Και εγω τα ιδια περναω... Εχω χασει 15 κιλα με διαιτες , γυμναστικη και αρχισα να κρυβω και φαγητα μετα , που το ανακαλυψαν οι γονεις μου και τωρα με αναγκαζουν να παρω καποια κιλα . Ειμαι 45 κιλα και 1.63 υψος και θελουν να παω 48 κιλα . Τελος παντων . Χαιρομαι που το ξεπερασες και ελπιζω και εγω να το ξεπερασω εντελως .💜
εγω το ξεπερασα σε μια μερα μονη μου με ξαφνκη συνειδητοποιηση..δεν πιστευω οτι σε ελεγχει απο την στιγμη που δεις τι κανεις...για εμενα χρειαστηκε πιεση μιας στιγμης απο τον πατερα μου... με την καταννοηση και τα θετικα σχολια απλα επαναπαυομουν και συνεχιζα στην αυτοκαταστροφη μου...το πιο σημαντικο που καταλαβα ειναι οτι μεγαλοποιουμε την αρρωστεια σαν να ειμαστε θυματα και σαν να μην εχουμε επιλογη..οσο μεγαλωνουμε ενα προβλημα στο κεφαλι μας δεν φευγει ευκολα...χρειαζεται απλοτητα κ υποβιβασμο υποτιμηση της διαταραχης ωστε να την θεωρησουμε πιο ευκολα αντιμετωπισιμη και οχι σαν βουνο που μας ελεγχει ..το να το κανουμε μη διαχειρισιμο η δυσκολο δεν βοηθαει
Χαίρομαι που εισαι καλά και μοιράζεσαι την εμπειρία σου, όμως και σαν ειδικός πλέον, να σε ενημερώσω πως δεν ειναι τοσο εύκολο όσο το περιγράφεις, χαίρομαι πάντως που ηταν για εσενα και ελπίζω να ειναι έτσι και για πολλους αλλους που μπορεί να υποφέρουν απο αυτο!
@@k8papadakies εγινε ευκολο με την συνειδητοποίηση του τι κανω στον εαυτο μου..ειχα φτασει 44 κιλα κρατησε καπου ενα χρονο ..ηταν στην εφηβεια..ζαλαδες σκοτοδινες αδυναμια λιποθυμια..απλα τρομαξα με τον εαυτο μου και σταματησα τις σκεψεις τις εμμονικες ειπα στοπ σταματησα να τους δινω σημασια γιατι δεν ηθελα..απλα πλεον ηθελα να ξεφυγω απο αυτην ψευδαισθηση που ζουσα..ευχαριστω για την απαντηση σου
τα κοριτσια αυτα μπορουν να βοηθηθουν μονο με ψυχοθεραπεια η χρειαζεται κ διατροφολογος? γνωριζεις την Μανουελα εδω την γιουτιουμπερ? αραγε θα μπορουσε να την προσεγγισει καποιος διατροφολογος για εξτρα βοηθεια που να εχει γνωση και να ειναι ειδικος στις δ.δ?
Χαίρομαι που καταφερες να συνειδητοποιήσεις νωρίς την κατάσταση και να την διαχειριστείς κατάλληλα!! Πολλές φορές κάποιοι δεν μπορούν τόσο εύκολα να το διαχειριστούν και επίσης επηρεάζουν και άλλα πράγματα που συμβαίνουν στο περιβάλλον μας τα οποία μπορούν είτε να βοηθήσουν είτε να επιδεινώσουν την κατάσταση!
Προφανώς είναι αρκετά βοηθητική η ψυχοθεραπεία σε αυτά τα άτομα καθώς και η συνεργασία ψυχολογου-διατροφολόγου. Βέβαια, αν το ίδιο το άτομο δεν θέλει να βοηθήσει τον εαυτό του, δεν γίνεται να κανουν μαγικά και οι ειδικοι! Για αυτό τον λόγο στο εξωτερικό κυρίως υπάρχουν και κλινικές που ασχολούνται μόνο με αυτά τα περιστατικά!
