si, yo sali a correr por 3 horas en tirantes a 8 grados y no note mucho frio
10 месяцев назад+1
Creo que se debe a que tu metabolismo se esta haciendo "rápido" o "activo" entonces, digamos que todo el tiempo está trabajando, es decir, traaja más que cuando no hacías ejercicio
Soy Marisela yo siempre escucho todos los videos que tienes a mi el frío me paraliza porque tengo esclerosis lateral primaria y me afecta mucho el frío tanto como el calor puedes hacer un video tratando mi enfermedad para saber más sobre ella porque hay muy poca información soy tu fan ♥️ llevo 6 años enferma
Buena tarde Doc!!! Yo he notado que no todos tenemos la misma sensibilidad o resistencia a cierto clima. Yo, por ejemplo, a veces me comenta diferente gente que tiene frío, y además están abrigados, pero yo no tengo frío y, por consecuencia, no considero necesario abrigarme, además de que si lo hago comienzo a sudar porque me da calor. Estupenda información, muchas gracias y excelente día. 🤟🏽
Me acuerdo cuando mi mamá nos llevaba para donde mi abuela en vacaciones, y apesar del frío yo sí sentía sed, lo peor es que le decía a mi mamá y me respondía ‘cómo vas beber agua y tener sed en este frío!’ :‘(
@@hypersonic1340 los papás no son estúpidos son más inteligente y sin ayuda de nada y la gente de antes vivía más saludable y más años de lo que viven hoy...
Muy buen video, me surgió una pregunta, qué pasa en el caso cuando una persona tiene el hábito de ducharse con agua fría regularmente? He oído de beneficios a la salud pero con las ideas expuestas en este video no tendría claro si es bueno o no tener este hábito
Al bañarme lo hago con agua tibia y un día se me ocurrió mezclar el agua y bajarle a la caliente y dejarla fría fríiiiiiiiia y me gustó mucho la sensación, ahora me siento rara cuando no me doy mi baño frío, por cierto vivo en Toluca que es una ciudad además de fría, alta 😅, gracias por la información.
Éso no es para todos. Y nunca hay que bañarse con agua caliente, sí tibia, y la fría sólo es al final darse una rápida refrescada. Checa también al Dr. La Rosa y al Dr. Jaramillo sobre el tema.
Yo soy un extraterrestre para el mundo hispano en EE.UU. PORQUE AMO EL FRIO Y JAMAS ME A INCOMODADO. En invierno si uso calefacción y ropa adecuada (sin exageración). Soy chileno (el país más frío de Latam) y talvez por eso es que disfruto el frío. Greeting from USA.
Me gusta el frío, desde pequeño siempre estoy escuchando, abrigate o te vas a enfermar. Ahora pues, me gusta ver esta clase de videos para informarme y ver que cosas ocurren con el cuerpo y el frio. No se si es algun tipo de enfermedad. Pero desde que tengo 15 años, mi cuerpo gestiona muy mal el calor, y mucho mejor el frío. Es por eso uno de los motivos por los que me he ido al norte de europa, para disfrutar de mejor temperatura para mi. Así que el invierno lo disfruto, y cuando salgo de trabajar, aprovecho para ir ligero de ropa. Donde normalmente la gente lleva abrigos gordos, yo suelo llevar chaquetitas. Lo gracioso es que al principio eso me sorprendió, por que vivía con alemanes, y todos iban en manga corta y chaquetitas (Sobretodo diluviando). Pero ahora se sorprenden ellos, por que tolero mucho el frío, pero ellos mejor la lluvia XD Eso si... volver a españa es un infierno abrasador para mi.
Yo vivo en indianapolis donde la mitad del año es caliente y la otra mitad es frío buena recomendación las que das así tendríamos que tener mucha jente enseñando a otras jente grasias y salduos desde indianapolis 🎉
Yo tenia fobia al frío y el estrés que me generaba me enfermaba mucho, ahora hago ejercicios de yoga semejantes a los de Win Hoff y hasta me da felicidad el frío! Me enfermo menos seguido y cuando me enfermo es mucho más leve
En muchos sentidos, los ejercicios de WinHoff son una estafa. Busca sobre el tema en el canal de los Herejes Podcast o consulta cualquier espacio donde se discuta el fundamento científico del método Win Hoff.
