Благодарю, особенно за не наращивания мышц, что вторая половина дня хорошо, не знала, а не хотелось терять женственность, не нравятся сильно выраженные мышцы у девочек, а у себя тем более, хорошо все в меру, процветания вашему каналу и всех Благ!!!
классная выкладка. спасибо. только вот насчет картизола и времени суток я, пожалуй, не согласна. в стремлении метаболизм не "сломать", а исправить, я пришла к выводу, что это зависит скорее от индивидуальных биологических ритмов и принципов питания. ну, и еще один момент: когда я занималась по вечерам, при этом пила Тайгу 8 с витаминами и полипренолами (которые как раз ускоряют метаболизм), то некоторые объемы мышечной массы мне удалось набрать вполне успешно.
Раньше повышала физическую активность и урезала потребление калорий. В итоге проблемы с половой системой, бегаю по врачам, есть риск остаться бесплодной. (
Я который ламаю метаболизм так,жру 6 раз)👌 в день,буду по 8))),До лета накачаюсь😁👌,Пью воду 3 стакана в день,Потом 4 (завтра) эксперимент и рили 😲,Метаболизм замедляется и я поправляюсь!!!))))💪 Ламайте метаболизм кто худой!)
![Ошибки, которые убивают осанку [Workout | Будь в форме]](http://i.ytimg.com/vi/fBGjuyj8w-g/mqdefault.jpg)
![Ошибки, которые убивают осанку [Workout | Будь в форме]](/img/tr.png)
![Сладкий миф, который делает вас толще [Workout | Будь в форме]](http://i.ytimg.com/vi/Ib10w_GgswE/mqdefault.jpg)
![Почему вы не худеете . Исправляем ошибки [Workout | Будь в форме]](http://i.ytimg.com/vi/S34uasEkFdI/mqdefault.jpg)
!["Оливье, курочка и торт! Лайфхаки от диетолога: как не переедать" [Workout | Будь в форме]](/img/1.gif)
Воу,ребята.. "Сломать метаболизм" - какое-то страшное название 😂
Какой симпатичный ведущий :3
Спасибо за полезную информацию!
На здоровье!
Спасибо вам большое за труд
Благодарю, особенно за не наращивания мышц, что вторая половина дня хорошо, не знала, а не хотелось терять женственность, не нравятся сильно выраженные мышцы у девочек, а у себя тем более, хорошо все в меру, процветания вашему каналу и всех Благ!!!
Тренируйтесь с умом!)
классная выкладка. спасибо. только вот насчет картизола и времени суток я, пожалуй, не согласна. в стремлении метаболизм не "сломать", а исправить, я пришла к выводу, что это зависит скорее от индивидуальных биологических ритмов и принципов питания. ну, и еще один момент: когда я занималась по вечерам, при этом пила Тайгу 8 с витаминами и полипренолами (которые как раз ускоряют метаболизм), то некоторые объемы мышечной массы мне удалось набрать вполне успешно.
Очень полезно, хорошо говорит 👍
Берите на заметку!
Workout - Будь в форме! Обязательно!)
В начале рекламы кока-колы хватило, что бы понять "как сломать метаболизм"
Раньше повышала физическую активность и урезала потребление калорий. В итоге проблемы с половой системой, бегаю по врачам, есть риск остаться бесплодной. (
Класно сказал тренируйтесь вечером для набора а потом такой вечером меньше угрозы для набора.. ))
Я который ламаю метаболизм так,жру 6 раз)👌 в день,буду по 8))),До лета накачаюсь😁👌,Пью воду 3 стакана в день,Потом 4 (завтра) эксперимент и рили 😲,Метаболизм замедляется и я поправляюсь!!!))))💪 Ламайте метаболизм кто худой!)
Много хлеба 🍞, лови аптечку!!!!!!))))))))))))))
А как правильно устраивать разгрузочный день?
узнаете из этого видео:
ruclips.net/video/Q9PcWaP0MC8/видео.html
Почему я раньше об этом не знала, уже поздно, организм сломала.
Никогда не поздно!
да ну что за ерунда. я пока не жрал нормально я вообще не рос. занимался нормально.
и как же вылечить эту аминорею?
к гинекологу пойти на приём
💝🤤🖤🔥
Где мадам с превью?
Восстанавливается)
Я первая
Нет, а не "нету"
Хочу лимончик с нутеллой...
Ужас, ужас в том, что он говорит тренерА, а не тренерЫ
Aleksey Konkov ужас?!
Хочу жирка немного себе..
ой, у вас ширинка расстегнулась, хи-хи!
Что за дядя - уже бы тренера поставили
Тренеры*
Забила фамилию его..ни одного доказательства того,что он кондидат наук.Только его статьи,его посещение шоу "Наше утро"...