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SUB) 일주일만에 60kg대에서 50kg대로 진입했던 1일1식 먹방VLOG/마라탕/곱창전골/불비빔냉면/돈까스/치킨/낙지볶음밥/마카롱
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- Опубликовано: 26 авг 2021
- @beeyeon_
비지니스 이메일: beeyeon123@gmail.com
(소속사에서 관리하는 이메일입니다! 개인적인 내용은 디엠 부탁드립니다! 간단한 질문은 디엠보다 유튜브 댓글 확인이 더 빠르니 댓글로 부탁드립니다!)
헤드셋 끼는 이유: 블루투스 헤드셋이라서 그걸로 티비를 본답니다! 받은거라서 정확한 정보는 모르고 삼성거랍니다! 헤드셋에도 이름이 안써져있더라구요ㅠㅠ
카메라/편집: 아이폰12pro, vllo 어플
![[먹방브이로그#47] 내가 70kg찍을 때까지 먹었던 것들🐷 연말엔 먹어도 된다면서요..!!!(o̴̶̷̥᷅⌓o̴̶̷᷄) 싸이버거,치파오순살,치즈볼,불닭,타코야끼,로제찜닭,와플칸](http://i.ytimg.com/vi/t7asZV_IPxA/mqdefault.jpg)
배달음식 1식으로 살빠지는 비연님 체질 넘 부러워요..🥺 다이어트 함께 화이팅!!
비연님 여름보다 겨울에 추워서 몸이 계속 열을 내려고해서 살이 더 잘빠진대요!!! 운동해도 덜 쉽게 더워지기도 하고 (?) 근데 타타 마카롱... 너무귀엽워요..♥
맞아요ㄹㅇ...겨울에 1.5키로뺐을때처럼 여름에해봤는데 1도 안빠져서포기했슴다 그리고 덥고 습하고 시끄러우니까 짜증나서 다이어트하고싶지가 않음.^^아 글고 제작년10키로뺄때도 여름엔 안빠지고 겨울에 굳이 뺄생각없었고 먹는거 늘렸는데도 점점빠지더니 최저몸무게 찍더라구요..심지어 운동도 훨씬 덜함
겨울에 더 살찌지 않나요?? 지방을 저장하니까
악 비연님 음성변조된 목소리 너무 귀여우세요 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅜ
오늘도 영상미(?)와 자막 덕분에 힐링하면서 보게 되네용! 다이어트 꼭 성공하시길 바랍니다 화이팅하세요!!❤❤
먹을때마다 호롭 하홉 소리나는거 넘 귀여워잉
곧 3모고다 6모고다 했던 게 엊그제 같은데 언니 나 곧 9모고야…점점 끝이 보인다…이번에도 응원해줘요 언니…근데 언니…다이어트 안 해도 돼…홀쭉해져서 증발해버리면 어떡해
9모고도 화이팅입니다~!~!~!❤️
언니 영상은 살뺄때 대리만족으로 보는 맛이 엄청난데 이번에 시합 가서 무사히 계체를 하고 편안한 마음으로 영상 보고 있어요.
계속 다이어트 해주면 좋겠어요.
어느정도 변화가 생기는지 더 보고 싶어요.
제목보고 1일1식이 가능한가 하고 달려왔는데 설명 후 음식 푸짐하니 제가 기분이 좋네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 비냉선호해요! 어쩌다 물냉 시켜먹긴 하는데 결국 비냉으로 돌아오더라고욬ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저렇게 안먹으면.. 일일일식은.. 전 할수없어요..🥲❤️ 비냉 체고죠❤️
뭔가 마지막 치킨 먹는 영상에서 빠지신게 보이는 느낌이 있어요 !!!! 다이어트 화이팅입니댜 ❤️
1:36 비빔냉면👌💘
4:57 곱창볶음 앤 볶음밥🙈🥘
7:42 낙지 덮밥🍜
9:55 마카롱🍹
11:50 마라탕🍲
16:22 돈까스(카레 리뷰서비스)🍘🍗
19:05 호치킨 바베큐 치킨🍖🧀
주요(?)음식만 적엇습니닷💖🤪
곱창전골과 볶음밥:)
@@user-pr8fy1ud2u 어머 미쳣나봐료우ㅜㅜ
7:37 사료랑바꾸자하고 바로 나와서 진짜 사료드시는줄알았어요😂😂
비연님 ! 식사중에 음료를많이 마시면 몸에 안좋을뿐만아니라 위가 늘어난대요ㅠㅠ 조심하세용..ㅠㅠ국물도 많이 드시면 건강에 안좋아욤 ㅠㅠ 다이어트 열시미 하세용 ❤️❤️
오랜만에 왔는데 비연님이 무리하시면서 다이어트 안하시길바랠께용!예전에 여름에 다이어트했다가 일사병 걸릴 뻔한적이 있어서ㅜㅜ조심하면서 하세요!