Excelente video, como siempre. Me gustaría pedirte un video para la gente de Sudamérica ahora estamos en verano, hablar un poco de los cuidados y consecuencias de exponerse al sol
Estuve en un pais frio y cuando volví a mi país mis piernas quedaron con un dolor fuerte, como si hubiera caminado mucho y cuando camino a si sea poco las piernas las siento muy cansadas
❤ Muchas gracias por explicar algo complejo y volverlo sencillo. Al grado que todos entedemos lo peligroso y complicado que es tener frío y estar en lugar frío sin abrigarnos, cuando hace mucho frío ❤
Gracias por este video Hace tiempo me enferme y estuve teniendo problemas porque mi cuerpo no soporto el frío Y de ahí me vino justo la pregunta que planteas en este video 🤗💚
Cuando hace frío y no me abrigo bien sudo demasiado. Se me quita tan pronto me abrigo. Pensé que era una enfermedad pero rl doctor ha dado la respuesta, solo que yo si noto el sudor porque es excesivo. Gracias doctor por tanta informacion valiosa que nos da.
Hola Dr. Polo, estoy muy agradecido de sus vídeos los utilizo con mis estudiantes y les sorprende mucho las cosas que cuenta es genial lo que hace en especial los vídeos con los especialistas en las micro dosis y junto con eso y estos temas del frío quisiera saber si puede hacer un vídeo con el tema del calor, muchas gracias
cuando mencionaste lo de perdidas sensibles, me senti muy identificado ya que recientemente me di cuenta que estaba super deshidratado, y es justo que por el frío que no dan ganas de tomar agua que esta situación se dió
Execelente video, como siempre. Pregunta ¿qué puede quitar la vida más rápido el frío o el calor? Sé que cualquiera de los dos en casos extremos son fatales, pero siempre he creído que el frío es peor.
Muchas gracias por la información doctor. Gram video de referencia para temas de supervivencia. Que temperatura externa y por cuánto tiempo de exposición pueden llegar a afectar. Una noche a la interperie a 9 c. Si aguanta?
A mí me da un frío exagerado, puedo tener mucha ropa encima, tengo hipotiroidismo, tengo baja la medicación y algo que me ayudó es tomar más agua y tomar vitamina b12, comer a mis horas y dormir bien por qué si no lo hago no recupero temperatura es como estar descompuesta y empiezo a bostezar exageradamente(duele bostezar), soy joven tengo 30 y llevo 15 en tratamiento de la tiroides.
yo tambien tengo hipotiroidismo,a veces cuando accidentalmente toco alguien con mis manos,me dicen que parezco un sapo,hago mucho ejercicio,natacion,barras,ejercicio de alta intensidad durante periodos cortos para acelerar metabolismo eso me ayuda a subir temperatura,tambien recomiendo,comer de a 4 a 5 nueces de brasil todos los dias,y citrato de magnesio en agua,
@@MaryPérez-q4s no se,es como exigirle al cuerpo a pesar de estar cansado,llega un punto donde el cuerpo,mágicamente empieza a funcionar,tambien investigar como puedo adquirir energia extra,por ejemplo tomar jugo de remolacha crudo en ayunas,le ayuda a las arterias a relajarse,y asi mismo capta mas oxígeno,otro puede swe cebolla cruda,practicar el enfoque,y tecnicas de respiración para mejorar y expandir los pulmones,mucha agua y dormir bien
Por lo que tengo entendido , si el frio puede afectar tu salud . Una vez vi un programa en la tele sobre gente que al estar expuests a las bajas temperaturas sus dedos de pies y manos se congelaban y probocada una necrosis terrible .
... supongo que es bueno cuando hay mucho frío. Porque acabas de hablar también de ventajas a nivel metabólico cuando no hay un frío excesivo ni durante periodos muy prolongados.
Buenas doc una consulta porfavor ojalá responda podria hacer un video o un short explicando como curar la fimosis de forma natural o si es mas recomendable la cirugía a la edad de 15 años ... Mi hijo esta inseguro de eso y vi sus videos ojala responda gracias.
Doc, hace 3 años me pasó algo raro con mi cuerpo, yo siempre me baño con agua fría todos los días en el invierno o verano, lo q' pasó es q' un día no hubo agua en mi casa y había agua depositada de una semana creo, agarré esa agua y me bañé desde entonces pasó una semana y mi cuerpo cada vez q' tocaba agua temblaba después comenzaron hacerse rojas mis mano y pies, mi cuerpo era muy resistente al frío pues por q' no me daba frío para ahora ya no es así. Me puede explicar q' fue lo q' le pasó a mi cuerpo?
