#تعلم_السباحة_للمبتدئين

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • كشف سر الوقوف بالماء بطريقه علميه بدون مدرب

Комментарии • 360

  • @user-mk4dp5ix4q
    @user-mk4dp5ix4q Год назад +46

    بصراحة يا كوتش انا بتابع لكتير من المدربين انت اول كوتش بحكي عن بلع الهواء ياريت تعمل النا فيديو خاص عن اخذ النفس وتنظيم النفس مع ضربات الارجل

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад +6

      ان شاء الله

    • @AbodAyub
      @AbodAyub Год назад

      (إن شاء الله) كذا

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام

    • @mohssineaitkourdas7437
      @mohssineaitkourdas7437 2 месяца назад +1

      أحسن شرح والله أحسست أنه خرج من القلب

    • @Malik.
      @Malik.  Месяц назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام

  • @yahyagamal6575
    @yahyagamal6575 Год назад +3

    بصراحه انت افضل مدرب شوفته على اليوتيوب واتعلمت كل الطرق اللي بتشرحها للطفو واتقنتها من مصر اتابعك من فتره طويله

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад +1

      ياهلا وغلا بااهلنا في مصر ام الدنيا وياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @alimnla-dz4du
    @alimnla-dz4du 5 дней назад

    شكرا جزيلا ياكابتن على هذا الشرح الرائع لتقنية الوقوف في الماء دون عناء !🌹

  • @hayambajnaid7869
    @hayambajnaid7869 7 месяцев назад +7

    أنت الأفضل و تعليمك هو الأوضح بعد مشاهدتي للعديد من فيديوهات تعليم السباحة .. أشكرك كابتن

    • @Malik.
      @Malik.  7 месяцев назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام وياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @user-cf6np2rv5j
    @user-cf6np2rv5j 2 года назад +8

    رائع ، احسن مقطع في تعليم الطفل على الماء ، بدون تعقيد، جزاك الله خيرا ، هنا الخبرة الطويلة تتكلم

    • @Malik.
      @Malik.  2 года назад +1

      كل الشكر والتقدير والاحترام

  • @kcaosw7635
    @kcaosw7635 20 дней назад +8

    يا كوتش بارك الله فيك و تحية لك من الجزائر، أنا كنت مبتدأ و موضوع الوقوف في الماء كنت اراه صعب و مشكلة عويصة و كان صعب علي تعلم ضربات الرجلين و الايدي لاتمكن من الوقوف، ثم بفضل الله صادفتني فيديوهاتك فتعلمت طريقتك التي تعتمد على ملأ الهواء و ايضا ارجاع الراس للوراء و ادخاله في الماء حتى يعيننا الماء على حمله، بعد ان تعلمت هته التقنية بسرعة الحمد الله، صرت اقف في الماء بالهواء و في هذا الوقت اصبحت اتعلم ضربات الارجل و الايدي على راحتي، اصبحت افرغ الهواء قليلا ثم أعوض هذا الهواء بضربات اليدين و الرجلين و اصبح التعلم سهلا لانه عندي طريقة أرتكز عليها (ملأ الهواء اعتمد عليها في حالة مشكل او بدأ جسمي في النزول)... الله يوفقك و يجازيك عنا خير يا كوتش و حياك الله، اخوك من الجزائر.

    • @Malik.
      @Malik.  20 дней назад +2

      كل الشكر والتقدير والاحترام ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @TheOnlyGuess
    @TheOnlyGuess Месяц назад +2

    الله يعطيك العافية كابتن
    والله درس جد مهم يشرح مبدأ الطفو على الماء

    • @Malik.
      @Malik.  Месяц назад

      ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @hadiradel4622
    @hadiradel4622 2 дня назад

    والله انت ممتاز اول واحد يشرح بالطريقة دي هجربها في السيشن الجاي باذن الله يارب تكون النتيجة حلوة متابعتك من الدوحة ❤

