【ワンパンマン】心を通わせて５人で４つのトレーニングを３日連続達成しろ！

[@user-kanata410]

虫さん1番運動苦手なのに早々に10kmランをルーティン化するの漢すぎる

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[@meme-me6fh]

この手の企画のりょうへの安心感と信頼感

[@かるみっく]

企画で強制的に運動習慣作らされてるの、めっちゃ健康になるだろ
東海オンエア長く続いてほしいから健康であれ

[@user-dw9oe2eg4o]

りょうくんへのとりあえずサボってることだけはないって言う安心感えげつない

[@全休]

りょうのサボるやつはどう言うつもりでサボるの？と何勝手なことしてるの？が好きすぎる

[@窪田宇宙]

一つ目が3:30と二つ目が23:00

[@ばーちゃんの形見]

@@窪田宇宙MVP

[@たろたろ-x9t]

🌸筋トレ合計回数🌸
🏨てつや
腹筋　6回
腕立て　5回
スクワット　2回
10kmラン　2回
サボリ　4回(ジム組込み・疲労と忘れ)
☕️りょう
腹筋　3回
腕立て　回
スクワット　8回
10kmラン　8回
サボリ　回
🎤としみつ
腹筋　1回
腕立て　11回
スクワット　5回
10kmラン　1回
サボリ　1回(泥酔)
👚ゆめ
腹筋　5回
腕立て　5回
スクワット　5回
10kmラン　2回
サボリ　2回(体調不良)
👓虫眼鏡
腹筋　6回
腕立て　回
スクワット　7回
10kmラン　5回
サボリ　1回(ケアレスミス)

[@あおそのアニメ]

1番キツい筈のりょうくんだけど彼なら出来ると思ってしまうこららの感覚も麻痺してる。

[@黒人チャンネル]

してねえよ

[@user-bz5mb8hg7f]

黒人チャンネル恥ずかしいよ

[@ぎょうざ-h6h]

@@黒人チャンネル😂

[@tomo-cx4di]

りょうくんの走り終わった後の顔イケメンすぎな、順番ラストなだけあってヒーロー感増してる

[@カナタ-l6i]

りょうくんの辛いことをやりきる精神力は本当に感心する

[@syake_na_baby]

りょうくん本当に優しいし怖い

[@乂がい]

としみつの筋トレのフォームがめちゃくちゃ綺麗

[@ShoMori-g9s]

6:55 初日のとしみつ「10 km走ったことないですよね？僕ね」
いや、43km走ってましたよ？ウマ娘の恰好で

[@hiXr4832]

だよね！思った

[@user-ox3ph2hz2d]

数年後のとしみつが過去に戻ってあの動画参加するってことだよきっと

[@Novadust5]

@@user-ox3ph2hz2dぽいね。こっちのが彼にとっては過去か。

[@めめめ-s6r]

​@@user-ox3ph2hz2dしっかりタイムパラドックス発生してて草

[@Novadust5]

てつやに子供ができて未来との入れ替わりが解除された。。？

[@satokittylove]

思わず最後の結果発表の時拍手しちゃった🥲
りょうくんが本当に鉄人すぎる、、まじでかっこよすぎ、、、

[@がちゃん-d1g]

こういう動画モチベ上がるからありがたい

[@コバ-l4i]

しばゆーいたら毎週やり忘れて謝ってるのが想像できる

[@たこ-b2z]

めっちゃおもろいそれ

[@ゆーせい-k4e]

@@たこ-b2z😮😮😢😢😢😢あ 8:50

[@pieko_utau_ningen]

それも見たかったなぁ笑

[@迅-jinjinjinjin]

それすら愛おしい……

[@Tgsu6yu3udpqu]

株式会社設立して欲しい

[@user-kg6jx3vb6g]

りょうくんこの10kmは企画だからって言って普通に日課の10kmまた走ってそう

[@まいたけ-x4o]

あ、企画終わってたわ

[@kyuri072]

ゴワスゴワス言いながらはしる未来もあったのかも

[@qusan444]

@@kyuri072ごわすランニングw

[@シェリーニキ]

高畑りょう？

[@kt6012]