Quería consultarte yo me había operado hace poco y quería saber que tipo de anestesia o sedante me dieron para dormirme tan rápido la verdad fue demasiado rápido 😅😅😅 por dios la verdad ahh y luego de eso en medio de la cirugía me desperté desorientado y estuve haciendo muchas cosas estúpidas sin darme cuenta la verdad
Estoy con un dolor terrible en todo el cuerpo y mi piel parece que si no tuviera abrigo mi pies helada y estoy abajo de una frazada bien abrigado eso sí tengo mucho dolor de cabeza no entiendo nada gracias doctor muchas bendiciones ❤🎉
A mi me pasa que cuando tengo gripe ( gripe ya sin fiebre), apenas me muevo un poco, termino toda sudada, y si no me abrigo la transpiración se enfría y la gripe empeora, así que me abrigo y espero a que todo el sudor se seque solo y se nivele mi cuerpo y ahí me desabrigo muy poco Aquí es cuando paso como dos días en que la gripe mejora, o empeora
A mi me toca irme a Canadá pero a un lugar muy frío, debo hacerme chequeos antes o no para ver si me podré acostumbrar a esto extremo, lo aconseja ud o no??
Doc tu video pasado estaba bien ! Éste tiene mucha información extra. Porque no hablas de como tu mente o creencias puede afectar tu cuerpo. Otra, porque en otros países no se tiene misma creencia ? Solo latinoamerica y España creemos en esta idea de que el frío enferma .
A largo plazo afectará? Yo hace 2 años no uso casacas, solo polos aún en lluvia 😅. No me afecta ya que tolero bienl frío, solo ocupe abrigo 2 o 3 veces en todo este tiempo.. ( por cierto , lo hago por acelerar mi metabolismo y por qué con casaca me veo delgado xD )
Como afecta el frío en personas con enfermedades respiratorias como el asma? También me queda la duda de porque cuando recibo frío durante la noche al otro día mi voz está ronca? Tengo flema y algunos dolores corporales?
Hola my Doc y dígame por qué solo cuando ase frío me da mucha corriente todo Lo que tocó 🤔por eso no me gusta El contra friooo Que horror 🥶 bueno gracias mil Que tenga una bendecida noche 🙏🤷🏻🙋🏻♀️
Tal vez sea que al estar muy abrigado y con calzado más gruesos, estás mas ailados del piso, y eso hace que tu cuerpo no descarga la estática que contiene.
Pues lo de afectarle el frio al cuerpo, a veces hay noticias de fallecimientos por hipotermia o sea que sí llega a afectar el frio a ese grado de consecuencias.
El calor extremo de los paises tropicales me parece que afecta mas ...soy de la ciudad de Panama y muchas veces enciendo el ventilador y el aire es caliente ...es espantoso !!!
Ya Polo, solo acepta que diste un mensaje erróneo… y el frío si puede afectarte y enfermarte en las condiciones que ya explicaste. Aún así te pinche amamos !
Y que pasa con las terapias que sacaron con tina llena de agua con hielo para adquirir defensas en el organismo?.. a mi se me hace peligrosa esa terapia pero Dr. Polo usted es el experto. Usted la recomienda?
No es que a nuestro cuerpo no le importe las extremidades, sino que PRIORIZA Y TRATA DE SALVAR LO QUE SE PUEDA Y SI SON ÓRGANOS IMPORTANTES PARA EL FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO, MÁS.
No dejes que la emoción de la juventud te lleve a olvidarte de tu Creador. Hónralo mientras seas joven, antes de que te pongas viejo y digas: «La vida ya no es agradable». 2 Acuérdate de él antes de que la luz del sol, de la luna y de las estrellas se vuelva tenue a tus ojos viejos, y las nubes negras oscurezcan para siempre tu cielo. 3 Acuérdate de él antes de que tus piernas -guardianas de tu casa- empiecen a temblar, y tus hombros -los guerreros fuertes- se encorven. Acuérdate de él antes de que tus dientes -esos pocos sirvientes que te quedan- dejen de moler, y tus pupilas -las que miran por las ventanas- ya no vean con claridad. 4 Acuérdate de él antes de que la puerta de las oportunidades de la vida se cierre y disminuya el sonido de la actividad diaria. Ahora te levantas con el primer canto de los pájaros, pero un día todos esos trinos apenas serán perceptibles. 5 Acuérdate de él antes de que tengas miedo de caerte y te preocupes de los peligros de la calle; antes de que el cabello se te ponga blanco como un almendro en flor y arrastres los pies sin energía como un saltamontes moribundo, y la alcaparra ya no estimule el deseo sexual. Acuérdate de él antes de que te falte poco para llegar a la tumba -tu hogar eterno- donde los que lamentan tu muerte llorarán en tu entierro. 