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筋トレガチ初心者だけど 恐竜さん超好き
なにこのハックにも、レッグプレスにもなる神マシン
木澤さんほど筋トレやってていまだに体硬いってやっぱ柔軟性って人によって限界あかるんかな
トレーニング始めたとき45度レッグプレスが日本に数台しかなかったので取り合いでした。なんでか知らんが片足レッグプレスを好んでやってました
骨折してすぐに脚トレやる木澤さん流石だわ😂
何で置くんすか？🦖
木澤さんのデカさなのか、レッグプレスってこんなに小さかったっけと思ってしまった
教えて頂き、ありがとうございます！
スクワット系種目で違和感がある時にレッグプレスをやるのですがフォームをどうするのがベストなのか悩んでいたのでとても参考になりました‼️🦵
これ使ってなかったけど使いたくなりました
明後日、脚の予定なので新たに試してみます水平のもとても大好きでよくやっています
腰痛めづらいのがいいですよね。
7:09
垂直式は流石に怖すぎてやりたく無いです笑
これは２４時間ジムにあるから勉強になります
呼吸大切
丁度今脚トレしてたので、めちゃくちゃ嬉しかったです！
トレーニング中に動画見るなw
@@user-zl5oi2bq7c さん、自宅なので許してね！
@@krillin-krillin それは想定外ですわ！ごめんなさいw
@@krillin-krillin 家にレッグプレスは草
@@dumbbell.boterrr さん、さすがに自宅にレッグプレスは無いです。自宅で脚トレです(笑)
脚トレ54セットで地獄を見ました…
そんなこと出来るあなたは私にとっては雲の上にいますがそこから地獄が見えたということは地獄は雲よりもっと上にあるのかな？すいません。冗談です。
@@awholenewworld4480 でも楽しくて仕方ないんです‥
たしか骨折したまま出社して廃棄物処理のトラック運転したんだよな。トレーニングは本人の自由だけど骨折したままトラック運転は考えられない
90度レッグプレスの方が効きますよ
45度レッグプレスしたら土踏まずが千切れそうになるんですが。
効いてる証拠
筋トレガチ初心者だけど 恐竜さん超好き
なにこのハックにも、レッグプレスにもなる神マシン
木澤さんほど筋トレやってていまだに体硬いってやっぱ柔軟性って人によって限界あかるんかな
トレーニング始めたとき45度レッグプレスが日本に数台しかなかったので取り合いでした。なんでか知らんが片足レッグプレスを好んでやってました
骨折してすぐに脚トレやる木澤さん流石だわ😂
何で置くんすか？🦖
木澤さんのデカさなのか、レッグプレスってこんなに小さかったっけと思ってしまった
教えて頂き、ありがとうございます！
スクワット系種目で違和感がある時にレッグプレスをやるのですがフォームをどうするのがベストなのか悩んでいたのでとても参考になりました‼️🦵
これ使ってなかったけど使いたくなりました
明後日、脚の予定なので新たに試してみます
水平のもとても大好きでよくやっています
腰痛めづらいのがいいですよね。
7:09
垂直式は流石に怖すぎてやりたく無いです笑
これは２４時間ジムにあるから勉強になります
呼吸大切
丁度今脚トレしてたので、めちゃくちゃ嬉しかったです！
トレーニング中に動画見るなw
@@user-zl5oi2bq7c さん、自宅なので許してね！
@@krillin-krillin それは想定外ですわ！
ごめんなさいw
@@krillin-krillin 家にレッグプレスは草
@@dumbbell.boterrr さん、さすがに自宅にレッグプレスは無いです。
自宅で脚トレです(笑)
脚トレ54セットで地獄を見ました…
そんなこと出来るあなたは私にとっては雲の上にいますがそこから地獄が見えたということは地獄は雲よりもっと上にあるのかな？すいません。冗談です。
@@awholenewworld4480 でも楽しくて仕方ないんです‥
たしか骨折したまま出社して廃棄物処理のトラック運転したんだよな。トレーニングは本人の自由だけど骨折したままトラック運転は考えられない
90度レッグプレスの方が効きますよ
45度レッグプレスしたら土踏まずが千切れそうになるんですが。
効いてる証拠