LAVORO SUI PUNTI DEBOLI! Cosa faccio io nella mia preparazione invernale!

Oggi entro nello specifico della mia #preparazioneinvernale, cosa sto facendo nel dettaglio e come lavoro nei miei punti deboli!
Se avete domande, curiosità o vi piacerebbe saperne di più commentate il video!!
Alla prossima!
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[@federicomurero]

Ciao Ale! Quanto tempo dedichi alla tecnica o al miglioramento della tecnica di ciascuna disciplina?
Come affronti i periodi dove il corpo fa fatica a seguire gli stimoli richiesti (se mai ti è capitato)?

[@alessandrofabian1988]

Certo, che mi è capitato!
Tutti hanno momenti in cui sono stanchi e fanno fatica! L’importante è capire come comportarsi! Ne parleremo in uno dei prossimi video! Per rispondere alla tua domanda io sviluppo la tecnica finché faccio il gesto. Presto attenzione alla sensibilità. Ma se ti/vi interessa saperne di più in uno dei prossimi video affrontiamo questo argomento! Che ne dite??