📌 4050 이후의 행복한 노후 준비를 하고 싶다면? ruclips.net/video/5iH1V4fhxK0/видео.html [김익한님 도서] 거인의 노트 ☞도서 링크 : bit.ly/40iQT0f ☞유튜브 1부 링크 : ruclips.net/video/-o3WGoMvUuQ/видео.html
와.. 영상보는동안 저의 삶의 패턴하고 너무 비슷하다고 느꼈어요. 저도 일 특성상 새벽출근이라 매우 일찍 일어나는데 하루 24시간이라 치면 거의 모든 시간을 똑같은 패턴으로 계획적으로 지내는데 진심 저렇게 살면 아침이 그렇게 개운할수가 없어요. 하루를 알차게 쓴다는 느낌이라고 할까요?
📌 4050 이후의 행복한 노후 준비를 하고 싶다면?
ruclips.net/video/5iH1V4fhxK0/видео.html
[김익한님 도서] 거인의 노트
☞도서 링크 : bit.ly/40iQT0f
☞유튜브 1부 링크 : ruclips.net/video/-o3WGoMvUuQ/видео.html
회사일을 너무 열심히 하면 내 일을 할 시간이 없다. 아침 일찍 일어나는건 좋은데 잠을 줄이는건 안좋다. 너무 좋은 말씀 감사합니다. 동안이세요❤️
방송 들으니 아침형 인간이 매우 매력적으로 느껴지네요^^ 좋은 말씀 감사합니다
올해 독서 100권을 목표로 잠들기전에 항상 책읽고 메모하고 있거든요 꾸준히 할수있도록 더 노력해야겠습니다^^현재 독서 20권 달성입니다
직장에 성실하다보면 자기를 발견할 시간을 놓친다늘 말에 정신이 번쩍드네요. 어제도 야근! 오늘도 당직에 추가근무하고 퇴근하는 길이에요 ㅜ 직장 생활이 아닌 영역에 집중해야한다!!!
공감합니다~^^
새벽에 일찍 시작하면 제가 특별해지는 느낌이 들더라구요 ㅎ
열심히 지켜가겠습니다~^^
감사합니다~^^
BM 자기전엔 핸드폰 멀리~~~
앗!! 메일을 보낼 때 저녁에는 흥분상태이므로 아침에 꼭 확인하기!
수면을 위해서는 핸드폰 하지 말고 그날을 복기하기!
감사합니다~ 교수님처럼 에너지 넘치는 사람이 될 수 있도록 실천하겠습니다~
유투브 뭐든지 세가지로 정리해주시는거 재밌게 보고 있었는데 여기서 뵈니까 반갑네요. 감사합니다.
정말 공감하는 말입니다!! 회사에 나를 너무 쏟아붓기보다는 내 삶을 위해서도 시간을 꼭 내기 위해 노력할게요! 물론 잠도 충분히 자야죠!!ㅎㅎ
좋은 말씀 감사합니다😊😊
제 버릇이 누워서 보죠 ㅎㅎ 양심에 찔리는거죠😅
일기는 늘 쓰고는 있는데, 디테일하게 하지는 않죠~
내 일 내 시간을 소중히 여겨야 되네요~
노트에 끄적끄적 거리는게 좋은 것 같네요^^
오늘도 잘들었습니다.
내용이 너무 좋아요~감사합니다.
새벽5시 기상하지만 낮잠 30분
꼭 해보고 싶네요 노력해보겠습니다❤
ㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 예상한 이야기였지만 또 한번 뼈맞네요 그만큼 우리가 잘 안하니까요
와.. 영상보는동안 저의 삶의 패턴하고 너무 비슷하다고 느꼈어요. 저도 일 특성상 새벽출근이라 매우 일찍 일어나는데 하루 24시간이라 치면 거의 모든 시간을 똑같은 패턴으로 계획적으로 지내는데 진심 저렇게 살면 아침이 그렇게 개운할수가 없어요. 하루를 알차게 쓴다는 느낌이라고 할까요?
좋은말씀 덕분에 감사합니다.
10시에 자고 낮잠 자고..🤔이런 스케쥴이 가능하나요😅
60대에 가능하죠 직장인한테 저게 가능하려나
교수님! 월부에 나오셨군요!!!
미라클모닝의 중요성은 알지만 실천하기 어렵더라고요. 그런데 이렇게 아침형과 야행성의 조건(나만의 시간이 있어야된다)을 알려주시니 더 와닿았습니다.
아침에 일찍 일어나면 확실히 하루가 길어요. 실천해보겠습니다 ❤
오 1등