Εγω είμαι 1,63 και επίσης είμαι 50,8 κιλά αλλά κάθε φορά όπου τρωω κατι με πιάνουν οι τύψεις... αλλά γνωρίζω πως κατι δεν είναι σωστο και επίσης πείνα 2 μήνες είχα φτάσει τα 48-49. Θέλω να το ξεπεράσω αλλά δεν ξέρω.... θα μπορούσες να μου δώσεις κάποια συμβουλή για να Νοιώθω καλά με τα κιλά μου;
Εγώ φοβάμαι μην το έχω έχω χάσει 19 κιλά και τώρα θέλω να τα σταθεροπισω εγώ το ξεκίνησα επειδή ερωτεύτηκα μια κοπέλα και τώρα ρωτήσα γιατρό και μου είπε ότι το έχω σε ελαφρυα μορφή και τώρα κάνω σιντιριση κιλών αλλά φοβάμαι μην πάρω κιλά αλλά και δεν θέλω να χάσω αλλα
Μπορείς να μου δώσεις μερικές συμβουλές γιατί όσο περνάει ο καιρός χάνω όλο και περισσότερο βάρος.Τρωω ελάχιστα παραπάνω και έχω παρά πολλές τύψεις το μόνο που σκέφτομαι είναι οι θερμίδες και έχω άγχος συνέχεια για το μήπως βάλω βαρος
you still need to work on that and ask for some help too honey ❤️ treat yourself right, you deserve to be treated right and take care of yourself. In case you want to, I am always here to help, feel free to text me anytime!
Ποσο δικιοεχεις εισαι πολθ καλη μπραβο που ειπες την ιστορια σου που ειναι τοσοπολυ δυσκολη η ανορεξια και ηπαχυσαρκια ειναι πολυ σοβαρα θεματα
Σε ευχαριστώ dear ❤️ Συμφωνώ απόλυτα! Χρειάζεται ενημέρωση και συνειδητοποίηση ολο αυτο το θεμα!
Πολύ ωραία κίνηση! Μπράβο σου που το ανέβασες!
Toxic As Hell σε ευχαριστω πολυ!
Και εγω τα ιδια περναω... Εχω χασει 15 κιλα με διαιτες , γυμναστικη και αρχισα να κρυβω και φαγητα μετα , που το ανακαλυψαν οι γονεις μου και τωρα με αναγκαζουν να παρω καποια κιλα . Ειμαι 45 κιλα και 1.63 υψος και θελουν να παω 48 κιλα . Τελος παντων . Χαιρομαι που το ξεπερασες και ελπιζω και εγω να το ξεπερασω εντελως .💜
Ευχομαι να σε βοηθησουν οι συμβουλες μου! Αν χρειαζεσαι κατι, ειμαι εδω!
εγω το ξεπερασα σε μια μερα μονη μου με ξαφνκη συνειδητοποιηση..δεν πιστευω οτι σε ελεγχει απο την στιγμη που δεις τι κανεις...για εμενα χρειαστηκε πιεση μιας στιγμης απο τον πατερα μου... με την καταννοηση και τα θετικα σχολια απλα επαναπαυομουν και συνεχιζα στην αυτοκαταστροφη μου...το πιο σημαντικο που καταλαβα ειναι οτι μεγαλοποιουμε την αρρωστεια σαν να ειμαστε θυματα και σαν να μην εχουμε επιλογη..οσο μεγαλωνουμε ενα προβλημα στο κεφαλι μας δεν φευγει ευκολα...χρειαζεται απλοτητα κ υποβιβασμο υποτιμηση της διαταραχης ωστε να την θεωρησουμε πιο ευκολα αντιμετωπισιμη και οχι σαν βουνο που μας ελεγχει ..το να το κανουμε μη διαχειρισιμο η δυσκολο δεν βοηθαει
Χαίρομαι που εισαι καλά και μοιράζεσαι την εμπειρία σου, όμως και σαν ειδικός πλέον, να σε ενημερώσω πως δεν ειναι τοσο εύκολο όσο το περιγράφεις, χαίρομαι πάντως που ηταν για εσενα και ελπίζω να ειναι έτσι και για πολλους αλλους που μπορεί να υποφέρουν απο αυτο!
@@k8papadakies εγινε ευκολο με την συνειδητοποίηση του τι κανω στον εαυτο μου..ειχα φτασει 44 κιλα κρατησε καπου ενα χρονο ..ηταν στην εφηβεια..ζαλαδες σκοτοδινες αδυναμια λιποθυμια..απλα τρομαξα με τον εαυτο μου και σταματησα τις σκεψεις τις εμμονικες ειπα στοπ σταματησα να τους δινω σημασια γιατι δεν ηθελα..απλα πλεον ηθελα να ξεφυγω απο αυτην ψευδαισθηση που ζουσα..ευχαριστω για την απαντηση σου
τα κοριτσια αυτα μπορουν να βοηθηθουν μονο με ψυχοθεραπεια η χρειαζεται κ διατροφολογος? γνωριζεις την Μανουελα εδω την γιουτιουμπερ? αραγε θα μπορουσε να την προσεγγισει καποιος διατροφολογος για εξτρα βοηθεια που να εχει γνωση και να ειναι ειδικος στις δ.δ?