    • @Malik.
      @Malik.  2 дня назад

      باحياك الله

  • @hocinechiky1030
    @hocinechiky1030 Месяц назад +3

    شكراً على الشرح و المجهود المعتبر الذي تقدمه ، جزاك الله خيرا 🤲❤️

    • @Malik.
      @Malik.  Месяц назад +1

      ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @user-do5yr5pz2q
    @user-do5yr5pz2q 7 месяцев назад +4

    حضرتك كابتن ممتاز جدا ورائع للغايه ومثير جدا

    • @Malik.
      @Malik.  7 месяцев назад +1

      كل الشكر والتقدير والاحترام وياربت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @user-vm7rr1si3u
    @user-vm7rr1si3u 2 года назад +4

    هذا احسن شرح
    تسلم من الجزائر 🇩🇿😍

    • @Malik.
      @Malik.  2 года назад +2

      كل الشكر والتقدير والاحترام وارجو مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @user-pj8qf5lx9v
    @user-pj8qf5lx9v 2 года назад +1

    ما شاء الله اول مره اشوف هاد التعليم ببراعه والوقوف في الماء بدون جهد بدني ما شاء الله

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      الله يسعدك يارب

  • @MazouzDjello
    @MazouzDjello Месяц назад +1

    شرح بسيط ومفصل
    تحية لك كابتن من الجزائر ❤

  • @user-ws9lf1gc9h
    @user-ws9lf1gc9h Год назад +3

    روعه يا كابتن فعلا ما شفت زيك
    بابسط الامور وبتعلمنا الاتقان وطرق فريدة من نوعها وفعاله واحسن الطرق سبحان الله ما شاء الله تبارك الله ربنا يحفظك ويبارك بعلمك

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад +1

      كل الشكر والتقدير والاحترام

  • @elfakiriabdellillah5333
    @elfakiriabdellillah5333 Год назад +1

    ماشاء الله عليك كابتن
    الفرق كبير بينك وبين بعض المدربين
    طريقة تعليمك للسباحة اسهل ويسيرة

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @alisaad482
    @alisaad482 3 месяца назад +2

    اخي اني من العراق اريد اشكرك
    هذه اول فديو اطبقه وينجح عندي
    ملاحظاتك قيمه

    • @Malik.
      @Malik.  3 месяца назад

      ياهلا وغلا ابن العراق العظيم ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @user-gv2hs8jh5t
    @user-gv2hs8jh5t 2 месяца назад +1

    انا بصراحه امس بدات اتعلم السباحه وتحمست وشاهدت كثير فيديوهات بس بصراحه انبسطت لشرحك شكراً من القلب ❤️🙌🏻

    • @Malik.
      @Malik.  2 месяца назад +1

      كل الشكر والتقدير والاحترام

  • @mohmmadaleesa3499
    @mohmmadaleesa3499 2 месяца назад +1

    ما شاء الله تعالى، الله يقويك و يعافيك، جزاك الله خيرا، تستحق كل الدعم. ❤

    • @Malik.
      @Malik.  2 месяца назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @emadsalem7734
    @emadsalem7734 Год назад +2

    والله فعلا انك كابتن كل التحية والاحترام اخى الكريم

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام

  • @Rosa-zg9yt
    @Rosa-zg9yt Год назад +1

    يعطيك ألف ألف عافية انا بتعلم السباحة جديدة وفعلا هذا الفيديو الوحيد الي فيه شرح كافي وافي شكرا كوتش يسلمو❤

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      ياهلا وغلا ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @Mohannad-j8e
    @Mohannad-j8e Месяц назад

