[Kihon 2] Uke Shuto / Basic Karate for beginners / Kyokushin 極真 受け 手刀

■KIHON SERIES
[Kihon 1] Tsuki / 基本1 - 突き
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[Kihon 3] Keri-1 / 基本3 - 蹴り①
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[Kihon 4] Keri-2 / 基本4 - 蹴り②
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[Kihon 5]Tachi kata / 基本5 - 立ち方
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■KATA SERIES
Pin-an 1（平安1）
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Pin-an 2（平安2）
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Pin-an 3（平安3）
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Pin-an 4（平安4）
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Pin-an 5（平安5）
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Saifa（最破）
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Gekisai Sho（撃砕小）
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Gekisai Dai（撃砕大）
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Tsuki no Kata（突きの型）
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■About me
Shihan Mika Hamai
🥋Kyokushin 5th Dan, JAPAN
⛩Preside Kyokushin Hamai Group
🏅Former Member of Japan National Team
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