Χαίρομαι που καταφερες να συνειδητοποιήσεις νωρίς την κατάσταση και να την διαχειριστείς κατάλληλα!! Πολλές φορές κάποιοι δεν μπορούν τόσο εύκολα να το διαχειριστούν και επίσης επηρεάζουν και άλλα πράγματα που συμβαίνουν στο περιβάλλον μας τα οποία μπορούν είτε να βοηθήσουν είτε να επιδεινώσουν την κατάσταση!
Προφανώς είναι αρκετά βοηθητική η ψυχοθεραπεία σε αυτά τα άτομα καθώς και η συνεργασία ψυχολογου-διατροφολόγου. Βέβαια, αν το ίδιο το άτομο δεν θέλει να βοηθήσει τον εαυτό του, δεν γίνεται να κανουν μαγικά και οι ειδικοι! Για αυτό τον λόγο στο εξωτερικό κυρίως υπάρχουν και κλινικές που ασχολούνται μόνο με αυτά τα περιστατικά!
Εγω είμαι 1,63 και επίσης είμαι 50,8 κιλά αλλά κάθε φορά όπου τρωω κατι με πιάνουν οι τύψεις... αλλά γνωρίζω πως κατι δεν είναι σωστο και επίσης πείνα 2 μήνες είχα φτάσει τα 48-49. Θέλω να το ξεπεράσω αλλά δεν ξέρω.... θα μπορούσες να μου δώσεις κάποια συμβουλή για να Νοιώθω καλά με τα κιλά μου;
μπορώ να σου στείλω μήνυμα σε καποιο social media για να σε ρωτήσω κάποια πράγματα ? Γιατί έχω παρατηρήσει κάποια συμπτώματα
Φυσικα! Παντου με λενε Kate Papadakies στειλε μου οπου θες
Επειδη κι εμενα μου χει κοπει η περιοδος για τον ιδιο λογο.....πώς σου επανήλθε και μεσα σε ποσο καιρό?
Εγώ φοβάμαι μην το έχω έχω χάσει 19 κιλά και τώρα θέλω να τα σταθεροπισω εγώ το ξεκίνησα επειδή ερωτεύτηκα μια κοπέλα και τώρα ρωτήσα γιατρό και μου είπε ότι το έχω σε ελαφρυα μορφή και τώρα κάνω σιντιριση κιλών αλλά φοβάμαι μην πάρω κιλά αλλά και δεν θέλω να χάσω αλλα
Μπορείς να μου δώσεις μερικές συμβουλές γιατί όσο περνάει ο καιρός χάνω όλο και περισσότερο βάρος.Τρωω ελάχιστα παραπάνω και έχω παρά πολλές τύψεις το μόνο που σκέφτομαι είναι οι θερμίδες και έχω άγχος συνέχεια για το μήπως βάλω βαρος
Μπορω να σε βοηθησω! Θες να με βρεις σε καποιο social media να μιλησουμε; Το ονομα μου ειναι οπως εδω!
@@k8papadakies Απλά το πρόβλημα είναι ότι δεν έχω κανένα
Τοτε στειλε μου στο gmail! 💕
@@k8papadakies Σου έστειλα.Ελπιζω να σου ηρθε
Το ελαβα! 😇
Δεν μπορείς να φανταστείς πόσο σε καταλαβαίνω γιατί το περναω κι εγώ αυτήν την περίοδο αλλά σε αρχικό στάδιο
you go girl!
❤️❤️❤️
Αν είσαι στα όρια ανορεξίας λόγω άγχους;; και σου κόβεται η όρεξη, έχεις πονοκοιλους, νεύρωση στομάχου κλπ;;
you still need to work on that and ask for some help too honey ❤️ treat yourself right, you deserve to be treated right and take care of yourself. In case you want to, I am always here to help, feel free to text me anytime!
@@k8papadakies thank u so so much for your time to reply to me!!🙏💖 Με ανακουφισες αρκετά και σε ευχαριστώ!✨️
Anytime honey! ❤️ everything will be okay! Just try a bit and you’ll see 🫂 sending love and support🎈
?? Μπορώ? ?
Μαριλιτα Τσατσουλη φυσικα!
Περνάω τώρα ανορεξία
gt koyniesai
because I’m a human and people tend to do so when they express themselves