{다이어트 총정리} -전 54.8kg 후 45.8kg 총 9키로 감량 (키 160.4) -근손실 0.8kg이외엔 체지방만 감량 -4월 18일부터 6월 30일까지 총 74일 -두두가 올해 버킷리스트 중 하나로 바디프로필을 결심해서 목표를 잡고 열심히 하길래 그냥 옆에서 따라함. 다른 이유나 바디프로필 계획 없음. -하루 두끼. 점심 12시, 저녁 6시 -단백질 한끼에 100g~ 150g, 동물성지방(ex치즈,삼겹살), 식물성지방(ex견과류,올리브), 탄수화물 한끼 50g 미만, 이외에 식이섬유가 풍부한 채소들을 코코넛오일,아보카도오일에 볶아 먹음. -운동은 일주일에 평균 3회 pt 1시간+유산소 30분~1시간 -치팅 없었음 {이후의 유지 계획} -다이어트 식단을 병행하면서 일반식(탄수화물) 점차 늘리면서 근육 증량하는 방향으로 -체중은 당연히 늘겠지만 지방이 아닌 근육량으로 증량을 할거라 지금보다 보기 좋을것으로 예상 -데드,스퀕,벤치 삼대 200이 목표(지금은 100 끼룩스) -pt 유지. 아직도 운동은 싫어서 강제적으로 해야함
진짜 사소한 행동이나 눈빛에서 서로 너무 좋아하고 아껴주는게 느껴져요ㅠㅜㅜㅠ 특히 두두님이 승인언니 바라볼 때 눈빛이나 행동이 진짜 어쩌면 당연하다고 생각할 수도 있지만 다 특별한 것 같아요 물론 언니도 그만큼 많은 것을 해주겠지만요ㅜㅠㅠ 둘이 행복했으면 좋겠어요 응원해요!
승인님은 진짜 배울 점이 많은 분 같아요 저였으면 그냥 방 더러운 상태로 여행 갔다가 돌아와서는 그냥 힘들고 귀찮다고 그냥 뻗어버리는데....ㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜㅜ다이어트도 쉬운 게 아닌데 마음 굳게 먹고 멋지게 성공하시고ㅠㅠ오랜만에 이것저것 맛있는 것들 많이 먹고 행복해하시는 모습 보니까 저도 너무 기분 좋아지네요❤❤
{다이어트 총정리}
-전 54.8kg 후 45.8kg 총 9키로 감량 (키 160.4)
-근손실 0.8kg이외엔 체지방만 감량
-4월 18일부터 6월 30일까지 총 74일
-두두가 올해 버킷리스트 중 하나로 바디프로필을 결심해서
목표를 잡고 열심히 하길래 그냥 옆에서 따라함.
다른 이유나 바디프로필 계획 없음.
-하루 두끼. 점심 12시, 저녁 6시
-단백질 한끼에 100g~ 150g, 동물성지방(ex치즈,삼겹살),
식물성지방(ex견과류,올리브), 탄수화물 한끼 50g 미만,
이외에 식이섬유가 풍부한 채소들을 코코넛오일,아보카도오일에 볶아 먹음.
-운동은 일주일에 평균 3회 pt 1시간+유산소 30분~1시간
-치팅 없었음
{이후의 유지 계획}
-다이어트 식단을 병행하면서
일반식(탄수화물) 점차 늘리면서 근육 증량하는 방향으로
-체중은 당연히 늘겠지만 지방이 아닌 근육량으로 증량을 할거라
지금보다 보기 좋을것으로 예상
-데드,스퀕,벤치 삼대 200이 목표(지금은 100 끼룩스)
-pt 유지. 아직도 운동은 싫어서 강제적으로 해야함
언니 아이카드 안달아졌어욧...
수고했어요 🥰
36:15 누가 신라호텔 좋은 스위트룸 예약해서 방안에서 이러고있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
32:58 패티가 다르다는걸 얘기하시면서 입꼬리가 점점 더 올라가시는 두두님... 이커플최고에요 너무 귀여워
진짜요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 수직상승
겁나 좋아하셔..
근데 여러분 그거 아세요? 승인언니 실물이 만배는 예뻐셔요;; 얼굴 진짜 진짜 조막만하심...이런건 디엠말고 댓글로 쓰길 원할거야 그죠 언니ㅋㅂㅋ 아니 근데 진짜 연옌피부에 얼굴 소멸직전이심,, 얼른 또 실제로 만나뵐 수 있는 기회가 생겼으면,,💛💜
잊힐 때쯤 되면 꾸준히 보게 되는 영상..
