо, доктор, я, именно, и хотела пойти по бальшому кругу, то есть, в больничку. Но, воспользовавшись Вашим советом, отменила визит. Даже после одного разминания, указанной группы мышц, боль значительно снизилась. Могу спокойно ходить. Спасибо
Где находится врач,в каком городе?
здравствуйте. скажите пожалуйста к какому врачу обращаться при болях в паху ? прошёл уролога невролога остеопата . никто не может помочь .
Здраствуйте доктор у меня болить левый паховой област на узи сказали лимфааденопатия, антибиотики не помагают как лечить подскажите пожалуйста , онкологи тоже не знают сказали это не наша компетенции
Здравствуйте, вы смогли избавиться от боли в паху?У меня тоже болит пах и чуть увеличились лимфоузлы.Лечение не помогло полностью избавиться
Хорошее объяснение. Спасибо
Вам 1000лайков, огромная благодарность, а то уж не знала чем себе помочь.
@Максим Поддуев - Гребенчатую мышцу как лучше массировать стоя или лежа ? Как эфективнее ?
Лежа, ноги ровно. Я так делаю
Уважаемый доктор, спасибо вам за добрые советы и прошу тоже вашего совета.....у меня полгода уже как была сделана операция на подвздошной кресцовом суставе ,я начала уже ходить ,но сильные боли в паху достали, можно ли делать мне после операции такие упражнения какие вы советуете?
Спорт......
Есть боль ARS-синдром называется (гуглите)
Начинал болеть пах два года подряд.
Боль отдавала вниз в сторону колена то в сам пах (будто током било)
Сам легкоатлет прыгун в высоту. Болела правая нога толчковая.
После отдыха, как прошло воспаление , лечил я ее обычной растяжкой
1 Лежишь на высокой кушетке (копчик на уровне края кушетки)
2 больную ногу выкидываешь вниз, чтобы провисла в воздухе
3 свободно придерживаешь здоровую ногу руками
И так больная нога должна растягиваться минут 5
Делал так после каждой тренировки.
Надеюсь мой совет вам поможет.
Спасибо.Очень информативно. Видимо вы растянули таким образом больную мышцу и боль постепенно ушла. Еще раз спасибо
Копчик это американский маленький полицейский
Три месяца не могу наступить на ногу. С февраля хожу на рентгены, кт, сдала кровь на все, что возможно, прошла колоноскопию. ФРС, мамографию. 5 мая иду на МРТ. Может хоть диагноз поставят! А пока включаю Ютюб и делаю физкультуру. Немножко помогает. Есть ощущение того, что хоть как-то лечиться. 😢
А если урология и болит в этом месте где показали давить сверху вниз крыло таза справа ....1:50...что может быть по урологии если это место предположите док!?спасибо
Вы сказали и в гениталии может отдавать!?что зажимает мышца сосуды!?????если ничего не делать сто будет???спасибо
Большая благодарность доктору ☝👍
а разве ето не варикотселе? доктор
Как облегчить боль в запирательном нерве?
К какому доктору надо обращаться
Привет, болит в бедре, в области малого вертеля, решил научится шпагату, каждый день тянусь уже месяц, болит левое бедро когда пытаюсь сесть на шпагат разводя ноги в стороны, в области паха, боль словно не такая как при растяжке а словно кость трется, прогресса в шпагате нет из за боли и еще в той же области есть хруст костей без поли при вращении почасовой стрелке а против часовой нет, могли бы посоветовать чтото?
Могу, промасажируйте очень глубоко все приводящие мышцы этой ноги и уберите в них триггеры. Боль пройдеи
Если боль просто при двежение болит пах
Завязывай с шпагатом, мягко массируй приводящие- дай им восстановиться.
Здравствуйте. Скажите в паху 2 узла именно болят.
Доктор скажите пожалуйста,а из ща боли в пояснице могут быть боди сильные в пааху спасибо заранее
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ЮУ МЕНЯ УЖЕ ЛЕТ 20 ПРИ НАКЛОНЕНИИ ВПЕРЕД ВОЗНИКАЕТ ЖГУЧАЯ БОЛЬ В ПАХУ,ОТДАЕТ В ПОЯСНИЦУ,А ТАК В ПОКОЕ И ПРИ ХОДЬБЕ НЕ БОЛИТ,КОГДА НОГИ СИДЯ ПРИЖИМАЮ К СЕБА ТАКОЕ ОЧУЩЕНИЕ СЛЕВА В ПАХУ КАК БУДТО ЧТО ЛИШНЕЕ ИЛИ КАК УПЛОТНЕНИЕ
Спасибо, попробую.
