저당고추장 산채나물비빔밥 식후혈당 측정

[@김은정-d9y6l]

저 나물 2인분 아닌가요?? 두번 나눠서 먹는데

[@석성산-x3g]

비빔밥도 ....
맛있는것 못먹고 참아야하니~~~

[@킹아이언-k4e]

역시 결국은 밥이네요..
저도 탄수를 줄인채로 살고있는데 단백질을 좀 늘리다보니 콜레스테롤이 높아지네요.
이리저리 피곤한 삶이 되어갑니다ㅎㅎ
그래도 지금이 가장 건강한 때일수 있으니 이나마라도 지키려면 더 노력해야겠습니다.
당뇨왕 화이팅