여름 분위기 + 맛있는 거 먹으며 행복해하는 승인님&두두님 + 여유롭게 즐기는 호캉스
대리만족 최고..👍🏻👍🏻넘 재밌어요
남친님 전화 받자마자 축하해 승인아 하는 거 너무........너무 스윗하다..
흐앙 그러니까요 ㅜㅜㅠㅠ 너무 이입해서 입틀막했어요 ,,, (저도 바디프로필 준비중이라 ㅜㅜㅜㅜ)
12:50 진정하자던 분의 입크기를 볼수 이써욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오십사부우우우운?????? 사랑합니다❤️❤️❤️❤️
오매나 두두쓰는 완전 몸짱이 되부렸네용
36:10 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 둥인님 왜 이렇게 잘하시는 거예요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 무술하는 사람 같아 ㅠ 언니 짱 멋져 ㅠㅠ
이거 맨날 했었는데
28:49 천천히 먹어....쏘스윗 두두님...너무 이쁜 두분... 그리고 눈물이 나는 내 두눈......
37:01 아니 두두님 다른 춤 추시는 것 같은뎈ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋ
29:20 두분 바라보고 웃으시는거 진짜 너무 예뻐요..
맛난거 옆에 맛난거 옆에 맛난거 보고 점점 입꼬리 올라가는 두두님 32:58 😂
헉 돌자
오 예 난 둥인언니 팬이라굿 ~~~~~ 💛
2:49 여기부터 말하시면서 수줍게 설레하시는거 넘 ㄱㅇㅇ
힉 거의 한시간 분량을 편집하시느라 그동안 삼승인 채널에만 영상이 많이 올라오던것이로군요... 수고했어요 둥인언니ㅠㅠㅠㅠ 다이어트도 편집도 촬영도ㅠㅠ!!!
이댓글보고 한시간분량인줄 알았움... 와웅
와,,,진짜 이 댓글보고 한시간 분량인 거 알았음ㅋㅋㅋㅋ
더 먹으려고 새천년체조까지 하는 커플 너무 귀여운거 아니냐구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 요즘 유툽 1.25배로 보는거 좋아하는데 언니꺼는 소중해서 원래속도로 꼭꼭 씹어가면서 봤어여 🥰
운동하면서 보고있는데 저도모르게 계속 기분이 좋아지는 영상이에요. 행복하게 드시고 유지하는데 너무 마음쓰지 말아요. 잘하셨어요.
삼대 200이 목표라니 당신 멋져요,,,, 저도 200이 목표에요😖
우아 솔미님이다
솔미찌다🥰😍
37:00 새천년 체조 너무 야무지게 잘 하시네 ㅠ ㅋㅋ
ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㄱㅋㄱㄱㅋㅋ아 너무 귀여우어 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋ
이렇게 완벽한 돼지파티 영상은 처음이예요
보는제가 다 황홀하네요...
36:08 둥인언니ㅜㅜㅜㅜ두두님에 비해 조그만하셔서ㅠㅜ너무 귀여워요ㅠㅠㅜ다들 두번세번계속 보세요ㅠㅠㅠ
45:15초부터 십 초씩 넘기면 승인언니 계속 나오기만 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선우 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미쳐쎀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런거 어떻게 찾아요ㅠㅠ 귀엽다 이사람...!
현웃 터짐 웃겨주셔서 감사합니닼ㅋㅋㅋ
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ 저도 ㄹㅇ 현웃 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋ ㅠㅠㅠㅠ넘귀엽다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@@사람-m2h8l ㅎㅎㅎㅎ 저도 싱기해요..!
