DIcas para resolver as 6 Coisas: 1. Posicione corpo na horizontal. 2. Faça Rolamento do tronco. 3. Tenha Controle respiratório. 4. Respire corretamente sem exagero. 5. Bata pouco a perna. 6. Nade devagar com calma.
Oi Jamily. Vai no teu tempo. Traumas são um saco né? Mas com o tempo você vai perceber que é prazeroso nadar e perceberá que é uma sensação muito gostosa, digamos até libertadora 😅😅. Mas vá no seu ritmo e respeite esse ritmo que vai dar certo!🙋♂️
Comecei a nadar a cinco meses estou amando ja sou idosa mas estou aprendendo direitinho agora com seus vídeos vou corrigir meus erros e vida que segue 👏👏👏
Boa noite!!!.sou Roselice eu comecei a nadar fez dois anos que comecei .já faço alguns nados.,e canso muito .não consigo fazer ida e volta sem parar. Eu gostei de sua explicações e dicas pra não cansar vou tentar melhorar fazendo do jeito que o professor explicou. Obrigado pela dica.😂😊beijos
Iniciei a natação semana passada, achei que já "sabia nadar" porem vi que nado tudo errado kkk Visualizei alguns videos e esse vai ser excelente para mim, pois a parte mais dificil esta sendo justamente a respiração, pois faço exatamente da maneira que disse, encho o peito todo de ar e tenho muita dificuldade quando vou virar para respirar.
Comecei natação na terça, estou todo destruído e hj fiquei gripado, acredito q pelo esforço pois eu era totalmente sedentário.... ESTOU CURTINDO MUITO MESMO ESTANDO SÓ O BAGAÇO. Obs: engoli muita água hj pra aprender a respirar e continuar nadando, só no finalzinho q eu consegui 😅
Muito top o vídeo, eu estou treinando para o taf do cbmerj (100m em 2min e 10seg) tenho dificuldade em bater a perna e nadar devagar, mas com seus vídeos irei conseguir, obrigado pelas explicações. Deus te abençoe!
Estou a 5 meses na natação comecei a fazer a respiração lateral temn15 dias estou começando a evoluir e entender como e feito, tô ansiosa pra próxima aula.
Já parei para sentir!! Minha professora falou para eu nadar mais devagar e sem bater tanto as pernas. E deu certo! Quando nado com o flutuador entre as pernas e os palmares nas mãos, naturalmente a gente nada mais devagar.. e foi assim que eu vi que poderia nadar mais sem cansar!! Parabéns pela aula aqui!!!
Professor, tenho aprendido demais com seus vídeos. Mas este vídeo parece que foi feito pra mim! Todos o erros que já cometi ou ainda cometo foram abordados aqui! Só tenho a agradecer e continuo te acompanhando aqui! Parabéns por seu trabalho!
Seguindo as dicas, consegui nas últimas duas semanas, melhorar a respiração lateral. Pedi para a professora filmar meu nado e percebi que ainda levanto a cabeça mais do que poderia, mas já melhor do que antes e conseguindo chegar até o outro lado da piscina, sem muito cansaço. Estou nadando com calma, devagar, com pernada suave. Com bastante treino, tenho certeza que vou melhorar. Obrigada pelos vídeos tão relevantes!
Show professor! Tem muita gente, principalmente os novinhos, que já iniciam no aquecimento fazendo um A2 pra A3. Daí quando chega na série principal, anaeróbica, não aguenta muito. 😅
Dicas maravilhosas - tenho melhorado a minha pernada, deixando-a mais cadenciada, e reduzido a velocidade. E no crawl, que me deixava morta, ate melhorou meu rendimento pq consigo aproveitar mais o deslizamento e me canso menos.. hehe
Infelizmente os professores de natação não fala esses detalhes resultado quase dois anos nadando ainda me canso ou seja se não foi esse vídeo ficaria mais tempo assim kkkkkk
saio da borda, deslizo por uns seis metros, ai inicio a primiera braçada, apos a 8 braçada inicio a primiera respiração. Continuo com seis braçadas para cada respiração.
