Desde final de novembro eu estou fazendo exercícios quase todos os dias e alimentação saudável e já eliminei 3 kg em 1 mês e poucos dias. Essas aulas tem sido maravilhosas. Parece fácil ou talvez alguém ache que não dê resultados. Mas se vc seguir com disciplina vc vai colher ótimos resultados. Eu procrastinava muito em relação a exercício físico, mas com esse professor eu tenho disciplina e motivação. Já são mais de um mês sem desistir. Dores no corpo sumiram e nas primeiras semanas já notei resultados no corpo.
Somos vitoriosos!!❤❤❤ Não desistam, mesmo se falhar alguns dias, o importante é não parar completamente. Tem dias bons e ruins. Dias de ânimo e dias desânimo. Mas não pare! Você é um(a) vencedor(a)!
"Nossa vida é muito corrida para ficarmos de enrolação". Essa frase me definiu. Cheguei cansada, cursos, trabalho, casa e vim correndo fazer este exercício. Realmente não dá para perder tempo. Gratidão, professor! 🙏🏻
Faz duas semanas que estou fazendo seus exercícios,esse foi o primeiro vídeo que apareceu,todos os dias eu faço volto aqui depois de algum meses se deu resultado,somos vitoriosos nunca desista !!!🤜🤛🤝💪👏
Ola professor mexendo no Facebook encontrei suas aulas tou fazendo todos os dias,ja tou sentindo mundaças no meu corpo,meu nome e Mara, moro em São vicente
Bom diaaaaaaa Teacher. Comecei a te seguir dia 05/02/24 tô adorando estou com 93,700kg o meu desejo é pesar 88kg sou vegana aposentada 61 anos .. agradeço por ter achado vc aqui no RUclips... muiiito obrigada .bjs
Nunca consegui dar continuidade a uma rotina de exercicios antes, mas com o prof Herich LIma, me sinto com um professor em casa, que entende meu ritmo, amo seus treinos
Vida boa tem a Nicinha , amo suas aulas, maravilhosas ,parece que voce esta aqui comigo, so nao acho justo vc fazer tantas aulas gratuitas, por isso ja vou assinar o seu plano no instagran 🤩😘🐱
Rose do Ceará adoro suas aulas melhorei muito de dores na coluna, que Deus te abençoe sempre.
Fazendo esse treino hoje, domingo.
Excelente !!!!
Somos vitoriosas!
Forte abraço, Henrich!
😊❤❤❤❤
Desde final de novembro eu estou fazendo exercícios quase todos os dias e alimentação saudável e já eliminei 3 kg em 1 mês e poucos dias. Essas aulas tem sido maravilhosas. Parece fácil ou talvez alguém ache que não dê resultados. Mas se vc seguir com disciplina vc vai colher ótimos resultados. Eu procrastinava muito em relação a exercício físico, mas com esse professor eu tenho disciplina e motivação. Já são mais de um mês sem desistir. Dores no corpo sumiram e nas primeiras semanas já notei resultados no corpo.
Somos vitoriosos!!❤❤❤ Não desistam, mesmo se falhar alguns dias, o importante é não parar completamente. Tem dias bons e ruins. Dias de ânimo e dias desânimo. Mas não pare! Você é um(a) vencedor(a)!
Estou gostando muito dos seus exercícios, eu q sou obeso, os exercícios de baixo impacto estão me ajudando muito.
Feliz em poder contribuir 🙏🏼🏆
Oi Henrich, boa noite tenho 65 anos faço 66 dia 26 de janeiro amo suas aulas, a aula hoje foi ótima obrigada
Sou grata pela sua vida ! Seus treinos é uma benção ❤
Somos vitoriosos mais uma vez gostei muito do exercício professor obrigada 🙏🙌❤️
Fiz agora! Somos vitoriosos!!! Queimei 184 calorias, faltam 316 já que 500 calorias incineradas é a meta diária!
Oiii sim
Oiii sim
Somos vitoriosas
Somos vitoriosos.
Professor o Sr me faz muito feliz ❤❤❤❤
Somos vitoriosos obrigada professor nota 10 ❤
Delícia de aula!! Delícia maior ver esse gatinho do seu lado!! ❤
Somos vitoriosos obrigada professor Deus abençoe 🙌
Obrigada professor Henrich . Seus treinos são hiper, mega , top 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Oiiii raane❤
Comecei há duas semanas e estou adorando, suas aulas são top.
Somos vitoriosos! SHOW!