@@kyuri072羽も生えてそう

[@hiroki8776]

このせいでりょうくんは、3kg太ることが出来なかったのか・・・。

[@親子ポケカちゃんねる]

食べるのは被らないのにゆめまる被りまくるのじわる

[@KN-rq6vb]

本当に役に立たないよな

[@からちゅう]

@@KN-rq6vb生のアンチ😊

[@mochijae17]

@@KN-rq6vbかぶる人がいないと企画としてて成り立たないけどネ‼️

[@玉乗りハナちゃん]

@@からちゅう
今度の生は生アンチが流行るのか？

[@シェリーニキ]

きみ

[@silver6135]

りょう君がこの動画のヒーローだよ…！
以前だったら六週目で断念してたところ、しっかりクリアするまで続行してて感動した！！

[@ドブネズミ-n1p]

別に前もクリアするまでやってたと思うけど。

[@みすずてらしま]

夜の家事やるのに50分の長さがありがたい。ここまで伸ばしてくれてありがとう。

[@時村寛-v7b]

それは流石に家事お疲れ　偉いな。

[@あいう-e1x]

​@@時村寛-v7b優しくて泣きそう

[@みすずてらしま]

@@時村寛-v7b ありがとうございます😭

[@panda_foooooo]

@@時村寛-v7bやさしいね

[@くみちゃん寝る]

そのうちりょうが1人で2つとかやり出さないかヒヤヒヤしたw

[@かりんとう-c7k]

りょう｢一応…やっとこうかなって思います😊｣

[@らんと415]

ランニング、腹筋終わりりょう「一応、腕立てもやっておこうと思います😊」

[@みmiii]

ルール的にありなのかな？

[@dr.barikatajr204]

47:45 ここから土俵入りするゆめまる好き

[@色-f8t]

今回長いな嬉しいなと思っていたが、これは納得、頑張りをしっかり見させていただくわ...

[@user-de8ch2pt9o]

りょうくんの部屋、りょうくんの身長で部屋の狭さを感じさせない広さ・間取り…豪邸ですわ…

[@ぴぴ-v5c5j]

ボンサバドゥで全貌見れますよ…豪邸でした…

[@Heavensgate104]

この動画を見て2年間運動してなかった自分に鞭打って、腹筋背筋50回、階段ダッシュしてきました！三日坊主にならないよう頑張ります。

[@しばたゆうこ-l6s]

すげえ

[@polyoshinco]

続いてる？

[@user-qk1hb9rr1l]

続いてる？

[@Heavensgate104]

腹筋はアブローラーに変わりました、ランニングはエレベーター使わなくなっただけになりました、運動はしてる

[@みmiii]

@@Heavensgate104前より運動してるならすごい👏

[@doradoradorachan]

18:08 え、2週目のとしみつ、さらっと３日連続腕立てやってる？！！すごすぎないか？！😂

[@うた-t5x]

東海割とマジでクッソ初期から見てて、RUclipsrで唯一動画全部見てるくらいには好きだけど、ここ最近しばゆーが居ない事に慣れてしまってる自分が怖い。

[@acorata800]

りょうくん10km走るの楽とか言い出したからもう最終形態だねww

[@kakechi372]

この中では10kmが楽だと思う
一番筋肉の破壊なくて連日出来るのは有酸素の10kmだね

[@PEETIQPQPQ]

​@@kakechi372
楽かもしれないけど、面倒くささは断トツ

[@とーふだお]

@@kakechi372 スクワットと腹筋の方が楽でしょ。
時間かからないし、連続でやらなくていいなら余裕。

[@アメ-k1y]

22:22猫も一緒に首振ってて可愛い

[@popico7221]

タイムスタンプも猫っぽい

[@こころ-b3j]

確かに笑笑奇跡

[@かぼす-h8p]

今日から筋トレしようと思った矢先にこの動画
モチベ上げて頑張ろ〜

[@バブリー-f6i]

何気最後の週ゆめまるナイスすぎる

[@mmagahaha]

りょうくんが10km走ってる時毎回かっこよすぎる...

