#suaratirta

Subscribe kalau mau subscribe, like kalau kontennya bermanfaat, share kalau layak di share
=================================================================
Platform gua :
/ dr.tirta
/ tirta_hudhi
Bussines inquiries :
(Email) [e-mail]

[@rerimuhammad]

Diawali dengan Dokter Tirta minum kopi latte(saya lebih ke kopi americano dan kopi long black untuk sisi filosofi), lalu penjelasan perihal susu sapi dan susu oat. Beberapa penjelasan perihal glikemik ini sempat saya baca di buku nutrisi. Sisanya masih saya cari tahu karena saya habis lihat debut Kamen Rider Valen dari Kamen Rider Gavv. Ya kurang lebih begitu

[@SR-81BlackSwan]

Dok bahas penyakit TBC dok soalnya indonesia menjadi negara ke 2 dengan penyebaran TBC tertinggi didunia😢

[@adhityaanugrah6575]

Dok bahas tentang per kalistenikan

[@GinantimaMahni]

gas up

[@christopherabelio32]

Gas cuy

[@lmk1086]

Dokter tirta mau nanya kenapa Coca colazero itu 0 gula dan 0 kalori tapi kata orang masih sama bahaya nya dengan coca cola biasa

[@panjimoulana]

Meskipun zero sugar, tetap saja ada zat pemanis buatan bukan?

[@gudangpsi2952]

pake aspartam

[@243SeptiLLionz]

Walaupun gak pake gula "zero sugar" Bukan berarti gak boleh pakai pemanis buatan, pemanis buatan nya bisa pakai yang sehat (seperti stevia *tapi harganya mahal* ) atau pakai pemanis buatan kimiawi (yang biasanya di pakai pada minuman² kayak coca cola)

[@panjimoulana]

@@gudangpsi2952 sedangkan 1 mg aspartam = 200 mg gula, andaikan 1 sdm (kurang lebih 15 mg) aspartam saja berarti, 200×15 mg= 3.000 mg gula. Jadi tidak ada bedanya, bahkan bisa lebih manis daripada yang biasanya

[@sukmaaditiar]

​@@panjimoulana ya kalo pake aspartam gk segitu berat komposisinya

[@okka8025]

Lagi makan sambil dengerin ini
Mantap cuy

[@ekayosida3431]

AYOOO KOPKEN ENDORS DOKTER TIRTA AYOO CEPATTT

[@gokyumi]

Hey editor, BG tulisan putih kenapa fontnya putih jg? shadownya g guna

[@PrinceSam-wt2nk]

Bahas tentang planet based diet dong dokk

[@afanadiansyah5138]

Dok,tolong bahas yang lagi naik daun akhir - akhir ini,mengenai kelor dan manfaatnya

[@dewalegolas5533]

Daging meltique bukan nya disuntikin minyak kanola?

[@misheyla783]

Beryukur bgt gaada intoleran sama laktosa, karna susu sapi tuh enakk bgt drpd susu oat. Cuman, kalo minum susu sapi yg berperasa dengan gula tinggi ituu yg gue gabisa, bs sampe muntah. Susu sapi full cream always my luvvv. Tp baru tau sh kalo susu oat bs menurunkan kolesterol, hmm sesekali boleh sihh.

[@adityayoga7516]

Dok coba bikin episode bahas bola bareng Bang Fu dong, kan sama sama nge-gas orang nya 😂

[@masfafa361]

Yang ditunggu-tunggu akhirnya tayang

[@ajirynldy7713]

Yg d tunggu tapi pertanyaan gw gk pernh masuk

[@paulwidodo3748]

Mirip ishowspeed yg tanya arti "minggir miskin" sama "santai" ke ai suara ronaldo 😂

[@helmisjourney9794]

Mending susu oat atau susu keledai dok?

[@alialbimujahid8498]

Bagaimana mengolah susu sapi perah sebelum diminum

[@AhmadArif1594]

Dimasak dulu.. Biar bakteri nya mati

[@helmiflow]

11:52 lagi cocol sosis ke saos pedes tiba2 di-"Woy" dokter, kaget kukira lagi diperhatiin, cuk🤣

[@nyambigaming3864]

Dok katanya minum kopi sebelum ewew bisa nambah durasi? Emang betul?