Gosto destas aulas porque fazemos aula mesmo...não perdemos tempo.Iuhuuuuuuu
Mais uma aula vencida somos vitorioso
Consegui fazer junto com o professor, finalmente 🎉🎉🎉❤
"Nossa vida é muito corrida para ficarmos de enrolação". Essa frase me definiu. Cheguei cansada, cursos, trabalho, casa e vim correndo fazer este exercício. Realmente não dá para perder tempo. Gratidão, professor! 🙏🏻
Somos vitoriosos obrigada professor boa noite Deus abençoe
Tenho feito a um mês os exercícios e já notei muita diferença estou gostando muito obrigada ❤
Somos vitoriosos obrigada professor
Eu gosto muito dos seus vídeos, estão me ajudando bastante. Eu sou Solange de Camaçari ba
Meu Deus me dá Força pra voltar a ter constância nos meus treinos.
Somos vitoriosas ❤❤❤
somos vitoriosos.
gratidao! suas aulas mudou minha vida tenho 46 anos perdi 18 kilos com suas aulas e dieta muito obrigado!!!
Samos Vitoriosas
Somos vitoriosos uma ótima semana pra todos nós 💖
Faz duas semanas que estou fazendo seus exercícios,esse foi o primeiro vídeo que apareceu,todos os dias eu faço volto aqui depois de algum meses se deu resultado,somos vitoriosos nunca desista !!!🤜🤛🤝💪👏
Que ótimo!
Somos vitoriosos
Somos vitoriosos obrigada professor amei essa aula obrigada Deus abençoe ❤
Somos vitoriosas mais uma aula concluída ❤❤❤
Grande abraço
Somos vitoriosos ,gostaria de vê exercícios diversos
Bom diaaaa professor 3 dias que eu não fazia aulas estava com saudades Bom diaaaa turma 🎉
Somos vitoriosos , Amando as aulas parabéns professor Henrique 👏👏👏
Oi Prof. Faço essas aulas com vc há exatamente 1 mês. Já eliminei três kg. Mas fazendo alimentação correta. Parabéns pelo incentivo. Boa semana.....😊😊
Consegui acompanhar♥️♥️
Amanhã cedinho fazendo mais uma aula🏃🏿♀️
Somos todos(as) vitoriosas(os). Excelente atividade física! Suei bastante! Gratidão Henrich.
Somos vitoriosos obrigada professor ❤
Somos vitoriosas!! Parabéns prof. Objetivo nas suas aulas ❤
Somos vitoriosas. A gatinha e o meu maior incentivo. 🥰
ir academia então resolvi optar pelo RUclips, aí encontrei seu canal 😉👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Somos vitoriosos vamos chegar lá ❤
Bom dia professor Henrich Lima somos todos vitoriosos obrigada.nince linda princesa Deus te abençoe
Adoro
Somos vitoriosos, com certeza! Grata! Deus o abençoe, menino!
Somos vitoriosos, amo suas aulas professor. Obrigada pela sua dedicação para incentivar a todos que queiram ter saúde e qualidade de vida
Juntos somos vitoriosos♥️♥️♥️
Ola sou a cristiane e treino todos os dias em casa mais meu marido Paulo henrique adoramos seus videos parabens obrigada pela a ajuda ❤❤bjs
Bom tarde como não gosta destas aulas samos vitoriosos Deus abençoe sempre ❤❤❤❤
Somos vitoriosos. Eu estou amando seus exercícios, tem me ajudado muito, perdi já 3 kilos em apenas um mes
Terminei agora e claro somos vitoriosos. Gosto muito das suas aulas, obrigada, professor Henrich, fica com Deus, ótimo dia a todos🙏💪🏻😊
Não tem nem um mês que comecei os exercícios todas os dias e já tô amandooo❤❤❤❤❤
Ola professor mexendo no Facebook encontrei suas aulas tou fazendo todos os dias,ja tou sentindo mundaças no meu corpo,meu nome e Mara, moro em São vicente
Adorei a aula e a participação do gatinho. Aqui em casa é assim, exercitando com um gato do lado tomando conta.
🎉❤😂.acho linda a sua gatinha. Ela sempre esta lutando junto com vc.❤
Somos vitoriosos 😅😅😅 Gratidão professor.
Você é demais.
Estou emagrecendo e estou muito feliz 😂😂😂😂😂
Porto velho, RO: Arlenicen Somos Vitoriosos💪🤛
Boa noite! Agora faço parte desse maravilhoso exsecio meu primeiro dia 24/ 02/2024
Somos abençoados, somos vitoriosos.
