Πώς θα σώσουμε τον Κόσμο από το Μυαλό μας - Γιάννης Σαρακατσάνης
HTML-код
- Опубликовано: 19 июл 2020
- Ο κόσμος δεν είναι τόσο χάλια όσο νομίζουμε. Υπάρχει κόλπο για να τον σώσουμε και είναι και εύκολο!
🧧 Είμαστε προγραμματισμένοι, εδώ και πάρα πολλά χρόνια, να βλέπουμε τον κόσμο χειρότερο απ’ ό,τι είναι! Παρασυρόμαστε από το μυαλό μας, πιστεύουμε αυτήν την εικόνα και την αναπαράγουμε. Αυτή η αρνητική οπτική όμως έχει βλαβερές επιπτώσεις, όχι μόνο στην ψυχολογία αλλά και στον ίδιο μας τον εγκέφαλό!
Λύσεις υπάρχουν πολλές, ΝΟΥΝΟΥ όμως ένα: - Ευγνωμοσύνη - Το καλύτερο όπλο του ψυχολογικού, ανοσοποιητικού μας μας συστήματος! Εφαρμόζεται εύκολα, όμορφα και οι θετικές του επιπτώσεις επιβεβαιώνονται πανηγυρικά και από την έρευνα!
Δοκιμάστε το και θα με… ευχαριστήσετε.
---
🏆 Αν θέλετε να με υποστηρίξετε ή να μάθετε περισσότερα για το γενικότερο όραμα πίσω από αυτό το κανάλι, κάντε κλικ εδώ: / sarakas
---
📹 Σημειώσεις για το βίντεο:
🧸 Dr Rick Hanson
• Hardwiring happiness: ...
TEDx Talk του κλινικού ψυχολόγου και νευροψυχολόγου, στο οποίο μας λέει μεταξύ άλλων: “Neurons that fire together, wire together”! Ή με πιο απλά λόγια: Η γκρίνια φέρνει γκρίνια! Στο τέλος της ομιλίας κάνει και μια “άσκηση” που μπορεί να μην σας ψήσει και πολύ αλλά γενικά τα λέει πολύ ωραία ο δόκτορ!
🎧 The Happiness Lab
www.happinesslab.fm/season-2-...
Το podcast της καθηγήτριας του Yale, Dr Laurie Santos είναι καταπληκτικό και σας το προτείνω με τα χίλια! Ασχολείται με την επιστήμη της ευτυχίας και τις μπούρδες που μας λέει το μυαλό μας όταν το ρωτάμε πώς θα γίνουμε ευτυχισμένοι. Η επιστήμη όμως έχει δεδομένα και μπορεί να μας βοηθήσει.
Στο επεισόδιο αυτό ακούμε όλη την έρευνα για τη γκρίνια και την ευγνωμοσύνη. Στα link του επεισοδίου θα βρείτε και πολλές έρευνες σχετικά με την ευγνωμοσύνη - και τα gratitude letters - αλλά, αν βαριέστε να τις διαβάσετε, ακολουθεί ένα link με μια καλή περίληψη, από το Harvard:
www.health.harvard.edu/health...
🍛 Dr Amid Sood
• Happy Brain: How to Ov...
Ο εν λόγω δόκτορ μας λέει στο TEDx talk του επίσης πολλά ενδιαφέροντα πράγματα για τον αυτοματισμό που έχουμε προς την αρνητική σκέψη. Μας λέει επίσης ότι, εξ΄αιτίας αυτού του αυτοματισμού, όταν το μυαλό μας είναι σε “stand-by” κατάσταση (όταν πχ πλένουμε πιάτα) έχει την τάση να πηγαίνει σε αρνητικές σκέψεις, με όλες τις αρνητικές επιπτώσεις που λένε οι παραπάνω δόκτορες.
💀 Jordan Peterson
• Jordan Peterson | Use ...
Και λίγος Jordan Peterson δεν βλάπτει. Στην ομιλία αυτή μας λέει πώς μπορείς με την ευγνωμοσύνη να μεταμορφώσεις την πραγματικότητά σου και, φυσικά, πιάνει και ένα παράδειγμα από την Παλαιά Διαθήκη!
🧠 Άνοια και Αλτσχάιμερ
www.kathimerini.gr/1082094/ar...
Άρθρο για την πρόσφατη έρευνα που συνδέει την αρνητική σκέψη με τις τοξικές πρωτεΐνες του αλτσχάιμερ. Είναι σαν ο εγκέφαλός μας να λέει: "Αν συνεχίσεις να μου στέλνεις κακά νέα θα σταματήσω να τα καταγράφω".
---
📺 Τι θα βρείτε στο κανάλι μου:
Φιλοσοφία, ψυχολογία, φυσικές επιστήμες, τέχνη, βιβλία, podcast και πάρα πάρα πολλή σκέψη, όλα αυτά ανακατεμένα με καυστικό χιούμορ και συμπιεσμένα σε σύντομα βίντεο, που σε κάνουν να βλέπεις τα πράγματα όπως δεν τα είδες ποτέ!
Με λένε Γιάννη και θέλω να φτιάξω μια κοινότητα από ανθρώπους που αγαπάνε το “‘έξυπνο”, το “φιλοσοφημένο” και, φυσικά, το χιούμορ!
Ξεκινώντας από καθημερινά ερεθίσματα εξερευνώ βαθύτερες έννοιες, χρησιμοποιώντας παραδείγματα από φιλοσοφία, ψυχολογία κλπ, με απώτερο στόχο την εξαγωγή συμπερασμάτων για να ζούμε πιο καλά.
Σπούδασα μαθηματικά αλλά ένα λάθος στις πράξεις με οδήγησε στο θέατρο, στο οποίο δουλεύω από το 2001. Παίζω, γράφω και σκηνοθετώ, ενίοτε με μεγάλη επιτυχία και τώρα απλώνω τα χέρια μου και στο RUclips όπου επιτέλους μπορώ να κάνω το content που θέλω, όπως ακριβώς το θέλω!
Καλή θέαση!