6 Sí, acuérdate de tu Creador ahora que eres joven, antes de que se rompa el cordón de plata de la vida y se quiebre la vasija de oro. No esperes hasta que la jarra de agua se haga pedazos contra la fuente y la polea se rompa en el pozo. 7 Pues ese día el polvo volverá a la tierra, y el Ruah (espíritu) regresará a Elohe, que fue quien lo dio. Reflexiones finales acerca del Maestro 8 «Nada tiene sentido -dice el Maestro-, ningún sentido en absoluto». 9 Ten en cuenta lo siguiente: el Maestro fue considerado sabio y le enseñó a la gente todo lo que sabía. Escuchó con atención muchos proverbios, los estudió y los clasificó. 10 El Maestro se esmeró por encontrar las palabras correctas para expresar las verdades con claridad. 11 Las palabras de los sabios son como el aguijón para el ganado: dolorosas pero necesarias. El conjunto de sus dichos es como la vara con clavos que usa el pastor para guiar a sus ovejas. 12 Pero ahora, hijo mío, déjame darte un consejo más: ten cuidado, porque escribir libros es algo que nunca termina y estudiar mucho te agota. 13 Aquí culmina el relato. Mi conclusión final es la siguiente: teme a IAUXUA= clama a IAUOE y obedece sus mandatos, porque ese es el deber que tenemos todos. 14 Elohe nos juzgará por cada cosa que hagamos, incluso lo que hayamos hecho en secreto, sea bueno o sea malo. Koheleth (Eclesiastés) 12:1-14 Shalem Rav (Paz Completa)
Yo note que desde que hago ejercicio todos los días no tengo frío como antes , hasta uso menos abrigo en pleno invierno
Así pasa el cuerpo se adapta ,yo cuando me enfermo de gripa ni se me nota y pasa rápido los efectos
si, yo sali a correr por 3 horas en tirantes a 8 grados y no note mucho frio
Creo que se debe a que tu metabolismo se esta haciendo "rápido" o "activo" entonces, digamos que todo el tiempo está trabajando, es decir, traaja más que cuando no hacías ejercicio
@ mi amiga la doctora que cobra barato
Que ejercicio haces?
Soy Marisela yo siempre escucho todos los videos que tienes a mi el frío me paraliza porque tengo esclerosis lateral primaria y me afecta mucho el frío tanto como el calor puedes hacer un video tratando mi enfermedad para saber más sobre ella porque hay muy poca información soy tu fan ♥️ llevo 6 años enferma
Mucho ánimo, sigue siendo fuerte y disfruta de lo que puedas ❤
Y porque te pones Rubén 🤡
@@josuemartinez9688 porque es la cuenta de mi esposo en RUclips pero soy Marisela
Marisela la que canta "sola con mi soledad"? :0
@@josuemartinez9688🤮🤡🤡🤡
Dr con carisma transmite conocimiento confianza y alivio gracias gracias
Buena tarde Doc!!! Yo he notado que no todos tenemos la misma sensibilidad o resistencia a cierto clima. Yo, por ejemplo, a veces me comenta diferente gente que tiene frío, y además están abrigados, pero yo no tengo frío y, por consecuencia, no considero necesario abrigarme, además de que si lo hago comienzo a sudar porque me da calor.
Estupenda información, muchas gracias y excelente día. 🤟🏽
Soy igual jaja
Somos animales de invierno 😅 yo vengo con skin polar entonces por eso no me afecta el frío como a la mayoría 😂
Excelente información! Aprendo más con estos videos que lo que aprendí en la escuela tantos años 😂
Cuidar el sistema de emergencia. Entendido y anotado gracias Doctor Polo abrazo afectuoso ❤
Me acuerdo cuando mi mamá nos llevaba para donde mi abuela en vacaciones, y apesar del frío yo sí sentía sed, lo peor es que le decía a mi mamá y me respondía ‘cómo vas beber agua y tener sed en este frío!’ :‘(
Yo tambien tengo sed y tomo agua bien fria me sabe rica
@@MariaGarcia-rm1jhAgua fria en el frio esta paloma 😂
hay los papás y sus estupideces, le hacen más caso a sus creencias y a su egoísmo que lo que los hijos están sintiendo
DE ECHO DA MÁS SED EN TIEMPO DE FRÍO Y TE DESIHIDRTAS MÁS.
@@hypersonic1340 los papás no son estúpidos son más inteligente y sin ayuda de nada y la gente de antes vivía más saludable y más años de lo que viven hoy...
Muy buen video, me surgió una pregunta, qué pasa en el caso cuando una persona tiene el hábito de ducharse con agua fría regularmente? He oído de beneficios a la salud pero con las ideas expuestas en este video no tendría claro si es bueno o no tener este hábito
Al bañarme lo hago con agua tibia y un día se me ocurrió mezclar el agua y bajarle a la caliente y dejarla fría fríiiiiiiiia y me gustó mucho la sensación, ahora me siento rara cuando no me doy mi baño frío, por cierto vivo en Toluca que es una ciudad además de fría, alta 😅, gracias por la información.
Quisiese
Éso no es para todos.
Y nunca hay que bañarse con agua caliente, sí tibia, y la fría sólo es al final darse una rápida refrescada. Checa también al Dr. La Rosa y al Dr. Jaramillo sobre el tema.