아이구ㅜㅜㅜ 우연님께서도 조심하십쇼❤️❤️
헐 아가 처음 봐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 애기 너무 귀엽다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 강강쥐도 많이 보여주세요ㅠㅠ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
저 등교하면서 의도치 않게 6시 이후 금식 하게 되면서 살 좀 빠지더라고요!! 비연님도 또 다이어트 하실 때 이거 해보세요,!
비연님 영상은 아껴두다 한번에 보는 맛이 있다고나 할까..!! 다이어트 할때도 맛있게 든든히 챙겨먹는 비연님이 최고...❤❤ 항상 잘 보고 있ㅇ어요 이히히...
저도 다이어트하고있는 사람으로써 아침은 먹고싶은거 충분히먹고 최대한 6시 다되갈때 5시50분쯤이라던지 학원이있으면 그냥 디에트데이라는 쉐이크 하나 만들어먹고 6시이후에는 안먹고 자전거 30분 런닝머신 30분 타는데 잘빠지더라구요 아직 뚱뚱한 상태라 그렇게 많이 빠지진 않는데 일주일정도됐는데 4kg 빠졌어요 저는 오랜 기간동안 천천히 눈바디를 목표로 빼려고하는데 제생각엔 자신이 오랜기간동안 유지할수있는 다이어트방법을 찾는게 가장 좋은것같아요 비연님도 다이어트 힘내세요
이거야말로 진정한 다이어트식 아닌가요 ㅎㅎㅎㅎ
오랜만에 댓글 다네요! 전학간 학교에서 개학하고 새로운 친구들을 사귀느라 영상 올리는 시간을 놓쳐서 댓글을 못달았었는데 오늘 이렇게 댓글을 달 수 있어서 너무 좋은 것 같아요! 선생님들께서도 너무 착하시고 친구들도 너무 좋아서 전학간 학교에서 적응 잘해서 잘지내고 있답니다 ㅎㅎ 비연님께서 응원을 해주셔서 그런지 더 힘이 났던 것 같아요! 오늘 영상도 재밌게 보고 갑니다 항상 맛있는 영상 감사합니다 ❤️
우와 잘지내신다니 너무너무 다행이에요❤️ 듣기만해도 평화롭네요!! 앞으로도 행복하시길 바랍니다🥰❤️
저는 건강 때문에 어쩔 수 없이 반강제로(?) 다이어트 중이라 배달음식이나 정제된 탄수화물이 들어간 음식도 다 끊고 자연 그 자체의 식단으로 먹고 있는데 비연님이 음식 드시는 거 보니까 저까지 행복해지네용❤️❤️ 비연님도 항상 화이팅입니당!!🤍 저는 먹고싶은 음식으로 1일1식도 못할 정도로 건강이 안 좋아졌지만 비연님은 맛있는 거 오래오래 드셔주세용❣️
마라탕 적혀있는 거 보고 정말 개 처럼 달려왔어요
우와 마라탕 엄청 끝에 적혀져있는데…!!👍❤️
다이어트중인데 비연님 영상보니까 너무 먹고싶어져요 하 그냥 그만둘까요
정말 짧고 굵었던 여름이 저한테 고통의 시간이였는데ㅠㅠㅠ맛있게 먹으며 이제 가을 겨울을 맞이할때네유
너무너무너무 행복해요…❤️
진짜 제가 다 좋아하는 메뉴인데..대박이네요..
ㅈ..저도..다이어트 시작..할까요??도전..!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있는 거 먹으면서 다이어트 하기..^~^
!!!!! 1일 1식 굉장히 힘든데 그래도 좀 해내셨군요!! 고생하셧어여ㅠㅠ 근데 프로틴 먹고 운동 안하시면 몸에 안좋아요ㅠㅠ 프로틴 자체가 운동하는 사람들이 보조 역할로 먹는건데 프로틴 먹고 운동 안하시면 오히려 살이 찝니다!! ㅠㅠ 조심하셔용
마라탕에 옥수수면,당면들이 살이 많이 찐다고 해요!다이어트 할 때는 버섯과 두부류 가득에 채소로 채운 후국물 먹지 않으면 괜찮다고 해요!