---
🏁 Κάντε subscribe στο κανάλι εδώ: ruclips.net/user/sarakas2007no...
👣 Ή ακολουθήστε με στα:
Instagram: @sarakas
Facebook: / yiannis.sarakatsanis
📭 email: sarakas@operamail.com
about.me/sarakatsanis 
Развлечения
![Lainey Wilson - Out of Oklahoma (From Twisters: The Album) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/1TsZH__etDA/mqdefault.jpg)
Γιάννη έκανες δυνατό ντου στο youtube , συνέχισε έτσι , τα πας πολύ καλά.
ΣΕ ΠΡΟΣΚΥΝΩ! 🎈
Όταν βάζω βιαστικά τις καρδούλες καμία φορά δεν βλέπω σε ποιον τις βάζω...❤️❤️❤️
Σε ποιον απευθύνεσαι ;
προσεχε μην παθεις κανενα λουμπαγκο απο το προσκυνημα...σε οτι τραγικο ανεβαίνει στα σχόλια παντα πάρων εισαι..
@@YiannisSarakatsanis αυτο που λενε οτι καθε περσι και καλυτερα σκευτομαι στον μεσαιωνα ηταν καλυτερα απο τωρα;
@@alexalex-om9ic Σίγουρα όχι. Προσωπικά δεν θα ήθελα να γυρίσω πίσω σε καμία προγενέστερη εποχή. Αλλά το Sapiens του Harari έχει μια πολύ πολύ ενδιαφέρουσα επιχειρηματολογία για το πόσα πολλά έχασε ο άνθρωπος με κάθε τεχνολογικό του άλμα.
ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ! Σ'ευχαριστούμε Γιάννη γι'αυτό το βίντεο🙏.
Το ότι ο άνθρωπος είναι πάνω στη γη διακόσια χιλιάδες χρόνια και όχι εκατομμύρια όπως λέει στο βίντεο δεν το σκέφτηκε κανείς να το πει;Για αυτό πρέπει να προσέχεις τι λες σε τέτοια βίντεο γιατί ότι ανακρίβεια πεις η μεγάλη πλειοψηφία που περιμένει να μορφωθεί από το you tube θα πιστέψει απλά ότι πεις επειδή έχεις επιστημολογική φρασεολογία
Χρήστος Καζανόπουλος η μεγάλη πλειοψηφία ... μόρφωση μόνο από RUclips ... και φυσικά η γνωστή ρε γκρινιάρη άνθρωπε , αυτό κατάφερες να συγκροτήσεις από 15 λεπτά βίντεο ; Και ο πως λένε τα Ημισκούμπρια ... μιζέρια, δυστυχία και πόνος τραγικός εμείς σας τα προσφέρουμε στο πακέτο του ενός (χρησταρας )
@@CHRISTOS_KAZANOPOULOS Το συγκεκριμένο βίντεο, δεν σου παραθέτει πληροφορίες γνωσιολογικές,αλλά σε προτρέπει σε διάλογο με τον εαυτό σού.
βαψεκαναμαλλιρεμπρο μεχρι εκει εισαι.
@@CHRISTOS_KAZANOPOULOS ναι οντως, ο χομο σαπιενς ειναι πανω στην γη μερικες χιλιαδες χρονια αλλα οταν λεει ανθρωπος υποθετω οτι εννοει κατι πιο ευρυ συνυπολογιζοντας και τους προγονους μας.
Homo erectus appeared about 2 million years ago and, in several early migrations, spread throughout Africa (where it is dubbed Homo ergaster) and Eurasia. It was likely the first human species to live in a hunter-gatherer society and to control fire. An adaptive and successful species, Homo erectus persisted for more than a million years and gradually diverged into new species by around 500,000 years ago.[4] (wikipedia)
Δωρεάν ψυχολογικά sessions τέλεια
Ενα ωραίο quote: we need to focus on the negatives to survive and on the positives to triumph
Χάλια, χάλια, χάλια! Αστειεύομαι βέβαια και θέλω να εκφράσω και εγώ την ευγνωμοσύνη μου σε εσένα Γιάννη για τις πολύ ενδιαφέρουσες παρουσιάσεις που μας χαρίζεις κάθε φορά. Πραγματικά με κάθε βίντεο ανακαλύπτω και κάτι καινούργιο, όχι μόνο για τον κόσμο, αλλά και για μένα την ίδια! Αυτά. Ας πάω τώρα να τσακίσω ένα μπεργκεράκι γιατί με τούτα και με κείνα μια απειλή την ένιωσα.
😜
Γιάννη Σαρακατσάνη, σε ευχαριστώ γιατί ξαναρχισα να διαβάζω βιβλία :)
Το οτι περίμενες τον Σαρακατσάνη για να αρχισεις να ξαναδιαβάζεις ................................................))Πραγματικα ασχολίαστο!Γελάνε και οι αγέλαστοι!
Οπως το ειπε ο αστρονιο, μπραβο εισαι ενα στολιδι στο ελληνικό youtube👏👏💕
"Οι άνθρωποι που θαυμάζουμε ποιοι είναι; Αυτοί που κόντρα στην αρνητικότητα, έχουν το θάρρος και τη γενναιότητα να είναι ευάλωτοι." 👏👏👏👏
εξαιρετικό content Γιάννη!
Λέω καθημερινά ευχαριστώ στους ανθρώπους κι εδώ και χρόνια έχω καταλάβει ότι με κάνει να νιώθω πιο ήρεμος μέσα μου. Όχι μόνο το ευχαριστώ αλλά όλη αυτή η φιλοσοφία. Επίσης, το να προσφέρεις στους γύρω σου είναι κάτι πολύ εύκολο αλλά πολύ "μεγάλο" για τον εαυτό σου.
Γιάννη, σ'ευχαριστώ που σε ένα 15λεπτο βίντεο εξηγείς με τον καλύτερο τρόπο αυτά που προσπαθώ να πω τόσο καιρό στους φίλους και στην οικογένειά μου. Ν' αγιάσει το στόμα σου! Συνέχισε έτσι!