12:38 언니 주걱으로 라면먹어요?ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
귀여워ㅠㅜㅠㅜㅠㅠ
보통날 안 올라와서 속상했는데 54뷴짜리라니... 감격
승인님 너무 귀엽고 순수한 마음이 느껴져서 괜히 눈물나요••• 한입한입 즐거워하는 모습에 울컥 ㅠㅠ
당시에 보고 일년 반이 지난 지금 또 보는데 왜 제가 뭉클하고 애틋하고 막 그런 감정이.....ㅋㅋㅋㅋ 둥쓰 사랑해요 💜
32:26 두두님 쏘 서윗,,,,👍🏻
18:30 체지방 3%라니,,,
진짜 두분 눈에서 꿀 떨어지는거 .. 🥺❤
두두님은 진짜 못 알보겠어요😱 다른분이 되아부렀어ㄷㄷ
이런 영상을 볼 수 있다니…ㅠㅠㅠㅠ 온 감정이 다 느껴져서 저까지 북받쳐 오르는 기분이에요 빗소리에 잔잔하고 자연스러운 일상이 너무 힐링돼요 끄하 너무 좋네용
삼승인 영상보고 왔는데 내가 유튜버였으면 이런 사소한 댓글하나하나에 너무 신경쓰여서 아무것도 못할거같은데 진짜 유튜버분들이 대단한거같아요🧐🤭
36:57 이거 토토로에서 씨앗 빨리자라라고 쑤욱쑤욱하던 장면 떠올라요 ㅋㅋ
언니 룸투어가 시급해!! 내가 그거 볼려고 매일 언니 채널 들어오는데...ㅠㅠㅠㅠㅠ 몇달동안 기다렸는데 얼렁 룸투어 찍어주세요!!
두두님 ... 새우.. 돈까스...함박스테이크 ...웃음이 활짝이시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8:05 아ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 고장나서 물이넘쳐도 멈추지 못하고 계속 작동한다는게 왜이리 슬프져...ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 승인님 다이어트 존경해유ㅠㅠ 뭔가 목표를 가지고 노력하셨다는게 너무 멋져요ㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 두분다 너무너무 대단하다.. 두두님은 회사도 다니시는데 체지방 3%라니....진짜 어마어마한 의지력이다
아 언니 초반에 흥분하지말라고 마인드컨트롤하는거 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 뷔페에서 첫접시먹는 나같아 ㅠ
라면 먹는 숟가락이 너무 커서 카메라랑 가까워서 그렇쿠나 했는뎈ㅋㅋㅋㅋ 그냥 개큰거였엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11:18 호징허처칼..!!! 너무 신난 둥스ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
와 나도 그러는데 ‘아프지말자 체하면 고생이니까’ 아마 먹을거에 제가 욕심도많고 전에 많이 체해봐서 이제 먹을때마다 그생각하면서 먹게되더라구요 좋은 습관이에요 👍🏻
손날치기 내 최애구간 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
체조를 어찌나 잘해서인지 상도받은 추억의 체조
정말 내 최애영상 몇번을 본지 몰라요ㅜㅜㅜㅜ
28:58 언니 진정하시면서 드세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청 흥분하셔서 입에서 떡이 튀어나가네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔가 떡이 난 자유얏! 하면서 나가는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1시간 가량 한번도 뛰어넘지 않고 봤어요 행복해 하는 언니 보습 보니 저까지 행복해지는 기분 ㅠㅠㅠ 긴영상 너무 좋아요ㅠㅠ❣️
두분이 서로존중하고 사랑하는게 너무 느껴져서 따떳하고ㅜㅜㅜㅜ좋네오ㅜㅜㅜㅠㅜ
한번씩 보러 오는 영상이에요
뭔가 분위기며 노력의 끝이 너무 좋아서 한번씩 보러오는데
저도 꼭 해보고싶은 영상이기도 해요
넘좋당❤
승인님 아침에 라면 먹는데 아프지 말자라고 자기한테 이야기하면서 즐겁게 먹는 모습에 괜시리 눈물이 나네요.ㅠㅜ
힘든 고생 끝내신 거 축하드리고요.
앞으로는 건강하게 드시고 싶은 거 드시면서 즐거운 나날 보내세요!
두두님도 정말정말 대단하시고
수고하셨어요~
두 커플 다 지인짜 멋져!
헉스 데이트 통장하는 사람 첨봐용ㅎㅎㅎ
두두님이 언니 바라보는모습이 너무 사랑스럽다는듯이 보시는데 넘 달달쓰,,,,💕
초반에 라면먹는거 왤케 옆집 언니같지, 세상 친근하다ㅠㅠ
진짜 너무너무 수고했어요 언니❤❤
28:59ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 뱉을게 어딧다구 뱉엌ㅋㅋㅋㅋ 진정하고 꼭꼭 먹어
24:13 둘다 너무 스윗해ㅐ 미쳣어ㅓ
전우애보다 앞서는 식욕ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋ
서로 고생했다고 안아주고 머리 쓰다듬어주는데 참 예쁜커플이네요 🥰
저의 마약영상입니다. 매일 보러와요❤️
아하~!!! 퇴근하고나니 혜자분량~!!! 나하~!!! 최고다 이승인!!!!!
