Stop aux ruminations mentales- Marie-Noëlle Bon

Comment faire taire cette petite voix qui tourne en boucle dans votre tête ? Marie-Noëlle Bon vous explique la ou les causes de ces ruminations et comment y mettre fin.
🚀 Pour dire stop à vos ruminations, inscrivez-vous à l'atelier en cliquant ici : bit.ly/3meCzUt
Avez-vous déjà rêvé d'avoir un bouton « stop » qui vous permettrait d'arrêter vos ruminations mentales.
Vous savez toutes ces pensées qui envahissent vos jours et tourmentent vos nuits.
Bien souvent quand nous vivons des événements où nous nous sommes sentis dépassés, humiliés, nous avons tendance à nous rejouer le film dans notre tête, et bien souvent nous créons des scénarios de vie, du type échecs, souffrances, maladies…
Mais qu'est ce qui fait que nous ruminons ? Quelles sont les conséquences dans notre vie, sur notre santé, sur notre sommeil, dans nos relations ? Comment ramener le calme dans notre esprit et lâcher prise ?
Dans cette conférence:
- Vous comprendrez pourquoi vous ruminez et quelles les peurs ancestrales et karmiques qui se cachent derrière
- Vous prendrez conscience des dégâts des ruminations dans votre vie et dans vos interactions sociales
- Vous comprendrez le lien entre les ruminations et la confiance et l'estime de soi
- Vous prendrez conscience que vos ruminations créent vos futurs et comprendre ainsi l'impression de vivre toujours les mêmes choses de la vie
- Vous trouverez des solutions pour apaiser votre mental et retrouver la paix
Avec Marie-Noëlle Bon, Messagère et guérisseuse de l'âme
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