21:05 1박2일에서 이승기님이 만든 치킨이라면 전설의 비어캔 치킨 그거 말씀하시는 건가요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영상 키자마자 목소리 들려서 깜짝 놀랐어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
알람 뜨자마자 왔어요!!
다이어트 동영상은 처음보는데
너무 재밌게 봤어요 😊
영상 잘 보고 갈게요 ♡♡
재밌게 봐주셨다니 감사합니다❤️❤️
ㅋㅋㅋㅋ 먹는 거 좋아하시는 거랑 강아지 키우시는 거랑 왜케 귀엽지 ... 먹방 잘 안보는데
어느새 구독 까지 눌러서 보고 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 맛있게 먹어 주세요 ~~
음식 타임라인 적어주시면 너무너무너무 좋을거같아여🥺
니가 하시면 좋을 것 같아여🥺
@@user-ef2ls6fi4k 니는 내 댓글에 답글 안남기면 좋을 것 같아여🥺
🥺
@@user-ec9us8ug7t 넹 알았어여🥺저때 기분 좀 개같아서 시비 걸고 싶었나봐용ㅎㅎㅎ
@@user-ef2ls6fi4k ㅋㅋ 지 기분따라 꼴리는대로 댓글 쳐 다노
후잉 ㅠ 저는 1일 1식하고 운동을 더 많이 해도 잘 안 빠지던디... 살 잘 빠지는 체질.. 증맬ㄹ루 부럽슴다ㅠ 홓 그리고 쓰고싶어서 쓰는건데 처음써보는 탐라❤
0:01 1일 1식 다이어트 목표(?)와 계기
1:38 비빔냉면🍜 + 함박스테이크 + 만듀🥟 + 음 아마도 불고기...?
4:21 저녁은 프로틴에이드💪
4:55 곱창전골🍲 + 볶음밥🍚
7:42 낙지덮밥🐙 + 계란찜🥚
9:54 마카롱❤
11:50 마라탕🔥
16:22 돈까스🤎
18:43 단백질음료수💪
19:05 다이어트 마지막날! 치킨🍗🍗🍗
다이어트 수고하셨어여!ㅎㅎ 저두 언니보고 자극받아서 열심히 다이어트해야겠어요🔥❤
뜬금없지만 손 진짜 예뿌세요..
마라비연님! 영상올리신거 보고 찾아왔습니당! 항상 영상보는게 너무 즐거워서 드시는거 보기만해도 배가부르네요 ㅎㅎㅎ 오늘도 잘 봤습니다~!
비연님! 첫 영상부터 봤던 구독자입니다. 요즘 부승관리템이라고 다이어트 도움되는 물에 타서 마시는 음료 유행하던데 그거 좋대요~
7:10 ㅋㅋㅋ 맨날 저도 이런 생각해요...내일되면 10키로 빠져있으면 좋겠다 이런 생각 ㅎ🥲
초반에.. 설명하시는 거... 너무 귀여워요 어떡하죠..........진짜 너무 큐트...............손은 왜 모으고 말씀하세요 흑흑 귀여워........................
헉 저도 72.8kg 에서 62.1kg까진 뺐는데 여기서 더 안빠져서 고민하던중이였어용.. 저도 이참에 1일1식 해봐야겠네요!!!!!
헉 운동 식단 비중 어케 하셨는지 궁금해요 🥺..
언니 먹다가 계속 기분 업다운 되는거 너무 귀여워용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 성공 하시길 바래여 ㅎㅎ
먹으시는거 진짜 귀여워요 ㅜㅜ
다이어트...ㅠㅠ 저도 정말 해야 되는데 이번주에 학교를 가서 그런지 힘들어가지고 당이 땡겨서 이것저것 많이 먹었더니 1kg가 쪘네요...😭 비연님 영상 보고 저도 비연님처럼 다이어트 열심히 할게요!!❤
아 학교 가면 진짜 아무것도 못하죠..!!! 저도 학교다닐땐 다이어트 하루도 못하고 다 그냥 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 무리하지 마세요!! 다이어트 화이팅입니다❤️
@@beeyeon3909 감사함니당ㅠㅠ😍
비연님 코로나 바이러스 조심하세요ㅠㅠ
비연님,, 4:03 냉면그릇 잘 보시면 날파리가 있어요ㅜㅜ 여름이라 벌레가 많이 나오나봐요! 조심히 드시길 바랍니다!