언니 새천년 체조 왜케잘해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
47:04 둥언니 사진 진심 깨물어주고 싶은 쿼카같아요 ㅠㅠㅜㅠㅠㅜ 아악 귀여버
언니 저도 오늘 딱 10키로 빼고 지금 케이크 굽고 내일 호캉스하러가요우ㅜㅜㅜㅜ 너무 동질감..........저 체지방만 7kg빼고 키도 컷어요..
스트레칭을 7개월동안 했더니 큰것같아요 ...!!
축하드려요!!!!!!!!!!!!!!!!!
헐..혹시 다요트기간 얼마나 걸리셨어요...?축하해요 ㅎㅎ
구름보름 와우 대단하세요!! 호캉스 즐기시길!!! 혹시 스트레칭 어떤 거 하셨는지 여쭤봐도 될까요오오오??
@@ooooo8200 2달 반~3달정도 걸렸어요
오아... 처음에 달력에 매일 느낀 기분을 쓴다든지 하는게 너무 좋아보여요! 저도 꼭 다이어트를 하거나 다른 것을 할때 쓰고 싶네요.. 승인님 3주동안 안 올라와서 슬펐는데 분량이 많은 걸 보니 흐뭇^^
승인님 다이어트 성공 축하드려요!
두두님 이렇게 계속 나오시는거 너무 신기해욬ㅋㅋㅋ 두분 너무 고생하셨습니다 이뤄내신거 너무 멋져요 그리고 보답도 확실히 주는거 너무 좋은 거 같아요 👍
라면 첫 입 하실때 감격하는 그 표정이 .. 왜인지 눈물날뻔 했네요~ 너무 고생많으셨어요!
둥인님도 두두님도 뭐 먹을 때마다 행복한 미소 지으시는 게 진짜 세상 막 너무 행복해보여서 55분동안 저도 입꼬리 귀에 걸린 채 봤더요 ㅠㅠ 두 분 다 너무 대단하시구 고생하셨어요 룰루랄라비바삼바차차 축하드려요 !!💃🕺🥰
으 이 영상 너무 좋다.. 밥 먹으면서 보기도 좋고 뜨개질 하면서 보기도 좋고..힐링😊
근데 정말 닮은 사람끼리 만나는 걸까요 아님 같이 지내며 닮아가는 걸까요 두분 너무 닮았어요 천생연분 같은 느낌?? 넘 보기 좋아요.
30대 커플이 이렇게 귀여울 일인가 싶고...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
보는 제가 사랑스럽다고 느낄정도로 이 커플 너무 좋아해요😍😍😍
헐 언니가 한시간짜리 영상 올려줬다!!!! 소리질러~!~!~!~!~!~!~😝😃😁😆
언니 진짜 이번에 미모 레전드 센치한 여성 배우 느낌이야 ㅜㅜ
진짜 동글이와 길쭉이 너무 사랑스럽다... 🥺♡
처음 라면 드시는데, 왜 저는 울컥하죠...?ㅜㅜ저는 행복한 승인님이 더 보기 좋아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠ
48:40 승인님 진짜 성품이 착하시긴 하구나... 말을 엄청 예쁘게 하심 나였으면 아 그래도 같이 먹자ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 이랬을 텐데 아 그랬구나? 하시는 승인님...
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ새천년 체조를 하는 유튜버는 처음이에욬ㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ두 분 너무 행복해보이셔서 보는 저까지 행복해졌어요..❤️ 두 분 다 너무너무 멋지시고 서로 사랑하시는게 보여서 너무 보기 좋아요ㅠㅠ❤️ 둥인님 두두님 넘나 고생많으셨습니다용 끼룩쓰❤️
7:19 여기 푸히히 하는 거 왜 이렇게 귀여워요 언니ㅠㅠㅠㅠ 꾸앙
해피아워를 위해서 건강체조해주시는거 준비가 투철한데 너무 커여우세요😍😍
에프터눈 티에서 승인님이 뭔지 모르겠다고 했던거 에끌레어 라고 슈같은거예요 진짜로 공정과정이 슈랑 비슷해요 음...쉽게 말해 마카롱이랑 다쿠와즈 같은거라고 생각하면되요 그런 사이? 관계? 예요!
전 이 영상이 너무 좋아요 ♥
35:00 엉엉 울 둥인 언니 수모 쓰고 드시는 거 넘 애기같고 귀여워ㅠ(광광)
36:00 울 언니 새천년 체조에 진심인 편
37:14 차!차!차!
