يوم جديد الاشخاص الذين يعانوا من الوزن القليل مع رند الديسي

يوم جديد الاشخاص الذين يعانوا من الوزن القليل مع رند الديسي
الاشخاص الذين يعانوا من الوزن القليل مع أخصائية التغذية رند الديسي
في برنامج يوم جديد على شاشة التلفزيون الأردني
السبت : 25-02-2017
إخراج : علي نجادات

[@user-ws9uw3hu3w]

١-تناول المكملات الغذائية لفتح الشهية
٢-تناول 2ملعقة طعام من الطحينية يوميا
٣-تناول اكتر من 3ملاعق طعام من زيت الزيتون يوميا
٤-تناول كوب من القرانولا او كوب من الشوفان يوميا
٥-تناول نص كوب من المكسرات يوميا
٦-تناول الفول السوداني على الفطور يوميا وليس في المساء لان السكريات يفضل تناولها في الصباح لتعطي الطاقة وليس ليلا حتى لاتزيد نسبة السكر في الدم

[@user-sx5fc7ke7u]

ك

[@mbarkaademislem5788]

الطحينية عندنا بالجزائر شو إسمها

[@user-ws9uw3hu3w]

انا اتفق تماما معك انو الي بدو يزيد وزنه اصعب بكتير من الي بدهم يخسوا ويخسروا وزن

[@baselzito3396]

‏والله جمالك يفتح الشهية ‏الله يسترك من عيون ‏مشاهدين 😂😂

[@professeurabdsamad6226]

انا وزني قليل جدا لان وزني لايتعدى 77 مع العلم ان طولي هو 183

[@sayoosayoo-px9es]

جمالك 👍👍👍..

[@user-yh7hi1xg8i]

ست ما هيه الكرنلا

[@omaya3670]

ترياكتين وديجسنين 3مرات باليوم أنا مجربها كتير حلو ومو مضر

[@user-gn5fw8cl1f]

شو الكل سعريه حرارى وزنى ٣٩

[@yasmineyasmine6712]

انا جربت كل شيء و ما زاد وزني شهيتي قليلة جدا

[@khaledsaad4645]

منكن يكون فيه مشكلة في الكبد ضعف دهون وغيره او مشكلة في الغدة الدرقية او الجهاز الهضمي