Yo soy un extraterrestre para el mundo hispano en EE.UU. PORQUE AMO EL FRIO Y JAMAS ME A INCOMODADO. En invierno si uso calefacción y ropa adecuada (sin exageración). Soy chileno (el país más frío de Latam) y talvez por eso es que disfruto el frío.
Greeting from USA.
Si, eres un extraterrestre.
LATAM!?
Me gusta el frío, desde pequeño siempre estoy escuchando, abrigate o te vas a enfermar.
Ahora pues, me gusta ver esta clase de videos para informarme y ver que cosas ocurren con el cuerpo y el frio. No se si es algun tipo de enfermedad. Pero desde que tengo 15 años, mi cuerpo gestiona muy mal el calor, y mucho mejor el frío. Es por eso uno de los motivos por los que me he ido al norte de europa, para disfrutar de mejor temperatura para mi. Así que el invierno lo disfruto, y cuando salgo de trabajar, aprovecho para ir ligero de ropa.
Donde normalmente la gente lleva abrigos gordos, yo suelo llevar chaquetitas. Lo gracioso es que al principio eso me sorprendió, por que vivía con alemanes, y todos iban en manga corta y chaquetitas (Sobretodo diluviando).
Pero ahora se sorprenden ellos, por que tolero mucho el frío, pero ellos mejor la lluvia XD
Eso si... volver a españa es un infierno abrasador para mi.
Yo vivo en indianapolis donde la mitad del año es caliente y la otra mitad es frío buena recomendación las que das así tendríamos que tener mucha jente enseñando a otras jente grasias y salduos desde indianapolis 🎉
Pues no sé ustedes, pero el frío de mi cuerpo pregunta por ti (y no sé donde estás).
...siino te hubieras ido sería tan feliz😂😂😂
😂😂😂😂
Payasito.😅😅😅
Yo tenia fobia al frío y el estrés que me generaba me enfermaba mucho, ahora hago ejercicios de yoga semejantes a los de Win Hoff y hasta me da felicidad el frío! Me enfermo menos seguido y cuando me enfermo es mucho más leve
En muchos sentidos, los ejercicios de WinHoff son una estafa. Busca sobre el tema en el canal de los Herejes Podcast o consulta cualquier espacio donde se discuta el fundamento científico del método Win Hoff.
Muchas gracias he aprendido algo nuevo para mí.
Excelente video, como siempre. Me gustaría pedirte un video para la gente de Sudamérica ahora estamos en verano, hablar un poco de los cuidados y consecuencias de exponerse al sol
Doc, nos podría explicar , en el caso de los deportistas que se meten al hielo para recuperarse.
Que buen video. Entretenido, educativo y te hace reir en ciertas partes. ✍🏾
Estuve en un pais frio y cuando volví a mi país mis piernas quedaron con un dolor fuerte, como si hubiera caminado mucho y cuando camino a si sea poco las piernas las siento muy cansadas
Lo más probable es que el frío haya mermado tu masa muscular total y por ende se te cansen más rápido
No digas mamds 😂@@pancitoantonio7493
Me encanta oírlo dr es muy buena toda su información, gracias x k es muy entendible
Interesante. Gracias Polo!! Saludos y feliz Domingo. 😃😃
Me encanta como nos enseña., todo se entiende perfecto., muchas Gracias 🙏🏻🥰🤗⛄️🎄
❤ Muchas gracias por explicar algo complejo y volverlo sencillo. Al grado que todos entedemos lo peligroso y complicado que es tener frío y estar en lugar frío sin abrigarnos, cuando hace mucho frío ❤
El mejor Dr,q exlica super bien, ❤y muy simpático, aprendo mucho!!!😊
Información muy interesante la verdad 😙
Gracias por este video
Hace tiempo me enferme y estuve teniendo problemas porque mi cuerpo no soporto el frío
Y de ahí me vino justo la pregunta que planteas en este video 🤗💚
Gracias Doctor por ilustrarnos un poquitín 👍
Gracias por la información y la enseñanza, excelente trabajo felicidades, Bendiciones
Cuando hace frío y no me abrigo bien sudo demasiado. Se me quita tan pronto me abrigo. Pensé que era una enfermedad pero rl doctor ha dado la respuesta, solo que yo si noto el sudor porque es excesivo. Gracias doctor por tanta informacion valiosa que nos da.