Κάθε βίντεο σου με βάζει σε σκέψεις. Όχι αυτές που σου τρώνε το κεφάλι, αλλά τις καλές τις παραγωγικές σκέψεις! Άρα μαθαίνοντας και το μάθημά μας από το σημερινό βίντεο: Σε ευχαριστώ!
Σαρακα, μου αρέσει η απλότητα κ η ανάλαφρη παρουσίαση τοσο σοβαρών θεμάτων. Αντε κ στο netflix. Εύγε.
εισαι ΤΕΡΑΣΤΙΟΣ
Επιτέλους το ελληνικό RUclips φτάνει νέα επίπεδα!
Γιάννη, 2 χρόνια μετά και θυμάμαι πολλές φορές το σκετσάκι στο 5.48. "Οι άνθρωποι που δίνανε περισσότερο βάρος στα κακά νέα, είχαν περισσότερες πιθανότητες να επιβιώσουνε." Αυτό δυστυχώς βλέπω να γίνεται και στην εποχή μας με όσους παραήταν καλόπιστοι ή ζούσαν στο ροζ συννεφάκι τους και δεν άκουγαν τους σκεπτισκιστές απέναντι στα εμβόλια. Πλέον σχεδόν κάθε μέρα ακούμε "πέθανε ξαφνικά". Τώρα όμως είναι αργά. Ο Θεός να μας ελεήσει.
Υπέροχο βίντεο!! Ευχαριστώ, ευχαριστώ ευχαριστώ!!!
Είσαι Θεός
Καλύτερο από ότι μας αξιζει
Ευχαριστούμε!
Ευχαριστώ πολύ!!!
Ειλικρινά έχω μείνει άφωνη! Μπράβο για την δημιουργικότητα, την ευφυία, τη θεματολογία, την επιστημονική βάση! Μπράβο για όλα! Είστε άξιος, συγχαρητήρια! Τέτοιες φωνές και τέτοια κείμενα πρέπει να διαδίδονται! Μας βοηθούν να κατανοήσουμε, να προχωρήσουμε, να εξελιχθούμε με τρόπο απολαυστικό και ευχάριστο!
πόσο όμορφος άνθρωπος!!!
Από τα μπισκότα που έβγαλες πριν μερικούς μήνες μέχρι τώρα, παρακολουθώ από εσένα Γιάννη ένα ιδιαίτερο περιεχόμενο κορυφαίας ποιότητας που όσοι τα παρακολουθούμε νιώθουμε έπειτα το τέλος του βίντεο λίγο παραπάνω εμπλουτισμένοι από ψαγμένες πληροφορίες και κυρίως όμορφες σκέψεις με την πλειοψηφία τους να είναι αυτοκριτικού χαρακτήρα. 👏🏻
Είσαι απίστευτος, συνέχισε έτσι, είμαστε μαζί σου! 🔥
ωραιο επισοδειο!! και ο Στιβεν Πινκερ εχει ασχοληθει εντονα με αυτη τη θεματολογια τα τελευταια χρονια
Προσπαθοντας να καταλαβουμε τους ανθρωπους
Αγαπητέ Γιάννη, σ ευχαριστώ πολύ για τα ζουμερά ανεβάσματα που κάνεις!!! Να είσαι υγιής και τυχερός και να συνεχίζεις με τόση ευστοχία! Τα βλέπω με πολύ ενδιαφέρον κυρίως σε φάσεις στη δουλειά που η μαλακία πάει σύννεφο, οι ίδιες αυτόματες κουβέντες! Δεν κατηγορώ! Αλλά όταν θέλω να κάνω ξανά reset, να συνδεθώ με τα βασικά μου σε ακούω μεταξύ άλλων. Πολύτιμος!
Όαση εν γη ερήμω πραγματικά!
Πόσο καλός είσαι ρε φίλε? Μπράβο σου!
Πολύ δυνατό βίντεο σε ευχαριστούμε αγαπητέ 😁😁
Θα δώσω τη δική μου απάντηση στο γιατί ο κόσμος μοιάζει να πηγαίνει προς το χειρότερο.
Γιατί το ταβάνι της γνώσης μας για τον κόσμο έχει σηκωθεί σε ύψη που μας κάνουν να νιώθουμε μικρότεροι απ' ότι αν δεν γνωρίζαμε τόσα. Και μιλάω για κάθε είδους γνώση. Από το "πως περνούν οι πλούσιοι" μέχρι τη συνεχή και επιταχυνόμενη διαστολή του σύμπαντος. Η ψαλίδα των θεωρητικών δυνατοτήτων μας σε σχέση με την πρακτική πραγματικότητα, έχει ανοίξει τόσο πολύ που η εξάλειψη της απόλυτης φτώχειας δε φτάνει. Το ότι τα παιδιά σε όλο τον κόσμο παίρνουν μια βασική εκπαίδευση δε φτάνει επίσης. ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΩΣ ΠΟΥ ΤΟ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΕΤΣΙ. Αλλιώς η ψαλίδα θα ήταν ακόμα πιο μεγάλη και πιθανόν να μην είχαμε καν εξαλείψει την απόλυτη φτώχεια και τον αναλφαβητισμό. Αν είμαστε ευχαριστημένοι με τα λίγα, τότε μαθαίνουμε στα λίγα και παραδίδουμε τα πολλά στους λίγους που εκμεταλλεύονται την καλοσύνη και την αφέλεια των πολλών...
...έρχεσαι όμως εσύ στο δεύτερο μέρος του βίντεο και βάζεις τα πράγματα στη θέση τους. Λες ότι δεν αρκεί να γκρινιάζουμε. Είναι εύκολο. Πρέπει να δράσουμε. Και για να δράσεις πρέπει να μιλάς, να ελπίζεις, να κοινωνικοποιείσαι με ικανούς και δραστήριους ανθρώπους. Και αυτό είναι όντως δυσκολότερο από τη μίρλα. Και είναι δεδομένο ότι η μίρλα δεν αλλάζει τίποτα εκτός από την ψυχολογία μας προς το χειρότερο. Και με κακή ψυχολογία αδρανείς.