Estou treinando pro TAF e meu professor de natação quer porque quer q a pessoa nade 25 metros sem respirar e só respire quando chegar na outra borda e retorne sem respirar. Simplesmente n consigo e eu me sinto horrível com isso pq acho q n é pra mim. Obrigada pelo vídeo tirou um pouco essa ideia de q só posso respirar uma vez.
Nossa 😮 Eu vejo só nadador profissional nadando direto os 25m sem respirar. Mas a questão é que eles atravessam a piscina em 10 segundos. Eu tbm sou iniciante e meu professor nunca me exigiu isso. Pelo contrário, ele sempre diz que eu posso respirar quantas vezes for preciso. Geralmente dou 2 braçadas e respiro.
Parei a natação com 14 anos de idade, nadava bem em tiros curtos. Hoje aos 45 voltei pra natação e tô vendo que faço tudo errado! Ansiedade atrapalha muito… Qual o correto para pegar ar: duas ou três braçadas?
Adorei o vídeo, tenho muita dificuldade de vencer os 25 metros, sempre tenho que parar no meio do caminho. Professor será que o desvio de septo atrapalha nesse desempenho?
Gostaria de ver um vídeo sobre nadar no frio, nado as 6 da manhã queria saber se corre algum risco, qual a temperatura da água em relação a temperatura aqui de fora, e se a temperatura da água muda durante o dia
Nossa muito difícil tanto pela idade eu acredito que a ansiedade o nervoso atrapalha eu bato a perna pra caramba e não saio do lugar e fico muito cansada pra mim o craw é um horror
Oi. Rodro. Boi. Dia. Dia. Minha. Professora. De natação. Me. Leva. Nas duas. Picina na media. E. Na. Grande e. Memanda. Eu mergulhar. E. Bater. A. Perna. E tentar. Levantar. A. Cabesa. E. Mergulhar. Novamente. E. Barter. A. Perna. E. Fazer. O brasso. Da. Borletinha. E. Depois. Colocar. O. Pé. No. Chão. Mis. Estou. Preucupada. Porque. Fasso. Natação. Já. Fais. Quase um. Ano. Mais. Estou preu. Cupada. Porque. Ela. Fais. Isso. Nas. Duas. Picinas. Na. Media é. Na. Grande. Mais. Estou. Mais. Preucu0ada. Ainda porque. Ela. Faisso. Comigo. Do. Lado. De. Fora. Da. Picina. Media. Então. Queria. Saber. Seisso. É. Perigoso. Ou não. Se. Você. Poder. Me. Responder. Me. Responder. Vou te. Agradecer
Professor. Mas qdo a gente corre, se precisamos aumentar o empenho, precisamos respirar fundo. Se eu respirar normal eu nao vou conseguir aumentar o ritmo
Eu não consigo sentir como estou dentro da água,se estou batendo perna corretamente,se estou na horizontal,estou começando, como fazer para sentir essas coisas?
![✅ [APRENDA] COMO NADAR MAIS FLUIDO - NADO CRAWL MAIS FÁCIL](http://i.ytimg.com/vi/N_6PkaXVMvQ/mqdefault.jpg)
![✅ [APRENDA] COMO NADAR MAIS FLUIDO - NADO CRAWL MAIS FÁCIL](/img/tr.png)
Que canal top
Parabéns
DIcas para resolver as 6 Coisas:
1. Posicione corpo na horizontal.
2. Faça Rolamento do tronco.
3. Tenha Controle respiratório.
4. Respire corretamente sem exagero.
5. Bata pouco a perna.
6. Nade devagar com calma.
❤❤
A perna deve ser a propulsão e não pode girar muito e nem ser batida com muita força.
@@LucasRibeiroCover ótima contribuição. 😄👏
REALIZANDO MEU SONHO DE CRIANÇA DEPOIS DOS 40.
TRÊS MESES E JÁ ESTOU COMEÇANDO A NADAR.
A rotação do ombro e o controle de respiração é difícil 😢. Tenho trauma e estou fazendo natação para vencer o medo.
Oi Jamily.