Hola Dr. Polo, estoy muy agradecido de sus vídeos los utilizo con mis estudiantes y les sorprende mucho las cosas que cuenta es genial lo que hace en especial los vídeos con los especialistas en las micro dosis y junto con eso y estos temas del frío quisiera saber si puede hacer un vídeo con el tema del calor, muchas gracias
Muy oportuno el tema para está época 👍🏽👍🏽👍🏽
Gracias por otro gran video. ❤
Muchas Grasias Dr Toda la Explicación ❤
😮Gracias 🙏🏻doctor
Que excelente explicación
Muchas gracias por el video. Que pasa con las terapias de frio que estan muy de moda, sirven o no y para que sirven?
podrías hablar sobre el calor en el cuerpo? u,u
Saludos desde El Salvador ❤Dr Polo
Aquí está haciendo frío y siempre en la noche lo acompaño con un chocolate y smarmellow o leche..delicious😋
Muchas gracias Dr.
Excelente explicación es un video largo pero te atrapa desde el principio y es tan interesante que lo vez todo te felicito doctor Polo
cuando mencionaste lo de perdidas sensibles, me senti muy identificado ya que recientemente me di cuenta que estaba super deshidratado, y es justo que por el frío que no dan ganas de tomar agua que esta situación se dió
Doc! Háblanos de la Mary Jane, me gustaría saber más al respecto y eres muy bueno compartiendo información
Ya se mucho sobre ella, vi las 3 de spiderman 😎
Siii ahora te contradice 😅
❤❤❤muchas gracias doctor por esa hermosa información
Nuestro cuerpo es impresionante WOW
Execelente video, como siempre. Pregunta ¿qué puede quitar la vida más rápido el frío o el calor? Sé que cualquiera de los dos en casos extremos son fatales, pero siempre he creído que el frío es peor.
El calor quitaría más vida y te envejecerá, el frío mantiene tu cuerpo más, es como cuando colocas comida a la nevera para que no se eche a perder.
Gracias, muy claro.
Te quiero mucho doctor Polo
Gracias Dr Polo❤ Bendiciones 🙏♾️
Me gustan estos vídeos, gracias doctor Polo!
es un vídeo muy interesante y importante 👏👏🤔🤔👍👍👍
Gracias por compartir!
Muchas gracias por la información doctor.
Gram video de referencia para temas de supervivencia.
Que temperatura externa y por cuánto tiempo de exposición pueden llegar a afectar.
Una noche a la interperie a 9 c. Si aguanta?
❤ Saludos desde Guadalajara, Jalisco.
Muy interesante!! Muy buen vídeo!!
Bien Dr... gracias.
Excelente contenido Dr.
A mí me da un frío exagerado, puedo tener mucha ropa encima, tengo hipotiroidismo, tengo baja la medicación y algo que me ayudó es tomar más agua y tomar vitamina b12, comer a mis horas y dormir bien por qué si no lo hago no recupero temperatura es como estar descompuesta y empiezo a bostezar exageradamente(duele bostezar), soy joven tengo 30 y llevo 15 en tratamiento de la tiroides.
Yo también tengo hipotiroidismo. Y la especialista me dijo que eso nos hace más sensibles al frío. Saludos. 😊😊🎄🎅🫶🏼
yo tambien tengo hipotiroidismo,a veces cuando accidentalmente toco alguien con mis manos,me dicen que parezco un sapo,hago mucho ejercicio,natacion,barras,ejercicio de alta intensidad durante periodos cortos para acelerar metabolismo eso me ayuda a subir temperatura,tambien recomiendo,comer de a 4 a 5 nueces de brasil todos los dias,y citrato de magnesio en agua,
@@FAANARCASy teniendo hipotiroidismo ¿cómo tienes tanta energía, para hacer TANTO ejercicio? si es lo que menos tengo: ENERGÍA 😅
@@MaryPérez-q4s no se,es como exigirle al cuerpo a pesar de estar cansado,llega un punto donde el cuerpo,mágicamente empieza a funcionar,tambien investigar como puedo adquirir energia extra,por ejemplo tomar jugo de remolacha crudo en ayunas,le ayuda a las arterias a relajarse,y asi mismo capta mas oxígeno,otro puede swe cebolla cruda,practicar el enfoque,y tecnicas de respiración para mejorar y expandir los pulmones,mucha agua y dormir bien
Sos un capo Doc, gracias por lo que nos enseñas
Muchas gracias si lee esto!
Doctor polo eres mi heroe ❤
Por lo que tengo entendido , si el frio puede afectar tu salud . Una vez vi un programa en la tele sobre gente que al estar expuests a las bajas temperaturas sus dedos de pies y manos se congelaban y probocada una necrosis terrible .
Buen video aprendí mucho
❤ gracias por esta informacion , muy clara y muy informativa....😊
Feliz navidad dr Polo🎉
La fiebre tambien desmadra, mas de 39 grados, o de 39 para adelante puede dañar el sistema nervioso si es en tiempo prolongado
... supongo que es bueno cuando hay mucho frío. Porque acabas de hablar también de ventajas a nivel metabólico cuando no hay un frío excesivo ni durante periodos muy prolongados.