Για να πάει ο κόσμος προς το καλύτερο πρέπει να βλέπουμε τα καλά αλλά ταυτόχρονα οφείλουμε να κατατροπώνουμε όλα όσα μας καταστρέφουν τη ζωή. Δεν αρκεί να αγνοείς τα κακά. Πρέπει να τα καταστρέφεις. Στην ιστορία μερικοί δραστήριοι άνθρωποι κατέστρεψαν "το κακό" ΚΑΙ με τη βία. Γιατί το να αγαπάς την ομορφιά και τη καλοσύνη δυστυχώς δεν αρκεί. Θα αρκούσε αν η βία ήταν συνολικά απούσα.
Όλα είναι θέμα ισορροπίας. Και η ισορροπία έχει σπάσει γιατί σε μεγάλο βαθμό έχει χαθεί η ελπίδα για τα καλύτερα που πρέπει να έρθουν. Και θα έρθουν.
Συγχαρητήρια για το βίντεο σου. Πρώτη φορά βλέπω κάποιον να μιλάει για "θετική σκέψη" και όχι μόνο να βγάζει νόημα αυτό που λέει αλλά ειλικρινά με βοήθησες εσύ προσωπικά να δω τα πράγματα πολύ καθαρότερα. Να είσαι καλά.
Τα είπες πολύ ωραία. Συμφωνώ απόλυτα.
JZBxTrip πολυ ωραία τα λες!!! Συμφωνώ μαζί σου! Είμαστε σε μια περίοδο όπου η μίρλα ειναι σχεδόν το δεδομένο, γι’ αυτο υπέρτονιζω την θετική σκέψη ώστε να κινηθούμε προς την ισορροπία!
''λίγους που εκμεταλλεύονται την καλοσύνη και την αφέλεια των πολλών...'' το σωστό ''λίγους που εκμεταλλεύονται τον θυμό και το πιθκικακί στο κεφάλι μας'' Δεν έχω δει κανένα πολιτικό να αναφέρει τα καλά που έχουν γίνει στην ανθρωπότητα παγκοσμίως αντιθέτως βασίζονται στα ένστικτά μας ότι οι ξένοι(μηχανές) θα έρθουν να καταστρέψουν τον αφελή εργάτη που δούλευέ τόσο σκληρά για ταΐσει την οικογένειά του(παρόλο που οι μηχανές μακροπροθεσμά βοηθούν τον ιδιό).
'' Στην ιστορία μερικοί δραστήριοι άνθρωποι κατέστρεψαν "το κακό" ΚΑΙ με τη βία΄' Ποιος πιστεύεις πως έσωσε περισσότερούς ελληνές ο Κολωκοτρώνης ή ο Hilleman που είναι υπευθυνός για σχεδόν καθέ εμβολιό που κάνει στην ζωή σου; Τι πιστεύεις οδήγησε την Ιαπωνία και τις ΗΠΑ να μην είναι πλέον εχθροί(πολύ απλά οι Ιαπωνές Εξαγούν κλιματιστικά,αμαξιά,anime κτλ ενω οι Αμερικανοί τα αγόρασουν ελευθερα δηλαδή free trade). Συμβουλή γενικά αν θες να βελτιώσεις τον κόσμο μην βασίζεσαί σε πολιτικούς ιδιαιτερά γιατί συνηθώς οι ιδιοί είναι η αιτιά που ο κοσμός δεν είναι Αρκετά καλός οσό θα θα επρεπε.
@@ChrisParaschos Ήθελα να 'ξερα, εσείς στην Ελλάδα, μόνο Μάικιους διαβάζετε και έχετε ΜΟΝΟ αυτές τις απόψεις. Κάντε μια προσπάθεια να αποκτήσετε και τις δικές σας. Ξέρετε...συνθέστε λίγο. Όχι αμάσητο ότι σας λέει ο Μάικιους, γαμώ το κεφάλι μου.
@@JZBxTrip Τι επιχείρημά ήταν αυτό δικέ μου με τάπωσες δικέ μου με εστειλές στον κάδο . Σίγουρα δεν υπάρχει περίπτωσή να δοκιμάστηκαν οι ιδέες σας και να απέτυχαν. Επίσης όντως ο Mikeius επηρέασε ως ένα βαθμό τις απόψεις και παραμένει ενάς από τους αγαπημένους μου youtubers. Αλλά δεν είναι ότι δεν είχα κάνει την δική μου ερευνά ή ότι δεν έχω δικές μου ιδιαίτερες απόψεις .
Αριστούργημα πραγματικά
ΓΡΑΦΕΙΣ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΕΛΟΣ
Τι. Ωραία. Βίντεο.
Ευχαριστούμε πολύ
Ενδιαφέρον θέμα και πολύ δημιουργική προσέγγιση, ευχαριστουμε!
Έχω δει αρκετά ωραία βίντεο περί αυτοβελτίωσης και ανάλυσης της ανθρώπινης συμπεριφοράς αλλα κάθε φορά συνεχίζεις να με εκπλήσσεις με το ωραίο υλικό που προσφέρεις. Πραγματικά εύχομαι τα βίντεο σου να προσελκύσουν πολύ κόσμο ακόμα γιατί με την μέχρι τώρα δουλειά σου, το αξίζεις.
Χαίρομαι που βγαίνει καποιος να τα πει σε ευχαριστώ φίλε
εισαι φοβερος !
Σημερα το βράδυ στοχευω binge ολα σου τα βιντεο
Η λεξη ευχαριστω ειναι μια λεξη που δυσκολα την ξεστομιζουμε και δυσκολοτερα την αισθανομαστε
Χρειάζεται πολλη δουλειά συνεχισε να μας προτρεπεις ισως τα
Δεν ξέρω αλήθεια τι να πω! Μπράβο γιατί αλήθεια έχεις ταλέντο στην σκέψη, στην ηθοποιία, στην φαντασία και την ζωή!!!