Estou amando ❤
Bom dia,somos vitoriosos, essas gatinha é muito linda e folgada!😻😻
Somos vitoriosos..cheguei chegando..🎉🎉
oooooooooown, que coisinhas mais lindinhaa essa gata🥰
Minha gata as vezes tbm treina comigo 😅
Eu me chamo valdirene moro no interior de MT comecei a fazer aula a duas semanas e já ilimine 2 kg e estou muito feliz
Quem não tem coordenação motora aqui vc fica craque 😂😂😂😂SOMOS VITORIOSOS 🙏👏💫💥
Henrich, vc é um anjo.Adoro suas aulas. Thanks ❤
Somos vitoriosas. Amei sua aula. Sua gatinha é muito fofa❤
Que vitória, muita GRATIDÃO 🙏🏼🤩
Bom dia...está sendo maravilhoso...
Parabéns...estou adorando esses exercícios.
Somos vitoriosos!
Boa noite sou de Porto Velho Rondônia não perco uma aula sua amo demais muito obrigada 😘
Bom diaaaaaaa Teacher. Comecei a te seguir dia 05/02/24 tô adorando estou com 93,700kg o meu desejo é pesar 88kg sou vegana aposentada 61 anos .. agradeço por ter achado vc aqui no RUclips... muiiito obrigada .bjs
Tenha um ótimo dia abençoado por Deus em nome de Jesus Cristo amém professor Henrich Lima, princesa linda nince obrigada
Somos vitoriosos.Passei por aqui pra procurar mais uma das aulinhas do yotube..Que aula maravilhosa super surpresa,que aulao foi esse...Parabens
Obrigada professor, vc é top demais! Deus abençoe seu profissionalismo e generosidade ❤❤❤
Somos todas e todos vitoriosos! Oportunidade dada, oportunidade adquirida! Gratidão!!
Professor estou adorar as aulas somos vitoriosos muito obrigada ❤❤❤❤❤❤
Muito bom! Tenho muita dificuldade com a respiração, mas vc sempre diz pra respirar e isso me ajuda bastante! Obrigada, professor!
Hoje Liz participou da aula😂😂. Obrigada somos vitoriosos❤❤
Nunca consegui dar continuidade a uma rotina de exercicios antes, mas com o prof Herich LIma, me sinto com um professor em casa, que entende meu ritmo, amo seus treinos
Eu também não coseguia encontra aula sem impaquito, tenho problemas sérios na lombar.
Tem aulas muito aceleradas, outra só enrolação muito papo tinha que parar no meio do exercício.
Aqui é sem enrolação ritmo ótimo, gostei 😊👍🏽
Somos vitoriosos! Primeiro treino do dia, ainda hoje farei outro ainda.
Samos vitorioso! Treino top. Nossa vida e corrida. Cheguei do trabalho mas não deixei de fazer 190 calorias top. Super cansada, mas vale a pena
Vida boa tem a Nicinha , amo suas aulas, maravilhosas ,parece que voce esta aqui comigo, so nao acho justo vc fazer tantas aulas gratuitas, por isso ja vou assinar o seu plano no instagran
🤩😘🐱
Obgd por ajuda a gente simples e prático todo mundo pode fazer de seu jeitinho
Somos vitoriosas 😊
Gratidão Henrich ,adoro as suas aulas.
Somos Vitoriosos.
Mais uma aula maravilhosa Somos Vitoriosos ❤🎉
Boa noite somos todos vitoriosos obrigada professor Henrich Lima.gatinha nince princesa linda 😻
Bom dia professor Henrich Lima somos todos vitoriosos obrigada Deus te abençoe.linda princesa nince a tia ama muito vc 😺
Boa tarde! Graças a Deus estou conseguindo fazer tranquila sem cansar. Obrigada professor! Que Deus abençoe!
SOUUU VITORIOSAAAAA. Obrigada The Best Personal RUclips..☺️
Cheguei até o final! Somos vitoriosos!
Boa noite 🏋️♀️🏋️♀️somos vitoriosas 🏋️♀️🏋️♀️❤
Ótima aula professor obrigada ❤ 25:15
Somos vitoriosos 🏆
Deus abençoe prf.Henrich 🙏😉
Somos vitoriosos Somos abençoados ❤
Somos vitorioss, gratidão pela aula. Maravilhosa 😂
Boa tarde jucirene Macapá .adorei o treino da caminhada meu primeiro dia