Vai no teu tempo. Traumas são um saco né? Mas com o tempo você vai perceber que é prazeroso nadar e perceberá que é uma sensação muito gostosa, digamos até libertadora 😅😅.
Mas vá no seu ritmo e respeite esse ritmo que vai dar certo!🙋♂️
Muito agradecido! Comecei a fazer aulas de natação no início deste mês; e gostei muito dessas orientações! Valeu Rodrigo e Deus o abençoe!!!
Já fiz natação algumas vezes em várias academias mas sempre desistia esse bendito nado ckal é difícil demais não consigo pegar o ar
Verdade 😢
Verdade
Comecei a nadar a cinco meses estou amando ja sou idosa mas estou aprendendo direitinho agora com seus vídeos vou corrigir meus erros e vida que segue 👏👏👏
Boa noite!!!.sou Roselice eu comecei a nadar fez dois anos que comecei .já faço alguns nados.,e canso muito .não consigo fazer ida e volta sem parar. Eu gostei de sua explicações e dicas pra não cansar vou tentar melhorar fazendo do jeito que o professor explicou. Obrigado pela dica.😂😊beijos
Iniciei a natação semana passada, achei que já "sabia nadar" porem vi que nado tudo errado kkk Visualizei alguns videos e esse vai ser excelente para mim, pois a parte mais dificil esta sendo justamente a respiração, pois faço exatamente da maneira que disse, encho o peito todo de ar e tenho muita dificuldade quando vou virar para respirar.
Comecei natação na terça, estou todo destruído e hj fiquei gripado, acredito q pelo esforço pois eu era totalmente sedentário.... ESTOU CURTINDO MUITO MESMO ESTANDO SÓ O BAGAÇO.
Obs: engoli muita água hj pra aprender a respirar e continuar nadando, só no finalzinho q eu consegui 😅
Ainda está fazendo?
Realmente a ansiedade atrapalha muito na respiração. Estou tentando nadar mais lento e prestar atenção na técnica.
Ótimo
Muito top o vídeo, eu estou treinando para o taf do cbmerj (100m em 2min e 10seg) tenho dificuldade em bater a perna e nadar devagar, mas com seus vídeos irei conseguir, obrigado pelas explicações. Deus te abençoe!
É o melhor canal de natação. Me ajudou muito no meu TAF da PM
Top. Estou amando natação, é difícil, mas é muito bom!
Comecei a nadar bem tarde. Vejo os seus vídeos, e reforço o que a minha personal trainer me ensina, que é quase a mesma coisa. Muito Obrigada!
Estou a 5 meses na natação comecei a fazer a respiração lateral temn15 dias estou começando a evoluir e entender como e feito, tô ansiosa pra próxima aula.
Já parei para sentir!! Minha professora falou para eu nadar mais devagar e sem bater tanto as pernas. E deu certo! Quando nado com o flutuador entre as pernas e os palmares nas mãos, naturalmente a gente nada mais devagar.. e foi assim que eu vi que poderia nadar mais sem cansar!! Parabéns pela aula aqui!!!
Cuidado, palmar pode lesionar seus ombros porque força muito.
@@eustaces.d.2143 … acho que depende da força colocada… eu fico bem com os palmares talvez por já nadar há muito tempo…
Depois de dezenas de vídeos, encontrei melhor vídeo que eu vi até hoje ! Parabéns . Sensacional
Tô tentando lembrar dessas dicas na hora do meu nado e tá dando certo viu
Muito Show!!!
Hoje consegui virar melhor a cabeça, mas voltei sem respirar direto. É muita informação ao mesmo tempo kkkk. Vou seguir a dica de nadar bem devagar.
Professor, tenho aprendido demais com seus vídeos. Mas este vídeo parece que foi feito pra mim! Todos o erros que já cometi ou ainda cometo foram abordados aqui! Só tenho a agradecer e continuo te acompanhando aqui! Parabéns por seu trabalho!
Obrigado pelas informações !
Seguindo as dicas, consegui nas últimas duas semanas, melhorar a respiração lateral. Pedi para a professora filmar meu nado e percebi que ainda levanto a cabeça mais do que poderia, mas já melhor do que antes e conseguindo chegar até o outro lado da piscina, sem muito cansaço. Estou nadando com calma, devagar, com pernada suave. Com bastante treino, tenho certeza que vou melhorar. Obrigada pelos vídeos tão relevantes!
