Ольга, спасибо за видео! Вы молодец! Но прям улыбнуло: "Я ничего не делаю, это у меня врожденное. Но так то я еще дополнительно каждый день на спорте, без мучного и сладкого, ем маленькими порциями полезную пищу и только дважды в день🤣" Уважаемые женщины, уверена, что с такими правилами по жизни все желающие будут стройные не зависимо от генетики! Спорт и меньше жрать, одним словом. Грубо, но емко.🤣
Смотрю через впн, хочется хоть как-то поддерживать блогеров которые мне нравятся, смотрела вчера ваше видео, снятое прошлым летом, вы там демонстрировали несколько кроп-топов, я аж в голос ахнула, какая у вас фигура, и тут видео в тему) вы красотка невероятная) спасибо за видео)
Оля, какой прекрасный сказочно красивый парк! Спасибо что поделились такой красотой волшебной! У нас в Новороссийске минусовая температура и ледяной ветер .. Оля очень было бы интересно увидеть наработанный Вами комплекс упражнений, со спиной проблемы у многих.
@@olgadaily4379 Искренне не советую) Как показала жизнь - в свою приватную жизнь лучше никого не пускать. И многие блогерс так и делают, снимают только тот контент, как ведут канал.
Спасибо за видео! 🌹💛🌞 Отсутсвие мучного и сладкого уже очень важный пункт, и упражнения на тонус, так что вы молодец 👍💃 Интересно было бы посмотреть на парфюмерную полочку, после флаконов Celine, это я как парф-любитель отмечаю уже 😄
Здравствуйте,Ольга. Рада вас видеть. Жаль что у меня силы воли нет и от пирожных очень сложно отказаться.Ольга,хотела вас попросить,если не сложно,показать упражнения для растяжки . Тоже проблемы со спиной и хотелось бы воспользоваться вашими наработками,тем более вам помогает. Спасибо.
У вас в семье правильное пищевое поведение сформировалось, поэтому и родственники стройные, ну и в целом здоровый стиль жизни, активность, путешествия, много красоты вокруг, солнца, море🥰, как следствие - настроение хорошее и гормональный фон в норме🙂
Как бы тоже отказаться от сладкого, но не смогу, 😊😊😊 стараюсь есть понемногу и ещё тоже помогает конституция...., а зарядка это наше всё, мне также помогли со спиной упражнения...., а прогулка замечательная , особенно лягушки, сто лет не видела😊😊😊 удачи.....
Olga, spasibo bolchoe za Vachi Video, mne nravitsja vse, chto Vi v etix Video pokazivaete, nravitsja estetika vo vsem, i Vi mne simpatichni😊...Interesno, chem Vi zanimalis, kem rabotali (esli rabotali)do pereezda v Ispaniju...Zelaju Vam vsego xorochego, ostavatsja vsegda takoj miloj, takaja redkost segodnja, kogda dengi cheloveka ne portjat 🙂.Privet iz Germanii ❤
Ольга, здравствуйте. Парк - потрясающе красивый ! Очень бы хотелось посмотреть Вами наработанный комплекс упражнений. Я пыталась для себя подобрать получасовой комплекс из-за проблем с позвоночником, но как-то у меня это не очень получилось, как мне кажется. Заранее благодарю !
Да, примерно такой режим. Я ем всё кроме сладкого и мучного. Каши тоже не ем, но ем рис, гречку, пасту, овсянку ем только в сыром виде, замоченную в кефире. И так же ем все овощи, ягоды и фрукты. Мясо тоже ем. Без него не могу.
Так много общего в предпочтениях у нас с вами. Вы случайно не рак по гороскопу? У меня ДР 27 июня. Парк при отеле потрясающий, поставила себе точку, если выберемся в Испанию.
Ольга, спасибо за видео!
Вы молодец! Но прям улыбнуло: "Я ничего не делаю, это у меня врожденное. Но так то я еще дополнительно каждый день на спорте, без мучного и сладкого, ем маленькими порциями полезную пищу и только дважды в день🤣"
Уважаемые женщины, уверена, что с такими правилами по жизни все желающие будут стройные не зависимо от генетики!