    بارك الله فيك كابتن شرح ولا اروع صار عندي حماس قوي اروح للمسبح الان اجرب الطريقة

  • @ostadkhaled4931
    @ostadkhaled4931 Год назад +3

    الجسم يطفو بفضل قوة اسمها دافعة ارخميدس، هذه الدافعة تكبر كلما كبر الجزء المغمور من الجسم (أو حجمه)، جيد ان تكون هذه القوة كبيرة حتى تتغلب على وزن الجسم، لذلك الكوتش يؤكد على قضية ادخال الرأس في الماء او الجزء الخلفي للراس، اليدين يجب ان يكونا داخل الماء و الرأس ايضا و بالتالي حجم الجزء المغمور يكون اكبر اي دافعة ارخميدس اكبر و بالتالي طفو، و ايضا ملأ الرئتين و البطن بالهواء يجعل جسم الانسان يأخذ حيزا اكبر اي حجما اكبر و بالتالي دافعة ارخميدس اكبر الى درجة يمكن ان يستغني الانسان على ضربات الأرجل و اليدين كما يفعل الكوتش بشكل احترافي ما شاء الله... هذا كان شرح للظاهرة فيزيائيا بصفتي أستاذ 🖋.
    شكرا كوتش على نصائحك و احتارفيتك و بالتوفيق لك و للجميع.

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад +1

      كل الشكر والتقدير والاحترام لشخصك المتقف وياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

    • @ostadkhaled4931
      @ostadkhaled4931 Год назад

      @@Malik.
      ان شاء الله، احتراماتي سيدي.

  • @whiterose-bf5qt
    @whiterose-bf5qt Месяц назад +1

    ممتاز أنا عندي مشكلة عدم الطفو على الماء و طريقتك هاته يبدو أنها هي الحل ،مشكور

    • @Malik.
      @Malik.  Месяц назад

      ياهلا وغلا ياريت الاشتراك في قناتي باليوتيوب ومشاركاتك

  • @ahmadalmklafi1996
    @ahmadalmklafi1996 2 месяца назад +1

    ما شاء الله عليك... تعليم بصدق يسوى كل الكثير

    • @Malik.
      @Malik.  2 месяца назад +1

      كل الشكر والتقدير والاحترام ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @user-gr8rp5gp8y
    @user-gr8rp5gp8y Месяц назад +1

    ماشاءالله عليك رائع هونت علينا كثير ربي يهون عليك

    • @Malik.
      @Malik.  Месяц назад

      ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @abuomar930taj6
    @abuomar930taj6 2 года назад +1

    ما شاء الله عليك ، مدرب وكابتن ومعلم ، الله يبارك فيك ويحفظك

    • @Malik.
      @Malik.  2 года назад +1

      كل الشكر والتقدير والاحترام المتبادل وارجو مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @aksilkosaila9684
    @aksilkosaila9684 25 дней назад

    واللهي مشكور أستاذنا فائدة تستحق عليها الشكر سأطبق ماقلت وسأخبرك به إنشاء الله .
    شكرا لك من المغرب 🌹

    • @Malik.
      @Malik.  24 дня назад

      ياهلا وغلا بااهلنا بالمغرب ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @yassereltayeb866
    @yassereltayeb866 2 года назад +1

    الله يجزيك الف خير كابتن مالك والله تعلمت الطف من هذا الفيديو الف شكر

    • @Malik.
      @Malik.  2 года назад

      ياهلا والله صديقي وارجو مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @user-ol8qf5mg2r
    @user-ol8qf5mg2r 2 месяца назад +1

    تحية خاصة لك من العراق
    انت افصل مدرب

    • @Malik.
      @Malik.  2 месяца назад

      يسعد قلبك صديقي الغالي ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @najwaismail8423
    @najwaismail8423 Месяц назад +1

    والله انك رائع يا الله شو استفدت منك

  • @Dareen1992
    @Dareen1992 Месяц назад +1

    ❤❤❤أستمتعت جدددا بعرف اوقف بالماي وتعلمت اسبح لحالي بس نفسي اتعلم كيف اعلم الناس وبرضو اتعلم هلامور بس نا عندي قدره ماليه اخدها دوره ❤❤❤ الفيديو حماسي بيجنن شكرا كوتش

    • @Malik.
      @Malik.  Месяц назад

      كل الهلا

  • @ahmedcoifur4214
    @ahmedcoifur4214 Год назад

    بارك الله فيك ماشاء الله احسن شرح لكيفية الوقوف حفظك الله ورعاك واحسن اليك متابع من الجزائر