37:23 한국의 춤을 예술로 승화하신 둥인&두두
40:47 두두님 목소리 환상이네여...(이때 든 생각- 두두님 배우 유지태님 닮으심...)
주기적으로 보러오는 영상중 하나…🩷
영상 내내 엄마미소로 볼 수 있어서 넘 좋앗아요 ~~~ 호캉스부분도 너무 행복해보이시고 제가 다 행복합니다 >
진짜 사소한 행동이나 눈빛에서 서로 너무 좋아하고 아껴주는게 느껴져요ㅠㅜㅜㅠ 특히 두두님이 승인언니 바라볼 때 눈빛이나 행동이 진짜 어쩌면 당연하다고 생각할 수도 있지만 다 특별한 것 같아요 물론 언니도 그만큼 많은 것을 해주겠지만요ㅜㅠㅠ 둘이 행복했으면 좋겠어요 응원해요!
커플 브이로그 보면 나도 저런 남자친구가 있으면 좋겠다는 생각이 가득한데 언니네 커플은 정말 두 분이 함께하는 것의 의미가 너무 좋고 소중해서 덩달아 제가 행복해져요🥰 언니랑 두두님은 항상 행복하셨으면 좋겠네요😍
승인님 영상은 50분이여도 5분같이 짧게 느껴져.... 그리고 너무 몽글몽글해ㅠㅜ퓨ㅠ귀여워ㅠㅠㅠ
진상손님 때문에 오늘 마음을 다쳤었는데 퇴근하고 샤워 조진다음 누워서 언니 영상 보니 고됨이 싹 씻겨내려가는 마음이 몽글 말랑해지는 이 편안한 기분........😢
아 오동통면 먹는거 보러 주기적으로 오게 되는 영상...
오동통면 끓이면 먹으면서 보게 되는 영상
퇴근하고 씻고 유튜브 켜니까 54분짜리 영상 감사해요오💚💚
운동 계속 하실거라면 강경원 선수 유튜브 정주행 적극 추천드립니다!! 같은 크리스천이신데, 매영상마다 하시는 말씀이 운동하는 사람들에게 주옥같슴다..
아니 샌드위치 맛 전부 다른 거 확인하는 두두님 진짜 행복해 보이신닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 월페이퍼 쓰시는것도 마지막날 서로 편지 써주는거 정말 생각지도 못한건데 진짜 소확행이네요 멋있어요☺️
무엇때문인지 모르지만 알고리즘이 나를 여기로 이끌어 승인님 영상을 날새고 정주행중인....ㅋㅋㅋ
이언니 뭐지..매력이 블랙홀이야 ...😆
하 승인님.. 어찌 영상들이 하나하나 다 보는 내내 같이 즐거워져서 봤던거 또 보고 또 보고 하는데도 늘 처음 보는거 같구 늘 재밌어요..진짜 유튜버 천직일세 이언니..
언니 요즘 양보다 질은 게 확실해요 편집도 혼자하면서
영상 찍으라 고생 많아요❗ 저희는 언니의 건강이 더 중요하고 언니 하고 싶은대로 살면 돼요❗ 영상은 생존신고 정도로만 올려주면 돼요 언니 정말 고생많았고 힘내요❤
고생 넘 많으셔꾸 영상 최고.. 저는 영상으로 힐링받고 운동하러 가봅니다 역시 휴식에는 둥인언니 영상🤍
먹기위해 소화시키는 두분 너무 사랑스럽구 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ❤️❤️ 건강한 감량과 도전성공 정말 축하드려요❗️❗️🖤
가끔씩 승인님 보고 씨익 (흐뭇 씨익)미소짓는 두두님..옿ㄱ 치인다..
두분다 정말 너무 수고많으셨습니다!!!!!!!
와 승인님도 너무 대단하신데 두두님은 말을 잃을 정도로 대단하시네요 진짜 그 끈기와 의지를 어떻게 이어가는건지 아가리어터는 부럽기만 하네요... 오늘도 잘 보고 갑니다!
승인님은 진짜 배울 점이 많은 분 같아요 저였으면 그냥 방 더러운 상태로 여행 갔다가 돌아와서는 그냥 힘들고 귀찮다고 그냥 뻗어버리는데....ㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜㅜ다이어트도 쉬운 게 아닌데 마음 굳게 먹고 멋지게 성공하시고ㅠㅠ오랜만에 이것저것 맛있는 것들 많이 먹고 행복해하시는 모습 보니까 저도 너무 기분 좋아지네요❤❤