가슴근육 빠르게 키우는 방법 공개!!

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии •

  • @최쒸하트넷
    @최쒸하트넷 4 месяца назад +27

    여친이 소리만 듣더니 침착맨 이녜요 비슷하네요 목소리

  • @haewonu1922
    @haewonu1922 4 месяца назад +4

    홍코치 저 손가락 왓다갓다 하는게 묘미임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @ouska9113
    @ouska9113 Месяц назад

    무거울때 저렇게 하기가 쉽냐고오요~~

  • @굿모닝-r6z
    @굿모닝-r6z 4 месяца назад +24

    저 심하게뱉는호흡 홍코치는 힘들겠다

    • @다알고싶
      @다알고싶 4 месяца назад +1

      ㄹㅇ ㅋㅋㅋ 저거 보조할때 저러는 놈들 짜증남

    • @QwerSss-bj3dm
      @QwerSss-bj3dm 4 месяца назад

      왜이러냐 댓글...

  • @리얼깡
    @리얼깡 4 месяца назад +6

    가슴 근육 빠르게 키우는 가장 현명한 방법은
    남들보다 1개더 더무겁게 들면 됩니다

  • @최영기-t3d
    @최영기-t3d 4 месяца назад +14

    맨날 뭐라는지 모르겟다 걍 밀면되지

    • @사레레-p3k
      @사레레-p3k 4 месяца назад +3

      저런 피드백을 듣고 그대로 수행하는게 실력입니다...몸으로 하는거라 느끼냐 못느끼냐가 정말커요

    • @스미쉬먀공쉬먀
      @스미쉬먀공쉬먀 4 месяца назад +12

      언젠가 진짜 고립이 뭔지 느껴지면 뭔소리인지 알게 될거임

    • @심바뜨
      @심바뜨 4 месяца назад +19

      당신이 보기엔 너무 수준높은 채널인가봅니다.

    • @clive9835
      @clive9835 4 месяца назад +4

      모르면 찾아볼생각을 해야지ㅋㅋ
      아 물론 넌 저정도 만들생각없으니 안봐도될듯

    • @QwerSss-bj3dm
      @QwerSss-bj3dm 4 месяца назад +3

      용감하시다. 무식한만큼..ㅋㅋ

  • @Mdmskskwo229
    @Mdmskskwo229 4 месяца назад +4

    이운동은 실기가 99%다. ㅋ
    맨날 이론만 찍찍. ㅋ
    그러니까 몸이구리지. ㅋ

    • @깜지지우
      @깜지지우 15 дней назад

      ㅋㅋㅋㅋ 과거 영상 찾아보세요 은퇴하신 분한테 무슨소맄ㅋㅋㅋ 지는 얼마나 잘한다고

  • @로또맨-g7r
    @로또맨-g7r 4 месяца назад +1

    설명 참 어렵게 한다 뭔소린지.. 알아듣지 못하는 단어만 골라서 쓰네 유식한척 오지네

    • @user-mv6it6mw4t
      @user-mv6it6mw4t 4 месяца назад +16

      정지점과 기시점이 어려우신가요?

    • @녹차-y2n
      @녹차-y2n 4 месяца назад +12

      이게 어려우면 대체;;

    • @Tom_Platzz
      @Tom_Platzz 4 месяца назад +8

      무식한건 자랑이 아니에요~

    • @Dolgorae-s4i
      @Dolgorae-s4i 4 месяца назад +1

      이것도 못알아들으면 일상생활 가능한가 ,,

    • @slskekdejn
      @slskekdejn 4 месяца назад +2

      자기가 못알아들으면 어렵게 하는거임ㅋㅋㅋㅋ 세상이 자기 중심으로 돌아가죠 아주?