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      حياك الله اخي الكريم

    • @ahmedcoifur4214
      @ahmedcoifur4214 Год назад

      @@Malik. جزاك الله خير ابعتلي فس بوك اخي

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      اسم صفحتي تعليم السباحه الغطاس

  • @mohamedkamelbenbitour6632
    @mohamedkamelbenbitour6632 Год назад +2

    جزاك الله خير وفتح عليك

  • @tariq_zulu-000
    @tariq_zulu-000 Месяц назад

    مجهود طيب تشكر عليه
    بحب البحر وبكره المسابح
    ،،،

    • @Malik.
      @Malik.  Месяц назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @user-gp1eg6yj1n
    @user-gp1eg6yj1n 13 дней назад

    تدريب ممتع يا كابتن❤😂

  • @-mahmoudonline8384
    @-mahmoudonline8384 2 месяца назад +1

    الاردن وقطع بالشرح ما حدى ذكر موضوع رفع اليدين ارجاع الراس لدرجه تقعر الجسم حبس الانفاس بطريقتك تمشي بالماء جد مدرب كبير

    • @Malik.
      @Malik.  Месяц назад

      كل الحب والتقدير والاحترام ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @mohammedberhan6957
    @mohammedberhan6957 4 месяца назад +1

    كلمة حق.. استفدت عمليا من الفيديو

    • @Malik.
      @Malik.  4 месяца назад +1

      الله يسعدك يارب ياريت عمل مشاركه للفيديوه لتعم الفائدة للجميع

    • @mohammedberhan6957
      @mohammedberhan6957 4 месяца назад

      @@Malik. اجمعين يارب
      .. ابشر تستاهل المعلومات النشر

  • @ninga2555
    @ninga2555 Год назад +1

    بجد رائع جزاك الله خير الجزاء

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      ياريت الاشتراك في قناتي باليوتيوب وعمل مشاركه لتعم الفائدة للجميع

  • @whiteheart1392
    @whiteheart1392 2 года назад +2

    عشت ياكابتن متابعينك من العراق♥️

  • @TMARA02
    @TMARA02 Месяц назад

    ربي يبارك فيك
    سبحان الله
    والحمد لله
    ولا اله الا الله
    والله اكبر
    🌷🍃

  • @user-hw4oe8ub1v
    @user-hw4oe8ub1v Год назад +2

    اللهم بارك.... بجد استفدت من حضرتك ..جزاك الله كل خير

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      ياهلا وغلا ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @nihadfaraj5311
    @nihadfaraj5311 Месяц назад +1

    جزاك الله خيرا على التوضيح سؤال لو سمحت لحماية التهاب الأذن كيف يمكن الوقاية منها؟

  • @bsamahmed6009
    @bsamahmed6009 6 месяцев назад +1

    كلام اساسي الله يسعدك

    • @Malik.
      @Malik.  6 месяцев назад

      ياهلا وغلا

  • @asaiarwaasaiarwa7198
    @asaiarwaasaiarwa7198 Год назад

    اكثر واحد يشرح بدقه شكرا كثير

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام

  • @najwaismail8423
    @najwaismail8423 Месяц назад

    يعني انا اخذت دورات سباحه بس التقنيه هاي ما حدا حكى لي الا انت عن جد انك رائع

    • @user-qx5ws3jr2r
      @user-qx5ws3jr2r 28 дней назад

      طيب وكيف اتعلمتي في الدورات الوقوف في الماء....؟

  • @user-cc2lv6dx6w
    @user-cc2lv6dx6w Год назад

    ما شاء الله فنان
    انا كثير اتعلمت منك وشرحك بجنن

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      الله يسعدك يارب ياربت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @Bbadr98
    @Bbadr98 2 года назад +6

    فيديو جميل و واضح جدا و فهمت الفكرة رغم انني اسبح جيدا الا انه اجد مشكلة في الوقوف المطول دون الحركة و وجدت ان المشكلة بسيطة في التنفس و كمية الهواء لا غير شكرا

