A Ceia DoBem que sacia e que te fica bem!

Chegamos a casa. Jantamos. Começamos a descomprimir do dia e vamos entrar na nossa hora do relaxamento. Mas... entretanto, vem aquela vontade... de RATAR! Precisamos de um aconchego, de picar qualquer coisa, de adoçar a boca, de nos entretermos!
E é por isso que pensamos nesta receita!
Uma ceia que nutre e sacia!
Artigo completo em www.dobem.pt
#DoBem #EuSouDoBem

[@tilinhasantos9578]

Maravilha. Encontrei-a aqui por acaso e fiquei encantada, aprecio muito do seu trabalho , não perco um programa . Sim mais receitas tipo ceia por favor ou pequenos almoços ou mesmo almoços , tudo o que é saudável pois preciso de ideias. Um bem-haja e felicidades ❤️

[@geraldoandrade8857]

Queria um pouco,já vou a receita 🇧🇷

[@CarlosBarretoPT]

Boa noite Isabel, deixe-me dizer que simpatizo muito consigo e com o rumo que deu à sua existência. Reparei que está a usar uma peça cerâmica que não está integra. Isso admirou-me, atendendo à pessoa que é e aos cuidados que tem consigo. Desde sempre em minha casa quando uma peça cerâmica partia ou rachava, deitava-se fora ou não se utilizava para alimentação, no caso de gostarmos muito dela e/ou encontrarmos-lhe uma utilidade. A razão é muito simples, peças cerâmicas rachadas devem ser evitadas na alimentação devido ao risco de contaminação bacteriana, liberação de substâncias tóxicas, perda de integridade estrutural, e instabilidade térmica. Para garantir a segurança alimentar e evitar acidentes, é melhor substituir essas peças por outras em boas condições. Desculpe este meu jeito, mas este é mesmo o meu jeito de ser. Seja saudável e feliz...

[@susanaferreira7988]

Que venham mais receitas, obrigada

[@mimi448799]

Claro que quero, mais receitas desse tipo. Desde já agradeço.

[@cristinaesparteiro8922]

😅eu já comi arroz branco com aveia uma delícia tem mais fibras. Eu já comi arroz integral mas não gosto não adianta gosto mais arroz branco. Arroz branco não tem fibras não a problema podemos por aveia feijão grão ou até quinoa é so imaginar. Eu gosto muito das tuas receitas Isabel alem saudáveis são gostosas de comer. Parabéns quero mais receitas amiga

[@cristinaventura2172]

Parece❤ muito bom

[@fernandoguimaraes1878]

Bem sugestivo 👌👌

[@velez125]

Olá Belinha,sim adoro receitas de ratar á noite😅

[@mariadelurdesbernardes7016]

Que delicia ,vou fazer. Obrigada

[@domitilacruz5559]

Claro que sim....

[@anapiteira535]

Sim, por favor

[@user-dv5dh7xg5s]

Adorei obrigada ❤

[@alwaysaloneeee]

Adoroo!!!

[@elisapereira7424]

Deve ser muito bom, claro que quero mais receitas dessas

[@mariateresasilva9213]

Mais receitas, por favor 😊

[@AnaCristinaM.Santos-lg2vp]

É ótimo já fiz e é delicioso. Gostava de mais receitas do género sim.
Obrigada

[@FernandaAlmeida-vs2wf]

Mais receitas por favor 😘♥️

[@catp6531]

Mais receitas do gênero das papas de aveia sff 🙏

[@helenaalmeida4017]

Muito obrigada. Vou experimentar. Sim, mais receitas,por favor 🙏🙏🙏🙏😘

[@mariabelaandrade9450]

Claro que quero mais receitas Belinha eu sigo a obrigada Belinha que Deus ilumine sempre o seu caminho

[@claranogueira6850]

Tão eu 😂😂 não vou perder esta dica ❤️

[@mimi448799]

Wauuuuu! Aprendo tanto consigo.
Muito obrigada. Abração gigante

[@SandraFelgueiras-kw3tg]

Como trabalho ate tarde saio às 22h30m gostaria de mais receitas que eu possa comer sem fazer mal . Beijinhos obrigada ❤

[@madalenamagalhaes4832]

Maravilhosa receita, obrigada pela partilha 🙏👏👏👏💕

[@teresapereira7910]

Claro que sim. São super úteis🙏

[@Marize56]

Obrigada pela partilha. 😀
Venham mais receitas ☺️

[@manuelaportela5655]

Sim quero, gosto dos seu vídeos, tem sempre boas ideias. Obrigada

[@luciliaoliveira2343]

Sim quero, desde já agradeço Belinha 😘

[@Defenition1000]

Maravilhoso!!!!!vou fazer, e sim por favor mais vidios de receitas❤

[@cristinamoreira5092]

Claro!!! Mais receitas por favor 🙏

[@alicepereira8345]

Olá Belinha adorei a ceia ❤

[@anisabeljesus5442]

Apetece fazer já.😀venham mais dicas😉!

[@user-dv5dh7xg5s]

Adorei esta receita ❤

[@neuzapereira2603]

Mais vídeos destes please 💪😍

[@rosajesus6008]

Vamos a mais dicas obrigada 🌹

[@fatimamendes9880]

Gosto dessa receita, mas para o jantar, ceia, não se faz. 😂😂😂pergunta ao dr Rodrigo ayoub ele não aconselha a ir para a cama tarde. Mas adorei essa aveia e dá para comer a qualquer hora do dia obrigada.

[@AnaPaulaOliveira-rp8mv]

Admiro-te muito e adoro o teu canal 🥰

[@anasemeador9986]

Querida Belinha e a tal da receita da couve fermentada?
Fiquei a espera da receita ♡
Conheci ontem o canal e estou a maratonar
Amo os teus videos de marmitas e o que comes num dia♡ espero por mais
Obrigado bjs

[@margaridasantos7644]

Sim por favor.🙏😘

[@joanamachado8220]

Mais pffff 🤤🤤

[@catarinaventura4525]

Queremos muito :)

[@raquelrodrigues8493]

és a maior! adorei! quero mais simmmm❤

[@mariaadelinaadelina2904]

Boa receita gostei

[@cristinaferreira6796]

Mais receitas Belinha! ❤

[@claranogueira6850]

Não gosto muito de papas 😊 mas bora gostar! Essa dose é extra 🙈
Partilha mais 🤍

[@mariadantas9335]

👌❤️🙏

[@anamariamendes3688]

O dobro de água é da aveia demolhadas ou crua um beijinho e obrigado

[@deolindaguimares6340]

Ola nao percebe se come sô isso ou se é a mais da ceia obrigada e quero mais receitas

[@anamarchante6465]

Boa tarde Isabel, parece me deliciosa. So tenho uma dúvida onde posso comprar a aveia inteira? Existe num supermercado ou celeiro? 😊

[@AnaCristinaM.Santos-lg2vp]

Boa noite!
Provavelmente já encontrou, mas ainda assim deixo aqui o meu testemunho eu comprei numa loja de produtos naturais e biológicos sim tipo celeiro mas não foi no celeiro ,mas se pedir eles encomendam.
Já fiz e é muito muito bom.
Bom apetite.

[@elsalucas6451]

Claro que sim....

[@susanaferreira7988]

Que venham mais receitas, obrigada