14 дней на пп сколько я сбросил

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 5

  • @ЖизньЗамечательныхЛюдей_202

    Свежак и бодряк 🔥

  • @midnightevil
    @midnightevil 3 месяца назад +1

    Бег челночный или с ускорением 50 метров. каждый день. 15 минут. Будешь до 5 кг в неделю сбрасывать.

    • @Zhilibyli
      @Zhilibyli  3 месяца назад +1

      Цели нет быстро сбросить , постепенно без фанатизма 😉.

    • @midnightevil
      @midnightevil 3 месяца назад +1

      @@Zhilibyli удачи. Главное не бросать! 👍

    • @Zhilibyli
      @Zhilibyli  3 месяца назад +1

      @@midnightevil спасибо 🙏