Savoir lâcher prise face à la dépression de son proche !

➡️As-tu la sensation de subir la dépression de ton proche ? Découvre comment le lâcher-prise peut t'aider face aux difficultés collatérales de la dépression dans ta vie. Apprends à reconnaître tes limites, à accepter ce que tu ne peux pas contrôler et à créer un environnement sécurisé.
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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.
😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.
Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.
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