Κύριε Σαρακατσάνη, Το βιβλίο αυτό θα σε βοηθήσει να αυξήσεις την ακροαματικότητά σου, θα ανακαλύψεις νέους δρόμους εντοπισμού των πραγματικών αιτιών που βασανίζουν τους ανθρώπους και σύντομα θα γίνεις ένας χρήσιμος Θεός σε πολλούς φίλους που σε αγαπάνε, κι αν θέλεις βοήθεια θα είμαι δίπλα σου. Πιστεύω ότι το αξίζεις, μην χάνεις την ευκαιρία. Μια σύσταση, το βιβλίο αποτελείτε από μικρά κεφάλαια σημαντικών θεμάτων που κρύβουν τις παγίδες της δυσαρέσκειάς μας. Επέλεξε τα θέματα που σε ενδιαφέρουν περισσότερο και πολύ σύντομα θα προσεγγίσεις την αλήθεια του Κόσμου. Απλά, θα γίνεις ΤΟΠ γρηγορότερα. www.varelidis.gr/downloads/EGO.pdf
Σωστοοοοοος!!!!
Τέλειο βίντεο!! Πραγματικά υπέροχο!
Για όσους θέλουν επίσης να εξασκήσουν την ευγνωμοσύνη τους, μπορείτε να δοκιμάσετε και καποιο gratitude journal app, ώστε να αποκτήσετε τη συνήθεια του να εκφράζετε ευγνωμοσύνη
Εξαιρετικό!
Καλά έγραψες!!! Ίσως το καλύτερο σου βίντεο!! 😄💯🥇
Γιαννη αυτο ειναι ενα πολυ καλο οπως και ολα σου τα βιντεο ΑΛΛΑ επετρεψε μου να εκφρασω μερικα επιχειρήματα ... Πολλοι επιστημονες εχουν την ταση να βλεπουν τον κοσμο μεσα απο την δικια τους επιστημη ξεχνοντας οτι τον κοσμο πρεπει να τον προσεγγιζουμε ολιστικα , ο κοσμος ειναι ενα δημιουργημα που για να εκφραστει χρειαζονται ολες οι επιστημες , ετσι λοιπον γινοντα βιαστικες γνωματευσεις και δινονται ελειπεις εξηγησεις οπως η παραπανω . Οι προγονοι μας για εκατομμυρια χρονια ετρωγαν ομο κρεας επειδη απλουστατα δεν ειχαν εφευρει την φωτια , με την ιδια λογικη θα επρεπε και εμεις τωρα να εχουμε αβασταχτη αδυναμια στο ομο κρεας , οι προγονοι μας για εκατομμυρια χρονια κυνηγουσαν σε μικρες ομαδες οπως ειπες ? τι τους εκανε να γινουν αγροτες και να τρωνε λαχανικα ? Αφου το ενστικτο εκατομμυριων χρονων τους οθουσε να κυνηγουν ζωα , να μιλανε με κραβγες , να τρωνε ομα ζωα , να μενουν σε σπηλιες και αλλα . Η αιτιολογια καναμε εκατομμυρια χρονια το ταδε αρα περασε στο Dna μας και θα το κανουμε για παντα, ειναι ελειπεστατη , ξερεις γιατι ? Επειδη ο ανθρωπος εχει ευφυΐα και την ικανοτητα να κατανοει και να αποθηκευεει την γνωση που δημιουργει , ετσι μπορει κατα βουληση να κοψει συνηθειες που του δημιουργισαν αλλο , οι οποιες τον καταστρεφουν ή δεν τον εξελισουν .Ετσι κοψαμε το ομο κρεας και αρχισαμε να ψηνουμε , ετσι σταματησαμε να κυνηγαμε και δημιουργισαμε αγροτισμο κτηνοτροφια και πολεις , ετσι σταματησαμε να μουγκριζουμε και ξεκινησαμε να μιλαμε και να γραφουμε ... Συνεχιζεται στο επωμενο σχολιο
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Τις λιπαρες τροφες μας αραισει να τις τρωμε πολυ απλα γιατι ειναι νοστιμοτερες απο αυτες που ειναι στεγνες , οπως ακριβος και το ψημενο κρεας ειναι νοστιμοτερο απο το ομο , η νοστιμη τροφη παραγει περισσοτερη ντοπαμινη (ανταμοιβη) ενω η στεγνη ελειπης τροφη παραγει αιδια (δηλαδη μιας μορφης πονο) .Για τον ιδιο λογο μας αρεσει να κανουμε σεξ , να παιζουμε , να ξεκουραζοναστε ή να τεμπελιαζουμε ειναι θεμα ντοπαμινης οχι θεμα αρχαιων συνηθειων κτλ Εδω καταριπτεται η θεωρια για τα λιπαρα φαγητα . Οσο για την θεωρια οτι σκεφτομαστε αρνητικα γιατι και αυτο ειναι στο DNA μας παλυ ειναι ελειπεις εξηγηση . Τα παιδια εκφυσεως δεν βλεπουν κανενα προβλημα , ακομα και οταν αντιμετωπιζουν καποιο προβλημα μετα απο λιγο το ξεχνανε , και αυτα δεν θα επρεπε βαση των αρχαιων προγωνων τους να σκευτονται συνεχως αρνητικα και να αναζητουν προβληματα ? Αυτο συμβαινει μονο οταν οι γονεις τους τα εισαγουν σε αυτη την καταστροφικη φιλοσοφια της αναζητησης προβληματων , απο μονα τους ειναι παρθενα γεματα αισιοδοξια και ελπιδα . Πως γινεται εφοσων ολοι εχουμε κοινους προγονους , να υπαρχουν τοσοι ξεχωριστοι ανθρωποι οι οποιοι εκφυσεως ειναι αισιοδοξοι , εχουν ελπιδα ειναι χαμογελαστοι ? πηγαιντε μια βολτα απο την βραζιλια , την ταιλανδη και την κινα να δειτε ποσο απογοητευμενοι ειναι ... παρολο που αντιμετωπιζουν απειρα προβληματα (με βαση το τι οριζουμε εμεις προβλημα) οι ιδιοι ειναι οι πιο χαρουμενοι ανθρωποι της γης . Το προβλημα της αρνητικης σκεψης ειναι προβλημα φυτεμενο μεσα μας απο τον περυγυρο μας , απο την αρνητικη χρηση της τεχνολογιας , τις ειδησεις , και την mediaκη προπαγανδα που εκτηλισεται απο την εποχη που ανακαληφθικε η εφημριδα . Φυσικα ειναι και αυτο αντιμετωπισημο εφωσων εχουμε το δωρο της εφυιας και της κατανοησης . Σε καμια περιπτωση δεν ειναι θεμα DNA (το DNA δεν μεταλασετε κατεπιλογη) οι συνηθειες ομως και οι κατανοησεις μας αλλαζουν κατεπιλογη . Επισης η αρνητικη σκεψη που μεταδιδεται τοσο ευκολα ειναι αποτελεσμα του νομου της εντροπιας που διεπει το συμπαν , ο οποιος μας εχει κανει πιο καχυποπτους και προσεκτικους . Νομος της εντροπιας = χρειαζεται πολυ ενεργεια για να δημιουργηθει κατι και ελαχιστη ενεργεια για να καταστραφει
Έκανα λίγο εμετούλη αλλά ευχαριστώ για το βίντεο!