[@tech.nesiachannel8394]

Dok apakah minum oatmilk bisa menggantikan makan nasi?

[@kidrenchon4263]

Bahas virus herpes dong dok.🙏

[@prayudaramadhan9195]

mangkin keren epsidonya , makasi ya peng

[@herdikatridanarko710]

Tak enteni nesu-nesune malah ra ono, pie to ki..

[@Rdwn_44]

Dokter Tirta saya mau tanya , kenapa tangan kita saat calistenik, pasti ada kapalan di tangan kita

[@helmisjourney9794]

Up up.
Telapak tangan saya termasuk yg gampang kapalan, nyapu + ngepel serumah aja bisa kapalan halus 😂

[@AliMugiono-wc5nb]

Cakepp🎉

[@TelurDadar777]

Dok kalo oatmilk nya itu yang kemasan sama susu full cream bagusan mana dok

[@ieantaditia]

Yoyoyyy

[@Ibobbbbb]

Dokter Tirta kan suka olahraga lari di outdoor, kalau tiap lari kan kena sinar matahari terus, apakah itu ga bahaya dok? Kan katanya kena sinar matahari bisa menyebabkan kanker

[@AttalaHalim]

🎉

[@isroatuljanah4303]

Rambutnya dokter bagus dirawat pakai apa dok

[@ganjarardiansyah7852]

bahas susu whey dok

[@irfanbp1968]

closingannya mana dok

[@zasshu6159]

dok mau nanya apakah kalo nyeker/ga pake alas kaki bikin mood naik?

[@Deddy.S.]

Bahasa tentang kesehatan tulang dok🙏

[@melloyyy6433]

numpung belum seratuss yee kaann

[@herdhikachandrabuana2188]

beli ej gel dimana dok?

[@Anonymous-zy3qo]

Dok takut apel gk?

[@adypamungkas258]

sebelum 100

[@BangJimmyy]

Dok bahas mobile legend dong

[@JaruYadhbithilman]

🎉🎉🎉🎉🎉

[@winanantawina3042]

Ora enk iku😅😅pait

[@panjimoulana]

Dok, kalau oatmilk itu air dan oat yang diblender bukankah itu bukan susu? Jadi bukankah lebih baik susu kedelai daripada oat?

[@helmisjourney9794]

Susu kedelai pun proses pembuatannya kurang lebih jg seperti itu

[@panjimoulana]

@@helmisjourney9794 jadi alternatif susu sapi yang minim proses (selain susu hewani lain), bisa dikatakan hampir tidak ada?

[@andrikurniawan531]

@@panjimoulana kenapa harus minim proses?, yg penting kan nilai gizinya ada dan tidak banyak mengadung bahan tambahan pangan yg tidak sehat,yg penting lagi kalo bisa tanpa gula

[@helmisjourney9794]

@@panjimoulana kalo setahuku, orang mencari alternatif susu sapi salah satu sebabnya karena memiliki alergi laktosa, yg mana laktosa terdapat di semua jenis susu hewani (mamalia, karena hewan penghasil susu ya cuma kelas mamalia).
Alternatifnya ya produk nabati misal susu kedelai, susu oat, dll (yg lebih tepatnya disebut sari kedelai, sari oat, dll).
Tapi untuk alergi laktosa sendiri aku kurang paham apakah untuk semua susu mamalia atau ada kekhususan di susu sapi saja.

[@bimakristianpranoto5422]

Sponsor masuk

[@ClassyGamming]

jejak

[@MungKhaiKih]

Main game seharian merusak otak gak ya dokter tirta,..hmm 🙄🙄

[@Fanzz9]

.

[@wolezaj]

Susu ikan dok

[@randykamal9257]

kod patnam

[@Biabia60]

Nyimak sambil nunggu dr. Tirta nyeleneh🔥😂

[@Reiruu946]

Balas lah dok

[@iistiiqomah9650]

Pertama banget nihhh

[@XYZaldi]

Gada gitu pemilihan kata lain komentarnya?, kek jaman 2007an komen kek gini.🥴🥴🥴

[@antasena8628]

Hai jands...

[@motdcks]

Itu oatm*lk bukan oatmilk😅

[@DZ-xm5qg]

pertama