식탐은 되게 많은데 많이 못먹는 편이라 슬펐는데 오늘 처음 보고 반했어요ㅠㅠ먹방 오래보면 질리는편이라 적당히 넘어가는 타이밍도 너무 좋아요 !앞으로 많이 올려주세요ㅠㅠ
갑자기 밥을 줄이는 건 요요라던가 나중에는 조금만 먹었는데 금방 살이 찌는 등 부작용이 올 수 있으니 꼭 조심하세요ㅜㅜㅜ 저도 그랬거든요😢😢 꼭 건강하셔야해요 건강하셔야 오래오래 만날 수 있으니까요...♥♥ 탄수화물을 끊으라는데 중독자는 끊을 수가 없네요...ㅎ
비연님 응원합니다!!ㅠ
응원해주셔서 감사합니다😍❤️
다이어트 안하셔도 엄청 매력적이신데.....ㅠㅠ힘들어보이세요 ㅠㅠ
헉 괜찮아요..❤️ 배가 고프긴 했지만 오히려 규칙적으로 사니까 뭔가 좋았어요 ㅎㅎㅎㅎ 걱정해주셔서 감사합니다❤️❤️
헝 다이어트하지마용 먹고싶은거 다 먹어줘여~~
ㅋㅋㅋ 귀여워여
역시 다욧트란..
하 일주일 다이어트하고 갑자기 입터져서 어제 치킨시켜버렸어요... 진짜 옛날에는 치킨 3-4조각 먹고 배불렀는데 어제는 계속 들어가다보니 한 마리 다 먹었더라구요,,,,,아니 다이어트하는데 왜 위가 더 늘어날까요 1일1식했지만 한 마리 다 먹어서 망했네요 하하
6:35 귀여엇…
비연 님 혹시 두찜에서 새로 나온 불마왕 드셔보셨는지 …? 엄청 맵다고 하니 비연 님 생각이 나서(?) 추천해봐용 …. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔가랑 진짜를 진짜 많이 쓰시네여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀엽 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헐! 저 돈까스집 저도 자주 시켜먹어요! 노란 밥 보고 확신ㅋㅋㅋ 진짜 맛있져 오늘 시켜먹어야겠어요ㅋㅋㅋ
오늘도 잘 보고 가요 !! 😄😄❤❤ 히히히히히히히힣 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 😆😆😆😆😆😆😆❤❤❤❤❤❤❤
오늘도 봐주셔서 감사합니다❤️
비연님 말하는게 넘 귀여우시네여...?❤️
어... 그럼 다음영상에서 만나요 ㅋㅋㅋ 다급한 엔딩
저도 다이어트중이라 비연님 영상보면서 참고있어요!ㅠㅠ
더운데 건강챙기면서 다이어트 성공하세요!!
감사합니당~~ 늘 잘보고가요
여름에 다이어트 진짜 너무너무 힘들어여😂
뭔가 영상 끝 쪽으로 갈 수록 볼살이 빠지시는 느낌이네용ㅋㅋ
네번째 마카롱 BTS캐릭터인 BT21 마카롱 맞아여!
다이어트 중인데...너무....맛있어보여요....ㅠㅠ
다이어트 화이팅입니다😍❤️
저 마카롱 ...우리 bt21타타에욥 너므 귀엽죠 ㅠㅠ
전 다이어트할때 아파트계단올라갔다내려왔다했어요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ
내려가는건 무릎에 안좋대요 ! 오르기만 하고 내려오는건 엘베로 하시는게 좋을듯용ㅎㅎ
네넹 ㅠㅠㅠ생각해주셔서감사합니당 ㅠㅠ
다이어트 브이로그 올려쥬세용
다이어트……… 브이로그예요………!
누나 군대에서 보고 있어요,,잘 보고 가겠습니다,,
우와...비연님 체질 넘 부러워요ㅜㅜ학생인데도 저는 하루한끼 다이어트클린식먹고 운동1-2시간해야 고작0.6빠지는딩..
하루에.0.6키로면 많이 빠진겁니다.
@@user-kk3gk9zr3s 제친구들은 저녁한끼만 굶어도 1-2kg는 빠져요...중딩이어서..ㅎㅎ
@@wintaein 중딩이면 많이 먹으세요 그때 많이 안먹으면 키 안커서 나중에 후회해요 키커서 성인돼서 다이어트 하면되죵~~~
@@user-yf6mq1vw5c 키는 여자인데 170이에요!! 이제 안자라요..