Bien explicado me ayudó mucho aprenderlo Ahí te va mi like
Buenas doc una consulta porfavor ojalá responda podria hacer un video o un short explicando como curar la fimosis de forma natural o si es mas recomendable la cirugía a la edad de 15 años ... Mi hijo esta inseguro de eso y vi sus videos ojala responda gracias.
Doc, hace 3 años me pasó algo raro con mi cuerpo, yo siempre me baño con agua fría todos los días en el invierno o verano, lo q' pasó es q' un día no hubo agua en mi casa y había agua depositada de una semana creo, agarré esa agua y me bañé desde entonces pasó una semana y mi cuerpo cada vez q' tocaba agua temblaba después comenzaron hacerse rojas mis mano y pies, mi cuerpo era muy resistente al frío pues por q' no me daba frío para ahora ya no es así.
Me puede explicar q' fue lo q' le pasó a mi cuerpo?
xd
xd
Cómo así? Consultalo con un doctor lo más pronto. Si te llegan a explicar por q pasó explicamelo a mi tmb que me preocupa
No estaba sucia o contaminada el agua?
Puede que la causa viniera con el corte de agua
Se llama envejecer.
Quería consultarte yo me había operado hace poco y quería saber que tipo de anestesia o sedante me dieron para dormirme tan rápido la verdad fue demasiado rápido 😅😅😅 por dios la verdad ahh y luego de eso en medio de la cirugía me desperté desorientado y estuve haciendo muchas cosas estúpidas sin darme cuenta la verdad
Doctor lo acabo de encontrar espero me ayude gracias boy a trabajar en un quirófano y yo sufro de frío y hay no apagan el aire que hago q tomo gracias
Excelente video 😎
Estoy con un dolor terrible en todo el cuerpo y mi piel parece que si no tuviera abrigo mi pies helada y estoy abajo de una frazada bien abrigado eso sí tengo mucho dolor de cabeza no entiendo nada gracias doctor muchas bendiciones ❤🎉
¿Y qué díce tu doctor? No es normal tener dolor 😢
Para complementar el vídeo, habla acerca de frío paradójico
gracias
A mi me pasa que cuando tengo gripe ( gripe ya sin fiebre), apenas me muevo un poco, termino toda sudada, y si no me abrigo la transpiración se enfría y la gripe empeora, así que me abrigo y espero a que todo el sudor se seque solo y se nivele mi cuerpo y ahí me desabrigo muy poco
Aquí es cuando paso como dos días en que la gripe mejora, o empeora
A mi me toca irme a Canadá pero a un lugar muy frío, debo hacerme chequeos antes o no para ver si me podré acostumbrar a esto extremo, lo aconseja ud o no??
Por lo general en ese pais todo lugar al que llegas tiene calefacción así que no debes aguantar tanto frío siempre y cuando utilices ropa adecuada...
Doc tu video pasado estaba bien !
Éste tiene mucha información extra.
Porque no hablas de como tu mente o creencias puede afectar tu cuerpo.
Otra, porque en otros países no se tiene misma creencia ?
Solo latinoamerica y España creemos en esta idea de que el frío enferma .
Chale despues de ver el primer video ando encuerado en todos lados y con tos, ahora me sales con esto 😂
No hagas videos a medias xfa
😂😂😂
yo cuando en mi ciudad hacen 38 grados de media
A largo plazo afectará? Yo hace 2 años no uso casacas, solo polos aún en lluvia 😅. No me afecta ya que tolero bienl frío, solo ocupe abrigo 2 o 3 veces en todo este tiempo.. ( por cierto , lo hago por acelerar mi metabolismo y por qué con casaca me veo delgado xD )
No mamen, me pasa igual, el calor me enferma!!!
Como afecta el frío en personas con enfermedades respiratorias como el asma? También me queda la duda de porque cuando recibo frío durante la noche al otro día mi voz está ronca? Tengo flema y algunos dolores corporales?
Hola my Doc y dígame por qué solo cuando ase frío me da mucha corriente todo Lo que tocó 🤔por eso no me gusta El contra friooo Que horror 🥶 bueno gracias mil Que tenga una bendecida noche 🙏🤷🏻🙋🏻♀️
Tal vez sea que al estar muy abrigado y con calzado más gruesos, estás mas ailados del piso, y eso hace que tu cuerpo no descarga la estática que contiene.
Pues lo de afectarle el frio al cuerpo, a veces hay noticias de fallecimientos por hipotermia o sea que sí llega a afectar el frio a ese grado de consecuencias.