Спорт и меньше жрать, одним словом. Грубо, но емко.🤣
😃 Ну да. Спасибо за обратную связь
Точно! «Я идеальная женщина и это - генетика! Девочки, не расстраивайтесь, не всем так везёт, мне очень жаль»🤣
Спасибо за прекрасное видео! Всегда смотрю их с удовольствием!
И вам большое спасибо🥰
Смотрю через впн, хочется хоть как-то поддерживать блогеров которые мне нравятся, смотрела вчера ваше видео, снятое прошлым летом, вы там демонстрировали несколько кроп-топов, я аж в голос ахнула, какая у вас фигура, и тут видео в тему) вы красотка невероятная) спасибо за видео)
Спасибо вам, что остаётесь со мной🥰
Спасибо за видео😊Ольга поделитесь упражнениями, такие женщины как вы вдохновляют лучше чем фитнес-тренеры🥰
Спасибо за вашу оценку. Я планирую снять видео с упражнениями, но чуть позже.
Оля, какой прекрасный сказочно красивый парк! Спасибо что поделились такой красотой волшебной! У нас в Новороссийске минусовая температура и ледяной ветер .. Оля очень было бы интересно увидеть наработанный Вами комплекс упражнений, со спиной проблемы у многих.
Рада, что вам понравилась прогулка. Я подумаю насчёт видео с упражнениями🌹 Спасибо большое
Расскажите пожалуйста как вы оказались в Испании и кто вы по образованию и кем работали в России, очень интересно узнать вас поближе .
Спасибо за ваш комментарий. Я подумаю🌹
@@olgadaily4379 Искренне не советую) Как показала жизнь - в свою приватную жизнь лучше никого не пускать. И многие блогерс так и делают, снимают только тот контент, как ведут канал.
Спасибо Вам за съёмку красоты которая в этом парке находится. Просто восторг. Жду с нетерпением следующие видео Олечка.
Спасибо за видео! 🌹💛🌞
Отсутсвие мучного и сладкого уже очень важный пункт, и упражнения на тонус, так что вы молодец 👍💃
Интересно было бы посмотреть на парфюмерную полочку, после флаконов Celine, это я как парф-любитель отмечаю уже 😄
Спасибо за просмотр и ваш комментарий. Подумаю над вашим предложением 🥰
Оля,шикарное видео!!!!получила море удовольствия!!!!!спасибо большое!!!
Спасибо за просмотр и комментарий 🌹
Прекрасное место для отдыха, так рада за Вас. Спасибо, что поделились.
Спасибо вам, что остаётесь со мной🥰
Благодарю за прекрасное видео, посмотрела с большим удовольствием!
Спасибо. Очень приятно🌹
Разумное пищевое поведение! Спасибо за то, что поделились🌸
Спасибо за просмотр🌹
Здравствуйте,Ольга. Рада вас видеть. Жаль что у меня силы воли нет и от пирожных очень сложно отказаться.Ольга,хотела вас попросить,если не сложно,показать упражнения для растяжки . Тоже проблемы со спиной и хотелось бы воспользоваться вашими наработками,тем более вам помогает. Спасибо.
Спасибо за комментарий. Попытаюсь сделать видео с упражнениями. 🌹
У вас в семье правильное пищевое поведение сформировалось, поэтому и родственники стройные, ну и в целом здоровый стиль жизни, активность, путешествия, много красоты вокруг, солнца, море🥰, как следствие - настроение хорошее и гормональный фон в норме🙂
Очень приятное видео! Всего по немногу, покупки классные!!! Прогулка чудесная, деревья красивые, растения!!! Спасибо Ольга💞
И вам спасибо за просмотр🌹
@@olgadaily4379 Ольга, мы уже на ты 😊
@@kamagermany7640 👍 точно!!!
Спасибо за чудесный влог🧡🌷 Поделитесь упражнениями с вашей зарядки 😃
Спасибо🌹 подумаю над видео с упражнениями
Как бы тоже отказаться от сладкого, но не смогу, 😊😊😊 стараюсь есть понемногу и ещё тоже помогает конституция...., а зарядка это наше всё, мне также помогли со спиной упражнения...., а прогулка замечательная , особенно лягушки, сто лет не видела😊😊😊 удачи.....