Από τα πιο χρήσιμα βίντεο
Γεια σου απο τη Ρωμη ειμαι ιταλος αλλα μιλω ελληνικα εδω και 35 χρονια συγχαρητηρια για τα βιντεο σου τα βλεπω και για τη γλωσσα .
Εισαι ο,τι πλησιέστερο έχω σε διεθνή καριέρα ;-)
Γιατί άργησε τόσο πολύ αυτό το κανάλι να υπάρξει στο RUclips?😅
Έπρεπε να γίνω πατέρας πρώτα.
@@YiannisSarakatsanis δεκτό 😝
@@YiannisSarakatsanis Και να έρθει ο κορονοϊός και η καραντίνα για να βρεις χρόνο!
@@YiannisSarakatsanis όντως , η πατρότητα είναι τεράστια κινητήρια δύναμη ! Ομοιοπαθης 😁
Γιατι στην αρχη οι ηλίθιοι που υποστηρίζουν τέτοια βιντεο ήταν λίγοι.Νομιζω βοηθησα!!
Το ελληνικό γιουτιουμπι σε περίμενε χρόνια! Καλωσηρθες αγαπημένε! 👏👏👏👏👏 Σ ευχαριστώ προσωπικά για τις ωραίες σκέψεις σου! Συνέχισε μαστορι!
Δεν υπάρχεις φίλε και ειλικρινά χαίρομαι που βρεθήκαμε :)
Δεν έχει πολύ καιρό που ανακάλυψα το κανάλι αυτό αλλά χαίρομαι πολύ που το έκανα 👌👌👌👌. Best video of your channel 🙂
τρομερος εισαι φιλε τεραστιο respect
Ευχαριστώ για ένα ακόμα υπέροχο βίντεο. Ένα από τα πολλά λάθη που έκανα και δεν το ήξερα, ήταν πως ο πεσιμισμός μου με εμπόδιζε πολλές φορές να βλέπω το καλό στους ανθρώπους και στις πράξεις τους.
Θα ήθελα να προσθέσω όμως και ένα ακόμα φαινόμενο, το οποίο είναι εξίσου καταστροφικό με τον πεσιμισμό και το παρατηρώ πολύ συχνά τώρα τελευταία, του να είμαστε υπερβολικά αισιόδοξοι. Πολλές φορές συγχέεται με την καλή αισιοδοξία, αλλά διαφέρει, καθώς έχει ως αποτέλεσμα να οδηγούμαστε σε μία πλάνη πως δεν υπάρχει τίποτα κακό στον κόσμο, με αποτέλεσμα να τα παίρνουμε όλα για δεδομένα. Η υπερθέρμανση του πλανήτη και το πώς αντιμετωπίζεται το θέμα αυτή τη στιγμή από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης είναι ένα παράδειγμα.
Με λίγα λόγια, συμφωνώ με όλα από όσα λέτε στο βίντεο, και το συμπέρασμά μου από το βίντεο είναι να είμαστε αισιόδοξοι χωρίς να εθελοτυφλούμε, να είμαστε ευγνώμονες γι’ αυτά που έχουμε, χωρίς να τα παίρνουμε για δεδομένα.
Καλή σας μέρα.
σ' ευχαριστώ
Και ενώ είχα απορίψει το διαλογισμό (ευγνωμοσύνη και τα τοιαύτα, παρότι όταν διάβασα πριν 10 χρόνια "Το Ζεν και η τέχνη της συντήρησης της μοτοσυκλέτας" απόφάσισα ότι είναι το καλύτερο βιβλίο που γράφτηκε ) έρχεται ο Σαρακατσάνης να μου δώσει μια νέα οπτική ή μάλλον να συμπληρώσει την ήδη υπάρχουσα που είχα πάνω στο θέμα. Ευχαριστώ πολύ, συνέχισε να μας κάνεις να προβληματιζόμαστε!
Κάθε φορά καλύτερος με μεγάλη διαφορά
Επιτέλους ρε Σαρακα! Τέλειο και περιποιημένο βίντεο όπως πάντα!!
Ευχαριστώ
Τέλειος
πολυ ωραιο βιντεο!
Υπέροχο βίντεο!
Καλή δουλειά πολύ καλος
Thanks
Ευχαριστώ!!!
Ναι!!
Πολύ καλό βίντεο μπράβο !!!
Ουάου! Σας άκουσα ακριβώς την μέρα που βρίσκω τον εαυτό μου μπουχτισμένο από την αρνητικότητα άλλων youtubers που ισχυρίζονται πως θέλουν να μας σώσουν..... σας ευχαριστώ λοιπόν!!!!
Ευχάριστος, περιεκτικός, με χιούμορ ,γνώσεις και κυρίως επιχειρήματα..! Εύγε, χάλια, χάλια χάλια, μπράβο, πες το όπως Θες!
Θα ήθελα να σε ευχαριστησω πραγματικα και ειμαι ευγνώμον για αυτο το βιντεο, εδωσες σε πολύ κοσμο να καταλαβει πολλά πραγματα περι χαράς και θετικης διαθεσης.