[@かつお落とし]

おそらく夫婦で走ってる虫眼鏡夫妻、微笑ましい

[@honeyworkslove1297]

りょうくん31歳で10km50分は普通にすごい笑

[@おっ-j1l]

毎日10キロ走って5年経つけど
いやでも体重落ちるし
筋肉量も減るからまじでバキバキのランナーはかっこいい
ちなハゲない

[@yokok9333]

ありがとうございます！

[@ko-tya000]

全員すごすぎるけど、りょうの忍耐力だけはやっぱり異次元。

[@石匙日本史]

42:55 ゆめまる服裏返しで着てて流石に愛おしい

[@rimstm8774]

よく気づいたなw

[@ケサランパサラン-i6y]

ゆめさんアトピー持ちなので、もしかしたらわざと裏返しにしてるのかも…(タグがチクチクしちゃうから)

[@三日月-w8p]

東海オンエアの人間的成長を感じられた1本でした。今までだったらてつやは今回おサボりあったけどほかのメンバーは体調不良系の休みしか無かった。ゆめまるも昔だったら絶対1回はサボってた。強制健康企画もっとやってください！お疲れ様でした！！

[@はちはち-o7r]

スクワット下手眼鏡かわいすぎる

[@たまご-o8d]

筋トレ最近サボっててこの動画に感化されて、全部やってみたけどダントツで腕立て100が1番キツかった、10Kmは始めるまでのメンタルがきついだけで走り始めたら割と楽しかった、まあ結構途中歩いちゃったけど

[@a_Nnndh]

10km走ったことはないけどウマ娘のかっこでフルマラソンは経験ある漢

[@M_xs2]

8:49 りょう君はいける前提おもしろい

[@ゆーまさん]

明らかに10キロ走るだけキツ過ぎるだろww

[@黒人チャンネル]

で？

[@sweetest_elizabeth]

１ヶ月毎日していたイタリア人なら大丈夫だ、他は…どうだろ

[@nintouchannel]

​@純白の天使ラフメシア_3　いい加減にしろ偽物が！

[@nintouchannel]

​@黒人チャンネルはタタナイ！👎

[@motiri4370]

そうでもないよ笑

[@aile58]

東海オンエアが健康になるだけじゃなくて視聴者も面白いいい企画

[@smvnvoorvymyt]

ダイエットのモチベ爆上がりしました今日から頑張ります🥹‼️

[@moca9127]

最後の成功がちょっと泣きそうなるぐらいこっちも嬉しかった

[@hanaaa___10]

初日のとしみつかっけぇ

[@sakana536]

りょうのスクワットシーンに、スクワットと似たポーズのオブジェが写っててオモロ

[@earth8421]

手汗対策でタオル敷くてつや好き

[@sushio9479]

私も7月から筋トレ始めたので最高のタイミング☺️
やる気なくなったらこの動画見るようにします！💪

[@MasakoriMasakari]

りょうくんの誕生日おめでとうサブチャンで言ってた企画ってこれだったのか

[@きちみ-l9k]

もう本当にりょうくんがカッコよすぎる
こういう手の企画の時のりょうくん尊敬が止まらない

[@user-eo2sq2dd7p]

35:28 LINEしながらバックグラウンド再生してたからAV始まっちゃったのかと思った

[@だっふんだ-y4o]

この手の企画のりょうの安心感たるや

[@ひろしいなば-o8q]

これみてトレーニングのモチベ上がる！暑い夏もこれで乗り切るぞ！

[@qk_sn]

これふつうに友達とやったら筋トレ継続できそう

[@user-choconana]

なかえぇなぁ、いいなぁ
この企画つらかったろうけど、私のトレーニング欲に火をつけてくれた🔥

[@ryuuuuuu3090]

世の中にはまじで毎日10km走る人もいるからすげえよなぁ

[@kkku-wt9xc]

21:20 さすがのりょうでも履きこなせないてつやパンツ

[@user-om9tt1tc3k]

タイトルではピンとこなかったけど見てみたら滅茶苦茶面白いタイプの動画だった。絶対キツいけど過酷じゃなくて健康に繋がりそうだから見てても心が苦しくならない！

[@konnitiha510]

