Menit 17:14 kalau memang lantai kamar mandinya licin, walau kita suka latihan beban pun tetap aja ada kemungkinan terpeleset, menurut sy mengenai orang terpeleset dikamar mandi gak ada hubungannya sih dengan suka latihan beban. Ini lbh ketidak hati2an aja.
Bapak saya banyak makan nasi 3x sehari porsi banyak kali, sangat jarang makan daging, sangat jarang makan roti, tidak pernah mengkonsumsi gula pasir, makan sayur dan buah banyak, umur 83thn masih bisa jalan 2 km hehe. Gula darah, tekanan darah, kolesterol., asam urat semua normal. mungkin kalo dia ditambah latihan otot dr muda bisa lebih fit ya hehe
Kepingin banget bisa ketemu mas Ade Rai..ingin bergabung di Rai Institute😊
isinya daging semua 💪
mantap pk andika
Terbaik
sangat penuh ilmu
Tempat gym nya pak Andika bagus
Cantik
Bu Hetty mirip Mbak Anggy
MAS ADE RAY EMANG BIKIN ADEM SETIAP TUTUR KATANYA.
Polaroid atas masuknya partai baru berbagai cara dengan mengambil insentrik beban hidup agar terasa ringan bisa belajar ke bapak Andhika.
Pinter banget Mas aderai tentang kesehatan
Andhika 🇮🇩
She’s been doing lots of dips !! Go girl! Haha
Elaborate more
Menit 17:14 kalau memang lantai kamar mandinya licin, walau kita suka latihan beban pun tetap aja ada kemungkinan terpeleset, menurut sy mengenai orang terpeleset dikamar mandi gak ada hubungannya sih dengan suka latihan beban.
Ini lbh ketidak hati2an aja.
🔥🔥🔥🌹♥️💖🇮🇩💪👍🙏
Dah cepat cepat menikah tahun berapa lagi
Persiapan mau menikah
Udah buat kau datangkan paham karna sayangnya sama calonnya paham nanti ya pak ade ray
Bapak saya banyak makan nasi 3x sehari porsi banyak kali, sangat jarang makan daging, sangat jarang makan roti, tidak pernah mengkonsumsi gula pasir, makan sayur dan buah banyak, umur 83thn masih bisa jalan 2 km hehe. Gula darah, tekanan darah, kolesterol., asam urat semua normal.
mungkin kalo dia ditambah latihan otot dr muda bisa lebih fit ya hehe
Asik nih😊
Secara usia Pak andika lebih tua dari pak ganjar loh, tp dari fisik pak ganjar keliatan tua darai pak andika.
Iyaa, beliau segar bugar bgt ya
Bu Hetty ikutan aja Bu olahraga bareng,,, fasilitas nya udah lengkap gitu,sayang kan,,,,biar tambah cantik
Dulu suka...kalo g slh skrg moodny gak kayak dulu
Gak bisa dipaksa
Senang lihat Ade Rai, lembut suaranya dan humble
Mba anggy,, ke rumah pak Rocky Gerung lagi dong...,, 😂😂😂
GANJAR / ANDIKA 👍👍👍
Bpk ANDIKA SEMOGA JADI YA RI.2 BERSAMA Bpk GANJAR RI 1 ....👍👍👍
Langsung RI 1 next