Και πάλι σε ευχαριστουμε
Γεια σου ρε Ζήση !!
Τι φάση; Θεϊκό!
Εξαιρετική δουλειά! Μπράβο. Μου θυμίζεις αρκετά τον Βρετανό κωμικό Dave Gorman με την πετυχημένη εκπομπή του “modern life is goodish”
Ωραίος!
Πολύ ωραίο βίντεο :)
Πάει προς το καλύτερο από ανθρωποκεντρική άποψη!
Tι απιστευτο περιεχομενο
Μπράβο κάθε βίντεο και καλύτερος φαίνεται πως το απολαμβάνεις και συγχαρητήρια για την πολλή δουλειά που έχεις κάνει για να παρακολουθούμε τέτοιο περιεχόμενο που μας δίνει τροφή για σκέψη.
χαχαχαχ ... Ο Σύγχρονος είναι πιο Νέατερνταλ από τους προϊστορικούς... και το κακό είναι ότι κυκλοφορεί δίπλα μας....
Λατρεύω προϊστορικούς!!! Καταπληκτικός Γιάννη! Συγχαρητήρια!!!
8:40 Χάλια, χάλια, χάλια, χαλιά! Λύγισα 😂
Ευχαριστώ κάθε μέρα τον Θεό για τη ζωή που μου χάρισε, για την υγεία, για τον σύζυγο και τα παιδιά μας, για την ειρήνη, την όμορφη πατρίδα μας, την τεχνολογία κ.α.
Δοξάζω τον Θεό που ζω στην εποχή του ίντερνετ και μπορώ να βλέπω ανθρώπους σαν τον Γιάννη και τον Astronio να μας μιλάνε για τον κόσμο απ' τη δική τους τη σκοπιά.
Και ναι, όταν ο δάσκαλός μου βγήκε στη σύνταξη του έστειλα γράμμα για να του εκφράσω την ευγνωμοσύνη μου για τις όμορφες σχολικές μου αναμνήσεις.
Το αγαπημένο μου βίντεο σου ως τώρα,
και ακολουθούν κι άλλα απ' ότι φαίνεται.
1000 μπράβο
Βλέπω το μπάτζετ ανέβηκε με ειδικά εφέ, τίτλους, κέτσαπ και μπέργκερ (πάντα για τις ανάγκες του γυρίσματος).
Μπράβο ρε Γιάννη, τροφή για σκέψη όλ'αυτά, αλλά το καλύτερο είναι ότι, πέρα από τη φιλοσοφία, εδώ υπάρχει και πρακτική εφαρμογή που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητα του κάθε ενός από εμάς.
Μια παρόμοια (αν όχι ίδια) πρακτική στην παιδαγωγική επιστήμη και τη διαδικασία της μάθησης είναι αυτό που στο χωριό μου λένε reflection. Κάθε μέρα συμβαίνουν άπειρα μικρά πράγματα που τα προσπερνάμε στον αυτόματο, αλλά αν κάτσουμε και τα σκεφτούμε λίγο γίνονται αμέσως συνειδητά και μπορούμε να τους δώσουμε τη σημασία που τους πρέπει. Αυτό ισχύει για ανθρώπους της ζωής μας, πράγματα, γεγονότα. Θετικά και αρνητικά.
Επίσης, συμφωνώ πολύ με αυτό που λες, το ότι η άποψή μας σχετικά με το αν πάει προς το καλό ή όχι ο κόσμος έχει να κάνει με τη φούσκα του καθένα ξεχωριστά. Συνολικά και όσο γίνεται αντικειμενικά, όπως έδειξαν και οι πίνακες που απέσυρες, πολλά πράγματα πάνε καλύτερα από ποτέ για μεγαλύτερο κομμάτι του πληθυσμού από ποτέ. Αλλά...τώρα έχουμε επίγνωση και των κακών, που ενώ παλιά ήταν ο γενικός κανόνας (αρρώστιες, φτώχια, πόλεμοι κτλ κτλ) τώρα δεν είναι τόσο συχνά, αλλά τα τονίζουμε πολύ. Πχ ο πόλεμος στη Συρία ή ένα μακελειό στις Φιλιππίνες θα τονιστούν πολύ, θες λόγω των ενστίκτων του εγκεφάλου που περιγράφεις, θες γιατί αυτές οι ειδήσεις πουλάνε (πάλι λόγω των ενστίκτων του εγκεφάλου) και θα επηρεάσουν τη δική μας ψυχολογία στην άλλη άκρη του κόσμου, ενώ παλιά ούτε καν θα τα μάθαινε κάποιος, αλλά και να τα μάθαινε είχε δικά του αντίστοιχα προβλήματα να ασχοληθεί. Το να ασχολείται κανείς με τα προβλήματα των άλλων δείχνει αφενός ότι βρίσκεται σε προνομοιακή θέση και αφετέρου ότι τα δικά του προβλήματα είναι πιο απλά.
Μεγάλη υπόθεση το reflection...
Όσο για τον κόσμο, η μαγκιά είναι να μπορείς να τα βλέπεις όλα. Να χαίρεσαι για τους πίνακες (πτώση φτώχιας, αναλφαβητισμού κλπ) και συγχρόνως να λυπάσαι για τη Συρία και τις Φιλιππίνες. Ο κόσμος δεν έχει μια συνείδηση που μπορεί να αξιολογηθεί ως καλή ή κακή. Ο κόσμος είναι πολλά πράγματα μαζί και καλά και κακά!
@@YiannisSarakatsanis Ξέχασα να αναφέρω ότι πακέτο με το reflection είναι και το feedback. Που είναι ακριβώς αυτό που περιγράφεις με το να εκφράζουμε την ευγνωμοσύνη μας στους ανθρώπους. Δηλαδή σε όλους αυτούς που δε δώσαμε ποτέ το θετικό feedback που άξιζαν. Εν τω μεταξύ, αυτό είναι κάτι που μπορεί να κάνει κανείς σχεδόν συνέχεια σχεδόν κάθε μέρα. Ακόμα και το αρνητικό feedback είναι πράξη στην ουσία θετική, γιατί σκοπό έχει τη βελτίωση. Σε αντίθεση με το κράξιμο που είναι στείρα αρνητική ενέργεια, με σκοπό μόνο την άμυνα κι ας φαντάζει επιθετικό.