    • @Malik.
      @Malik.  2 года назад

      بالتوفيق صديقي

  • @fcmilanfootball3768
    @fcmilanfootball3768 22 дня назад +1

    مشاء الله ❤

    • @Malik.
      @Malik.  20 дней назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام المتبادل ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @Amtalmelek
    @Amtalmelek Год назад

    تحياتي لك من اليمن ياكوتش ويا احلا مدرب
    وانا فدا لقلبك يابني

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      ياهلا وغلا بااهلنا باليمن الحبيب وياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @TawhidSh-c9h
    @TawhidSh-c9h 16 дней назад

    شرح رائع.

  • @latifaelhassani3654
    @latifaelhassani3654 Месяц назад

    حفظك الله على هذه النصائح المهمة

    • @Malik.
      @Malik.  Месяц назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام

  • @naimazine9891
    @naimazine9891 22 дня назад +1

    كابتن رقم واحد في الإرشادات. شكرا جزيلا.
    سؤال، هل الوقوف في ماء البحر و المحيط المالح يكون أسهل للجسم في الوقوف. حيث أن البحر الميت في الأردن الحبيب حوالي 34%، وهي ما تمثل تسعة أضعاف تركيز الأملاح في البحر المتوسط.. و هذا سبب عدم الغرق في البحر الميت مهما حاولت أن تغرق فيه.

    • @Malik.
      @Malik.  21 день назад +1

      كثافة الاملاح اسهل للوقوف والطفو

  • @seniorreda
    @seniorreda 2 месяца назад

    ما شاء الله تبارك الله شكرا لشرحك الجميل

  • @FM-ys3lp
    @FM-ys3lp Месяц назад +2

    حتى بتفاصيلك ماشفت متلا👍❤
    16 الشهر رايح رايح علبحر ورح حاول من قبل مساعدين مجموعة بلرحلة

    • @Malik.
      @Malik.  Месяц назад +1

      ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات

  • @fatimabendida997
    @fatimabendida997 2 года назад +1

    تسلم يا رب ويخليك
    من الجزائر👍😊

    • @Malik.
      @Malik.  2 года назад

      ياهلا والله

  • @user-cv9cq6qi3o
    @user-cv9cq6qi3o Месяц назад +1

    بطل بارك الله فيك كابتن اخوك من العراق

    • @Malik.
      @Malik.  Месяц назад

      ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @asemaraydah6057
    @asemaraydah6057 4 месяца назад +1

    كفو معلم جد انك رائع جداا

    • @Malik.
      @Malik.  4 месяца назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام المتبادل ياريت الاشتراك وعمل مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @outchino1335
    @outchino1335 2 года назад +1

    شكرا جزيلا احسن مدرب

    • @Malik.
      @Malik.  2 года назад

      الله يسعدك يارب العالمين

  • @mmfssr
    @mmfssr 2 месяца назад +2

    اذن لو بالضبط يكون فيه فيديو تفصيلي وواضح عن التنفس السليم .

  • @abdullahsaleh6913
    @abdullahsaleh6913 Год назад +2

    الله يجزيك الخير

  • @asmaouad2470
    @asmaouad2470 Год назад

    جزاك الله خيرا. طرق فعالة و شرح رائع

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      حياك الله

  • @missamymohamed8105
    @missamymohamed8105 Год назад +1

    بارك الله فيك

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад +1

      اهلا وسهلا ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @mohaphilo9284
    @mohaphilo9284 2 месяца назад +1

    تحية لك من المغرب

  • @wnw998
    @wnw998 5 месяцев назад +1

    ممتاز
    ❤❤❤

    • @Malik.
      @Malik.  5 месяцев назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام

  • @bhamad12345
    @bhamad12345 2 года назад

    كفو والله . بتستاهل مشاركة ومتابعة ولايك . متابعك من فلسطين

  • @aidadadou4481
    @aidadadou4481 Месяц назад +1

    ممكن طريقة متقدمة كمرحلة بعدها لانو جربت هادي حسيتها ما اقدر استمر فيها متعبة

  • @khadijahsalman7011
    @khadijahsalman7011 Год назад +1

    يسلموا شرح مفيد

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام

  • @foxfox8270
    @foxfox8270 2 года назад +1

    رائع كوتش اسلوب رائع

    • @Malik.
      @Malik.  2 года назад

      الله يسعدك يارب

  • @crnohd
    @crnohd Год назад

    مستواك جد محترف يا كابتن ما شاء الله عليك

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад +1

      كل الشكر والتقدير والاحترام وياربت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @arouchsouad5421
    @arouchsouad5421 10 месяцев назад

    شرح اكتر من راىع شكرا كوتش

    • @Malik.
      @Malik.  10 месяцев назад

      ياهلا وغلا ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @Ghaith-z3e
    @Ghaith-z3e 21 день назад +1

    وفقك الله يا اخي

    • @Malik.
      @Malik.  21 день назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام

  • @monagassim2951
    @monagassim2951 2 месяца назад +1

    ماشاءالله متفاهم مع الماء 😊

    • @Malik.
      @Malik.  Месяц назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام

  • @abbasal-shabibi7754
    @abbasal-shabibi7754 Год назад

    ما شاء الله عليك كابتن 🏊

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      ياهلا وغلا

  • @khalilvelo9796
    @khalilvelo9796 Месяц назад +1

    شكرا علي المعلومه

  • @user-he9ny2he2u
    @user-he9ny2he2u Год назад +1

    شكرا لك كابتن تحياتي لك ❤
    احسن مدرب ❤
    سؤال
    ناخذ الهواء ونطلعوا ببطئ وبعدين نعيد نسحب هواء مرة اخرى عن طريق الفم
    وهكذا
    اليس كذلك استاذ ؟

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад +1

      نعم صحيح

  • @blueblues7436
    @blueblues7436 Год назад

    الله يرفع قدرك ويعزك يا كابتن

  • @user-wu2mz8ii8v
    @user-wu2mz8ii8v Месяц назад +1

    كل الاحترام و التقدير

    • @Malik.
      @Malik.  Месяц назад

      ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @yasserbouras6267
    @yasserbouras6267 2 года назад +1

    بارك الله فيك كابتن

    • @Malik.
      @Malik.  2 года назад

      ياهلا والله

  • @user-cx3kz1ob3t
    @user-cx3kz1ob3t 2 года назад +2

    انت عظيم ❤️

    • @Malik.
      @Malik.  2 года назад +1

      الله يسعدك يارب وارجو مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @brahimouakrim1714
    @brahimouakrim1714 3 месяца назад +1

    شكرا يا اخي من المغرب

    • @Malik.
      @Malik.  3 месяца назад

      ياهلا وغلا ياريت الاشتراك في قناتي باليوتيوب الكابتن مالك الشمايله ودعمي على اليوتيوب

  • @lifewithhananmarouf5673
    @lifewithhananmarouf5673 11 месяцев назад

    شكرا كوتش الله يقويك ولكن اخدنا نفس من الفم كيف اطلع الزفير من الانف او الفم ....بجد نحتاج التركيز عالنفس ويعطيك الف عافيه

    • @Malik.
      @Malik.  11 месяцев назад

      راح اعمل فيديوه بذلك بااذن الله

  • @user-dl4bs4zb8s
    @user-dl4bs4zb8s Год назад +1

    جزاك الله خير

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      ارجو دعوة الأهل والأصدقاء للاشتراك في قناتي باليوتيوب الكابتن مالك الشمايله

  • @migankaty3607
    @migankaty3607 2 года назад

    🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️ احسنت كاتب الله يجزاك خير...👍👍👍👍👍🇸🇦🇸🇦🇸🇦

    • @Malik.
      @Malik.  2 года назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام وارجو مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @hakimbouhjar4355
    @hakimbouhjar4355 2 года назад +2