У меня болит тазобедренный и паховый мрт показал протрузия диска отдаёт ноге уколы не помогают что делать подскажите пожалуйста какому врачу надо идти пол года мучаюсь незнаю что делать спосибо
Доктор спасибо! за минуту снял боль в паху! мучался несколько лет, узи аномалий не выявляло.🙏🙏🙏
Уточните пожалуйста у меня вот где-то в середине в этом месте где вы показали боль мне туда давить надо да получается и сколько давит и как просто да давит. У меня боль после эндопротеза рентген всё проверили ничего не нашли
Подскажите, если встать, ноги расставить, наклонить корпус вперед, правой рукой потянуться к левой ноге, при этом правое бедро как бы поворачивается во внутрь - при этом сильно болит в области приводящих мышц ( паха). Эта та самая боль, которая мне мешает ходить ( при ходьбе чувствуется не боль, а скорее натяжение) - в этом положении ее самый пик. Причем корпус должен быть обязательно повернут в наклоне и таз чуть отведен назад, только тогда есть боль и натяжение - какая мышца болит? Крч - упражнение «ветрянная мельница», при повороте корпуса в наклоне и отведении таза чуть назад - самый пик боли в паху.
Приводящие мышцы растение и живот
Ув.доктор,боль в паху пульсирующая,как сняьь подскажите пожалуйста.
Спасибо большое и при большое сразу прошло боли ❤❤
Максим, вы так помогли! Я сделала так как вы показали, сразу помогло! Спасибо огромное!!!!
Супер)
Тоже имею такую боль слева, особенно после длительных прогулок на 7-10км, походов в горы, активного шейпинга с акцентом на ноги. Наконец-то начала разбираться в чем же причина боли, и вы правы! Помассировав подвздошную мышцу, ощутила приятное покалывание в ноге и облегчение. Правда потом все миновало…получается нужно каждый день разминать показаные вами мышцы? Или какой выход на пути к улучшениям?
Всё понятно, кроме того, что ходить!?
У меня болит в паху только при хотьбе, когда стою, сижу или лежу ничего не болит, но стоит сделать шаг...и все.. иногда приходится прыгать на одной ноге или волоком тащить больную, но опереться на нее не могу, прошла все рентгены, мрт- все хорошо, помогает деклофенак и немисулид, может ли мне помочь это упражнение и как выполнять: лежа или стоя?
Здраствуйте!Как вы себя чувствуете? У меня так же боли в паху,была у ортопеда, рентген ок,жду МРТ..боли ТОЛЬКО ПРИ ХОДЬБЕ...диклофенак или ИБУПРОФЕН не помогают...Поделитесь, пожалуйста,своим опытом!Будьте здоровы и счастливы! Благодарю!!!
@@natalieschweigert487 Добрый день, Наталья, мне тоже делали все подряд:МРТ, рентген и т.д. НИЧЕГО НЕ НАШЛИ! Стала делать такие упражнения: встаю на лестничный марш, больная нога на три ступеньки ниже и делаю растяжку покачивая ногу, чтобы больная нога растягивалась в паху. Не поверите - помогает! Теперь и на работе, если случается, иду на лестницу.
Благодарю, сделала упражнения, помогает.
Начилось с защимления сидал.нерва с левой стороны,была далеко от дома ,в пол-ке выписали препараты,уехала домой ,черт дернул платно сделать три блокады,после которых я ходить не смогла,куча обезб.,лежала в больнице,левый бок прошел,а правый пах так болит,что хожу на ходунках,нога не держит.Все обследования прошла,последний врач ничего не нашел ,не МРТ ,не флюаграф.,делаю уколы Дона,пью обезбол.,но как болел пах,так и болит,Самое плохое ,что без ходунков самостоят.ходить не могу,уже третий месяц пошел,я в полном отчаиньи .
Подскажите пожалуйста, если на футболе потянул пах, есть смысл делать это упражнение?
Здравствуйте у спортсменов может быт и за этого пах силно болит после пробежки не знаю что делать
Красава!
У меня болит в левом поху после эндопротеза коленного сустава . Что принимать., Как быть .
Доктор болит паху шишка на левой ноге и тянет ногу , патом патом прямо на шишке как чирей , и когда ходишь из это раны вытекает темно коричневая смесь вопрос что это такое???
Красавчик доктор страдаю этим болезнем давно уже
Попробуйте, должно помочь )
Попробувал все отлично у меня спосибо
Здравствуйте уважаемый доктор!Я мучаюсь этой болью около 4 лет.Прошла все обследования ,какие есть на белом свете.Проходила реабилитацию.Обращалась ко многим врачам.И даже про эту мышцу мне не один врач не сказал.Сетуют на таз.бедр.сустав,кот в хор состоянии по мрт.Ходу на разные гимнастики в спортклуб,бани,бассейн.Живу с постоянной болью.Попробую Ваш метод.Спасибо за разьяснение.
большое спасибо доктор у меня вопрос если у меня аденома и почки болят можно ли пользоваться вашим методом и как самому отличить грыжа это или болят определеные мышцы На врачей надежды мало они сейчас все бизнесмены а если после их операций ты помрешь они за это не отвечают
Можно скорее всего болят не почки а мышцы
У меня идентичные боли ну где взять врача с вашим толантом
Классно! Благодарю❤❤❤
Добрый день ,скажите примерно что это такое и как с ним бороться в паху острая боль бывает невыносимой при сгибании ноги лёжа я сгибаю ногу лежа и как бы в сторону отвожу ногу к животу и невыносимая боль острая в паху паховая грыжа нету исключено ,и ощущение в паху как бы шарик чувствую и тянет на колено и плохо сгибается колено Иза этого не могу стоять блин 3 гола что это помогите пожалуйста ?