やっぱ東海の長尺動画はアツい。

[@nxa.s2]

まじでりょうくんのこういうところ好き

[@くれたん-j7f]

これで鍛えてたから昨日の動画のとしみつ身体デカかった？？？？

[@さつま揚げ-p3c]

としみつはずっと鍛えてるしこの程度の筋トレででかくならない

[@manapi_nyanya]

ねこまるのどうが、ゆめ出てくるから可愛くて嬉しい

[@あるる-p4h]

逆逆ゥ！

[@miyukigrandma3915]

久しぶりに熱い企画だったー。お疲れ様でした。

[@ある-c5e]

こういう頑張る系のやつ胸熱だし、素敵だなって思う！お疲れ様です

[@田中三治郎-b7g]

22:22 ゆめまるのスクワット早送り、猫の首が高速で上下してて可愛い

[@ステアリんさん]

13:56 ここの皆の服装好き！
特に後列のりょうくんととしみつくんがとても好き

[@Yu_shirogoma]

りょう君と岡崎城前の安心感よ…

[@KyukobaiGazel]

としみつ和室似合うな

[@鳩ぽっぽ]

なにせ漢だからね

[@臓器移植本人同意時安]

健康の為に(歳とるごとに負荷は減らしても良いけど)一生やっていてほしい企画！

[@aoao_005baa]

サボったメンバーを
強く責めずないところに
東海オンエアの優しさを
感じました。

[@DaikiRorin]

無理のない運動してくださいね
いつまでも体を大切に

[@spider-wx5sy]

サムネとタイトルだと楽そうなのに内容が鬼だった流石

[@user-xv4sg8fw6e]

大食い大飲み系の企画を補うように、運動系も増えてて、超健康オンエアだなあ

[@tumugi_Tiara]

最近になって東海の動画初めて見てハマりました

[@まっ-l5y]

28:43のスクワットゆめまる、よく見ると猫抱えてやってたのかわいい！

[@jyu-jb8nk]

ゆめまるの時に毎回登場する猫かわいすぎ

[@nagipon-i4g]

ゆめまるのシーンだいたい猫いて癒される🐱

[@あいく-q2n8b]

りょうの10キロランニングの安定感

[@はるるん-k6l]

りょうの安心感、、、🥲

[@Youll-Never-Walk-Alone]

45:02 思っていたよりポーカーハマっていて嬉しい

[@mami_to_nichijo]

てつや、困ったら
すぐとしみつをチラ見するのね😂

[@yasetai56]

50分も東海オンエア見れるの幸せすぎる！！

[@インペルぞう]

大体立ち姿勢と洋服で何やるのかわかるのおもろいw

[@如月葵-c7y]

サブチャンでそれぞれの各メニューのフル動画あげて欲しいな
筋トレのモチベ上げるのに助かる

[@ryucom.9751]

ナイキランクラブ入れてるの親近感

[@りはるK]

6人で2分の動画を思い出すなー

[@みみみ-p4z]

軽肥満喫煙小僧ってワードが好きすぎるww

[@あい゚-z9s]

30代になっても頑張る東海オンエア見て自分も頑張ろうと思いました！お疲れ様

[@r.f.6833]

ゆめまるがTHEパジャマ着てるのと猫が可愛すぎる🥹🩷

[@undo-zu]

好きなRUclipsr✖️好きな漫画は嬉しすぎる

[@hokkuri_imokenpi]

りょうくんラストかっこよすぎるだろ

[@Yosshy_]

1ヶ月毎日10kmランニングの十字架を背負ってたお方だ、面構えが違う。

[@user-mn5em9bt8v]

しばゆーいないけどなぜか、いた世界線からのマジ謝罪が聞こえてきた

[@kazuki7221]

44:22 と、東海オンエアーズの試合？👀サブチャンでの公開が楽しみすぎる

[@るっちゃま-g8v]

りょうくんすごすぎる

[@ピクミン-s9p]

19:04 ピザラ人狼の服着てるのうれしい

[@rlvx2]

これ見てたら筋トレしなきゃってなって、見ながら軽い腹筋100回してしまった。