뭔가 입술이랑 하관 이런곳이 오마이걸 아린 느낌 나여!!!
와 프로틴에이드...... 진짜 시원하게먹거나 냉동실에 잠시 넣어놨다 먹어야해요진짜.... 뭔가 좀 미지근한상태에서먹으면 떫..은맛이라해야하나 텁텁 하더라구요......으악😰😰😰😫😫😫😫
온니ㅠ오늘도 재밌게 보고 가용⭐️❤️🥺 온니ㅠ사랑햐요🥳❤️
우와 1분전 첨이에요!! 다이어트성공 축하드려요 비연님 넘 좋아유 ㅎㅎ 귀여워어어용
헉 감사합니다…😍❤️
아사랑해요~~난 늑대고 넌 미녀!
애기 엄창 컸네요? 귀여ㅝㅜㅜㅜㅜ
저도 1일1식 3일차에요,,아직 버틸만합니다!1.3키로빠졌어요! 저는 밀가루 안먹고 아침 집밥먹어요!
쿠오옹 맛있겠어요유ㅠ
다이어트 중 일때 비연님 영상보며 운동하기
비연님 혹쉬 옷 오프라인으로만 사시나요?
.. 후드티 사고 싶은데.. 이쁜 쇼핑몰..아시는곳계신지요..??
저는 무신사에서 주로 구매해요!!❤️
@@beeyeon3909 오홍 알려주셔서 감사합니다 🙏
Your face reminds me of jisoo, even though it’s only the bottom half
혹시 마카롱 먹방할때 입은 티 정보좀 주실수 있을까요ㅠㅠ넘 이뻐용!
유이너프 티 입니다!
대박 !!
안녕하세요❤️❤️
@@beeyeon3909 헐헐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 언니 너무 잘보고있어요 ㅠㅠ!! 오늘도 밥친구 해야징 ❤️✌🏻
알람뜨자 왔어요 영상 기다렸어요 잘볼게요 ^^
오늘도 봐주셔서 감사합니다❤️
비연님 혹시 곱창전골이랑 볶음밥 드실 때 입은 옷 정보 알 수 있을까용??!?
유이너프 입니다!
7:34 진짜 사료랑 바꾸신건가요 비연님.....?
아니요!! 그럴리가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤️
알아용ㅎㅎㅎ 오늘도 영상 올려주셔서 감사합니당❤
헉 비연님 혹시 4:57때 입으셨던 니트 정보 여쭤봐도 되나요?0?
유이너프입니다!
비연님 보통 1일 1식 할 때 몇 시쯤 식사 하시나요?
대신 답변드리자면 저는 1일 1식으로 25키로 뺐는데 11시쯤에 점심 한끼 먹었어요!!
저는 2-4시쯤 먹었어요!
학원 ㅜㅜ 그래도 넘넘 잘보고 가요
여름에 다이어트는....................죽음이에요.....😓😥🥵🥵🥵
일본어 자막에 잘못된 부분이 많이 있는 것 같습니다😂😂😂 아무래도 번역기라 그런 것 같은데 아쉽네요 😭
평소에도 마라탕이랑 꿔바로우 시켜도 다 안드시잖아요ㅠㅠ
돈까스 어디 건가요…… 🥺
언니 혹시 운동도 하시나용?
할때도 있고 안할때도 있는데 안할때가 더 많아요!!
비연님 마음이시긴 하지만.. 강아지 이름 안 밝히는 이유가 궁금해여
@@sumin3438 애칭이래요
마카롱 드실 때 입은 회색니트 어디서 구매하셨는지 알려주실 수 있나용ㅎㅎ
유이너프 입니다!
@@beeyeon3909 감사합니다♡ 항상 잘보고 있어요🥰
강아지 이름이 아가 인가용 ?? 항상 자막에 나오길래 넘 궁금햇서요..
애칭이에요!❤️
1일1식 몇시부터 몇시까지 드셨나용?!
3시부터 6시까지요!
오늘 나온 쇼핑몰 어딘지 알려주실 수 있으시나여 ㅜㅜ
슬로우앤드입니다!
다이어트 할때는 1일 1식하면 나중에 부작용 와요 1일 5식 나눠서 드시는 게 더 좋아요
왕 >
안녕하세요❤️
@@beeyeon3909 비연님 댓글 첨이에용😆
I want to eat all the food and not gain weight😭
혹시 이번 영상에 들어가신 옷 사이트가 뭔지 알려주실 수 있나요?
슬로우앤드 입니다!
@@beeyeon3909 감사합니당!