Isi te bañas a -5 grados se siente muy bien cuando terminas 😄😍😍❤❤.
lástima que el Monterrey ya no baja amenos de 10 grados 😭😢
Conviene llevar el cuerpo templado para evitar resfriados y gripes,..
El calor extremo de los paises tropicales me parece que afecta mas ...soy de la ciudad de Panama y muchas veces enciendo el ventilador y el aire es caliente ...es espantoso !!!
Ya Polo, solo acepta que diste un mensaje erróneo… y el frío si puede afectarte y enfermarte en las condiciones que ya explicaste.
Aún así te pinche amamos !
Yo ya me acostumbre a frío me baño diariamente con agua fría y en temporada de invierno también me baño con agua fría y llevo años sin enfermarme
Se puede relacionar entonces el frío con el sangrado de la nariz? Por la baso constricción o viceversa?
Y que pasa con las terapias que sacaron con tina llena de agua con hielo para adquirir defensas en el organismo?.. a mi se me hace peligrosa esa terapia pero Dr. Polo usted es el experto. Usted la recomienda?
He estado deshidratado por frío y yo sin darme cuenta que me pasaba ahora lo entiendo
increible
Qué pasa cuando padecemos rinitis,al estar el aire frío?
Yo tengo rinitis alérgica y si me afecta el frío del ambiente
E trabajando a menos 10 grados y es mejor vivir en el calor saludos desde Perú
Doctor Por qué Ami no me afecta el frío y el calor por ejemplo el calor en 35 me siento bien a los 10 grados me siento bien estoy bien de salud
Me puedo torcer luego de planchar o bañarme con agua caliente ?
No es que a nuestro cuerpo no le importe las extremidades, sino que PRIORIZA Y TRATA DE SALVAR LO QUE SE PUEDA Y SI SON ÓRGANOS IMPORTANTES PARA EL FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO, MÁS.
Otra forma de explicarlo pero es igual
No dejes que la emoción de la juventud te lleve a olvidarte de tu Creador. Hónralo mientras seas joven, antes de que te pongas viejo y digas: «La vida ya no es agradable». 2 Acuérdate de él antes de que la luz del sol, de la luna y de las estrellas se vuelva tenue a tus ojos viejos, y las nubes negras oscurezcan para siempre tu cielo. 3 Acuérdate de él antes de que tus piernas -guardianas de tu casa- empiecen a temblar, y tus hombros -los guerreros fuertes- se encorven. Acuérdate de él antes de que tus dientes -esos pocos sirvientes que te quedan- dejen de moler, y tus pupilas -las que miran por las ventanas- ya no vean con claridad.
4 Acuérdate de él antes de que la puerta de las oportunidades de la vida se cierre y disminuya el sonido de la actividad diaria. Ahora te levantas con el primer canto de los pájaros, pero un día todos esos trinos apenas serán perceptibles.
5 Acuérdate de él antes de que tengas miedo de caerte y te preocupes de los peligros de la calle; antes de que el cabello se te ponga blanco como un almendro en flor y arrastres los pies sin energía como un saltamontes moribundo, y la alcaparra ya no estimule el deseo sexual. Acuérdate de él antes de que te falte poco para llegar a la tumba -tu hogar eterno- donde los que lamentan tu muerte llorarán en tu entierro.
6 Sí, acuérdate de tu Creador ahora que eres joven, antes de que se rompa el cordón de plata de la vida y se quiebre la vasija de oro. No esperes hasta que la jarra de agua se haga pedazos contra la fuente y la polea se rompa en el pozo. 7 Pues ese día el polvo volverá a la tierra, y el Ruah (espíritu) regresará a Elohe, que fue quien lo dio.
Reflexiones finales acerca del Maestro
8 «Nada tiene sentido -dice el Maestro-, ningún sentido en absoluto».
9 Ten en cuenta lo siguiente: el Maestro fue considerado sabio y le enseñó a la gente todo lo que sabía. Escuchó con atención muchos proverbios, los estudió y los clasificó. 10 El Maestro se esmeró por encontrar las palabras correctas para expresar las verdades con claridad.
11 Las palabras de los sabios son como el aguijón para el ganado: dolorosas pero necesarias. El conjunto de sus dichos es como la vara con clavos que usa el pastor para guiar a sus ovejas.
12 Pero ahora, hijo mío, déjame darte un consejo más: ten cuidado, porque escribir libros es algo que nunca termina y estudiar mucho te agota.
13 Aquí culmina el relato. Mi conclusión final es la siguiente: teme a IAUXUA= clama a IAUOE y obedece sus mandatos, porque ese es el deber que tenemos todos. 14 Elohe nos juzgará por cada cosa que hagamos, incluso lo que hayamos hecho en secreto, sea bueno o sea malo. Koheleth (Eclesiastés) 12:1-14 Shalem Rav (Paz Completa)