Спасибо, что поделились мнением🌹
Олб! Хотелось бы увидеть видео с растяжкой позвоночника . Вы как на это смотрите ?
Спасибо за обратную связь. Я подумаю над этим видео. 🌹
Вам повезло,если делаете покупки с Селин значит муж у Вас состоятельный
Спасибо за прогулку!
А вам за просмотр🌹
Я думала вам до 35 лет, потрясающе выглядите 👍🙏, беру ваши советы на вооружение.
Спасибо за комплимент и просмотр🥰
До 35???? Лет 40????
Супер! Можете показать упражнения? У меня тоже грыжи межпозвоночного диска
Я попытаюсь сделать видео на эту тему, но чуть позже. Спасибо за просмотр🌹
Вы очень стройная и стильная😍😍😍
Спасибо за видео. Давно ждала этой темы.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Спасибо вам за просмотр🌹
Благодарю за прогулку и беседу.
А вам спасибо за просмотр и комментарий 🌹
Большое спасибо!👏❤️
И вам спасибо🌹
Olga, spasibo bolchoe za Vachi Video, mne nravitsja vse, chto Vi v etix Video pokazivaete, nravitsja estetika vo vsem, i Vi mne simpatichni😊...Interesno, chem Vi zanimalis, kem rabotali (esli rabotali)do pereezda v Ispaniju...Zelaju Vam vsego xorochego, ostavatsja vsegda takoj miloj, takaja redkost segodnja, kogda dengi cheloveka ne portjat 🙂.Privet iz Germanii ❤
Спасибо вам за добрые слова. 🌹
Ольга, здравствуйте. Парк - потрясающе красивый ! Очень бы хотелось посмотреть Вами наработанный комплекс упражнений. Я пыталась для себя подобрать получасовой комплекс из-за проблем с позвоночником, но как-то у меня это не очень получилось, как мне кажется. Заранее благодарю !
Спасибо вам за комментарий. Я подумаю над видео об упражнениях. 🌹
Ольга, а вы кофе утром пьёте, если да ,то чёрный или с молоком. Спасибо за красоту.))))
Я не очень люблю кофе, больше чай. Но если пью, то чёрный. Спасибо, что смотрите 🌹
Кроссовки обалденные)
Спасибо🌹
💗💗💗💗💗💗💗👍👍👍
Интересно узнать о испанской кухне. Что едят на завтрак,обед и ужин.И что предпочитаете вы.
Спасибо за идею. Подумаю над видео
Спасибо 🙏😍
❤️
Очень интересное видео! 🤗
Спасибо 🥰
У нас в Сочи холод дикий, никогда такого не было в марое
У нас пару дней назад минус 9 , Кореновский район, тоже не помню такого холодного марта
У нас тоже необычно холодно уже две недели. Спасибо вам за просмотр🌹
Ольга, расскажите, пожалуйста, о вашем переезде в Испанию? ❤️
Я подумаю над этим видео. Спасибо вам за обратную связь. Это очень важно для меня🌹
а сколько вам лет 50-53? правильно?
47
@@ЕленаДжерелейко 47?! При наличии пластики и блефаропластики должна выглядеть моложе , а выглядит на 50+. Может перебор с ботоксом🤷♀
То есть вы придерживаетесь система питания 8/16 плюс минус ? А какие то другие углеводы вы едите ? Фрукты ?
Да, примерно такой режим. Я ем всё кроме сладкого и мучного. Каши тоже не ем, но ем рис, гречку, пасту, овсянку ем только в сыром виде, замоченную в кефире. И так же ем все овощи, ягоды и фрукты. Мясо тоже ем. Без него не могу.
💗👌💗
🙏🥰
Так много общего в предпочтениях у нас с вами. Вы случайно не рак по гороскопу? У меня ДР 27 июня. Парк при отеле потрясающий, поставила себе точку, если выберемся в Испанию.
Я по гороскопу Лев. Надеюсь вам удастся побывать в Испании. Спасибо вам за просмотр 🌹
🙏❤🌹❤👍👍😘
🥰🌹🙏
От картошки фри не поправляются.