15 Phút đốt cháy mỡ toàn thân với zumba | Cadio l Zumba l Abaila dance fitness
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- 15 phút đốt cháy mỡ toàn thân với zumba
#15Phútđốtcháymỡtoànthânvớizumba
#cadio
#đốtcháymỡtoànthânvớizumba
Facebook : / abailadancefitness
RUclips : / @abailadancefitness
Gmail : Abailadancefitness@gmail.com
☎️ Hotline: 0948.30.76.30
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Những lợi ích khi nhảy Zumba cùng với Abaila Dancefitness
✔ Tiêu thụ lượng calo khi tập gấp 1,5 lần chạy bộ với cường độ tập đều đặn hàng ngày.
✔ Giảm cân, làm thon gọn vóc dáng, săn chắc cơ thể và lấy lại vòng eo thon gọn thiếu nữ sau 2 tuần tập.
✔ Đánh bay mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh văn phòng, nâng cao hiệu quả công việc.
Hãy Subscribe Để Theo Dõi Những Sản Phẩm Tiếp Theo Và Ủng Hộ Chúng Mình Nha !
---------
Đăng ký khóa học Zumba cho người Việt tại Hà Nội : / abailadancefitness
🔥 TẬP #ZUMBA Ở NHÀ - TRÁNH XA VIRUS🔥
📣CHỦ ĐỘNG TẬP LUYỆN mọi thời gian rảnh rỗi.
🔴 COVIDSALE chỉ 2️⃣9️⃣9️⃣K khoá học Zumba online chỉ có tại Abaila Dance Fitness
🎉Tham khảo thông tin khoá học online: abaila.vn
ABAILA DANCE FITNESS - ĐAM MÊ KHÔNG GIỚI HẠN
🔅Abaila Dance Fitness🔅
☎️ Hotline: 0948.30.76.30
✉️ Abailadancefitness@gmail.com
Cam ơn các bạn , dễ thương , nhạc hay , chúc các em luôn thành công .
Mới nhảy đau bụng dưới dã man luôn
Nhảy đã dã man.thank you for video.
Nhìn mà mê quá
Great especially for beginners. Love the fact that its indicated what move comes next, which makes it easy to follow. Good job!!
Động tác khoẻ, đẹp, rõ ràng
Nhảy dễ thương quá
Hay lắm ạ, nhảy hoài k bị chán luôn ấy
Sao bay giờ tui mới thấy video này,thích quá nè❤❤
Mình thích nhảy zumba khỏe
Nhảy đẹp quá
Có bài hướng dẫn nhảy không ạ? Đẹp quá
Hay ❤
abaila tuyệt vời
Bài này hay quá à ❤ ca
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
Đỉnh đỉnh ạ
Có hướng dẫn nhảy k ạ đẹp quá❤
Hay lắm bạn ah
Làm thế nào học được các siêu này, hay quá
Hay quá🎉🎉❤
Thích quá. De học nua
Nhìn thấy mẹ cũng thấy mẹ mẹ mình muốn nhảy
Ultimate outstanding best 👍 that's great awesome 👍😎
Thank you for sharing yourvideos… my family and i were having fun doing this. ❤
tuyệt vờiiiii
Động tác rất khoẻ vs đẹp
Rất là hóng video tập 20-30 phút add ơi, tập thích mê
🔥💥🔥💥🔥cháy thật cháy lun.
Tuyệt vời quá ah! thanks
hay quá ❤
Excellent ❤❤
Anh chị Cho e hỏi chút ạ,trong quá trình nhảy mình có cần phải gồng cơ bụng không ạ? E cảm ơn nhiều ạ
rat thich
Mới theo dõi kênh thôi nhưng sáng nào cũng mong đến lúc mở máy để nhảy theo😘
cảm ơn bạn đã ủng hộ và theo dõi Abaila nhé! hãy kêu gọi thêm bạn bè để giúp chúng tôi phát triển mạnh hơn và đem đến nhiều sản phẩm chất lượng hơn nữa nhé! Tks So much!
Các bài nhảy tuyệt quá, e rất thích
Love ❤❤❤❤❤
Các bạn nhảy nhìn tràn đầy năng lượng
Bài tập bạn nam hay
Nhạc vs bài diễn hay quá cơ💓💓💓
Hay
Hay quá, trưa mai tranh thủ tập luôn ở VP
tập tích cực nhé chị iu!
Cực hiệu quả🎉
cung hay
mình ra thêm những bài tập kiểu nnay đi ạ
Tuyệt vời quá ❤❤❤
😂🎉
Ôi động tác dễ quá mà ko lấy nhạc tập cho mầm non đc. Hic
Hơn 23h mà cứ nhảy say mê
❤❤❤
Hay quá ạ
Abaila cảm ơn bạn rất nhiều!
❤
Tập có giảm cân đc ko chị em ơi 😊
Ay ah
Hii.. im from indonesia.
I like your coreo
May i copy N bring your coreo 🙏
you can! but let note that it's from Abaila Dancefitness choreography.Please!
🎉
Muito bom adooro obrigada 🇧🇷👏❣️
Tks so much!
Bài thứ 3 tên gì vậy ạ ? Cho mình xin tên bài hát với ạ
🎉🎉🎉🎉🎉
Sangat jelas geraknya dan instrukturnya cerdas.
Có video hướng dẫn bài bên trên tầng lầu k ạ?
Hiệu quả k ạ
cho hỏi lớp nay day ở sg quận mấy ạ
Dạ hệ thống Abaila có lớp tập tại Hà Nội ạ.
💞💞💞💞💞
M xin thông tin lớp học
Bạn inbox page facebook.com/Abailadancefitnessvn/ hoặc liên hệ hotline: 0948.30.76.30 để được tư vấn lớp nhé!
Tap Theo ko kip 😂 chac già roi
Cho mình xin link nhạc nhé
Muốn học nhảy Zumba
Gạo lứt cháy tỏi, ăn vặt healthy, chưa tới 1 cốc trà sữa, "cuahang110" xộppppp piiiiii
Clip bình thường có gì đâu phải quay HDR gây chói mắt không cần thiết
Top perfeito
Cho mình xin tên bài hât số 3 với ạ
Million dolar baby nhé b
Cho xin tên bài số 3 với ad 😉
One million baby - Ava max nhé bạn
Thankiu bạn !
5:26
❤❤❤❤❤❤❤😀😀😀😍😍😍😍😍😍😍😍💐💐💐💐🌞🌞🌞🌞👏👏👏👏👏😀
Khớp nhạc giã man
quá hay luôn❤
❤❤❤