Θα παίξει και live πάνω στο θέμα;
Την ζωή την κατάλαβα όταν κάποια στιγμή σηκώθηκα από ύπνο σε παραλία κ είδα το θαύμα της μέρας που γεννιόταν, με όλα τα χρώματα και τις εκρήξεις τους, ένιωσα μια αβίαστη ευτυχια γιαυτό που αντικρίζα, αυτό αποθηκεύτηκε στο μυαλό μου σαν την υπέρτατη ευγνωμοσύνη κ το καθόρισα σαν την εικόνα που θα αναζητώ στον όταν θα περνάω δύσκολα.. Ευχαριστώ ζωή, ευχαριστούμε Γιάννη!!
Ελα μεταξύ μας τωρα......τι κάπνισες στην παραλία????
ευχαριστω
Συγχαρητήρια για τα κείμενα, τη σκηνοθεσία, και σε όλη την τεχνική ομάδα.
❤ τι τέλειο περιεχόμενο
Υπέροχο βίντεο, διατύπωσες με σκηνοθετική μαεστρία και χιούμορ ένα φαινόμενο που κι εγώ πιστεύω ότι είναι κυρίαρχο γύρω μας. Παρότι η δική μου οπτική για τον κόσμο μας μπορει να μην είναι τόσο αισιόδοξή, ειμαι πεπεισμένος πώς η γκρίνια μόνο χειρότερα κάνει τα πράγματα, και όταν "καίγονται και τα χλωρά μαζί με τα ξερά" , "όλοι είναι ίδιοι" κτλ οι δυνατότητες να βελτιώσουμε τον κόσμο μας ελαχιστοποιούνται.
Κάθε νέο σου βίντεο ανεβάζει το επίπεδο του καναλιού, συνέχισε έτσι και μη σε αγχώνουν οι ρυθμοι του RUclips, έχεις ΗΔΗ δημιουργήσει πιστό κοινό και είναι λογικό να "διψάμε" για νέο βίντεο όσο πιο συχνά γίνεται, αλλά εσύ πρέπει να βρεις τις ισοροποίες σου, να βγάλεις το πρόγραμμά σου και εμείς θα είμαστε εδώ να απολαύσουμε τα καινούρια σου βίντεο όσο συχνά κι αν βγαίνουν. :)
- Γιώργος -
αψογος
μολις ανακάλυψα το καναλι !!! ωωω! thanks god ! ότι πιο χρήσιμο και απλό έχω ακούσει-δει για το πως να γίνουμε και γιατί πιο θετικά μυαλά!
Ευχαριστώ πολύ!
Ευχαριστούμε κι εμεις με τη σειρά μας για το βίντεο. Στο μόνο που δεν θα συμφωνήσω είναι στο θέμα της διατροφής των προγόνων μας ότι κατανάλωναν ζώα, οι πρώτοι άνθρωποι ήταν καρποφάγοι, συμπεριλαμβανομένων και των ξηρών καρπών εκτός απο τα φρούτα. Και όντως οι ξηροί καρποί εχουν καλα λιπαρά σε αντίθεση με το κρέας που περιέχει κακά λιπαρά και κατα συνέπεια την μείωση ενέργειας του σώματος, οπότε στην παρουσίαση του βίντεο αυτός με τα γκότζι μπέρι θα έπρεπε να επιβιώσει. Το ότι στην εποχή μας, αρέσει στον κόσμο το σαβουροφάι δεν είναι λόγω των προγόνων μας αλλα λόγω της βιομηχανικής επανάστασης, που δημιουργούνται τα εργοστασια για μαζικής παραγωγής προιόντα με βάση τα ζωικά και τα παράγωγά τους με σκοπό το κέρδος. Τα ζώα είναι το μόνο ον που μπορεί να εκμεταλλευτεί ο άνθρωπος νόμιμα για να πλουτίσει. Πλέον μας έχουνε μάθει να εξαρτιόμαστε από τροφές που δεν συνάδουν με την φύση του σώματος μας, όχι μόνο το κρέας αλλα και τα γαλακτοκομικά και όλες τις επεξεργασμένες τροφές οι οποίες είναι εθίστηκες κυρίως λόγω του τρόπου με τον οποίο είναι επεξεργασμένες. Και όσο πιο επεξεργασμένες είναι τόσο πιο ποθητές γίνονται. Πχ το τυρί περιέχει ένα συστατικό που λέγεται καζεΐνη. Το σταματάω εδώ και όποιος θέλει κάνει την ερευνά του με τις τροφές. Παραθέτω ένα καλό ντοκιμαντερ για όποιον ενδιαφέρεται να το ψάξει παραπάνω,
ruclips.net/video/ove9b16OeR4/видео.html
Πάντως το βιντεο ήταν καλό με πολυ χιούμορ, μπραβο! :)
Αν και μοιάζεις με μαϊμού τα λες πολύ σωστά.Σε ευχαριστώ Γιάννη Σαρακατσάνη για την καθοδήγηση και την εκμάθηση που μου προσφέρεις.😀
Ωραίο κόλπο για να λες κάποιον μαϊμού! Ευχαριστώ κι εγώ!
@@YiannisSarakatsanis δεν λέω τον οποιοδήποτε αλλά έχεις δίκιο. ❤️❤️❤️
Παίζει να είναι από τα πιο ποιοτικά βίντεο του είδους ακόμα και από το ξένο RUclips!
Είμαι πολύ ευγνώμων για αυτό το βίντεο και όλη την δουλειά που έχεις κάνει! Είσαι καταπληκτική προσωπικότητα!!
Φοβερός.Τα συγχαρητήρια μου.
Υπέροχο 👏🏻
Καταπληκτικό!!!
ΑΧΑΧΑ α!!!!