Suas digas me ajudaram muito, eu já estava quase desistindo de aprender a nadar, mas depois que comecei segui ló, eu venci uhuuuu, obrigada.
Esse vídeo foi feito pra mim kkk e para milhões de praticante da natação parabéns
Show professor! Tem muita gente, principalmente os novinhos, que já iniciam no aquecimento fazendo um A2 pra A3. Daí quando chega na série principal, anaeróbica, não aguenta muito. 😅
Obrigado Deus abençoe grandemente.Estou aprendendo agora ouvindo suas explicação os áudios aprendendo mais.
Dicas maravilhosas - tenho melhorado a minha pernada, deixando-a mais cadenciada, e reduzido a velocidade. E no crawl, que me deixava morta, ate melhorou meu rendimento pq consigo aproveitar mais o deslizamento e me canso menos.. hehe
Infelizmente os professores de natação não fala esses detalhes resultado quase dois anos nadando ainda me canso ou seja se não foi esse vídeo ficaria mais tempo assim kkkkkk
Caramba ele falou tudo aquilo que eu precisava ouvi-lo.
o nome do canal e canal nada mais por que nada mais bom que esse canal
O vídeo de MILHÕES! 🎉🎉🎉🎉
Comecei na natação a uma semana e estou adorando suas dicas❤
Dicas ótimas !
Me serviu muito, agora é corrigir na prática. Obrigada.
Muito valiosa essa dicas .fazendo Td isso kkķkk
dicas excelentes, sempre fico desesperada na respiração
Ótimas dicas top
saio da borda, deslizo por uns seis metros, ai inicio a primiera braçada, apos a 8 braçada inicio a primiera respiração. Continuo com seis braçadas para cada respiração.
Obg pelo vídeo, sempre ótimas dicas.
Dicas top das galáxias!!!!!
Muito obrigada por compartilhar!😊
Parabéns pelo conteúdo
Suas explicações são as melhores. Agradeço MUITO 🤩
Muito bom 💯💯💯
Dicas maravilhosas!
Ajuda demais, obrigado!.👏👏👏
Excelente conteúdo.
Tô achando tudo difícil, espero que eu não desista
Adorei as dicas!❤sou iniciante !gratidao
Cometo todos eles ao mesmo tempo e alguns outros que eu nem saiba😂😂😂
obrigada pelas dicas!
Excelente, estou melhorando muito com essas dicas. Valeu!😊
Amei as dicas. Acontece comigo isso de ficar muito tempo sem respirar daí canso muito . Obrigada 😊
adorei kerido, obrigada
Excelentes dicas, valeu!
Muito bom!!!!
Ótimas dicas! Valeu
Adoro suas aulas !
Dicas tops
😢tenho todos esses erros, vou aplicar.
Estava precisando desse conteúdo.
Valeu, tô começando e muito boas suas instruções. Obga
Curtir ! E eu cometo todos esses erros kk
Dicas maravilhosas.....me ajudou muito
Aê, Rodrigo! Valeu !!!❤
Valeu Rodrigo. Boas dicas. Obrigada 👏
Eu devo cometer todos esses erros, pois fico muito cansada.
Eu tbem 😂
Amei essas dicas!
Obrigado pela dica Professor
Shou!!!
Cometo todos!! 😂😂😂
Hahaha cometo todos esses erros!!!
Tb não falo nada, eu achando que estou arrasando e quando vejo, nem saí do lugar 🤦🤦🤦😂😂
Estou treinando pro TAF e meu professor de natação quer porque quer q a pessoa nade 25 metros sem respirar e só respire quando chegar na outra borda e retorne sem respirar. Simplesmente n consigo e eu me sinto horrível com isso pq acho q n é pra mim. Obrigada pelo vídeo tirou um pouco essa ideia de q só posso respirar uma vez.
Nossa 😮
Eu vejo só nadador profissional nadando direto os 25m sem respirar. Mas a questão é que eles atravessam a piscina em 10 segundos.