Обследуйте срамной нерв(важно) если все ок попробуйте поискать решение тут podduev.com/karta-boli/
Здравствуйте!а субферильная температура может быть?
На работе поскользнулась ,разъехались ноги и почти сделала шпагат ,рентген сделали-ничего не увидели.Боль в пару с левой стороны уже 2недели ,не могу стать на ногу.Что делать ?
Ну наконец то я нашёл полезное видео (пишу с акка жены) У меня такая же проблема болит в паху, бывает отдает в бок. Можете проконсультировать мою проблему? У меня болит уже около 7 лет не сильно но бывает конкретно достает боль при ходьбе или просто стоя. Болит не каждый день, бывает болит неделю, а потом неделю не болит. Боль беспокоит чаще всего во второй половине дня когда устал за день, а с утра наоборот очень редко бывает боль. Болит в паху с права где проходит пульс и отдает на сантиметр от наги в сторону паха. Прошупал все нет какого восполнения и опухласти. Такое как пульс болит но же не может болеть, что то отдает в пульс. Когда болит при ходьбе или просто стоя, спасает только одно нужно присесть и расслабиться тогда боль уходить практически полностью, бывает немного побаливает. А бывает такое что за день устал, лажусь спать а оно болит пульсируя. Напишите пожалуйста что это может бить и как с ним бороться???
Попробуйте порастягивать мышцы живота, в карте боли на сайте боль в паху
Реально при исполнении етих упражнений можно обойтись без операции тазовой грыжи?
Спасибо большое за информацию
Очень хороший доктор
Привет! Я простыл,и колит в низу живота и колят яйца что делать ?
Привет, подскажи пожалуйста мне 14 лет, опухла правоя яичко и болит когда трогаешь? Как лечить?
У меня боль утихла как сделать чтобы убрать её всю?
Я футболист у меня уже третий месяц болит у меня там круглая шышка не знаю что это но болит когда я бегаю
Добрый день доктор ! Умоей дочери уже по года болит пах обеих сторон и поясница Много обследование прошла анализы ущи мрт и тдУ гинеколога флеболга невропотолога невролога исосудистого хирурга была ничего не нашли Сегодня ваш видео смотрела и обрадовалась и сразу дочке отправила и молю бога что поможет Спросить хотела у вас последняя неделя у дочери начали онеметь спина плечо до локтей шея Ночью не может спать скажите пожалуйста связана ли эти онемение с болю с пахом спасибо!!!
Я не знаю, очень разные симптомы
Красавчик талантливый молодец
Спасибо
В каком городе вы находитесь?
Когда я узнал про миофициальный синдром, я порешал много своих проблем, ни один врач которого я посещал не говорил мне в чем может быть проблема, причины были обсалютно тупейшие.
Хочу сказать, что помимо расскатывания и обдавливания,нужно еще растягивать
Полностью согласен, растягивать тоже хорошо! Все поможет
У меня болит когда я долго сижу
Здравствуйте,завтра начну делать буду делать 3 дня или всю неделю два раза в день,буду делать расслабленно надеюсь поможет у меня просто тренировки по футболу пинать мяч больно(буду стараться делать все,спасибо вам!
Ну как, есть успехи?
То самое
@@ИванКолесник-у7юздравствуйте вам легче не стало??
а у меня чаще появляется когда я сгибаюсь при сидение за рулем или за столом, боль уходить при массаже живота у остеопата, появился прыщ даже как будто какая то фигня пытается выйти от туда на лобке под пупком сантиметров 5
Проверьте на УЗИ.
Спасибо огромное!!!!!!
К кому надо обратиться лучше?
Молодчинка этот доктор!
Спасибо вам,дорогой доктор,мне дышать легче стало!
Да благословит вас Господь и сохранит вас!!!
Мир вашему дому!!!!
Просто супер!коротко и ясно
Здравствуйте в Москве посоветуйте хорошего врача ? В паху больно .
Я вас так искал
Удивительно..у меня ишиас, поясница болит умеренно, но разогнуться не могла именно из-за боли в паху, если выпрямляюсь, то идти не возможно от боли. Не поверите, повторила за врачом буквально 2 мин-и встала на ноги не буквой Г, а с прямой спиной и без боли в паху😳видимо мышца была забита из-за того, что кашлять при болях в пояснице очень больно, подсознательно переводила боль на мышцы живота. Да и при ходьбе буквой Г при острых болях в пояснице сама чувствую, что пытаюсь выехать на мышцах живота. Первый работающий совет на ютубе, даже без названия "боль уйдёт через секунду" 😃спасибо большое