    احلى كوتش♥️🤗تحياتي من الجزائر

    • @Malik.
      @Malik.  2 года назад +1

      ياهلا وغلا في اهلنا بالجزائر

  • @miramahdi1045
    @miramahdi1045 9 месяцев назад

    بارك الله فيك 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿👍👍👍👍👍👍

    • @Malik.
      @Malik.  9 месяцев назад

      ياهلا وغلا ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @Edaiq
    @Edaiq 2 года назад +1

    الله يعطيك العافية كابتن والله كثير بستفيد من فيديوهاتك وان شاء الله المرة الجاي راح اطبق الوقوف بشكل سليم

    • @Malik.
      @Malik.  2 года назад +2

      حياك الله اخي الكريم وارجو مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

    • @Edaiq
      @Edaiq 2 года назад +1

      @@Malik. ابشر

  • @tioutiourachid245
    @tioutiourachid245 Год назад

    شكرا. كابتن. تحية وتقدير

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      ياهلا وغلا

  • @user-gz1fv2lh5z
    @user-gz1fv2lh5z 3 месяца назад +1

    الله يجازيك اتابعك من الجزائر انا عندي خوف من الوقوف في الماء 😢

    • @Malik.
      @Malik.  3 месяца назад

      كرر التمرين راح تتعلم

  • @nesrinemohamed178
    @nesrinemohamed178 Год назад

    اديش يعرف يشرح صح محترف❤❤❤🎉🎉🎉

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад +1

      كل الشكر والتقدير والاحترام وياربت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @KhalidKhalid-mu5fx
    @KhalidKhalid-mu5fx Год назад

    انا متابعك من المغرب. تحياتي

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад +1

      ياهلا وغلا ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @Falsfa-BL-Adab
    @Falsfa-BL-Adab 22 дня назад

    جميل جدا

    • @Malik.
      @Malik.  21 день назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام ياريت مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @h98s
    @h98s 2 года назад +1

    إن شاء الله أطبقها

    • @Malik.
      @Malik.  2 года назад

      بااذن الله

  • @user-bc2mr9rx8x
    @user-bc2mr9rx8x 2 месяца назад +1

    بوركت أستاذ

    • @Malik.
      @Malik.  2 месяца назад

      يسعد قلبك صديقي الغالي ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @mohammedali-yq2no
    @mohammedali-yq2no 5 месяцев назад +1

    مهندس والله ❤❤

    • @Malik.
      @Malik.  5 месяцев назад

      يسعد قلبك صديقي الغالي

  • @hanansaeed1289
    @hanansaeed1289 Год назад

    تمرين روووعة

  • @user-xc5lb3ji8c
    @user-xc5lb3ji8c 2 года назад +1

    مبدع ياوحش
    وإذا وصلت للأردن كم يكفي يوم للتعلم بالشكل الصحيح، مع العلم إني أسبح لكن تعلمنا غلط🌹✋

    • @Malik.
      @Malik.  2 года назад

      ٠٠٩٦٢٧٧٢٢٣٣٩٤٦

  • @user-gb4wn3lx7q
    @user-gb4wn3lx7q 3 месяца назад +1

    شكرا

    • @Malik.
      @Malik.  3 месяца назад

      ياهلا وغلا ياريت مشاركات الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @abdmahadeen2936
    @abdmahadeen2936 2 года назад +1

    كل التوفيق كابتن مالك

    • @Malik.
      @Malik.  2 года назад +1

      الله يسعدك يارب صديقي الغالي ارجو مشاركة الفيديوهات لتعم الفائدة للجميع

  • @bashiralasady2619
    @bashiralasady2619 Год назад

    روعه كابتن احسنت التوضيح

    • @Malik.
      @Malik.  Год назад

      كل الشكر والتقدير والاحترام

  • @Adel_Harrachi_Algeria
    @Adel_Harrachi_Algeria 12 дней назад +1

    مامعنى تقعر الجسم؟ كيف يكون يا كابتن؟

    • @Malik.
      @Malik.  12 дней назад

      يعني فتح جسمك للخلف