Eu tbm sou iniciante e meu professor nunca me exigiu isso. Pelo contrário, ele sempre diz que eu posso respirar quantas vezes for preciso.
Geralmente dou 2 braçadas e respiro.
Parei a natação com 14 anos de idade, nadava bem em tiros curtos. Hoje aos 45 voltei pra natação e tô vendo que faço tudo errado! Ansiedade atrapalha muito… Qual o correto para pegar ar: duas ou três braçadas?
Vc indica algum relogio para natacao que faca as medidas que São necessários por um preco justo! Obrigado!
Adorei o vídeo, tenho muita dificuldade de vencer os 25 metros, sempre tenho que parar no meio do caminho. Professor será que o desvio de septo atrapalha nesse desempenho?
Cansada mesma😂
Aew professor, tens algum vídeo para melhorar o rolamento?
Gostaria de ver um vídeo sobre nadar no frio, nado as 6 da manhã queria saber se corre algum risco, qual a temperatura da água em relação a temperatura aqui de fora, e se a temperatura da água muda durante o dia
Preciso melhorar nos 6 😅
😜🥳
nesse eu gabaritei kkkk
Nossa muito difícil tanto pela idade eu acredito que a ansiedade o nervoso atrapalha eu bato a perna pra caramba e não saio do lugar e fico muito cansada pra mim o craw é um horror
Tô fazendo isso nadando rápido e cansando muito 😮
Oi. Rodro. Boi. Dia. Dia. Minha. Professora. De natação. Me. Leva. Nas duas. Picina na media. E. Na. Grande e. Memanda. Eu mergulhar. E. Bater. A. Perna. E tentar. Levantar. A. Cabesa. E. Mergulhar. Novamente. E. Barter. A. Perna. E. Fazer. O brasso. Da. Borletinha. E. Depois. Colocar. O. Pé. No. Chão. Mis. Estou. Preucupada. Porque. Fasso. Natação. Já. Fais. Quase um. Ano. Mais. Estou preu. Cupada. Porque. Ela. Fais. Isso. Nas. Duas. Picinas. Na. Media é. Na. Grande. Mais. Estou. Mais. Preucu0ada. Ainda porque. Ela. Faisso. Comigo. Do. Lado. De. Fora. Da. Picina. Media. Então. Queria. Saber. Seisso. É. Perigoso. Ou não. Se. Você. Poder. Me. Responder. Me. Responder. Vou te. Agradecer
Nem falo nada ....dos erros so tento nadar...nadar é um verdadeiro ballet 😂
Up
Professor. Mas qdo a gente corre, se precisamos aumentar o empenho, precisamos respirar fundo. Se eu respirar normal eu nao vou conseguir aumentar o ritmo
Como nadar devagar???
Comédia todo esses erros kk
5:05
Perna de peito...faz video deste nado...meu deus como ele e difícil pede muita sincronização 😢
Exigem mto mesmo e é difícil,, mas praticando vai melhorar.
O difícil q acho e nado borboleta, estou treinando e acho mto complicado.
Vamos a luta😊
Quando eu estou nadando normalmente e debaixo da água eu fico cansado sem fôlego
Tenho 48 anos , estou fazendo a 1 mês , será que tem risco de infarte ??
Ja estou nadando 25 metros mas ainda estou tendo dificuldade pra respirar
Eu não consigo sentir como estou dentro da água,se estou batendo perna corretamente,se estou na horizontal,estou começando, como fazer para sentir essas coisas?
Se conseguir deixar o celular posicionado, ajuda muito.
@@simoneteofilomonteiro5980 Como assim?
@@AfoOliveira-x8m colocar um celular para gravar um treino. Ou pedir ajuda para alguém filmar você. Assim você consegue ver os detalhes e se corrigir.
descobrir varios erros kk
Será que vc comete um desses erros ?
Eu: Todos 🤡
Tô cometendo todos esses erros 😮☹️ e acho que até mais alguns que vc não citou...
Fico tão cansada 🥵🥵...Respiro muito mal , por causa da rinite ☹️